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珍爱生命,预防溺水防溺水安全教育课件第一章溺水的危害与现状触目惊心的溺水数据万岁3650%+5-14全球年度溺水死亡人数我国儿童意外死亡占比高危年龄段每年约有36万人因溺水事故失去生命,平均每小溺水是我国儿童意外伤害死亡的首要原因,占比溺水是5-14岁儿童意外死亡的主要原因之一,家时就有41人溺亡超过一半长需格外警惕溺水事故生命瞬间消逝每一起溺水事故都是对生命的警示,每一次悲剧都在提醒我们安全的重要性让我们铭记教训,防患于未然真实案例警示年富宁县溺水事件事故原因分析20242024年,富宁县连续发生两起学生溺水身亡事件,给多个家庭带来了无•无家长或老师陪同监护法弥补的伤痛这些悲剧本可以避免,却因为安全意识淡薄而酿成大•学生私自结伴下水游泳祸•选择无安全设施的危险水域•缺乏基本的水性和自救能力•对水域环境不熟悉盲目下水溺水的三大致死机制干性溺水缺氧性心跳骤停湿性溺水喉头痉挛导致呼吸停止脑部和心脏严重缺氧肺部大量吸水导致窒息当水进入呼吸道时,喉部会发生强烈痉挛,溺水导致呼吸停止后,体内氧气迅速耗尽大量水进入肺部,破坏肺泡功能,阻碍气体阻止空气进入肺部虽然水未进入肺部,但大脑和心脏在缺氧3-5分钟后会受到不可交换血液无法获得氧气,同时水分进入血因无法呼吸导致窒息死亡这种情况约占逆损伤,心脏随即停止跳动,这是溺水致死液循环,导致电解质紊乱和心脏骤停占溺溺水死亡的10-15%的关键环节水死亡的85-90%理解这三种致死机制有助于我们认识到溺水的严重性和急救的紧迫性一旦发生溺水,黄金救援时间只有短短几分钟,因此预防永远是最好的保护第二章防溺水六个不原则防溺水六个不是保护生命安全的基本准则这些规则看似简单,却是无数血泪教训总结出来的宝贵经验每一条规则都关系到生命安全,必须严格遵守,不可有任何侥幸心理防溺水六个不铁律0102不私自下水游泳不擅自与他人结伴游泳任何时候都不要独自一人去游泳,即使你觉得自己水性很好独自游泳时未经家长同意,不要和同学朋友私自结伴游泳青少年缺乏应急处理能一旦发生意外,无人发现和救援,后果不堪设想力,结伴游泳反而可能导致群体性事故0304不在无家长或教师带领下游泳不到无安全设施水域游泳游泳必须有成年人陪同和监护成年人能够及时发现危险情况,采取有效只能在有专业救生员、完善救生设备和安全防护措施的正规游泳场所游救援措施,这是安全的重要保障泳,野外水域绝对禁止0506不到不熟悉的水域游泳不熟悉水性者不擅自下水施救陌生水域存在未知危险,如深坑、暗流、水草等即使看起来平静的水发现有人溺水时,不会游泳或水性不好的人千万不要贸然下水救人应立面,也可能隐藏致命危险即呼救并寻求专业帮助,采用岸上救援方式游泳四不守则未经家长老师同意不游泳无成年人陪同不游泳游泳前必须征得家长或老师的明确同意他们会根据天气、水域条件、你必须有具备救援能力的成年人全程陪同和看护成年人应时刻关注游泳者的身体状况等因素做出科学判断,这是对你安全负责的体现的状态,不能分心做其他事情,确保能在第一时间发现并处理突发情况不去深水区不去江河池塘等危险水域根据自己的游泳能力选择合适的水域初学者和水性一般的人应在浅水区江河、湖泊、水库、池塘等自然水域严禁游泳这些地方水情复杂,有暗活动,深水区水深难以判断,容易发生危险即使会游泳,也要评估自身能力,流、漩涡、淤泥、水草等危险因素,且水温较低,即使是游泳高手也可能遇不可逞强险牢记:这些规则不是限制你的自由,而是保护你的生命每一条都是用血的教训换来的,必须无条件遵守!安全游泳快乐成长在安全的环境中享受游泳的乐趣,在专业的指导下学习游泳技能安全和快乐可以兼得,关键是要选择正确的方式和场所游泳前的安全准备123合理安排游泳时间做好充分热身运动评估身体健康状况饭后一小时再下水,避免抽筋活动关节肌肉,适应水温身体不适时禁止游泳刚吃完饭时,大量血液集中在消化系统,此时下水前要做5-10分钟热身运动,活动颈部、感冒发烧、身体疲劳、皮肤破损、眼疾、中游泳容易导致肌肉供血不足引发抽筋同时肩部、腰部、腿部等关节和肌肉然后用凉耳炎、心脏病、癫痫等情况下严禁游泳女也不要空腹游泳,会导致低血糖头晕饭后水擦拭身体,让身体逐步适应水温,避免因温生生理期也不宜游泳游泳是剧烈运动,需休息1-
1.5小时是最佳游泳时间差过大导致心脏不适或抽筋要良好的身体状态作为基础游泳装备检查环境安全评估•选择合适的泳衣泳裤•检查水质是否清洁•佩戴泳帽和泳镜•确认有救生员在岗•准备救生圈等辅助设备•了解水深和安全区域•携带干净的毛巾和换洗衣物•注意天气和水温变化第三章溺水时的自救技巧掌握正确的自救技巧可以在关键时刻挽救自己的生命遇到危险时,保持冷静比什么都重要慌乱只会加速体力消耗,增加危险下面的自救方法每个人都应该熟练掌握溺水自救的黄金法则保持镇静采取仰浮姿势发现溺水时,首先要强迫自己冷静下来,不要惊慌失措越是慌乱越容易立即调整身体姿势,采用仰面漂浮头部尽量后仰,让鼻子和嘴巴露出水呛水下沉深呼吸,告诉自己我能行,这是自救的第一步面手臂自然放在身体两侧或轻轻划水保持平衡控制呼吸节奏避免乱扑腾呼气要浅而短,吸气要深而缓,建立稳定的呼吸节奏避免大口喘气,那样千万不要拼命挣扎和乱扑腾,这样会快速消耗体力并导致身体下沉轻容易呛水有节奏的呼吸能帮助你保持冷静和体力柔缓慢的动作更有利于保持漂浮和节省体力,等待救援关键提示:人体本身具有一定浮力,尤其是肺部充满空气时只要保持冷静,采用正确姿势,大多数人都能漂浮在水面上生存的关键是控制好呼吸,节省体力,坚持到救援到来遇到抽筋怎么办抽筋是游泳时的常见险情手指抽筋处理水温过低、准备活动不充分、游泳时间过长、过度疲劳迅速握紧拳头,然后用力张开,反复做几次直到缓解也可以用另一只手帮助按摩和拉伸抽筋的手指等都可能导致肌肉痉挛抽筋抽筋时会感到肌肉突然剧烈收缩疼痛,无法正常活动小腿抽筋处理处理原则:保持冷静,立即停止游动,采取仰浮姿势然用对侧的手抓住抽筋腿的脚趾,用力向上拉向身体方向,同时用同侧的手掌压在抽筋小后根据抽筋部位采取相应的拉伸动作,帮助肌肉放松腿的膝盖上,帮助小腿伸直保持拉伸状态直到痉挛缓解大腿抽筋处理采用屈腿姿势,用手抓住抽筋腿的脚踝向后拉,使大腿后侧肌肉充分拉长也可以用双手抱住抽筋的大腿,用力按摩揉搓,促进血液循环预防抽筋:游泳前做充分热身,控制游泳时间和强度,注意保暖一旦抽筋,不要惊慌,正确处理后应尽快上岸休息,不要继续游泳抽筋自救掌握正确动作学会这些动作,在水中遇到抽筋时就不会慌乱记住:拉伸、按摩、放松,然后尽快游向岸边或呼救第四章如何正确施救与急救见义勇为值得赞扬,但救人也要讲究方法盲目施救不仅救不了人,还可能搭上自己的性命学习正确的施救和急救方法,既能有效救人,又能保护自己的安全科学施救原则未成年人严禁下水救人优先使用器材进行岸上救下水救援的安全技巧援未成年人身体发育不成熟,力量和技巧都只有经过专业训练、水性极好的成年人不足以应对水中救援的复杂情况即使才能考虑下水救援下水前要迅速脱掉发现有人溺水,首先应大声呼救,召集更多会游泳,也绝对不能贸然下水救人溺水人帮忙然后寻找救生圈、竹竿、木鞋子和厚重衣物接近溺水者时,要从背者在挣扎时力量很大,会本能地紧抓住任板、绳子等工具,站在岸边将工具伸向溺后靠近,避免被抓住一只手从溺水者腋何东西,很容易把施救者也拖入水中每水者,拉其上岸这是最安全有效的救援下穿过,抓住其另一侧手臂,使其头部露出年都有多起学生盲目救人导致群体溺亡方式如果附近有救生设备箱,立即打开水面,保持仰位拖带如果溺水者紧抱不的悲剧使用远距离可以投掷救生圈,注意要投放,要迅速下沉摆脱,然后重新从背后靠近到溺水者前方,让水流把救生圈冲向他生命至上,安全第一!施救时要始终牢记:保护好自己才能更好地帮助别人不具备救援能力时,呼救和报警是最正确的选择溺水急救的黄金步骤第一步清理呼吸道:将溺水者救上岸后,立即清除其口鼻中的泥沙、水草、呕吐物等异物可以用手指缠上干净的布进行清理将头部偏向一侧,防止异物再次堵塞呼吸道这一步要快速完成,为后续急救创造条件第二步倒水排水:迅速将溺水者的腹部放在施救者屈膝的大腿上,头部朝下,轻压其背部,让肺部和胃内的水流出也可以让溺水者俯卧,腹部垫高,头偏向一侧进行倒水但倒水时间不宜过长,最多30秒,以免延误抢救时机第三步人工呼吸:如果溺水者已无呼吸,立即进行口对口人工呼吸捏住其鼻子,深吸一口气,对准其口部用力吹气,观察胸部是否隆起每次吹气1-
1.5秒,然后松开让其自然呼气持续进行,频率约每分钟12-20次,直到恢复自主呼吸第四步胸外按压:如果心跳停止,要同时进行胸外心脏按压按压位置在两乳头连线中点,双手重叠,手臂伸直,用上身力量垂直向下按压成人按压深度5-6厘米,频率每分钟100-120次按压30次后人工呼吸2次,如此循环进行第五步紧急送医:在进行急救的同时,必须立即拨打120急救电话或寻求专业医护人员帮助即使溺水者恢复了呼吸和心跳,也必须送医院进一步检查治疗溺水可能造成肺水肿、脑损伤等并发症,需要专业医疗处理持续急救直到救护车到达关键时刻正确急救能救命每个人都应该学习基本的急救技能在生死关头,你的知识和行动可能就是救命的关键参加急救培训,掌握正确方法,关键时刻不慌乱识别溺水者的八大无声迹象很多人以为溺水时会大声呼救、用力挥手,实际上真实的溺水往往是安静的、快速的溺水者通常无法呼救或做出明显动作,因为他们正拼命呼吸,身体的本能反应占据了一切识别这些无声的求救信号,才能及时发现险情进行救援无法呼救无法挥手溺水者的嘴巴处于水面之下或刚刚浮出水面,只来得及快速呼吸,没有时间呼救即使嘴巴在水面上,溺水者的手臂会本能地向两侧伸展,在水面上压水试图把身体抬起这种本能反应让他们无法做出挥也只能做到短促的呼吸,无法喊叫手的动作,也无法主动移向救援者身体直立眼神呆滞在水中垂直站立,没有踢腿动作或只有轻微的腿部动作身体看起来像站在水中,但实际上是在努力眼睛空洞无神或紧闭,无法集中注意力,看不清周围的情况头发可能遮住前额和眼睛,但他们无力去让头部浮出水面这与游泳时的水平姿态完全不同拨开脸上是惊恐和绝望的表情急促呼吸无法回应头部大部分时间在水下,只有嘴巴偶尔露出水面呼吸非常急促,像在喘气每次头部浮出水面的时对周围的呼唤和询问没有反应,无法做出手势或回答问题所有精力都集中在呼吸和保持身体不下沉间很短,很快又沉入水中上,大脑已经无法处理其他信息警惕平静的危险:溺水可能看起来像是在水中平静地站立或漂浮,但这恰恰是最危险的信号一旦发现有人在水中表现异常,即使看起来还算正常,也要立即确认其状态并做好救援准备第五章安全责任与防范意识防溺水不是某一个人或某一个部门的责任,而是全社会的共同责任家庭、学校、社会各方面都要行动起来,形成防溺水安全网,共同守护孩子们的生命安全家长的监护责任家长是孩子安全的第一责任人家长必须切实履行监护职责,时刻关注孩子的去向和活动防溺水不能只靠说教,更要靠实际的监管和陪伴严格监管孩子的游泳行为经常进行防溺水安全教育明确告知孩子哪些地方可以去,哪些地定期与孩子交流防溺水知识,通过案例方绝对不能去制定家庭安全规则,要讲解、视频观看等方式强化安全意求孩子外出游泳必须事先请假并说明识教会孩子识别危险、拒绝危险,培去处、同伴、监护人等信息养其自我保护能力陪同孩子安全游泳选择有资质的游泳场所,全程陪伴并密切看护配备必要的救生设备,提前了解场所的安全设施和应急措施教孩子正规的游泳技能学校的教育责任开展防溺水安全教育月活动组织防溺水知识竞赛和演练每年夏季前集中开展防溺水安全教育,通过主题定期举办防溺水知识测试,检验学生的掌握情班会、国旗下讲话、校园广播、宣传栏等多种况开展应急演练,模拟溺水事故场景,让学生学形式,让防溺水知识入脑入心组织学生观看警习正确的求救、自救和施救方法邀请专业救示教育片,用真实案例敲响安全警钟向每位学援人员进校园,现场演示急救技能,提高师生的应生和家长发放《防溺水安全告知书》,要求签字急处置能力建立防溺水教育长效机制,将其纳确认,明确安全责任入安全教育课程体系清查整改校园周边安全隐患定期排查学校周边的河流、水库、池塘等水域,在危险地段设置警示标志和防护设施与当地政府、社区联动,建立联防联控机制对学生上下学路线进行安全评估,提醒学生避开危险水域加强节假日和放学后的安全提醒,通过家校联系群及时发送预警信息社会各界的共同责任建设安全游泳场所加强公共安全宣传政府和社会机构应增加公共游泳场所的建通过电视、网络、户外广告等渠道,广泛宣设,配备专业救生员和完善的安全设施,为公传防溺水知识在危险水域设置醒目的警示众提供安全的游泳环境标志,提醒公众注意安全发动社区共同参与提供专业救援力量社区、村委会要加强对辖区内水域的管理,加强水域巡查和应急救援队伍建设,配备必组织志愿者在高危时段和地段进行巡查劝要的救援装备建立快速反应机制,确保一阻,形成群防群治的良好局面旦发生险情能够及时有效救援防溺水工作需要全社会形成合力只有家庭、学校、政府、社区各方面都尽职尽责,才能最大限度减少溺水事故的发生,保护每一个生命的安全共同守护生命无价孩子的安全是家庭的幸福,是社会的希望让我们携手努力,用知识和行动为孩子们撑起一片安全的天空防溺水安全小贴士结伴而行相互照应选择正规游泳场所,游泳时不要单独行动,要与家人朋友结伴同行彼此之间要相互照只在有合法营业执照、配备专业救生员、设施完善的正规游泳场所应,随时注意同伴的状况如果发现有人体力不支或出现异常,要立游泳这些场所通常有严格的安全管理制度,水质定期检测,救生设即提供帮助或呼救多人同行既增加了安全系数,也让游泳过程更备齐全到达后要仔细阅读场所的安全须知,了解各区域水深和注加快乐意事项,熟悉安全出口位置学习游泳和急救技能远离危险水域和恶劣天气掌握游泳技能是预防溺水的重要手段建议在专业教练指导下系统江河、湖泊、水库、池塘、建筑工地的积水坑等都是高危水域,严学习游泳,不仅要学会游,还要学会在水中自我保护同时学习心肺禁游泳玩耍这些地方水情复杂,有暗流、漩涡、淤泥等危险雷复苏等基本急救技能,在关键时刻能够正确施救定期参加安全培雨天气、大风天气、水位暴涨等情况下,即使是正规游泳场所也要训,不断提高自己的水上安全意识和应急能力避免下水台风、暴雨后的水域更加危险,切勿靠近特别提醒:手机防水袋、游泳圈等辅助工具不能完全保证安全,不可过度依赖要树立安全第一的理念,任何时候都不能掉以轻心,不能存在侥幸心理防溺水安全知识互动知识竞赛环节情景模拟练习现在让我们通过互动问答来检验学习成果:让我们设想几个实际场景,思考应该如何应对:你能完整说出防溺水六不准则吗场景一:炎热的周末,几个同学邀请你去河边游泳,没有大人陪同你会去思考并回顾我们学习的六条铁律,确保每一条都牢记在心吗为什么如果看到同学溺水你应该怎么做,是立即跳下水救人,还是采用更安全的方式正确的选择可能救两条命!场景二:你在游泳池游泳时,发现有个小朋友在水中挣扎,看起来很危险你应该立即采取什么行动游泳时突然抽筋了正确的处理方法是什么,回忆我们学过的自救技巧,不同部位抽筋有不同的应对方法场景三:游泳时你感觉小腿突然抽筋,身体开始下沉在这个紧急时刻,你要如何自救通过这些互动练习,可以加深对防溺水知识的理解和记忆在实际生活中遇到类似情况时,就能做出正确的判断和反应课堂总结珍惜生命掌握知识生命只有一次,是最宝贵的财富要时刻保持安熟记防溺水规则,学会自救和施救技能,用知识保全意识,远离各种危险护自己和他人共同守护识别危险防溺水是全社会的责任,需要每个人的参与能够识别危险水域和溺水迹象,及时发现问和努力题并正确应对时刻警惕科学施救任何时候都不能放松警惕,要把安全意识内化为见义勇为要讲方法,不会游泳不下水,保护自己才自觉行动能救别人通过本次学习,我们系统了解了溺水的危害、防范措施、自救技巧和施救方法希望大家能够将这些知识牢记于心,并在日常生活中认真践行让我们共同努力,筑牢安全防线,让每一个生命都能健康快乐地成长!安全第一快乐成长在确保安全的前提下,尽情享受游泳带来的快乐美好的童年需要安全的保障,让我们用知识和行动守护每一份快乐!让我们携手共筑防溺水安全防线守护每一个生命!学生承诺家长承诺社会承诺我将严格遵守防溺水规则,不私自下水,不我将切实履行监护责任,加强对孩子的安全我们将共同营造安全环境,加强宣传教育,到危险水域,珍爱自己的生命教育和监管,陪伴孩子安全成长完善防护措施,形成防溺水合力防溺水,从我做起,从现在做起!让安全意识成为我们的生活习惯,让防范措施成为我们的自觉行动珍爱生命,预防溺水,我们能做到!。
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