体育康复理论试题及答案

体育康复理论试题及答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.运动损伤中，最常见的类型是（）（1分）A.骨折B.肌肉拉伤C.关节脱位D.韧带撕裂【答案】B【解析】肌肉拉伤是运动损伤中最常见的类型

2.康复训练中，等长收缩是指（）（1分）A.肌肉长度改变，张力不变B.肌肉长度不变，张力改变C.肌肉和骨骼都运动D.肌肉完全放松【答案】B【解析】等长收缩是指肌肉长度不变，张力发生改变的收缩形式

3.运动康复中，RICE原则是指（）（1分）A.休息、冰敷、加压、抬高B.热敷、按摩、活动、抬高C.休息、热敷、加压、抬高D.休息、冰敷、活动、抬高【答案】A【解析】RICE原则是指休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压（Compression）、抬高（Elevation）

4.运动损伤中，急性期的处理方法不包括（）（1分）A.冷敷B.热敷C.加压包扎D.抬高患肢【答案】B【解析】急性期应避免热敷，应采用冷敷、加压包扎和抬高患肢

5.康复训练中，主动辅助运动是指（）（1分）A.完全由患者自主完成的运动B.部分由患者自主完成，部分由他人辅助的运动C.完全由他人辅助完成的运动D.静力性运动【答案】B【解析】主动辅助运动是指部分由患者自主完成，部分由他人辅助完成的运动

6.运动康复中，ROM是指（）（1分）A.肌肉力量B.关节活动度C.心肺功能D.柔韧性【答案】B【解析】ROM是指关节活动度（RangeofMotion）

7.运动损伤中，慢性期通常指受伤后的（）（1分）A.第1-3天B.第4-7天C.1周以上D.1个月以上【答案】C【解析】慢性期通常指受伤后的1周以上

8.康复训练中，等速训练是指（）（1分）A.恒定速度的运动B.可变速度的运动C.恒定负荷的运动D.可变负荷的运动【答案】D【解析】等速训练是指可变负荷的运动

9.运动康复中，本体感觉是指（）（1分）A.视觉感觉B.触觉感觉C.平衡感觉D.肌肉和关节的位置感觉【答案】D【解析】本体感觉是指肌肉和关节的位置感觉

10.运动损伤中，过度使用损伤是指（）（1分）A.急性损伤B.慢性损伤C.关节损伤D.肌肉损伤【答案】B【解析】过度使用损伤是指慢性损伤

二、多选题（每题4分，共20分）

1.以下哪些属于运动损伤的常见原因？（）A.准备活动不足B.技术错误C.训练过度D.场地不平E.装备不当【答案】A、B、C、D、E【解析】运动损伤的常见原因包括准备活动不足、技术错误、训练过度、场地不平和装备不当

2.以下哪些属于运动康复的常用方法？（）A.物理治疗B.运动疗法C.手法治疗D.药物治疗E.心理治疗【答案】A、B、C、D、E【解析】运动康复的常用方法包括物理治疗、运动疗法、手法治疗、药物治疗和心理治疗

3.以下哪些属于运动损伤的急性期处理原则？（）A.休息B.冰敷C.加压包扎D.抬高患肢E.热敷【答案】A、B、C、D【解析】运动损伤的急性期处理原则包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢

4.以下哪些属于运动康复的目标？（）A.恢复关节活动度B.增强肌肉力量C.提高心肺功能D.改善平衡能力E.预防再损伤【答案】A、B、C、D、E【解析】运动康复的目标包括恢复关节活动度、增强肌肉力量、提高心肺功能、改善平衡能力和预防再损伤

5.以下哪些属于运动损伤的慢性期处理方法？（）A.运动疗法B.物理治疗C.手法治疗D.药物治疗E.休息【答案】A、B、C、D【解析】运动损伤的慢性期处理方法包括运动疗法、物理治疗、手法治疗和药物治疗

三、填空题（每题2分，共16分）

1.运动损伤的三大类是______、______和______【答案】急性损伤、慢性损伤、过度使用损伤（4分）

2.运动康复的四大原则是______、______、______和______【答案】主动康复、被动康复、功能康复、全面康复（4分）

3.运动损伤的急性期处理方法包括______、______、______和______【答案】休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢（4分）

4.运动康复的常用方法包括______、______、______、______和______【答案】物理治疗、运动疗法、手法治疗、药物治疗、心理治疗（4分）

四、判断题（每题2分，共10分）

1.运动损伤中，肌肉拉伤比韧带撕裂更容易发生（）（2分）【答案】（√）【解析】肌肉拉伤比韧带撕裂更容易发生

2.运动康复中，等速训练是指恒定速度的运动（）（2分）【答案】（×）【解析】等速训练是指可变速度的运动

3.运动损伤的慢性期通常指受伤后的1周以上（）（2分）【答案】（√）【解析】运动损伤的慢性期通常指受伤后的1周以上

4.运动康复的目标是恢复关节活动度、增强肌肉力量（）（2分）【答案】（√）【解析】运动康复的目标是恢复关节活动度、增强肌肉力量

5.运动损伤的急性期处理方法不包括热敷（）（2分）【答案】（√）【解析】运动损伤的急性期处理方法不包括热敷

五、简答题（每题2分，共10分）

1.简述运动损伤的常见原因【答案】运动损伤的常见原因包括准备活动不足、技术错误、训练过度、场地不平和装备不当

2.简述运动康复的四大原则【答案】运动康复的四大原则是主动康复、被动康复、功能康复和全面康复

3.简述运动损伤的急性期处理方法【答案】运动损伤的急性期处理方法包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢

4.简述运动康复的常用方法【答案】运动康复的常用方法包括物理治疗、运动疗法、手法治疗、药物治疗和心理治疗

5.简述运动损伤的慢性期处理方法【答案】运动损伤的慢性期处理方法包括运动疗法、物理治疗、手法治疗和药物治疗

六、分析题（每题10分，共20分）

1.分析运动损伤的预防措施有哪些？【答案】运动损伤的预防措施包括

（1）充分准备活动，提高身体适应性；

（2）掌握正确的运动技术，避免技术错误；

（3）合理安排训练计划，避免训练过度；

（4）保持良好的场地和装备，避免意外伤害；

（5）加强身体机能训练，提高身体素质；

（6）注意运动中的自我保护，避免意外伤害

2.分析运动康复的重要性【答案】运动康复的重要性体现在

（1）帮助患者恢复关节活动度，提高生活质量；

（2）增强肌肉力量，提高运动能力；

（3）提高心肺功能，增强身体耐力；

（4）改善平衡能力，预防再次受伤；

（5）帮助患者重返运动场，实现运动梦想

七、综合应用题（每题20分，共20分）

1.某运动员在比赛中不慎受伤，出现关节肿胀、疼痛等症状请为其制定一个运动康复计划【答案】运动康复计划如下

（1）急性期休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，避免剧烈运动；

（2）亚急性期逐渐进行轻度的主动运动，如关节活动度训练、肌肉等长收缩训练；

（3）慢性期进行全面的运动疗法，如关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡能力训练；

（4）康复期逐渐恢复正常的运动训练，注意运动中的自我保护，避免再次受伤标准答案

一、单选题

1.B

2.B

3.A

4.B

5.B

6.B

7.C

8.D

9.D

10.B

二、多选题

1.A、B、C、D、E

2.A、B、C、D、E

3.A、B、C、D

4.A、B、C、D、E

5.A、B、C、D

三、填空题

1.急性损伤、慢性损伤、过度使用损伤

2.主动康复、被动康复、功能康复、全面康复

3.休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢

4.物理治疗、运动疗法、手法治疗、药物治疗、心理治疗

四、判断题

1.（√）

2.（×）

3.（√）

4.（√）

5.（√）

五、简答题

1.运动损伤的常见原因包括准备活动不足、技术错误、训练过度、场地不平和装备不当

2.运动康复的四大原则是主动康复、被动康复、功能康复和全面康复

3.运动损伤的急性期处理方法包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢

4.运动康复的常用方法包括物理治疗、运动疗法、手法治疗、药物治疗和心理治疗

5.运动损伤的慢性期处理方法包括运动疗法、物理治疗、手法治疗和药物治疗

六、分析题

1.运动损伤的预防措施包括充分准备活动，提高身体适应性；掌握正确的运动技术，避免技术错误；合理安排训练计划，避免训练过度；保持良好的场地和装备，避免意外伤害；加强身体机能训练，提高身体素质；注意运动中的自我保护，避免意外伤害

2.运动康复的重要性体现在帮助患者恢复关节活动度，提高生活质量；增强肌肉力量，提高运动能力；提高心肺功能，增强身体耐力；改善平衡能力，预防再次受伤；帮助患者重返运动场，实现运动梦想

七、综合应用题

1.运动康复计划如下

（1）急性期休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，避免剧烈运动；

（2）亚急性期逐渐进行轻度的主动运动，如关节活动度训练、肌肉等长收缩训练；

（3）慢性期进行全面的运动疗法，如关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡能力训练；

（4）康复期逐渐恢复正常的运动训练，注意运动中的自我保护，避免再次受伤。