大班安全保护肘关节课件

大班安全保护肘关节课件认识肘关节第一章身体的灵活小帮手:什么是肘关节肘关节是连接上臂骨和前臂骨的重要关节,它就像一个灵活的转轴,让我们的手臂可以自由地弯曲和伸直想象一下,如果没有肘关节,我们就无法完成吃饭、写字、抱玩具这些简单的动作它虽然小,但作用可大了!连接上臂和前臂像桥梁一样把两段骨头连在一起帮助手臂运动肘关节让我们灵活自如看!当小朋友伸展手臂时,肘关节就在中间发挥着重要作用它像一个小小的魔法师,让我们的手臂变得如此灵活!肘关节的结构揭秘肘关节虽然看起来简单,但它的内部结构非常精密就像一台精巧的小机器,每个部件都有重要的作用!三块骨头韧带和肌肉关节滑液肱骨、尺骨和桡骨组成关节的基础框架像绳子一样保护关节,保证稳定和灵活关节囊内有滑液,像润滑油一样减少摩擦小知识:关节滑液就像自行车链条上的润滑油,让关节运动更加顺畅,不会发出咯吱咯吱的声音!肘关节的运动功能肘关节虽然小,但它的运动能力可真不少!它能帮助我们完成各种各样的动作,是我们日常生活中不可缺少的小帮手01弯曲与伸直屈曲和伸展让手臂自如活动02旋转前臂旋前和旋后帮助手掌翻转03支持手部动作配合完成抓握、投掷等精细动作小实验感受肘关节的运动:12伸直手臂慢慢弯曲请小朋友们把手臂完全伸直,像一根然后慢慢地把手臂弯曲起来,注意感小木棒一样直直的受肘关节的变化3观察体验用另一只手摸一摸肘关节,感受它的灵活性和运动通过这个简单的小实验,我们能直接感受到肘关节是多么神奇和重要它让我们的手臂充满了活力!保护肘关节第二章肘关节的重要性与保护:既然肘关节这么重要,我们就更要学会好好保护它让我们一起来了解如何守护这个身体的小帮手!肘关节为什么重要支持手臂力量参与运动游戏增强身体协调帮助我们拿东西、抬重物,完成各种日常活动在跑步、跳跃、投球中发挥重要作用配合手部完成写字、画画等精细动作没有健康的肘关节,我们就无法自由地玩耍、学习和生活所以保护肘关节,就是保护我们快乐成长的权利!肘关节受伤的常见原因了解肘关节是如何受伤的,才能更好地预防伤害让我们一起来看看日常生活中有哪些危险行为需要避免跌倒时用手撑地这是最常见的受伤原因,手臂直接承受全身重量会伤害肘关节玩耍时推拉过猛和小朋友玩耍时推、拉、拽扯动作太大,超过关节承受能力不正确的运动姿势运动时姿势不对或没有热身,容易造成肘关节拉伤扭伤肘关节易受伤危险动作示意保护小贴士当我们跌倒时本能地用手撑地,这时肘学会正确的摔倒姿势非常重要!如果要关节会承受巨大的冲击力就像一根细摔倒,尽量用身体侧面着地,而不是直接细的树枝,突然压上很重的东西,很容易用手撑地就会受伤真实案例分享事故发生学习保护小明在操场玩耍时不小心摔倒,用手撑地导致肘关节小明学会了正确的保护方法,运动时开始佩戴护肘受伤1234治疗恢复重返操场去医院检查后需要休息两周,不能参加体育活动和游恢复后的小明更加爱运动,还教其他小朋友保护肘关戏节经历过受伤的痛苦,我才明白保护肘关节有多重要现在我每次运动前都会做好准备!——小明的心里话肘关节受伤的表现当肘关节受伤时,身体会发出一些警报信号小朋友们要学会识别这些信号,及时告诉老师和家长疼痛感肿胀现象活动受限肘部会感到明显的疼痛,有时是刺痛或钝受伤部位会变得肿胀,看起来比平时大不能像平常那样自如地弯曲或伸直手臂痛重要提醒:如果发现肘关节有这些情况,一定要立即告诉老师或家长,不要继续运动或玩耍,避免伤害加重!安全小秘诀第三章保护肘关节的方法:保护肘关节其实并不难,只要掌握一些简单的小秘诀,养成良好的习惯,我们就能让肘关节健康又强壮!日常保护肘关节的方法避免过猛动作1玩耍时要温和友善,避免推拉拽扯过猛和小朋友玩游戏时,记住轻轻地、慢慢地的原则,既安全又快乐学会正确摔倒2如果要摔倒,尽量用身体侧面着地,双手抱头保护,避免用手直接撑地可以像小球一样滚一下,这样更安全!运动前热身3做运动前一定要做好热身活动,转转手臂、活动关节就像汽车启动前要热车一样,我们的身体也需要热身!游戏互动肘关节保护小侦探:现在让我们来玩一个有趣的游戏!请小朋友们仔细观察下面的行为,判断哪些会伤害肘关节,哪些是安全的危险行为✗安全行为✓•从高处跳下用手撑地•运动前认真做热身操•和小朋友用力拉扯手臂•摔倒时侧身保护头部•不热身就做剧烈运动•佩戴护肘进行运动•在坚硬的地面上练习翻滚•温和友善地和朋友玩耍通过观察和讨论,我们能更好地理解哪些行为是安全的,哪些需要改正让我们一起做肘关节保护小侦探!保护肘关节从正确动作,开始看图对比一目了然!左边是危险的动作,右边是安全的姿势记住这些正确的方法,就能避免肘关节受伤,快乐安全地玩耍!小朋友们可以把这些图片记在心里,在日常生活中时刻提醒自己和小伙伴,大家一起养成保护肘关节的好习惯保护肘关节的好习惯坚持锻炼注意休息及时反馈经常做手臂运动,增强肌肉力量强玩耍和运动要适度,避免长时间重复如果感到肘部不适、疼痛或活动困壮的肌肉就像护卫一样,能更好地保同一动作感到手臂疲劳时,要及时难,要立即告诉老师或家长不要害护肘关节可以做伸展运动、轻量举休息就像手机需要充电一样,我们羞或忍着不说,早发现早处理,才能避物等适合儿童的锻炼的身体也需要休息来恢复能量!免伤害加重亲身体验用纸筒固定肘关节:体验活动步骤0102固定肘关节尝试日常动作用纸筒或硬纸板固定手臂,让肘关节不能试着完成拿东西、吃饭、写字等简单动作弯曲03分享感受体会肘关节受伤后的不便,更加珍惜健康的身体通过这个体验活动,小朋友们能真切感受到失去肘关节功能的痛苦,从而更加懂得保护它的重要性安全小贴士运动时佩戴护肘:护肘是保护肘关节的好帮手!它就像给肘关节穿上一件防护衣,能有效缓冲冲击力,大大减少受伤的风险护肘的作用提供缓冲保护,吸收运动时的冲击力,防止直接撞击和摩擦伤害适用活动骑自行车、滑板、滑冰、跳绳、球类运动等容易摔倒的活动选择建议选择大小合适、材质透气的儿童护肘,既舒适又能提供有效保护家长和老师的保护责任保护孩子的肘关节不仅是孩子自己的事,家长和老师也承担着重要的监护和教育责任监督安全玩耍教育正确使用及时处理受伤关注孩子的游戏方式示范正确的运动姿势观察孩子的身体状况及时制止危险行为讲解身体保护知识发现问题及时就医提供安全的活动环境培养安全意识做好康复指导给家长的话:孩子的安全成长需要我们共同守护请多关注孩子的日常活动,教会他们保护自己的方法!课堂小游戏肘关节快问快答:现在让我们通过一个有趣的问答游戏来巩固今天学到的知识!老师提问,小朋友们抢答,看谁记得最牢!问题一问题二肘关节是由哪三块骨头组成的跌倒时应该怎样保护自己答案:肱骨、尺骨和桡骨答案:用身体侧面着地,避免直接用手撑地问题三哪些运动适合佩戴护肘答案:骑车、滑板、滑冰、跳绳等活动肘关节保护小歌谣让我们一起来学习这首朗朗上口的保护歌谣吧!简单易记,帮助小朋友们牢记保护要点《肘关节保护歌》小小肘关节,作用可真大,弯曲又伸直,灵活顶呱呱玩耍要注意,动作要温和,摔倒侧身滚,不要手撑地运动先热身,护肘要戴好,累了就休息,保护第一位不适告老师,家长快处理,健康好身体,快乐每一天!大家可以跟着节奏拍手唱,在唱歌中记住保护肘关节的重要方法!快乐保护健康成长,小朋友们围成圈,一起唱着保护肘关节的歌谣,拍着手、跳着舞在欢乐的氛围中学习安全知识,让保护身体变成一件快乐的事情!音乐和游戏是最好的学习方式,让我们在快乐中成长,在歌声中记住保护肘关节的重要性!生活中的肘关节保护实例让我们听听小朋友们分享自己在生活中保护肘关节的真实故事,互相学习,共同进步!小红的故事小刚的经验小丽的提醒我学会了骑自行车前一定要戴护肘,有一我现在每次体育课前都会认真做热身操,有一次我感觉肘部有点疼,立刻告诉了妈次摔倒了,护肘保护了我,一点都不疼!活动开手臂和肘关节,从来没有受过伤妈妈妈带我去检查,原来是玩耍时拉伤了,休息几天就好了通过分享这些真实的故事,我们能学到很多实用的保护方法,也能增强自己的保护意识课件总结今天我们一起学习了关于肘关节的许多重要知识,让我们来回顾一下重点内容:认识肘关节了解重要性肘关节是连接上臂和前臂的重要关节,肘关节支持我们完成各种日常活动和由三块骨头组成,让我们的手臂灵活运运动,是身体不可缺少的灵活小帮手动学会保护避免危险动作,学习正确姿势,佩戴护肘,养成良好习惯,就能远离伤害保护肘关节不是一件难事,只要我们记住今天学到的知识,在日常生活中多加注意,就能拥有健康强壮的肘关节,快乐地成长!家庭延伸活动建议学习不应该只停留在课堂上,让我们把保护肘关节的知识带回家,和家人一起继续学习和实践!亲子运动游戏观察家人行为记录保护故事和爸爸妈妈一起做手臂伸展运动,学习正确的热留心观察爸爸妈妈、爷爷奶奶是如何保护自己用画画或日记的方式,记录自己和家人保护肘关身动作,在游戏中锻炼身体的肘关节的,学习他们的好方法节的小故事,下次上课时分享家庭是保护肘关节的第一道防线家长的重要作用家庭氛围的影响家长是孩子最好的老师,通过日常的言在温馨的家庭氛围中学习和实践安全知传身教,潜移默化地培养孩子的安全意识,能让孩子更容易接受和坚持,形成良识和保护习惯好的生活习惯互动环节肘关节保护小承诺:学习了这么多知识,现在让我们一起做出承诺,成为真正的肘关节保护小卫士!说出承诺每位小朋友勇敢地站起来,说出自己保护肘关节的承诺签署证书在肘关节保护小卫士证书上签上自己的名字共同见证全班小朋友一起见证,互相监督,共同成长我的承诺:我承诺从今天开始,认真保护自己的肘关节,养成良好的运动习惯,做一名合格的肘关节保护小卫士!保护肘关节快乐成长!亲爱的小朋友们,让我们从今天开始,爱护自己的肘关节,保护好这个身体的灵活小帮手!记住所有的安全知识,养成良好的保护习惯,我们就能拥有健康强壮的身体,在未来的日子里快乐地学习、玩耍和成长!100%100%100%健康快乐未来保护好肘关节,拥有完整健康的身体没有伤痛的困扰,每天都能开心玩耍健康的身体是精彩未来的基础让我们一起努力做自己身体的小主人守护健康拥抱美好的明天,,,!。