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食品安全宣传讲座第一章食品安全,关系你我健康食品安全问题不仅关乎个人健康,更关系到整个社会的公共卫生安全据世界卫生组织统计,全球每年有超过6亿人因食用不安全食品而患病,其中约42万人因此死亡这些触目惊心的数字提醒我们,食品安全问题绝不容忽视食品安全定义无毒无害营养要求健康保障食品本身不含有毒有害物质,不会对人体造符合应有的营养标准和质量要求,能够满足在正常食用条件下,不会对人体健康造成任成急性或慢性危害人体正常生理需求何急性、亚急性或慢性危害食品安全事故,警钟长鸣历史上的食品安全事故给我们敲响警钟,提醒我们必须时刻保持警惕,严守食品安全底线第二章三大食品污染类型生物性污染化学性污染物理性污染这是最常见的食品污染类型,包括细菌、病化学性污染主要来源于农药残留、兽药残留、物理性污染是指食品中混入各种异物,如玻毒、寄生虫、霉菌等微生物污染常见的致重金属超标、工业污染物以及非法添加物等璃碎片、金属屑、塑料碎片、毛发、昆虫残病菌有沙门氏菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球这类污染物往往具有隐蔽性强、危害时间长体等虽然这类污染不一定有毒性,但可能菌等,它们可能导致食物中毒、肠道感染等的特点,可能造成慢性中毒或致癌风险造成机械性损伤或引起消费者心理不适疾病•金属异物螺丝、铁屑、针头•细菌污染如沙门氏菌、李斯特菌•农药残留有机磷、有机氯等•非金属异物玻璃、石块、木屑•病毒污染如诺如病毒、甲肝病毒•重金属铅、汞、镉、砷等•寄生虫污染如旋毛虫、绦虫•非法添加剂苏丹红、孔雀石绿等典型案例苏丹红染色事件事件回顾2005年,中国爆发大规模苏丹红事件,多家知名食品企业的辣椒制品被检出含有苏丹红染料苏丹红是一种工业染料,具有致癌性,严禁用于食品加工事件影响•数千吨被污染的辣椒制品被查封销毁•多家企业被停产整顿,部分企业倒闭•消费者对食品安全信心严重受挫•推动了食品安全监管体系的完善食品中毒的常见症状消化道症状全身症状高危人群恶心、呕吐、腹痛、腹泻是最常见的食品中毒症状,发热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身性反应,严重儿童、老人、孕妇和免疫力低下者更容易发生严重通常在进食后数小时内出现时可能出现脱水和电解质紊乱中毒,甚至危及生命第三章食品安全法律法规《中华人民共和国食品安全法》《食品安全法》是我国食品安全领域的基本法律,自2009年颁布实施以来,经过多次修订完善,构建了严密的食品安全法律体系该法明确了食品生产经营者的主体责任,强化了政府监管职能,加大了违法行为的处罚力度0102生产经营许可制度食品添加剂使用标准明确规定食品生产经营必须取得相应许可证,建立严格的市场准入机制,规定食品添加剂的使用范围、使用量和使用方法,严禁超范围、超限量使确保从业者具备基本的食品安全保障能力用,确保添加剂的安全性0304监管和处罚力度社会共治机制建立食品安全追溯体系,实行最严格的全过程监管,对违法行为实施重罚,鼓励社会监督,建立投诉举报制度,实行有奖举报,形成政府监管、企业提高违法成本自律、社会参与的良好局面监管机构与职责国家市场监督管理总局疾病预防控制中心地方食品安全监管部门负责食品安全综合监督管理负责食品安全风险监测与评估负责辖区内食品安全日常监管•制定食品安全政策和标准•开展食源性疾病监测•实施食品生产经营许可•组织实施食品安全监督检查•进行食品污染物监测•开展日常监督检查•查处重大食品安全违法案件•调查处理食品安全事故•处理消费者投诉举报•发布食品安全风险警示信息•提供技术支持和指导•组织食品安全宣传教育第四章食品安全控制措施生产环节安全控制原料采购控制体系实施HACCP严格的原料采购是确保食品安全的第一关企业必须建立合格供应商名危害分析与关键控制点(HACCP)体系是国际公认的食品安全管理体系录,对每批原料进行严格的质量检验,确保来源可追溯、质量有保证通过识别生产过程中的关键控制点,建立监控程序,确保每个环节都在建立供应商评估和淘汰机制,定期对供应商进行审核受控状态下进行生产环境管理危害分析保持生产车间清洁卫生,定期进行环境消毒建立完善的清洁制度,包识别潜在危害括日常清洁、周期性深度清洁和消毒确保通风、照明、排水等基础设施符合卫生要求确定关键点设定控制标准持续监控记录并改进储存与运输安全生熟分开存放冷链运输管理定期检查制度生食和熟食必须严格分开储存,防止交叉污染需要冷藏或冷冻的食品必须全程保持在规定温度建立定期检查制度,及时清理过期食品检查食使用不同的储存容器和区域,明确标识生食应范围内使用专业的冷链运输设备,配备温度监品包装是否完整,有无破损、胀袋等异常情况存放在下层,熟食存放在上层,避免生食汁液滴控装置,确保运输过程中温度波动在安全范围内遵循先进先出原则,合理安排食品使用顺序,落污染熟食记录运输过程中的温度数据减少浪费销售与消费安全12选择正规渠道查看食品标签在正规的超市、商场、农贸市场等持证经营场所购买食品,避免购买仔细查看食品包装上的标签信息,包括生产日期、保质期、配料表、流动摊贩或无证经营者销售的食品正规渠道的食品来源可追溯,质生产厂家、生产许可证编号等确保食品在保质期内,包装完整无损量更有保障34避免三无产品保留购物凭证三无产品是指无生产日期、无厂家信息、无合格证的产品这类产购买食品后应保留购物小票或发票,一旦发现质量问题,可以作为维品质量无法保证,存在严重的食品安全隐患,坚决不要购买权依据发现问题食品及时向监管部门投诉举报第五章个人食品安全防护养成良好卫生习惯个人卫生习惯是预防食源性疾病的第一道防线世界卫生组织提出的食品安全五大要点中,保持清洁是首要原则良好的个人卫生习惯不仅能保护自己,也能保护家人的健康正确洗手食物彻底煮熟饭前便后、接触生食后、处理垃圾后都要洗手使用流动水和肥皂,食物必须烧熟煮透,中心温度应达到70℃以上并保持至少2分钟特搓洗时间不少于20秒,特别注意指缝、指甲缝等部位用干净的毛巾别是肉类、蛋类、海鲜等高风险食品,绝不能半生不熟食用或纸巾擦干123厨具分开使用准备和加工生熟食物时,必须使用不同的刀具和砧板生食砧板和熟食砧板要明确区分,最好使用不同颜色标识用后及时清洗消毒家庭食品安全小贴士冰箱分层存放剩饭剩菜处理冰箱内食物要分层存放熟食和即食食剩饭剩菜应在餐后2小时内放入冰箱冷品放上层,生食和待加工食品放下层藏再次食用前必须彻底加热,确保中使用密封容器或保鲜膜包装,防止串味心温度达到70℃以上剩菜在冰箱中存和交叉污染冷藏温度保持在4℃以下,放不宜超过24小时,反复加热不超过一冷冻温度在-18℃以下次蔬果清洗方法蔬菜水果要用流动水彻底清洗,必要时使用专用洗涤剂叶菜类要逐片清洗,根茎类要去皮或用刷子刷洗浸泡时间不宜过长,以免营养流失第六章常见食品安全误区与警示误区一过期食品只要没变质还能吃?❌这是危险的误区!许多人认为食品只要看起来、闻起来没有变质,即使过期了也可以继续食用这种想法是非常危险的为什么不能吃过期食品?微生物繁殖过期后致病菌可能大量繁殖,即使外观正常营养流失食品的营养成分会随时间降解,失去营养价值有害物质产生可能产生霉菌毒素等有害物质,肉眼无法察觉慢性危害长期食用过期食品可能造成慢性中毒或免疫力下降正确做法严格遵守保质期,临近保质期的食品要尽快食用,过期食品坚决丢弃,不要因小失大误区二食品添加剂都是有害的?真相合规使用的添加剂是安全的食品添加剂是现代食品工业不可或缺的一部分经过严格审批的食品添加剂,在规定范围和用量内使用是安全的它们能够改善食品品质、延长保质期、增加营养价值关键在于合理使用和监管问题不在于添加剂本身,而在于是否按照国家标准使用超范围、超限量使用,或使用非法添加物,才是真正的危害消费者应理性看待食品添加剂,不必谈添加色变选择正规厂家生产的食品,关注配料表中的添加剂种类和含量,了解常见添加剂的作用,做到心中有数、理性消费误区三野生蘑菇安全可食用?⚠️严重警告切勿随意采摘食用野生蘑菇我国每年都会发生多起因误食野生毒蘑菇导致的中毒事件,甚至造成死亡毒蘑菇的鉴别需要专业知识,民间流传的各种鉴别方法都不可靠常见的错误认识✗•颜色鲜艳的蘑菇有毒,颜色朴素的无毒✗•和大蒜、银器一起煮变色的有毒✗•虫子咬过的蘑菇无毒✗•长在松树下的蘑菇无毒正确做法不采摘、不购买、不食用不认识的野生蘑菇只购买正规渠道销售的人工栽培蘑菇一旦误食出现恶心、呕吐等症状,立即就医并保留蘑菇样本第七章合理饮食与营养均衡平衡膳食宝塔中国居民膳食宝塔是根据中国居民膮食指南设计的营养指导图形,科学地指导人们合理搭配日常饮食合理的膳食结构是保持健康的基础油脂类125-30克/天奶类及制品2300克/天肉蛋类3120-200克/天蔬菜水果4500-800克/天谷薯类主食5250-400克/天控制盐摄入控制糖摄入控制油脂摄入每日食盐摄入量不超过6克,约一啤酒瓶盖的量每日添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下每日烹调油摄入量不超过30克,优选植物油健康饮食习惯定时定量进餐科学饮水习惯适量运动配合保持规律的进餐时间,每餐七八分饱早餐要吃成人每天应饮水1500-1700毫升,以白开水为最合理饮食配合适量运动,才能保持健康体魄建好,午餐要吃饱,晚餐要吃少避免暴饮暴食,佳选择少喝或不喝含糖饮料、碳酸饮料喝水议每周进行至少150分钟中等强度有氧运动运减轻消化系统负担采用少吃多餐的方式,有助应少量多次,不要等口渴了才喝早晨起床后喝动能促进新陈代谢,增强免疫力,帮助消化吸收,于维持血糖稳定和控制体重一杯温开水,有助于促进新陈代谢维持健康体重食品安全与健康生活食品安全是健康生活的基石没有食品安全,就没有健康生活食品安全不仅关系到我们每个人的身体健康,更影响着生活质量和家庭幸福只有在安全的基础上,营养和美味才有意义养成科学饮食习惯科学的饮食习惯是预防疾病、促进健康的重要途径合理搭配食物,保持营养均衡,注意饮食卫生,远离不健康的饮食方式,让健康成为一种生活态度远离疾病威胁通过掌握食品安全知识,养成良好的卫生习惯和饮食习惯,我们可以有效预防食源性疾病,远离健康威胁,享受美好生活安全饮食,从我做起每个人都是自己健康的第一责任人让我们从日常生活的点滴做起,守护家人和自己的健康结语食品安全,人人有责关注食品安全保护家人健康共建安全环境时刻保持警惕,关注食品安全信息,了解最把食品安全知识应用到日常生活中,为家人积极参与食品安全社会共治,发现问题及时新的食品安全知识和政策法规选购安全食品,烹饪健康餐食举报,共同营造安全放心的食品环境食品安全关系到每个人的切身利益,需要政府、企业和全社会的共同努力让我们携起手来,从自身做起,从现在做起,为建设一个更加安全、健康的食品环境而努力记住食品安全无小事,健康生活靠大家!谢谢聆听!欢迎提问与交流如果您对食品安全有任何疑问或想要了解更多信息,欢迎随时提问让我们共同学习,共同进步,为创造更安全的饮食环境而努力!。
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