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暑假安全常识教育目录居家安全交通安全游泳与水上安全用电、用火、食品安全遵守规则,安全出行防溺水知识与技能自然灾害防范网络安全心理健康与社交安全应对极端天气健康文明上网保护身心健康紧急情况应对第一章居家安全家是我们最温暖的港湾,但也隐藏着许多安全隐患掌握居家安全知识,让家成为真正安全的避风港用电安全规范用电检查电器不乱拉乱接电线,避免触电事故发生家用电器使用前仔细检查,防止短路引湿手不触摸电器开关,保持电器周围干发火灾发现电线破损或插头发热,立燥整洁即停止使用并告知家长儿童保护儿童应远离插座和大功率电器,防止意外伤害不在电器周围玩耍,不用金属物品触碰插座温馨提示:雷雨天气应拔掉电器插头,避免雷击损坏设备或引发火灾用火安全远离火源不玩火柴、打火机等易燃物品,防止火灾发生不在床上或沙发上点蜡烛,避免引燃可燃物厨房监护厨房用火时,家长应全程看护儿童不单独使用燃气灶,学会正确关闭燃气阀门火灾应对发生火灾时,迅速拨打119报警用湿毛巾捂住口鼻,低姿势快速撤离,不贪恋财物记住:火灾逃生时,不可乘坐电梯,应走安全通道或楼梯食品安全识别安全食品清洗与卫生不吃三无食品无生产日期、无质量水果蔬菜要用清水充分洗净,防止农合格证、无生产厂家,避免食物中毒药残留和细菌感染饭前便后勤洗手,购买食品时查看保质期和储存条件,使用肥皂或洗手液彻底清洁拒绝过期变质食品健康饮食习惯注意饮食卫生,避免暴饮暴食引发肠胃不适少吃油炸、高糖、高盐食品,多喝水,保持营养均衡不吃路边摊和不洁食物安全用电用火幸福每一天,家庭安全无小事,每个细节都关系到我们的生命健康让我们共同营造安全温馨的家庭环境第二章交通安全交通安全关系到每个人的生命安全无论是步行、骑车还是乘车,都要时刻牢记交通规则,提高安全意识遵守交通规则安全过马路骑车安全乘车安全•过马路走斑马线或人行天桥•骑车必须戴安全头盔•不乘坐无牌无证车辆•红灯停、绿灯行、黄灯等一等•不在机动车道骑行•乘车系好安全带•不在马路上追逐打闹•不双手离把或攀扶其他车辆•不将头手伸出车窗外•注意观察来往车辆•避免交通事故伤害•保障出行安全公共交通安全乘车礼仪与安全有序上下车上下车排队等候,不推搡拥挤先下后上,照顾老幼病残孕乘客保管好物品保管好随身物品,防范扒窃背包放在胸前,贵重物品不外露应急准备注意车内安全提示和紧急出口位置遇紧急情况保持冷静,听从司乘人员指挥重要提醒:在公共交通工具上不要与陌生人随意交谈,不接受陌生人的食物和饮料旅游出行注意事项关注天气出行前关注天气预报,避免在台风、暴雨等极端天气出行准备好雨具和防晒用品,根据气温变化增减衣物团队纪律不随意离开团队或家长视线,保持通讯畅通告知家长或导游自己的去向,结伴而行更安全景区规定遵守景区安全规定和警示标志,不攀爬危险区域在山区、水域等危险地带更要提高警惕,防止意外发生遵守交通规则安全你我他每一次安全出行,都是对生命的尊重让我们共同守护道路安全,创造和谐交通环境第三章游泳与水上安全夏季游泳是消暑的好方法,但水上安全不容忽视掌握正确的游泳安全知识,让快乐与安全同行游泳安全须知正规场所充分热身结伴同行必须在有救生员和救援设施的正规游泳场所游泳前充分做好热身运动,防止下水后抽筋不单独游泳,必须结伴并有成人陪同相互游泳不在水库、河流、池塘等野外水域游活动四肢关节,用水拍打身体适应水温,避免照应,及时发现和处理突发情况,确保游泳安泳,水情复杂容易发生危险突然下水引起不适全游泳前不宜游泳时注意•不在饱食或饥饿状态下游泳•不在深水区逞能•不在过度疲劳时下水•遵守泳池规则•身体不适或感冒时避免游泳•感到不适立即上岸溺水自救与互救保持镇静遇到抽筋时不要惊慌,保持镇静最重要采取仰泳姿势,让口鼻露出水面,大声呼救等待救援正确施救发现同伴溺水,立即寻求成人帮助或拨打110报警,避免盲目下水施救可投递救生圈、木板等漂浮物帮助溺水者学习技能学习基本救生知识和心肺复苏术,增强自救互救能力参加游泳培训班,掌握正确游泳姿势和水中自救方法切记:未成年人不具备救援能力,发现有人溺水应立即呼叫成人帮助,不可贸然下水救人!安全游泳快乐暑假生命只有一次,水上安全警钟长鸣让我们在享受清凉的同时,时刻将安全放在第一位第四章自然灾害防范夏季是自然灾害高发季节了解各类自然灾害的防范知识,提高应急避险能力,保护自身安全雷雨天气安全1选择安全避雨地点避免在空旷地带、高大树木下、水边或山顶避雨应尽快进入有防雷设施的建筑物内,或蹲在低洼处2断开电器电源雷雨时关闭电视、电脑等电器,拔掉电源插头,防止雷击引发火灾或损坏设备不使用固定电话,远离金属物品3遵守安全指示在学校或户外活动时,严格遵守老师和家长的安全指示不在雷雨天气外出活动,确保人身安全高温中暑预防补充水分防晒措施夏季高温天气多喝水,避免长时间在烈外出穿透气性好的浅色衣物,戴遮阳帽日下暴晒每天饮水量不少于1500毫和太阳镜涂抹防晒霜,避免在上午10升,少量多次饮用,不要等口渴了再喝点至下午4点烈日时段外出活动水适当休息高温下活动要适度,感到疲劳及时休息出现头晕、恶心、乏力等中暑症状,立即转移到阴凉处,及时就医治疗台风及暴雨应对提前准备避险转移关注气象预警信息,台风暴雨来临前减少外出储备必要的食物、台风暴雨期间不外出,远离危旧房屋和高大树木低洼地区居民饮用水和应急药品及时转移到安全地带1234加固防护应急救援加固门窗,收好阳台物品防止被风吹落清理排水沟和雨水管道,遇险时保持冷静,及时拨打110或119求助听从救援人员指挥,有确保排水畅通序撤离危险区域特别提醒:暴雨积水时不要在水中行走,避免跌入窨井或接触漏电设备第五章网络安全互联网为我们打开了精彩世界,但也存在各种风险学会保护自己,做一个聪明的网络公民保护个人信息隐私保护意识不随意在网上透露真实姓名、家庭地址、学校名称、电话号码等个人隐私信息不上传包含个人信息的照片或视频,防止信息泄露谨慎社交谨慎添加网络好友,不轻信网友的话不与陌生网友见面,更不能单独赴约防范网络诈骗、网络勒索等违法犯罪行为及时求助遇到网络欺凌、威胁、骚扰等情况,及时向家长和老师求助保存证据,必要时报警处理,用法律武器保护自己合理安排上网时间健康上网建议控制时长避免沉迷网络游戏,每天上网时间不超过2小时保持健康作息,保证充足睡眠,不熬夜玩手机选择内容选择健康有益的网络内容,远离暴力、色情等不良信息利用网络学习知识,培养兴趣爱好文明上网学习网络礼仪,文明发言不传谣尊重他人,不在网上恶意攻击、侮辱他人建议每使用电子设备30-40分钟,就休息10分钟,远眺或做眼保健操,保护视力健康平衡线上线下生活,多参加户外活动和体育锻炼安全上网快乐成长网络是工具而非全部让我们善用网络,在虚拟世界中保护好自己,在现实生活中健康成长第六章心理健康与社交安全身体健康和心理健康同样重要学会调节情绪,建立良好的人际关系,保护自己免受伤害心理健康维护情绪调节沟通交流社交活动学会识别和表达自己的情绪,通过运动、音乐、遇到困惑、烦恼或心理问题,及时与家长、老师积极参加集体活动和社交实践,培养团队合作精绘画等方式缓解压力遇到挫折和困难时,保持或信任的成年人沟通不要把问题憋在心里,寻神多交朋友,建立良好的人际关系,增强自信心积极乐观的心态求帮助是勇敢的表现和归属感防范校园欺凌与性侵识别欺凌拒绝诱惑识别欺凌行为包括言语侮辱、肢体不随便接受陌生人的礼物、食物或攻击、孤立排斥等遭遇欺凌时勇邀请身体是自己的,任何人不得随敢说不,坚定拒绝不合理要求,不要意触碰隐私部位学会识别不当接忍气吞声触和言语寻求保护遇到危险或不舒服的情况,立即大声呼救并迅速离开第一时间告诉家长或老师,必要时报警求助,保护自己的合法权益重要提醒:任何人以任何理由要求保守秘密而做出让你不舒服的行为,都要坚决拒绝并告诉家长!第七章紧急情况应对掌握基本的应急知识和技能,在关键时刻能够正确应对,保护自己和他人的生命安全紧急求助电话119120110火警电话急救电话报警电话发生火灾时拨打,说清地址有人受伤或突发疾病时拨遇到违法犯罪或危险情况和火势情况打,说明具体位置时拨打求助必备信息记忆基本急救知识•牢记家庭详细住址•学会简单的伤口包扎方法•记住父母手机号码•了解心肺复苏的基本步骤•知道家里的门牌号和小区名称•掌握止血、固定的基本技能•了解附近的明显地标建筑•知道如何正确拨打急救电话拨打紧急电话时要保持冷静,清楚说明事发地点、具体情况和联系方式听从接线员的指导,不要挂断电话直到对方允许安全相伴快乐暑假安全是快乐暑假的根本保障,没有安全就没有一切让我们时刻保持安全意识,学以致用,把学到的安全知识运用到日常生活中牢记安全常识保护自己和他人度过美好假期将安全知识内化于心,外化于行安全从我做起,人人有责平安、健康、快乐每一天让我们一起度过一个平安、健康、快乐的暑假!祝同学们假期愉快,安全第一!。
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