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高考后安全教育守护青春,安全同行第一章高考后的安全新挑战高考结束放松警惕≠心理状态转变安全风险加剧高考后学生普遍经历巨大的心理波动,从考前的高度紧张到考后的突放假期间由于缺乏学校和老师的日常监管,学生的活动范围扩大,自然放松,这种落差容易导致情绪不稳定和行为失控部分学生可能出由支配时间增多,各类安全事故进入高发期这个阶段需要家长、学现报复性放纵,忽视基本的安全防范校和学生本人共同提高警惕•从高压状态突然释放,容易失去自我约束•户外活动增加,溺水、交通事故风险上升•对未来的不确定性产生焦虑和迷茫•网络使用时间延长,网络诈骗机会增多•社交活动增多,面临新的人际风险•夜间外出频率提高,人身安全隐患加大高考后安全事故数据让我们通过真实的数据来认识高考后安全形势的严峻性这些数字背后是一个个鲜活的生命和家庭,值得我们每个人深思和警醒15%30%25%溺水事故增幅交通事故占比网络诈骗增长2024年暑假期间青少年溺水事故同比上升校外交通事故中,18-20岁年轻人占比达网络诈骗针对学生群体增长25%,涉及兼职诈15%,主要集中在无人看管的野外水域30%,主要原因包括超速、闯红灯和疲劳驾驶骗、游戏充值、虚假中奖等多种形式每一个数据背后都是血与泪的教训,提高安全意识,就是对自己和家人最大的负责溺水事故高发期,警钟长鸣每年夏季都是溺水事故的高发期,特别是高考结重点提醒束后的暑假期间年轻人结伴游泳、戏水的情况大幅增加,但安全意识却往往跟不上许多溺水•绝不私自下水事故发生在看似平静的水域,发生得猝不及防游泳•远离无安全设生命只有一次,任何时候都要对水域保持敬畏之施水域心,远离危险水域,珍爱宝贵生命•不到不熟悉的水域游泳•不在无家长陪同下戏水第二章心理健康与情绪管理高考后的心理健康同样重要从高压备考到突然放松,这种转变可能带来意想不到的心理波动学会管理情绪、关注心理健康,是走向成熟的重要一课高考后心理状态解析成绩焦虑未来迷茫社交压力等待分数的煎熬,担心结果不如预期,害面对专业选择、大学生活、职业规划等未与同学比较成绩、应对亲友询问、处理人怕辜负家人期望这种焦虑可能持续数知领域,感到迷茫无助不知道自己真正际关系变化等,都可能成为新的压力源周,影响正常生活节奏和睡眠质量想要什么,对未来充满不确定感社交媒体上的晒成绩现象也加剧了心理负担这些心理状态都是正常的应激反应,但如果持续时间过长或程度严重,就需要引起重视部分学生可能出现抑郁、焦虑等心理问题,表现为失眠、食欲不振、兴趣丧失、情绪低落等症状及早识别、及时干预是避免问题恶化的关键案例分享某地高考生因压力过大导致自伤事件事件回顾家长和老师的责任2023年6月,某市一名高考生小李在成绩公布后,因未达到理想分数线而情绪及时发现保持与孩子的沟通,关注情绪变化和行崩溃家长发现时,小李已经出现自伤行为幸运的是,经过及时的心理危为异常机干预和专业治疗,小李逐渐走出阴霾认真倾听给予足够的理解和支持,避免说教和指预警信号责•连续多日将自己关在房间,拒绝交流寻求帮助当发现严重心理问题时,立即联系专业•反复表达自责、无望等消极想法心理咨询师或医生•突然赠送个人物品,整理遗物•在社交媒体发布告别性质的内容心理疏导和专业帮助的重要性不容忽视,它可能拯救一个•睡眠和饮食习惯出现异常变化生命,挽救一个家庭心理调适技巧01保持规律作息即使是假期,也要维持相对规律的作息时间早睡早起,保证充足睡眠,避免昼夜颠倒规律的生活节奏有助于稳定情绪和维持身心健康02适度运动每天进行30分钟以上的有氧运动,如跑步、游泳、打球等运动能促进内啡肽分泌,改善心情,缓解压力,同时增强体质03积极沟通与家人朋友分享自己的真实感受,不要把负面情绪憋在心里倾诉本身就是一种释放,而他人的理解和支持能给你力量04寻求专业帮助当感到无法自我调节时,勇敢地寻求心理咨询专业的心理咨询师能提供科学有效的帮助,这不是软弱的表现,而是对自己负责的行为记住,心理健康与身体健康同等重要照顾好自己的心灵,才能以更好的状态迎接未来的挑战第三章人身安全防范人身安全是一切的基础高考后自由活动时间增多,外出机会增加,更需要提高警惕,学会保护自己夜间出行安全避免单独夜晚外出谨慎选择交通工具及时求助机制尽量避免独自在夜间外出,特别是去偏不乘坐无证营运车辆、陌生人车辆,也遇到可疑人员跟踪、骚扰或其他异常情僻、人少的区域如果必须外出,最好不要搭乘陌生人的顺风车使用正规网况时,立即前往人多的地方,同时拨打结伴而行,并告知家人具体行踪和预计约车时,注意核对车牌、司机信息,上110报警或联系家长保持冷静,优先确归家时间车后将行程分享给家人或朋友保自身安全•选择光线明亮、人流较多的路线•优先选择正规出租车或公共交通•将
110、家长电话设为快捷拨号•远离偏僻小巷、废弃建筑等危险区域•使用网约车务必核对信息并分享行程•学会使用手机的紧急求助功能•发现危险时大声呼救,引起周围注意•随身携带手机并保持电量充足•警惕主动搭讪提供免费搭车的陌生人防范校园及社会暴力远离暴力冲突理性处理矛盾高考后虽然离开了校园的日常管理,但仍可能遇到校园欺凌延续、社与他人发生矛盾时,学会控制情绪,用理性和法律手段解决问题冲会青年滋扰等暴力问题要学会识别和远离潜在的暴力情境动是魔鬼,一时的意气用事可能造成终身遗憾•不参与任何形式的群体械斗•遇到冲突先冷静,避免情绪化反应•远离有暴力倾向的人和场所•通过沟通、协商解决分歧•不围观、起哄打架斗殴事件•严重问题寻求老师、家长或警方介入•拒绝成为校园欺凌的施暴者或旁观者•学会用法律武器保护自己的权益遇到威胁、恐吓、勒索等违法行为,一定要及时向学校、家长或公安机关报告,不要因为害怕而忍气吞声沉默只会助长施暴者的气焰案例警示某高校学生因校园欺凌引发冲突被处分1事件起因2023年7月,某高校新生小张在入学前的班级群里,因言语不和与另一名同学产生矛盾矛盾逐步升级,发展为线上谩骂和线下约架2冲突爆发双方相约在校外见面解决问题,各自纠集数名同学到场助威冲突中小张动手打人,造成对方轻伤,现场混乱引起周围群众报警3严重后果警方介入调查后,小张因故意伤害被行政拘留,同时被学校给予严重警告处分,记入个人档案受伤同学获得医疗赔偿,但双方关系彻底破裂4教训总结一时冲动毁掉的不仅是大学生活的美好开端,更可能影响未来的就业和发展理性、克制、守法是每个人必须坚守的底线暴力永远不是解决问题的方法,它只会制造更大的问题学会用文明、理性的方式处理矛盾,是一个人成熟的标志第四章交通安全知识交通事故是青少年意外伤害的主要原因之一无论是步行、骑车还是乘车,遵守交通规则都是保障生命安全的基本要求遵守交通规则,保障生命安全安全步行安全骑行安全乘车过马路务必走斑马线,遵守交通信号灯指示,骑自行车或电动车时必须佩戴头盔,这是保护乘坐正规营运车辆,拒绝黑车摩的等非法做到红灯停、绿灯行不要为了赶时间而闯头部的关键装备定期检查车辆的刹车、车灯营运交通工具上车后系好安全带,不要将身红灯或横穿马路,生命比时间更宝贵行走时等安全装置,确保正常运行不要在机动车道体伸出车窗外乘坐摩托车、电动车时必须佩不要低头玩手机,注意观察周围车辆动态骑行,不逆行,不载人超载,转弯时提前示戴头盔在车辆行驶过程中不要随意走动或干意扰驾驶员据统计,90%以上的交通事故都是由违反交通规则引起的每一条交通规则的背后,都是无数血泪教训的总结遵守规则,就是珍爱生命交通事故典型案例分析年某地大学生交通事故2023事故经过2023年8月,某市19岁大学生小王骑电动车外出,途经路口时因赶时间闯红灯,与正常行驶的轿车相撞,导致小王严重受伤,颅骨骨折、多处骨折,在医院抢救数日才脱离生命危险事故原因
1.闯红灯,严重违反交通规则
2.未佩戴头盔,缺乏基本防护
3.车速过快,反应时间不足
4.侥幸心理,认为不会那么倒霉预防措施深刻教训•严格遵守交通信号灯,宁等三分不抢一秒这起事故给小王的身体造成了永久性伤害,也给家庭带来了沉重的经济和精神负担•骑车必戴头盔,这是救命的关键装备治疗费用超过30万元,康复期长达半年,错过了入学时间一次闯红灯,可能改变一生的轨迹•控制车速,保持安全距离•提高安全意识,杜绝侥幸心理•定期检查车辆,确保制动系统有效第五章防溺水安全教育溺水是青少年意外死亡的头号杀手每年夏季,特别是高考后的暑假期间,溺水事故频发,令人痛心了解防溺水知识,掌握自救技能,是每个人的必修课溺水事故高发期与危险水域识别高发时段与人群危险水域识别高考后暑期是溺水事故的高发期,主要集中在6-8月这段时间天气炎热,学并非所有水域都适合游泳许多看似平静的水面下暗藏危险,如淤泥、水草、生外出游泳、戏水活动大幅增加,加之缺乏家长和学校的监管,溺水风险急剧暗流、深坑等要学会识别和远离危险水域上升•野外江河、湖泊、水库、池塘•午后至傍晚时段事故最多•无救生员、无安全设施的水域•男生溺水风险高于女生•水况不明、深浅未知的区域•会游泳者同样面临溺水危险•有禁止游泳标志的所有水域•结伴游玩时易因互相照应不足出事•采砂、取土形成的深坑水域严守防溺水六不准
1.不私自下水游泳
2.不擅自与他人结伴游泳
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
5.不到不熟悉的水域游泳
6.不擅自下水施救溺水自救与他救常识保持冷静仰面漂浮溺水时最重要的是保持冷静,不要慌张挣扎慌乱会消耗大量体力,加速尽量让身体放松,采取仰卧姿势漂浮在水面,头部后仰,口鼻露出水面,沉没等待救援呼救求助科学施救用力挥手或大声呼救,引起岸上人员注意如果有漂浮物可以抓住借力发现他人溺水,立即呼叫成人帮助并拨打110或120,用竹竿、绳子等工具施救,切勿贸然下水特别提醒未成年人不具备直接救人的能力发现同伴溺水时,绝不要手拉手组成人链下水救人,这种方式极易导致更多人溺水正确做法是立即向周围成人求助,同时拨打报警电话,寻找竹竿、绳索、救生圈等工具进行施救智慧救援胜过盲目行动,保护好自己才能更好地帮助他人生命无价,远离危险水域每年因溺水失去生命的青少年数以千计,每一个数溺水真相字背后都是一个破碎的家庭溺水是可以预防的,关键在于提高安全意识,严格遵守防溺水规定•溺水过程非常迅速,往往在2-3分珍爱生命,预防溺水不是一句空洞的口号,而钟内失去意识是每个人都必须铭记于心、付诸行动的生命准•溺水者通常无法呼则任何时候,都要对水域保持敬畏之心救,因为要拼命呼吸•溺水不一定发生在深水区,浅水同样危险•会游泳不等于不会溺水,过度自信是隐患第六章网络安全与防诈骗互联网已成为生活的一部分,但网络空间同样存在诸多陷阱针对学生群体的网络诈骗手段不断翻新,必须提高警惕,学会识别和防范网络诈骗手段揭秘虚假兼职诈骗中奖诈骗以高薪轻松兼职为诱饵,要求先交保证金、培训费、购买设备等,收钱后就消失发送虚假中奖信息,声称中了大奖,需要支付手续费、税费才能领取或要求提供常见形式包括刷单、打字员、代理等银行卡信息进行奖金转账冒充熟人个人信息泄露通过盗取社交账号或模拟熟人口吻,以各种紧急理由借钱、要求转账常见借口有通过钓鱼网站、虚假APP、问卷调查等方式获取个人信息,然后实施精准诈骗或将意外受伤、手机欠费、帮忙充值等信息倒卖给犯罪团伙新型网络诈骗形式游戏交易诈骗以低价售卖游戏装备、账号为名,收款后拉黑AI换脸诈骗利用AI技术伪造视频通话,冒充亲友借钱虚假红包在社交群中发送需要填写信息才能领取的红包链接校园贷陷阱以低息贷款为诱饵,实则收取高额利息和各种费用防范网络诈骗技巧010203提高警惕意识保护个人隐私验证信息真伪天上不会掉馅饼,凡是涉及钱财的好事都要不随意透露身份证号、银行卡号、密码、验证接到陌生来电或信息时,要通过官方渠道核多问几个为什么不轻信陌生链接、电话和短码等关键信息在社交媒体上不要晒行程、晒实涉及熟人借钱,务必通过电话、视频等方信,特别是要求转账、提供个人信息的车票、晒账单等可能泄露个人信息的内容式多重验证,不要仅凭文字聊天就转账0405安全使用网络及时报警求助不点击可疑链接,不下载来路不明的软件定期修改密码,不同平台使用一旦发现被骗或遇到可疑情况,立即停止转账,保存证据,拨打110报不同密码开启双因素认证,增加账号安全性警,并告知家长和学校第一时间报警能提高追回损失的可能性防诈骗口诀不听、不信、不转账;多问、多想、多核实;有疑问,找警察;涉及钱,要谨慎案例警示某高校学生被骗数万元,教训深刻案例详情骗局分析小利诱骗前几次给予小额返利,建立信任2024年7月,刚高考完的小李在网上看到刷单兼职日赚500元的广告对方声称只需用自己的账号帮商家刷单,每单返还本金加佣金起初几次都顺利返款,小李放步步深入逐渐提高单笔金额,让受害者越陷越深松了警惕制造紧迫限时优惠名额有限等话术施压随后对方以大单高佣金为诱饵,要求小李垫付更多资金小李陆续转账
3.8万元,失联消失得手后立即拉黑所有联系方式之后发现对方已失联,微信被拉黑小李这才意识到被骗,但为时已晚教训总结这
3.8万元是小李父母辛苦攒下的大学学费,事发后小李陷入深深的自责和愧疚虽然及时报警,但追回款项的可能性很小•刷单本身就是违法行为,切勿参与•所有要求垫付资金的兼职都是诈骗•贪图小利往往损失更大•天上不会掉馅饼,轻松高薪都是陷阱网络诈骗受害者中,18-22岁的学生占比超过40%缺乏社会经验、急于经济独立、防范意识薄弱是主要原因提高警惕,保护好自己的钱袋子第七章财产安全与防盗防骗财产安全关系到个人和家庭的经济利益高考后学生会收到很多红包、奖励,加之即将进入大学,会携带较多现金和贵重物品,更需要提高防盗防骗意识保护个人财物12贵重物品管理宿舍安全习惯现金、手机、电脑、相机等贵重物品要妥善保管,不要随意放置即使暂时离开宿舍,也要随手锁门锁窗贵重物品不要放在显眼位大额现金应及时存入银行,使用电子支付减少现金携带重要证件置,最好存放在柜子里并上锁不要将钥匙借给他人,也不要留给如身份证、银行卡要分开存放不熟悉的人进出宿舍的机会34外出携物注意谨慎外借物品在公共场所背包要背在身前,不要背在身后被人趁机拉开手机、不要轻易将贵重物品借给他人,即使是认识的人也要慎重特别是钱包不要放在外套口袋等容易被盗的位置乘坐公共交通时,留意刚认识不久的朋友,更要提高警惕如果不得不借,要明确归还周围可疑人员时间和责任防范校园及社会盗窃常见盗窃手法防盗安全措施顺手牵羊趁人不备,顺手拿走桌上、座位上的手机、钱包等物品•不在公共场所暴露现金和贵重物品•在图书馆、食堂等场所,物品不要离开视线入室盗窃趁宿舍无人或门窗未锁,入室盗窃财物•晚上睡觉前检查门窗是否关好调包诈骗在商场、车站等场所,趁试穿、试用时调包贵重物品•不要在宿舍存放大量现金撬锁开门使用工具撬开门锁,入室盗窃•给贵重物品做好标记,便于丢失后寻找网络盗窃盗取账号密码,转走账户资金或盗取虚拟财产•遇到推销、上门服务等陌生人要提高警惕养成良好的安全习惯是最有效的防盗措施离开时随手锁门,贵重物品不离身,陌生人员要提防一旦发现财物被盗,立即报警并通知学校保卫部门,提供详细线索协助破案同时要注意,不要贪图小便宜购买来路不明的物品,这些物品可能是赃物,购买就是助长盗窃行为发现有人兜售可疑物品,应及时报告相关部门第八章紧急情况应对与求助面对突发状况,冷静应对、正确求助至关重要了解基本的应急知识和求助渠道,能在关键时刻保护自己和他人紧急求助电话与流程报警电话急救电话火警电话110120119遇到刑事案件、治安事件、交通事故、求助救援等情况遇到急病、创伤、中毒、车祸等需要紧急医疗救助的情遇到火灾、各类爆炸、建筑倒塌、危险化学品泄漏等灾拨打况拨打害事故拨打•报警人姓名、联系方式•病人姓名、年龄、性别•详细地址街道、小区、楼号•事发准确地点详细到门牌号、标志物•准确地址和联系方式•火势大小、燃烧物质•事件性质、现场情况•病情或伤情简要描述•是否有人员被困•是否有人员伤亡•发病时间•报警人姓名和电话•嫌疑人特征如适用•接车人位置和特征•到路口接应消防车其他重要电话122交通事故报警12320公共卫生服务热线96110反诈骗预警劝阻专线12110短信报警适用于听障人士或不便打电话的情况12345政府服务热线12355青少年服务热线报警时的关键要点保持冷静、说话清晰、信息准确、留在现场或安全地点等待、听从调度员指示紧急情况下即使不清楚准确地址,也要尽可能描述周边明显标志物结语安全伴你成长幸福与你同行高考只是人生的一个节点,真正的精彩才刚刚开始在追逐梦想的道路上,安全是一切的前提每一个安全知识都可能在关键时刻救你一命,每一个防范措施都是对自己和家人的负责牢记安全要点安全意识是最好的保护伞•心理健康同样重要,及时疏导情绪愿每位同学都能在安全的护航下,平安、健康、快乐地度过这个美好的暑假,自信地迈向人生的新阶段•人身安全第一,远离暴力和危险•遵守交通规则,珍惜宝贵生命青春无限好,安全更重要让我们一起,守护青春,安全同行!•远离危险水域,预防溺水事故•提高防范意识,警惕网络诈骗•保护个人财物,养成安全习惯•学会紧急求助,冷静应对突发祝愿所有同学前程似锦,未来可期!。
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