大班眼睛安全课件

大班眼睛安全课件保护我们的明亮小眼睛今天的学习内容0102眼睛的重要性眼睛的构造了解眼睛对我们生活的重要意义认识眼睛的各个部分0304眼睛的作用常见眼睛疾病探索眼睛的神奇功能了解需要预防的眼部问题0506危险行为正确用眼习惯识别伤害眼睛的行为学习保护眼睛的好方法07眼保健操护眼小贴士掌握护眼小技巧眼睛的重要性认识世界的窗口眼睛是我们认识世界最重要的器官通过眼睛我们可以看到美丽的大自然、可爱,的小动物、还有我们最爱的爸爸妈妈和小伙伴没有眼睛的世界想象一下如果没有眼睛我们的生活将变得黑暗和孤单我们看不到美丽的颜,,色看不到亲人的笑容也无法欣赏这个多彩的世界,,所以保护好我们的眼睛非常重要让我们一起学习如何爱护眼睛吧,!!眼睛让世界变得美丽闭上眼睛世界一片黑暗睁开眼睛世界充满色彩我们的眼睛就像神奇的魔法让我们,;,!,能够看到这个精彩的世界眼睛的构造简介眼睑眼皮眼睑就像眼睛的小门帘,可以保护眼睛不受伤害我们每天要眨眼上万次,眼睑帮助我们清洁眼睛,保持眼睛湿润眼睫毛眼睫毛就像眼睛的小卫士,帮助防止灰尘、沙子等小颗粒进入眼睛长长的睫毛还能让我们的眼睛看起来更漂亮呢!眼球眼球是圆圆的,可以在眼眶里转动,让我们能够看到四周的东西眼球非常珍贵,我们要小心保护它!瞳孔瞳孔是眼睛中间黑色的部分,它可以根据光线的强弱变大或变小,控制进入眼睛的光线量,保护我们的眼睛眼睛的构造示意图认识眼睛各部分眼睑:保护眼睛的小门帘眼睫毛:防尘的小卫士眼球:圆圆的可以转动瞳孔:中间黑色的部分虹膜:有颜色的部分每个部分都有重要的作用,共同保护我们的视力!眼睛的作用看见美丽的颜色分辨形状和大小眼睛让我们能够看到红色的苹果、通过眼睛我们可以分辨物体的形状,黄色的香蕉、蓝色的天空、绿色的是圆的还是方的东西是大还是小是,,草地世界因为有了颜色而变得丰富远还是近帮助我们认识周围的事,,多彩物!帮助我们学习成长眼睛帮助我们读书、写字、画画、认识新朋友还能看到老师的示范动作让我们,,学到很多新知识和新本领!游戏互动闭眼猜物品:蒙眼摸物品请三位小朋友蒙上眼睛用手触摸老师准备的物品,猜猜是什么凭借触觉猜测物品是什么但是无法看到它的颜色,睁眼验证睁开眼睛看看猜对了吗讨论眼睛的重要性,讨论时间为什么闭上眼睛我们就看不见颜色了眼睛对我们有多重要呢:常见眼睛疾病介绍小朋友们,如果我们不好好保护眼睛,眼睛就可能会生病让我们一起来认识几种常见的眼睛疾病,学会如何预防它们近视1症状:看远处的东西模糊不清,看黑板上的字看不清楚原因:长时间近距离用眼,姿势不正确,在光线不好的地方看书红眼病2症状:眼睛红肿、疼痛、流眼泪,有分泌物原因:病毒或细菌感染,用脏手揉眼睛,与患者共用毛巾沙眼3症状:眼睛有异物感,像是有沙子在眼睛里,眼睛发红发痒原因:不注意眼部卫生,经常用脏手揉眼睛结膜炎4症状:眼睛充血发红,有粘性分泌物,早上起床眼睛被分泌物粘住原因:细菌或过敏引起,不注意手部和眼部卫生麦粒肿5症状:眼睑边缘长出小疙瘩,红肿疼痛,俗称针眼原因:眼睑腺体感染,用脏手揉眼睛,过度疲劳眼睛疾病示意图近视的世界红眼病的症状红眼病会让眼睛变得又红又肿,非常不舒服我们要注意眼部卫生,不用脏手揉眼睛,就能预防红眼病近视的小朋友看远处的东西就像这样模糊不清,需要戴眼镜才能看清楚所以我们要从小保护好眼睛,预防近视!小贴士:如果眼睛感觉不舒服,一定要及时告诉老师和家长,不要自己乱揉眼睛哦!眼睛受伤的危险行为小朋友们,有些行为会伤害我们的眼睛,我们一定要避免这些危险行为,保护好自己的眼睛用脏手揉眼睛我们的小手每天接触很多东西,上面有很多看不见的细菌如果用脏手揉眼睛,细菌就会进入眼睛,导致眼睛发炎、红肿眼睛痒的时候,要用干净的纸巾或手帕轻轻擦拭长时间近距离看电视或玩手机电视和手机的屏幕会发出蓝光,长时间盯着看会让眼睛非常疲劳,还会导致近视看电视要保持至少2米的距离,每看20-30分钟就要休息一下,让眼睛放松在强光或暗光下看书光线太强会刺伤眼睛,光线太暗会让眼睛过度疲劳看书时要在光线适中的地方,最好是自然光线,晚上要开足够亮的灯不要在移动的车上或躺着看书玩尖锐物品不小心扎伤眼睛铅笔、剪刀、树枝等尖锐的东西如果不小心碰到眼睛,会造成严重的伤害玩耍时要特别小心,不要拿着尖锐物品奔跑打闹,使用剪刀等工具时要在老师的指导下进行真实故事分享大眼猫的眼睛疼了大眼猫是森林里最爱看书的小猫咪有一天大眼猫得到了一本新的故事书高兴,,极了它一看就是好几个小时连妈妈叫它吃饭都不愿意停下来!,晚上大眼猫躺在床上还继续看书房间里的灯光很暗但它还是舍不得放下书第,,,二天早上大眼猫发现自己的眼睛又红又痛看东西也模糊了它伤心地哭了起来,,,猫妈妈带大眼猫去看了眼科医生医生告诉大眼猫因为它长时间近距离看书又,,在暗光下用眼所以眼睛过度疲劳患上了假性近视,,讨论时间大眼猫做错了什么如果你是大眼猫你会怎么做让我们一起帮大眼猫想想:,如何保护眼睛让它的眼睛恢复健康吧,!正确用眼习惯一坐姿端正:读书写字的正确姿势1保持一尺距离书本要距离眼睛一尺远大约厘米相当于一个手臂的长度33,2身体坐直背要直肩要平不能弯腰驼背也不能歪着头,,,3绝对不能趴着或躺着趴着看书会压迫眼球躺着看书两眼距离书本不一样都会伤害眼睛,,记住口诀头正、身直、臂开、足安:!正确用眼习惯二合理用眼时间:1用眼分钟40看书、写字、看电视每次不超过分钟,402休息分钟10闭眼休息或眺望远处让眼睛放松,3看看绿色植物绿色对眼睛有舒缓作用可以缓解疲劳,4继续学习玩耍休息后眼睛恢复精神可以继续活动,眼睛和我们的身体一样需要休息连续用眼时间太长眼睛会感到疲劳酸痛还可能导,,致近视所以每隔分钟我们就要让眼睛休息一下看看远处的风景看看绿色的植40,,,物让眼睛的肌肉放松下来,正确用眼习惯三保持光线适宜:不在强光下用眼不在暗光环境下用眼在太阳光直射的地方看书或者面光线太暗会让眼睛看不清楚瞳孔,,对强烈的灯光都会刺伤眼睛夏会放大眼睛要非常用力才能看清,,,天在户外活动时可以戴上儿童太很容易疲劳晚上看书写字要开,阳镜保护眼睛灯而且要开足够亮的灯,选择适合的光线最好的光线是自然光柔和不刺,眼晚上学习时既要开台灯也要,,开房间的顶灯避免明暗对比太,强台灯放在左前方最合适正确用眼习惯四不随便戴别人眼镜:为什么不能随便戴别人的眼镜度数不同每个人的眼镜度数都是不一样的是眼科医生专门为他配的戴不合适的眼镜:,,会伤害眼睛可能传染疾病如果对方有眼病共用眼镜可能会传染给你:,可能摔坏眼镜是别人的重要物品如果不小心弄坏了会给别人带来麻烦:,,看到同学戴眼镜觉得好奇是正常的但一定不要随便试戴如果你觉得自己看东西,不清楚要告诉家长让家长带你去医院检查视力,,正确用眼习惯五保持眼睛清洁:勤洗手用干净手帕每天要用肥皂或洗手液认真洗手尤其是在上完厕所后、吃饭前、眼睛有分泌物或眼泪时要用干净的纸巾或手帕轻轻擦拭不要用衣,,,玩耍后手干净了即使不小心碰到眼睛也不会把细菌带进去袖擦手帕要每天换洗保持清洁卫生,,,不用脏手揉眼睛不共用毛巾眼睛痒或不舒服时千万不要用手揉可以轻轻闭眼休息或者用干毛巾、枕巾等贴近眼睛的物品要专人专用不要和别人共用避免交,,,,净的湿毛巾轻敷眼睛如果持续不舒服要告诉大人叉感染眼病毛巾要定期清洗晾晒保持干燥清洁,,饮食护眼小知识除了养成良好的用眼习惯吃对食物也能帮助我们保护眼睛哦让我们来看看哪些食物对眼睛特别好,!胡萝卜菠菜新鲜水果鱼类和肝脏富含胡萝卜素在体内转化为维含有叶黄素和玉米黄素可以保护橙子、苹果、蓝莓等水果含有丰富富含维生素和可以预防干β-,,A DHA,生素可以预防夜盲症保护视力眼睛免受紫外线伤害预防白内障的维生素、、可以增强眼睛眼症促进视网膜发育让眼睛更加A,,,,C DE,,,让我们在黑暗中也能看得清楚和黄斑变性是眼睛的防晒霜抵抗力保持眼睛健康明亮明亮有神,,小提醒不要挑食哦均衡饮食多吃蔬菜水果少吃甜食和油炸食品对眼睛健康很重要:!,,,!眼睛保护小贴士多做户外活动保证充足睡眠充足的睡眠对眼睛健康非常重要睡眠时,眼睛得到充分休息,可以恢复疲劳,修复受损细胞幼儿园的小朋友每天需要10-12小时的睡眠•晚上9点前上床睡觉•睡前不看电视、不玩手机•保持房间安静舒适•养成规律的作息时间眼保健操介绍什么是眼保健操眼保健操的好处什么时候做眼保健操是一套专门为保护眼睛设计的简每天坚持做眼保健操可以促进眼部血液循每天做次眼保健操最好特别是在看2-3,单动作通过按摩眼睛周围的穴位和做眼部环放松眼部肌肉缓解眼睛酸胀预防视力书、写字、看电视后或者感觉眼睛疲劳时,,,,,运动可以缓解眼睛疲劳预防近视下降动作简单效果显著做效果更好每次做分钟就可以,,,!,5-10接下来让我们一起学习眼保健操的具体动作吧每个动作都要做得轻柔不要用力过猛哦,!,!眼保健操动作按摩眼眶1:动作要领01准备姿势坐直身体,放松肩膀,轻轻闭上眼睛02找准位置用食指和中指的指腹,找到眼眶周围的位置03轻柔按摩从内眼角开始,沿着眉毛下方向外按摩到太阳穴04重复动作再从外眼角沿着眼眶下方向内按摩,重复8次注意:动作要轻柔,不要用力按压眼球,保持手部清洁!眼保健操动作转动眼球2:向上看向右看眼球慢慢向上转看天花板眼球慢慢向右转看右边,,向左看向下看眼球慢慢向左转看左边眼球慢慢向下转看地面,,这个动作可以锻炼眼部肌肉的灵活性先顺时针转动眼球圈再逆时针转动圈转动时速度要慢让眼球在每个方向都停留秒记住头不要4,4,1-2动只动眼球哦,!眼保健操动作远近交替注视3:看近处伸出一根手指放在鼻子前厘米处注视手指尖秒钟看清楚指纹20,5,切换视线快速将视线从手指转移到远处不要有停顿,看远处注视米外的物体秒钟尽量看清楚细节比如树叶、窗户等65,,重复练习重复远近交替注视的动作次感受眼睛的调节10,这个动作可以锻炼眼睛的调节能力就像做眼睛的体操一样通过不断调节看近和看,!远可以增强眼部肌肉的力量预防近视,,眼保健操动作闭眼休息4:放松眼部肌肉做完前面的动作后,让我们给眼睛一个彻底放松的时间轻轻闭上眼睛不要用力紧闭,自然地合上眼皮,感受眼睛的放松深呼吸缓慢地深呼吸3次,让全身都放松下来保持姿势保持闭眼状态30秒到1分钟,可以用手掌轻轻遮住眼睛闭眼休息是最简单却最有效的护眼方法,随时随地都可以做!慢慢睁开慢慢睁开眼睛,先看近处再看远处,适应光线眼保健操完整演示第一节按摩眼眶分钟:2用指腹轻轻按摩眼眶周围促进血液循环,第二节转动眼球分钟:2顺时针和逆时针各转圈锻炼眼部肌肉4,第三节远近交替注视分钟:3看近处和远处各秒重复次增强调节能力5,10,第四节闭眼休息分钟:1轻闭双眼深呼吸让眼睛彻底放松,,整套眼保健操大约需要分钟建议每天早上起床后、下午学习后、晚上睡觉前8-10各做一次只要坚持一定能看到效果,!课堂互动幼儿示范眼保健操:现在,让我们一起来练习眼保健操吧!老师会邀请几位小朋友上台给大家示范,其他小朋友要认真观察,互相学习!示范环节集体练习邀请3-4位小朋友上台,跟着音乐完整地做一遍眼保健操,老师在旁边指导纠正全班小朋友一起做眼保健操,老师巡视检查每个人的动作是否标准动作互相纠正分享感受同桌之间互相观察对方的动作,发现问题及时提醒,互相帮助做完后请小朋友分享:眼睛有什么感觉是不是更舒服了表扬做得认真的小朋友!记住,只有认真做、坚持做,眼保健操才能真正保护我们的眼睛哦!眼睛安全小知识问答让我们通过有趣的图片来判断哪些行为是对的哪些行为是错的请小朋友们仔细观察积极思考和回答,!,用脏手揉眼睛坐姿端正看书很近距离看电视定时休息眺望远方错误脏手上有细菌会让眼睛正确保持一尺距离姿势端正错误看电视要保持米以上距正确每分钟休息一次很重✗!,✓!,✗!2✓!40生病很重要离要躺着看书每天做眼保健操错误躺着看书会伤害眼睛正确坚持做眼保健操保护视力✗!✓!家长护眼建议亲爱的家长朋友们,保护孩子的视力需要家园共同努力以下是一些给家长的护眼建议,请您配合做好孩子的视力保护工作严格控制电子产品使用时间•3-6岁儿童每天使用电子产品不超过1小时1•观看电视保持2-3米距离,每30分钟休息10分钟•睡前1小时不要让孩子接触电子产品•选择大屏幕设备,避免长时间使用手机定期带孩子检查视力•建议每半年带孩子做一次全面的视力检查2•建立视力档案,跟踪孩子视力发育情况•如发现孩子视力异常,及时就医治疗•不要盲目购买眼镜,要在医生指导下配镜营造良好的用眼环境•确保孩子学习区域光线充足柔和3•选择合适高度的桌椅,培养正确坐姿•房间装修颜色不宜过于鲜艳刺眼•多带孩子进行户外活动,每天至少2小时培养孩子良好的生活习惯•保证孩子每天10-12小时充足睡眠4•均衡饮食,多吃对眼睛有益的食物•教育孩子不要用手揉眼睛•做好榜样,家长也要注意保护视力课后护眼小任务小朋友们,从今天开始,让我们一起完成这些护眼小任务,坚持21天,养成保护眼睛的好习惯!每天坚持做眼保健操1早中晚各做一次眼保健操,每次认真完成所有动作,可以请爸爸妈妈监督并在打卡表上贴小红花注意用眼卫生2勤洗手,不用脏手揉眼睛,用干净的纸巾或手帕擦拭眼睛,毛巾要专人专用保持正确的坐姿3看书写字时身体坐直,书本距离眼睛一尺远,不趴着、不躺着看书控制看电视和使用电子产品的时间4每天看电视不超过30分钟,保持2米以上距离,看完后要休息眼睛多吃对眼睛好的食物5多吃胡萝卜、菠菜、水果等,不挑食,均衡营养多参加户外活动6每天户外活动至少2小时,多看看绿色植物和远处的风景保证充足的睡眠7晚上9点前上床睡觉,每天睡足10-12小时,让眼睛得到充分休息保护眼睛从小做起,让我们一起拥有明亮健康的眼睛快乐成长,!记住了吗坚持做到•坐姿要端正•每天做眼保健操•光线要适宜•多吃护眼食物•定时要休息•多做户外运动•保持好卫生•保证充足睡眠眼睛是心灵的窗户,让我们用爱和行动守护这扇美丽的窗户,看见更加精彩的世界!小朋友们,你们都是护眼小卫士,加油!。