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暑假安全知识培训第一章暑假安全的重要性暑假欢乐与挑战并存预防为主,安全第一暑假是孩子们最期待的时光,可以尽情玩耍、探索世界然而,这也是安预防胜于救灾,安全意识要时刻在线许多安全事故都是可以避免的,全事故的高发期孩子们户外活动增多,家长监护时间相对减少,各类关键在于我们是否具备足够的安全意识和防范能力安全隐患随之增加从溺水、交通事故到居家安全,每一个环节都需要我们高度重视只有提高安全意识,掌握防护知识,才能让快乐的暑假真正无忧无虑暑假安全事故数据震撼万大类
5.760%3溺水死亡人数暑期事故占比高发事故类型每年我国因溺水死亡约
5.7万人,其中儿童占比暑假期间发生的安全事故占全年儿童事故总数的交通事故、溺水事故、居家安全事故是暑期三大较大,令人痛心60%以上主要安全隐患珍爱生命,远离溺水每一个数字背后都是一个家庭的悲剧,让我们共同努力,将事故降到最低第二章防溺水安全知识选择安全水域成人陪同监护不私自下水游泳,不到无安全设施、游泳时必须有成人陪同,最好结伴而无救援人员、不熟悉的水域游泳野行即使是会游泳的孩子,也需要成外水域危险重重,看似平静的水面下人在旁监护,及时应对突发情况可能暗藏漩涡、暗流等危险正确施救方法防溺水六不原则0102不私自游泳不擅自结伴游泳未经家长同意,绝不私自下水游泳,无论水域看起来多么安全不与同学、朋友私自结伴游泳,未成年人缺乏应急处理能力0304不在无救援人员水域游泳不到不熟悉水域游泳必须选择有专业救生员值守的正规游泳场所陌生水域水情复杂,深浅不一,切勿贸然下水0506不单独游泳不盲目施救即使在安全水域,也要与他人结伴,相互照应发现险情立即呼救,科学施救,避免连带事故发生牢记六不原则,是保护生命安全的第一道防线家长和孩子都要熟记于心,时刻警惕安全游泳从穿救生衣开始正确使用救生设备是水上安全的重要保障无论游泳技术如何,在开放水域活动时都应穿戴救生衣选择符合儿童体重标准的救生衣,确保佩戴牢固,让安全时刻相伴第三章交通安全须知遵守交通规则安全骑行要求过马路走斑马线,遵守交通信号灯骑车时必须佩戴安全头盔,保护头部红灯停,绿灯行,黄灯亮时不抢行免受伤害12岁以下儿童不得骑自行不闯红灯,不翻越道路隔离栏,这些车上路,16岁以下不得骑电动车骑基本规则能有效避免交通事故行时注意观察路况,不在机动车道骑行乘车安全规范乘坐汽车时系好安全带,不将头、手、身体伸出窗外乘坐公交车时扶好站稳,不在车内追逐打闹下车时观察后方来车,确保安全后再下车交通安全细节儿童乘车安全家长开车时,儿童必须使用符合年龄和体重标准的安全座椅安全座椅能在发生碰撞时有效保护儿童,降低伤害风险达70%以上夏季高温下,绝不能将孩子单独留在车内车内温度在阳光暴晒下会迅速升高,短短几分钟就可能导致儿童中暑甚至死亡即使开窗通风,车内温度仍然危险行人安全意识行走时不玩手机,注意观察周围环境特别是在路口、停车场等区域,要格外小心,确保驾驶员能够看到你不在道路上玩耍、追逐打闹,不突然横穿马路走路时靠右侧行走,多人同行时不并排占据整个人行道安全骑行保护头部最重要85%70%100%正确佩戴头盔可降低头部受伤风险85%儿童骑行事故中70%涉及头部受伤骑行时100%的时间都应佩戴头盔第四章居家安全常识防范陌生人防止高空坠落不让幼儿独自在家,确保孩子始终在成人监护下教育孩子不给阳台、窗户必须安装防护栏,栏杆间距不超过10厘米窗边不放陌生人开门,即使对方自称是维修工人、快递员等,也要等家长置可攀爬的桌椅、储物柜等家具,防止儿童攀爬教育孩子不在回来再处理通过门镜观察来访者,遇到可疑情况及时联系家长阳台、窗台玩耍,不向窗外抛物或报警用电用气安全危险物品管理电线、插座、燃气设备定期检查,发现老化、破损及时更换插易燃易爆物品如打火机、火柴、酒精、煤气罐等妥善保管,放在座安装防护盖,防止儿童手指插入触电教育孩子不玩电器开关,儿童无法触及的地方药品、清洁剂等化学物品单独存放并上锁不用湿手触摸电器,使用完毕及时拔掉插头刀具、剪刀等尖锐物品使用后立即收好家庭防火小贴士禁止玩火教育孩子不玩火,不乱拉电线不在家中焚烧纸张、杂物,不在床上使用蚊香、蜡烛等明火安全用电使用电器时注意安全,不超负荷用电发现电器冒烟、有异味等异常情况,立即断电并告知家长燃气管理燃气使用后及时关闭阀门,保持厨房通风良好发现燃气泄漏,迅速打开门窗通风,不开关电器,立即撤离并报警家中应配备灭火器、烟雾报警器等消防设备,并定期检查有效期全家人都要了解灭火器的使用方法,知道紧急逃生路线制定家庭火灾逃生计划,定期演练,确保每个人都知道如何安全撤离防火防灾人人有责火灾猛于虎,预防是关键家庭防火需要每个成员的共同努力,从细节做起,从现在做起,筑牢安全防线第五章防中暑与防晒高温天气防护高温时段(上午10点至下午4点)避免户外剧烈运动如果必须外出,选择阴凉处活动,每隔15-20分钟休息一次多喝水,少量多次补充水分每天至少喝6-8杯水,不要等到口渴才喝水适当补充盐分,可饮用淡盐水或运动饮料避免长时间暴晒户外活动时穿着浅色、透气的衣物,戴宽边帽、太阳镜,涂抹儿童专用防晒霜(SPF30以上)识别中暑信号预防措施高危人群头晕、头痛、乏力、口渴、大量出汗或不出保持充足睡眠、合理饮食、适度运动、避免婴幼儿、肥胖儿童、体质较弱者需格外注意汗、体温升高高温暴晒防暑中暑急救要点物理降温迅速转移用湿毛巾擦拭身体,重点擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等部位可发现中暑症状立即将患者转移至阴凉通风处,让其平躺休息,解开衣用风扇吹风或空调降温,但温度不宜过低领,保持呼吸道通畅及时就医补充水分如果出现高热(体温超过39℃)、意识模糊、抽搐、昏迷等严重症状,如果患者意识清醒,可给予凉开水或淡盐水,少量多次饮用轻症患立即拨打120送医救治者可服用人丹、藿香正气水等解暑药物重要提醒中暑是可以预防的,关键在于避免高温暴晒和及时补充水分一旦发现中暑征兆,立即采取措施,不要延误防晒防暑健康成长每一天夏日阳光虽好,过度暴晒会伤害皮肤,引发中暑做好防晒防暑措施,让孩子在阳光下健康快乐成长第六章食品安全与饮食卫生选购安全食品保持个人卫生不吃过期、变质食品,购买前仔细查看生产日期和保质期不购买三饭前便后洗手,用肥皂或洗手液彻底清洗双手至少20秒不用脏手触无产品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)选择正规商店、超摸食物,不共用餐具保持餐具清洁,定期消毒市购买食品健康饮食习惯食物储存方法夏季多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和水分避免暴饮暴食,不吃过生熟食分开存放,避免交叉污染剩菜剩饭及时冷藏,再次食用前充多冷饮、油腻食物一日三餐规律进食,不挑食偏食分加热夏季食物容易变质,尽量当餐吃完,不吃隔夜菜外出就餐注意事项餐厅选择标准选择有餐饮服务许可证的正规餐厅用餐•观察餐厅环境卫生,厨房是否整洁•查看食品安全等级标识,优先选择A级或B级•避免选择路边摊、流动摊贩等无证经营场所饮食健康原则•不吃生冷硬食物,避免食物中毒•少吃油炸、烧烤等高热量食物•海鲜、肉类要充分煮熟后再食用•凉菜要谨慎选择,确保新鲜卫生注意饮食规律,一日三餐定时定量,不因外出游玩而打乱正常饮食习惯合理搭配营养,多吃蔬菜水果,少喝碳酸饮料如果出现腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒症状,立即停止进食,及时就医,并保留可疑食物样本以便检查安全饮食健康暑假从餐桌开始民以食为天,食以安为先养成良好的饮食卫生习惯,是保障健康的基础让我们从每一餐做起,吃得安全、吃得健康!第七章网络安全防护合理使用电子产品限制每日电子产品使用时间,建议每天不超过2小时长时间使用电子产品会影响视力、睡眠和身心健康每使用30-40分钟,休息10分钟,远眺或做眼保健操家长应与孩子共同制定电子产品使用规则,培养自律意识不在睡前1小时使用电子产品,保证充足睡眠保护个人信息安全不在网上泄露个人信息,包括姓名、家庭住址、学校名称、家长电话等不随意点击陌生链接,不扫描来源不明的二维码设置复杂密码,不使用生日、电话号码等容易被猜到的密码不在公共场合使用免费WiFi进行网络支付等敏感操作文明网络交友不与陌生网友私下见面,网络世界虚实难辨如果网友提出见面要求,必须告知家长,由家长判断和陪同谨慎发布个人照片、视频等内容,避免被不法分子利用不参与网络暴力,不传播不良信息,做文明网民网络诈骗常见手法游戏装备诱惑1骗子以低价出售游戏装备、游戏币为诱饵,要求先转账付款,收钱后立即消失或发送含木马病毒的链接,盗取账号密码防范措施不相信天上掉馅饼,游戏充值、购买装备通过官方渠道进行虚假红包陷阱2骗子发布免费领取手机、抢红包赢大奖等虚假信息,诱导点击链接填写个人信息,或要求转发、分享后才能领取防范措施不轻信免费领取信息,不随意点击不明链接,不填写个人信息冒充熟人诈骗3骗子盗取社交账号后,冒充亲友向通讯录好友借钱、要求转账或冒充老师、班主任收取各类费用防范措施接到转账要求时,通过电话核实对方身份,不轻易转账家长应监督孩子上网行为,安装绿色上网软件,过滤不良网站与孩子保持良好沟通,了解其网络活动,发现异常及时干预教育孩子遇到可疑情况立即告诉家长,共同应对文明上网安全第一,快乐相伴网络是把双刃剑,既能开阔视野、获取知识,也可能带来危险和诱惑让我们学会安全上网、文明上网,在网络世界中健康成长第八章极端天气安全暴雨防护暴雨天气尽量避免外出,如必须外出穿雨衣、雨靴,不打伞骑车远离积水路段,避开井盖、排水沟等危险区域不在低洼地带、涵洞、地下通道逗留雷电安全雷雨时关闭门窗,拔掉电器插头不在树下、高压线下避雨,远离金属物体在空旷地带应蹲低身体,双脚并拢,双手抱膝台风应对台风来临前固定好门窗,搬移阳台物品关注气象预警,及时避险台风期间待在室内,不靠近窗户,储备饮用水和食物气象预警信号家庭应急准备蓝色预警注意防范,关注天气变化•准备应急包(手电筒、收音机、急救用品)黄色预警加强防范,减少外出•储备饮用水和非易腐食品橙色预警高度警惕,停止户外活动•了解社区避难场所位置红色预警极度危险,紧急避险•牢记紧急联系电话遇险自救小技巧雷雨天自救洪水来临应对紧急求助电话雷雨时蹲低身体,双脚并拢,双手抱膝或捂耳洪水来临时立即撤离至地势较高处,如楼房高层、遇到危险立即拨打求助电话110(报警)、119不要躺在地上,不要奔跑远离大树、电线杆、山坡等不要在洪水中行走或游泳如被困,挥(火警)、120(急救)说清楚地点、情况,高塔等高大物体动鲜艳衣物、使用哨子等方式呼救保持冷静,听从指挥生命第一任何财物都不及生命重要遇到危险时,首要任务是保护自身安全,不要冒险去救援财物防灾减灾安全护航伴成长大自然的力量不可抗拒,但我们可以通过科学的防护措施将风险降到最低学习气象知识,掌握避险技能,让我们从容应对各种极端天气第九章心理健康与合理安排假期关注心理健康暑假是放松身心的好时机,但也要注意心理健康家长应多陪伴孩子,关注其情绪变化,及时沟通交流鼓励孩子培养兴趣爱好,如阅读、绘画、音乐、运动等,丰富假期生活保持积极乐观心态,学会调节情绪,遇到困惑及时向家长、老师倾诉规律作息习惯合理安排作息时间,不因放假而昼夜颠倒保证每天8-10小时充足睡眠,早睡早起,养成良好生物钟定时定量进餐,不暴饮暴食,不过度依赖外卖和零食坚持每天户外活动至少1小时,增强体质60%亲子陪伴时间假期学习与娱乐平衡1234制定学习计划培养阅读兴趣适度体育锻炼发展兴趣爱好暑假不是学习的终点,而是提多读书,读好书选择适合年每天坚持1小时体育锻炼,可选利用假期学习新技能,发展特升的好机会制定切实可行的龄的课外读物,每天坚持阅读择游泳、跑步、球类运动等长爱好参加夏令营、兴趣班学习计划,每天安排1-2小时复30分钟以上亲子共读,增进运动能增强体质,释放压力,等活动,拓展视野,结交朋友习巩固知识,预习新学期内容感情,培养良好阅读习惯做促进身心健康发展注意运动在实践中学习,在体验中成长养成自主学习习惯,提高学习读书笔记,分享阅读心得安全,做好热身准备效率平衡学习与娱乐的关键在于合理规划时间既要完成学习任务,也要保证充分休息和娱乐劳逸结合,才能度过一个充实而有意义的暑假健康心态快乐成长每一天暑假是成长的黄金期,不仅是身体的成长,更是心智的成熟让我们在快乐中学习,在学习中成长,度过一个充实而有意义的假期第十章其他安全注意事项远离危险区域拒绝不良场所结伴出行原则不进入施工工地、废弃建筑、变电站、不去网吧、酒吧、歌厅、游戏厅等未成外出时尽量结伴同行,不单独行动告铁路沿线等危险区域这些地方存在坍年人禁入场所这些场所环境复杂,容诉家长出行目的地、同伴信息、预计返塌、触电、被撞等多种安全隐患好奇易接触不良信息,影响身心健康回时间保持通讯畅通,定时向家长报心要有,但安全意识更重要告行踪不参与赌博、迷信等非法活动拒绝香不爬高上低,不攀爬围墙、树木、建筑烟、酒精等有害物质学会说不,远离避免与陌生人接触不接受陌生人给的物不在楼道、窗台、阳台等高处玩耍不良诱惑食物、饮料、礼物不跟陌生人走,不不翻越栏杆,不做危险游戏上陌生人的车遇到可疑情况立即离开,向人多处移动安全从细节做起告知行踪及时求助出门前告诉家长去哪里、和谁在一起、何时回家,遇到危险、困难或可疑情况,立即向家长、老师、让家人放心警察求助结伴同行牢记知识外出尽量结伴而行,相互照应,共同保证安将学到的安全知识牢记于心,关键时刻能够全正确应对自我保护保持警惕学会保护自己,拒绝不合理要求,勇敢说不时刻保持安全意识,不放松警惕,防范于未然安全不是一句口号,而是需要落实到每一个细节中从小事做起,从现在做起,养成良好的安全习惯记住安全第一,预防为主,生命只有一次,我们要加倍珍惜希望通过这次培训,大家能够树立牢固的安全意识,掌握必要的安全知识和自救技能,度过一个平安、快乐、有意义的暑假!安全相伴,快乐暑假安全无小事暑假更安心每一个安全细节都关乎生命健康,让我们时刻保持警惕,将安全意掌握安全知识,提高防范能力,我们就能在尽情享受假期快乐的同识内化于心、外化于行时,保障自身安全让我们携手共创平安暑假感谢各位认真学习暑假安全知识!希望大家牢记今天学到的内容,将安全意识融入日常生活无论是在家中、户外,还是网络世界,都要时刻注意安全,做到防患于未然家长和孩子共同努力,相互提醒,相互监督,让安全成为一种习惯让我们一起用知识守护生命,用行动确保平安,度过一个充实、健康、快乐、有意义的暑假!祝大家暑假快乐,平安健康,学习进步,茁壮成长!。
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