流鼻血安全教育课件

流鼻血安全教育课件第一章流鼻血的基本认识什么是流鼻血流鼻血在医学上称为鼻衄是指鼻腔内的血管破裂导致的出血现象这是一种非常常见的症状尤,,其在儿童和青少年群体中发生频率较高儿童的鼻黏膜相对成人更加脆弱和敏感血管壁较薄因此更容易因为轻微的刺激或损伤而发生出,,医学名称血大多数情况下流鼻血并不严重经过正确处理可以很快止血,,鼻衄然而我们也需要警惕反复流鼻血或出血量大可能是某些潜在疾病的信号需要引起重视并及时就医,,,检查高发人群儿童青少年注意事项鼻腔结构与血管分布0102黎氏区最易出血区域鼻黏膜的保护作用——位于鼻中隔前下部血管网络极为密集是鼻黏膜像一层保护膜覆盖整个鼻腔内壁保,,,鼻出血的发生部位这个区域的血管护下方脆弱的血管不受外界刺激和损伤90%来自多个动脉系统形成丰富的血管丛黏膜健康完整时血管受到良好保护,,03损伤的常见原因当鼻黏膜因干燥而变薄、因挖鼻而破损、或因炎症而充血时下方的血管就暴露在危险之,中极易破裂出血,流鼻血的常见原因了解流鼻血的各种诱因有助于我们更好地预防和应对原因可分为局部因素和全身性因素两大类,环境因素不良习惯鼻腔干燥是最常见的原因尤其在秋冬季节、北方干燥地区或空调房间挖鼻孔、用力擤鼻涕、揉鼻子等行为直接损伤鼻黏膜儿童因好奇或,中空气湿度低导致鼻黏膜失水变脆血管容易破裂不适常有挖鼻习惯是儿童流鼻血的主要原因之一,,,鼻部疾病全身疾病过敏性鼻炎引起鼻黏膜充血肿胀鼻中隔偏曲导致气流异常刺激鼻窦高血压使血管压力增大血液病影响凝血功能肝脏疾病导致凝血因子,,,,炎造成炎症反应这些都会增加出血风险不足这些全身性疾病都可能引发鼻出血,,鼻腔血管分布示意图图中蓝色区域标注的是黎氏区区这里汇聚了来自多条动脉的血管分支形Kiesselbach,,成密集的血管网正是由于血管密集且位置表浅这个区域成为鼻出血的高发地带,第二章流鼻血的正确急救方法掌握科学的急救步骤至关重要错误的处理方法不仅无法止血还可能带来危险让我们学习正确、有效、安全的急救技巧,急救第一步保持镇静:为什么镇静如此重要当发现自己或他人流鼻血时第一反应往往是惊慌然而恐慌和紧张会导,,致心跳加快、血压升高从而加速血液流动使出血量增加止血更加困难,,,正确的做法是深呼吸保持冷静告诉自己这不严重我知道怎么处理如,,,果是帮助他人用温和的语气安抚对方让患者坐下来避免奔跑或剧烈活,,,动镇静的心态是成功止血的基础也能帮助我们更清晰地执行后续步骤,急救第二步正确的体位:✓正确姿势身体坐直头部微微向前倾,这个姿势让血液自然从鼻孔流出避免倒流到咽喉或气管坐姿比站姿,更稳定减少晕倒的风险头部前倾的角度约度即可不需要过度,15-30,低头✗错误姿势头部后仰或平躺这是最常见的错误头后仰会让血液倒流入咽喉引起恶心、呕吐或呛咳!,,血液还可能进入气管导致窒息危险平躺同样会造成血液倒流且不利,于观察出血情况特别提醒如果患者感到头晕或虚弱可以在坐姿的基础上稍微向后靠在椅背上但头部仍需保持前倾绝不能完全躺平:,,,急救第三步捏鼻止血:标准操作流程找准位置1用拇指和食指捏住鼻翼软骨部位也就是鼻子下方柔软的部分而不是鼻梁骨这个位置,,正好对应黎氏区能有效压迫出血点,持续施压2用适中的力度捏紧持续分钟不要松手很多人等不及捏几分钟就松开查看这会,10-15,,让刚刚凝固的血块再次破裂前功尽弃,用嘴呼吸3捏鼻期间鼻腔无法呼吸需要张嘴呼吸保持平静慢慢呼吸不要急促同时提醒自己,,,,保持耐心时间会过得比想象中快,松手检查4分钟后轻轻松手如果仍在出血继续捏压分钟如果已经止血保持安静避免立即15,,10,,擤鼻或触摸鼻子急救第四步辅助措施:冷敷促进血管收缩在捏鼻止血的同时可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头、鼻梁或后颈部低温刺激能,冰袋冷敷使局部血管收缩减少血流量有助于加快止血,,促进血管收缩冷敷时注意不要直接将冰块贴在皮肤上应该用毛巾或布包裹避免冻伤每次冷,,敷分钟可以重复进行10-15,清除血块的技巧轻轻擤鼻止血后鼻腔内可能残留血块这时可以轻轻擤出但动作一定要温柔用力过猛会导,,,,清除血块致再次出血建议单侧逐个清理先按住一侧鼻孔另一侧轻轻擤然后换边,,,补充水分喝温开水急救错误示范以下是人们在处理流鼻血时最常犯的错误这些做法不仅无效还可能造成严重后果请务必避免,,,!❌错误一头部后仰❌错误二用纸团塞鼻孔❌错误三躺平或剧烈活动:::这是流传最广的错误做法头后仰会导致血用卫生纸、棉花或纱布塞入鼻孔看似能止平躺会让血液倒流与头后仰同样危险而!,液倒流进入咽喉、食道甚至气管引起呛血实际上存在多重隐患取出时容易撕裂刚跑动、跳跃等剧烈活动会加快心率和血流,,:咳、恶心、呕吐严重时可能窒息血液流愈合的伤口导致再次出血材料可能残留在速度使出血更加严重还可能因失血过多而,;,,入胃部还会刺激胃黏膜引起不适鼻腔引发感染压迫位置不对起不到止血作晕倒摔伤,;用正确捏鼻止血示范图示清楚展示了正确的捏鼻位置和手势拇指和食指捏住鼻翼软骨部分而非鼻梁硬骨身体坐直头部微微前倾用嘴呼吸这个姿势和动作是止血成功的:,,,关键第三章流鼻血的预防措施预防胜于治疗通过日常生活中的小细节和良好习惯我们可以大大降低流鼻血的发生概率保护鼻腔健康,,保持鼻腔湿润为什么湿润如此重要鼻黏膜在干燥环境下会失去水分变得脆弱易裂就像干裂的土地一样血管也因此容易破裂出血保持鼻,,,腔湿润是预防流鼻血最基础也最有效的方法实用的保湿方法使用加湿器特别是在干燥季节或北方地区室内加湿器能提高空气湿度建议保持在:,,40-60%鼻腔涂抹保护剂在鼻腔内轻轻涂抹凡士林、红霉素软膏或专用鼻腔保湿凝胶形成保护膜:,生理盐水喷雾定期使用生理盐水鼻腔喷雾清洁并湿润鼻腔:,小贴士涂抹鼻腔保护剂时用棉签蘸取适量在鼻腔前部轻轻涂抹即可不要伸入过深每天睡前:,,,,涂一次效果最佳良好生活习惯避免挖鼻孔健康饮食充足饮水这是儿童流鼻血的头号原因要教育孩子即使饮食宜清淡少吃辛辣、油炸、烧烤食物和甜食每天喝足够的水儿童升成人升以上保,,,1-

1.5,2,鼻子不舒服也不要用手指挖可以用湿纸巾轻轻这些会导致上火多吃新鲜蔬菜水果补充维生持身体和鼻黏膜的水分充足预防干燥,,,擦拭或使用生理盐水素和铁质C此外擤鼻涕时要温柔不要用力过猛正确方法是一侧一侧地擤先按住一侧鼻孔另一侧轻轻擤出然后换边这样既能清理鼻涕又不会损伤鼻黏膜,,,,,,,控制基础疾病某些全身性疾病或鼻部疾病会增加流鼻血的风险积极治疗和控制这些疾病是预防的重要环节,监测控制高血压治疗鼻部疾病定期体检筛查高血压患者血管压力大更易出血需要按医过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病会损每年进行健康体检特别是血常规检查及早发,,,嘱服药定期测量血压保持血压稳定在正常范害鼻黏膜需要在耳鼻喉科医生指导下规范治现血液系统疾病如贫血、血小板减少、凝血功,,,围疗不能拖延能异常等,预防鼻外伤外伤是流鼻血的直接原因之一尤其对于活泼好动的儿童和青少年做好防护措施至关重,,要体育运动中的保护参加篮球、足球、武术等对抗性运动时鼻部容易受到碰撞建议佩戴专业的面部防护装,备如面罩或护鼻器运动前做好热身提高身体协调性减少意外碰撞,,,日常生活中的注意避免在拥挤或狭窄的空间奔跑嬉闹上下楼梯要小心防止摔倒乘坐交通工具时要坐稳避;,;,免急刹车时碰到鼻子家长要看护好年幼儿童避免他们爬高或在危险地方玩耍;,第四章流鼻血的严重情况及就医指引虽然多数流鼻血能够自行止血但某些情况下必须立即就医延误可能导致严重后果学,,会识别危险信号及时寻求专业医疗帮助,何时必须就医以下情况需要立即前往医院或拨打急救电话不可耽搁,:出血时间过长出血量很大经过正确的捏鼻止血处理出血持续超过分钟仍未停止说明可血流如注出血量明显很多像水龙头一样不断流出或者短时间内出血,20-30,,,,能存在较大血管破裂或凝血功能异常量超过一茶杯约有失血过多风险150ml,出现休克症状头部受伤后出血伴有头晕、乏力、面色苍白、出冷汗、心跳加快、呼吸急促等休克表头部受到撞击或跌倒后流鼻血特别是伴有清亮液体可能是脑脊液从,现说明失血较多循环系统受影响鼻腔流出提示可能存在颅底骨折非常危险,,,,!可能的严重疾病反复流鼻血、出血不止或伴随其他症状时可能是某些严重疾病的表现需要高度警惕,,血液系统疾病1白血病、血友病、血小板减少症等疾病会影响血液的凝固功能,导致出血难以止住常伴有皮肤出血点、牙龈出血、关节肿痛等症状需要尽快血液科检查2鼻部肿瘤鼻咽癌、鼻腔良恶性肿瘤会破坏鼻腔结构和血管引起反复出,血常伴有鼻塞、头痛、颈部肿块、听力下降等症状中老年血管异常3人、长期吸烟者要特别注意颈内动脉破裂、动脉瘤破裂等罕见但危急的情况出血凶猛难以,,控制可能危及生命需要紧急手术治疗,,重要提示如果儿童或青少年反复流鼻血每周发生次以上或每月发生次以上即使能够止住也应该到医院做全面检查排除血液病和鼻部疾:,2,4,,,病医院常用治疗方法对于严重或反复的鼻出血医院会根据出血部位、严重程度和病因采用不同的治疗方法,:010203局部止血处理鼻腔填塞介入或手术治疗医生会使用局部止血药物如凝血酶、肾上腺素等对于药物难以控制的出血采用凡士林纱条、膨胀顽固性大出血时可能需要血管结扎手术阻断供血,,涂抹或喷洒在出血部位或使用电凝止血技术通海绵或气囊导管填塞鼻腔通过压迫止血前鼻孔动脉或通过血管介入栓塞技术在光引导下将栓;,,,,X过电烙术烧灼血管止血适用于出血点明确的情填塞用于前部出血后鼻孔填塞用于后部大出血塞物注入出血血管阻断血流,,,况医院急救鼻出血场景图示展现了医护人员在急诊科处理严重鼻出血的专业流程医生正在进行鼻腔检查寻找,出血点准备实施止血治疗专业的医疗设备和经验丰富的医护团队能够快速有效地控制,出血保障患者安全,第五章流鼻血的护理与健康教育止血成功只是第一步后续的正确护理和全面的健康教育同样重要家长、教师和孩子自己都应掌握相关知识共同守护鼻腔健康,,鼻出血后的护理流鼻血止住后鼻黏膜的伤口需要时间愈合护理不当容易复发做好以下护理措施促进恢复防止,,,,保持安静再次出血避免剧烈运动小时内注意事项24避免触碰保持安静避免跑跳、弯腰、用力等剧烈活动减少血压波动:,避免碰触鼻部不要挖鼻、揉鼻、擤鼻涕以免刺激伤口:,不挖不揉不擤饮食清淡避免热食、辛辣食物和酒精以免刺激血管扩张:,充足休息保证睡眠让身体有足够精力修复:,观察症状观察与记录记录出血情况密切观察是否有再出血迹象注意生命体征变化如出现头晕、心慌、面色苍白等症状要立即就,,医如果反复出血记录每次出血的时间、持续时长、出血量就诊时提供给医生,,家长和教师的角色成年人在儿童青少年鼻出血的预防和处理中扮演着关键角色需要掌握知识、提供指导、给予关怀,及时识别正确急救能够快速识别孩子流鼻血的情况包括发现孩子用手捂鼻、血液从鼻孔熟练掌握正确的急救步骤让孩子坐下、身体前倾、捏鼻止血并用冷静,:,或口中流出、衣物上有血迹等迹象温和的态度安抚孩子避免惊慌,关注健康健康教育注意孩子的整体健康状况发现反复流鼻血或伴随其他症状时及时带孩通过日常交流、绘本故事、角色扮演等方式教育孩子不挖鼻孔、保持,,,子就医定期体检不疏忽大意鼻腔湿润、遇到流鼻血不要害怕等知识,,学校安全提示学校是儿童青少年主要活动场所做好安全预防和应急准备能够有效减少流鼻血事件保,,,障学生健康运动安全防护教室环境管理体育课和课间活动时要求学生在对抗在干燥季节使用加湿器保持教室湿度,,性运动中佩戴护具如打篮球时可戴护在定期开窗通风保持空气,40-60%,鼻罩老师要强调安全规则避免危险新鲜温度适宜避免过热,,动作设立急救点在校医室和各楼层设立急救箱配备冰袋、纱布、生理盐水等止血材料培训教师,掌握急救技能建立应急流程,流鼻血常见误区总结让我们回顾一下人们在处理流鼻血时最容易陷入的误区牢记正确做法避免错误,,!误区一误区二头部后仰止血用纸团塞鼻孔✓正确头部前倾避免血液倒流✓正确捏住鼻翼软骨持续分钟:,:,10-15误区三误区四惊慌失措乱跑动轻微出血不在意✓正确保持镇静安静坐下✓正确反复流鼻血要及时就医检查:,:关键知识回顾让我们系统回顾本课程的核心要点巩固记忆确保真正掌握流鼻血的预防和处理知识,,基本认识急救三步流鼻血多因鼻黏膜脆弱或外伤引起,黎氏区血保持镇静→身体坐直头前倾→捏住鼻翼持续管密集是高发部位干燥、挖鼻、疾病都是诱分钟可辅助冷敷切忌头后仰、塞鼻10-15,因孔及时就医预防措施出血超过分钟、出血量大、伴休克症保持鼻腔湿润加湿器、涂抹保护剂养成良20-30,状、头部受伤后出血、反复流鼻血必须立即好习惯不挖鼻、清淡饮食控制基础疾病避,,,就医免鼻外伤谢谢观看!请牢记流鼻血急救三步法:第一步第二步第三步镇静头前倾捏鼻止血深呼吸保持冷静避免惊慌身体坐直头部微微向前倾捏住鼻翼持续分钟,,,,10-15保护自己守护健康,!。