小班饮食安全课件

小班饮食安全教育课件目录010203认识饮食安全危险食物识别正确饮食习惯了解什么是饮食安全,为什么它很重要学会分辨哪些食物不能吃养成良好的吃饭习惯04应急处理方法营养搭配与健康饮食遇到危险时该怎么办第一章认识饮食安全让我们开始了解什么是饮食安全,它为什么对我们这么重要!什么是饮食安全食品安全关系到我们的健康食品安全就像一把保护伞,保护着我们的身体健康和生命安全只有吃安全、干净、健康的食物,我们才能像小树苗一样茁壮成长,变得越来越强壮!就像我们每天要喝干净的水一样,我们吃的食物也必须是安全卫生的这样我们才能有力气玩游戏、学本领,快快乐乐地成长为什么要注意饮食安全不安全的食物会让我们生病吃了不干净的食物,小朋友可能会肚子疼、拉肚子,甚至发烧,非常难受保护自己才能快乐成长学会保护自己,远离肚子疼、呕吐等不舒服,我们才能每天开开心心地玩耍和学习饭前便后勤洗手远离细菌,小手洗一洗,细菌跑光光!干净的小手才能拿食物哦!第二章危险食物识别小朋友们要学会用眼睛看、用鼻子闻,识别哪些食物是危险的,不能吃!哪些食物不能随便吃123过期和变质的食物被污染的食物没洗干净的果蔬过了保质期的食品和腐烂变质的食物里面老鼠、苍蝇、蟑螂叮咬过的食物上有很多没有清洗干净的水果和蔬菜上可能有泥有很多细菌,吃了会让小肚子很难受看不见的细菌,绝对不能吃土、农药和细菌,一定要洗干净才能吃常见危险零食小朋友要远离这些零食三无零食含添加剂零食包装上没有生产日期、没有厂家含有大量防腐剂和人工色素的零地址、没有合格证的零食,来源不食,颜色特别鲜艳的糖果和饮料要明很危险少吃高热量食品油炸食品、碳酸饮料、高糖零食吃多了会让我们变胖,牙齿也会坏掉看清生产日期和保质期每个食品包装上都有生产日期和保质期,就像食物的身份证小朋友们要学会看这些标志,过期的食物坚决不能吃!小朋友要记住看清食品标签拒绝陌生人食物远离路边摊买东西时要和爸爸妈妈一起看清包装上的不吃陌生人给的食物,哪怕看起来很好吃也路边摊的食物可能不卫生,灰尘、细菌很生产日期和保质期,确保食物是新鲜的要拒绝,要保护好自己多,小朋友要远离这些不安全的食物第三章正确饮食习惯养成好习惯,健康伴我行!让我们学习如何正确地吃饭吧!饭前便后要洗手洗手七步法洗手能洗掉手上看不见的细菌,保护我们的身体健康小朋友们要记住,每次吃饭前和上完厕所后都要认真洗手

1.打开水龙头,把小手打湿

2.抹上香皂或洗手液

3.手心、手背、指缝都要搓一搓

4.用清水冲洗干净

5.用干净毛巾擦干小手记住:洗手要洗够20秒钟哦,可以唱两遍生日快乐歌!吃饭时不能玩耍和说话避免食物呛到专心吃饭最安全细嚼慢咽好习惯吃饭时说话或玩耍,食物可能会呛到气管里,让吃饭时要坐好,专心吃饭,不看电视、不玩玩具,把食物嚼碎了再咽下去,不仅安全,还能帮助消我们咳嗽、喘不过气来,非常危险这样既安全又能好好品尝食物的味道化,让营养更好地吸收吃鱼要小心鱼刺安全吃鱼小技巧鱼肉营养丰富,但是鱼刺很危险,小朋友要学会安全地吃鱼请大人帮忙吃鱼前先请爸爸妈妈或老师帮忙挑出鱼刺小口慢慢吃吃鱼时要小口小口地吃,细嚼慢咽,感觉有刺就吐出来不要着急吃饭时不要着急,慢慢吃才是最安全的细嚼慢咽安全第一,小朋友们要记住:吃饭不是比赛,不用比谁吃得快慢慢吃、好好嚼,既安全又健康!第四章应急处理方法遇到危险不要怕,学会正确的方法就能保护自己和小伙伴!食物噎住怎么办第一步保持冷静第二步立即求助第三步配合救助:::如果感觉食物卡在喉咙里,不要惊慌,用手势马上告诉老师或爸爸妈妈,大人会用正确的身体向前倾,配合大人的动作,帮助食物排出告诉身边的大人方法帮助你,比如轻拍后背或按压腹部来重要提醒:如果小朋友看到别的小朋友被噎住了,要立刻大声呼叫老师来帮忙,不要自己去拍打,因为方法不对可能会更危险!急救小知识紧急情况要记住1记住急救电话2保持镇静等待120是急救电话,遇到紧急情况时等待救援时要保持镇静,不要惊慌要拨打告诉接线员你的位置和乱跑听从大人的安排,在安全的发生了什么事地方等待3学会求助方法平时要记住家长和老师的电话号码,知道家庭地址,这样在紧急情况下才能准确求助遇紧急情况及时求助,小朋友们要记住:遇到危险不要害怕,第一时间告诉大人大人们会保护我们,帮助我们度过难关!第五章营养搭配与健康饮食吃得营养、吃得健康,我们才能长高长壮,变得更聪明!一日三餐要规律1早餐时间7:00左右早餐是一天中最重要的一餐,要吃得营养丰富,给身体提供能量2午餐时间12:00-13:00午餐要吃饱吃好,补充上午消耗的能量,为下午的活动做准备3晚餐时间不超过18:00晚餐要适量,不要吃太饱,也不要吃得太晚,这样睡觉才会更舒服食物多样化原则谷物粗粮新鲜蔬菜米饭、面条、馒头、玉米等主食给我们提供青菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜含有丰富的维能量,让我们有力气玩耍生素,保护我们的眼睛和皮肤蛋奶肉类水果类鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等含有蛋白质,帮苹果、香蕉、橙子等水果酸酸甜甜,含有维助我们长高长壮生素C,增强抵抗力每天都要吃到这四大类食物,营养才会全面均衡哦!少吃油炸和高糖食品为什么要少吃油炸食品和高糖食品虽然好吃,但是对我们的身体不好它们会让我们的小肚子不舒服,还会影响我们健康成长保护肠胃油炸食品不容易消化,会让肠胃负担很重,容易肚子疼保护牙齿高糖食品吃多了会让牙齿变坏,产生蛀牙,牙齿会疼促进成长少吃垃圾食品,多吃健康食物,身体才能健康成长均衡饮食健康成长,食物金字塔告诉我们:谷物要吃得最多,蔬菜水果也要多吃,肉蛋奶适量吃,油和糖要少吃按照金字塔吃饭,我们就能健康成长!健康饮食小儿歌营养歌谣水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康早餐一定要吃好,午餐要吃饱又饱晚餐清淡七分饱,睡前零食不能要小朋友们可以每天唱一唱这首儿歌,提醒自己要健康饮食哦!家长和老师的角色监督食品安全教导正确习惯营造良好环境家长和老师要帮助小朋友选择安全卫生的食物,通过日常教育和示范,教导孩子养成饭前洗手、家长和老师要共同努力,在家庭和幼儿园营造安检查食品的生产日期和保质期,确保孩子吃的每细嚼慢咽、不挑食等良好饮食习惯全健康的饮食环境,让孩子在轻松愉快的氛围中一口都是安全的用餐互动游戏识别安全与危险食物:游戏玩法通过图片识别和情景表演的方式,帮助幼儿更好地理解饮食安全知识01图片分类游戏展示各种食物图片,让小朋友分辨哪些是安全食物,哪些是危险食物02情景角色扮演模拟日常用餐场景,让孩子们表演正确的饮食习惯和应急处理方法03问答抢答环节老师提出饮食安全问题,小朋友举手抢答,巩固所学知识小结饮食安全人人有责养成好习惯保护自己的健康,从每一口食物开饭前便后勤洗手,细嚼慢咽不着急,远始小朋友、家长、老师要共同努离危险食物,做健康好宝宝力学会应急处理遇到紧急情况不慌张,及时告诉大人,学会保护自己和小伙伴通过今天的学习,小朋友们了解了饮食安全的重要性,学会了识别危险食物,掌握了正确的饮食习惯和应急方法让我们把这些知识记在心里,在生活中认真实践,健康快乐地成长!谢谢观看!让我们一起健康快乐成长!希望每一位小朋友都能成为饮食安全小卫士,不仅保护好自己,还能提醒身边的小伙伴记住今天学到的知识,养成良好的饮食习惯,我们一定能长得又高又壮,聪明又健康!祝愿所有小朋友:•吃得安全,身体棒棒•吃得营养,长得高高•吃得开心,天天快乐。