安全自救自护教育课件

安全自救自护教育课件第一章安全意识与紧急求助基础安全意识的重要性预防胜于救治技能带来信心研究表明,生活中大部分危险事故都掌握自救自护技能,能够显著提升我是可以预防的安全来自于日常的们应对突发事件的信心和能力当警觉与充分的防备准备一个具备危险来临时,训练有素的应急反应可安全意识的人,能够在危险发生前识能成为生死之间的关键差异别风险信号,及时采取预防措施安全意识不仅仅是知识的积累,更是一种生活态度和行为习惯它要求我们在日常生活中时刻保持警惕,对潜在危险保持敏感紧急求助电话一览火警急救119120火灾、爆炸、危险化学品泄漏等紧急情况各类医疗急救、突发疾病、严重创伤拨打时需说明详细地址、火势情况、是否有人员被困准确描述患者状况、位置信息及联系方式报警交通事故110122治安案件、刑事案件、交通事故报警道路交通事故专用报警电话保持冷静、说明事件性质和紧急程度提供事故地点、伤亡情况、车辆信息真实案例上海高校宿舍火灾:2008年11月14日凌晨,上海某高校学生宿舍因电器短路引发严重火灾火势迅速蔓延,浓烟充斥整个楼道由于缺乏正确的逃生知识,在恐慌中,4名学生选择跳楼逃生,不幸全部遇难事故原因分析深刻警示•违规使用大功率电器,电路负荷过大导致这起惨痛事故警示我们电气短路安全与火灾预防的极端重要性宿舍、出租屋等集体居•宿舍内存放易燃物品,加速火势蔓延住场所更应严格遵守用电规•楼道堆放杂物,阻塞逃生通道范•学生缺乏火灾逃生知识,盲目跳楼掌握正确的逃生方法比盲目•消防设施维护不当,未能及时发挥作用行动更能保全生命火灾发生时,浓烟是最大的杀手图中逃生者用湿毛巾捂住口鼻,采用低姿态前行,这是正确的火场逃生姿势湿毛巾可以过滤部分有毒烟雾,低姿态能够避开上层的高温和浓烟,显著提高生存几率第二章火灾自救与逃生技巧火灾是最常见也最危险的灾害之一据统计,火灾中80%的死亡是由烟雾和有毒气体导致的,而非直接被火焰烧伤了解火灾特性,掌握科学的逃生方法,能够在关键时刻挽救生命本章将详细讲解火场逃生的核心技巧和灭火器使用方法火灾致死主因浓烟与有毒气体:4-5x

1.3%6-7%烟雾致死倍数一氧化碳致命浓度二氧化碳窒息浓度火灾中因烟雾窒息死亡的人数是被火焰直接空气中一氧化碳浓度达到

1.3%时,人在2-3二氧化碳浓度达到6-7%时,吸入两口即可烧死的4-5倍分钟内就会中毒昏迷导致窒息有毒烟雾的危害烟雾扩散速度火灾产生的烟雾中含有大量有毒气体,包括一氧化碳、二氧化碳、火灾烟雾的水平扩散速度为

0.5-

0.8米/秒,垂直扩散速度可达3-4氰化氢、氯化氢等这些气体会迅速导致人体缺氧、中毒,造成意米/秒这意味着在高层建筑中,烟雾可以在极短时间内充满整个识模糊、行动迟缓,甚至昏迷死亡楼道浓烟还会严重影响视线,使人在火场中迷失方向,错过最佳逃生时烟雾温度可高达几百摄氏度,吸入高温烟雾会迅速灼伤呼吸道和肺机高温烟雾吸入肺部会造成呼吸道灼伤,即使逃出火场也可能因部因此,火场逃生时必须采取低姿态,并用湿毛巾保护呼吸道此致命火场逃生关键技巧0102手背试门温低姿逆风逃生用手背轻触门把手和门板,判断门外火势如果门很烫,说明门外已是火采用弯腰或匍匐姿势前进,保持身体重心在30-60厘米高度,这个区域烟海,千万不要贸然开门,否则可能引发闪燃,瞬间吞没室内应寻找其他逃雾相对较少,温度较低,含氧量较高用湿毛巾折叠8层捂住口鼻,可以有生路线或原地等待救援效过滤部分有毒烟雾沿墙壁摸索前进,避免在烟雾中迷失方向0304之字形路线关闭防火门在烟雾弥漫的楼道中,采用之字形路线逃生可以减少吸入有毒气体不要逃出火场后,务必随手关闭身后的防火门和房门这个简单动作可以有效沿着墙壁直线前进,而是左右移动,寻找空气相对清新的区域注意观察阻止火势和烟雾蔓延,为其他人争取宝贵的逃生时间切记不要为了拿取地面,避免踩到倒地的人或障碍物财物而返回火场,也不要乘坐电梯逃生被困室内自救:如果无法逃出,应立即关闭房门,用湿毛巾、床单等塞住门缝,防止烟雾进入向窗外挥舞鲜艳物品或使用手电筒发出求救信号如果有水源,不断向门上泼水降温千万不要盲目跳楼,等待消防救援灭火器使用方法不同类型灭火器拔销干粉灭火器:适用于扑救易燃液体、可燃气体、电气设备的初起火灾使用范围最拔掉保险销,这是灭火器的安全装置广,是家庭和办公场所的首选二氧化碳灭火器:适用于扑救电器、精密仪器、图书资料的火灾灭火后不留痕迹,对准但使用时要注意通风喷嘴对准火焰根部,而非火焰顶部水基型灭火器:适用于扑救固体物质火灾,如木材、纸张、纺织品等不能用于扑救电器和油类火灾压把泡沫灭火器:适用于扑救油类、石油产品等火灾覆盖性好,能有效隔绝空气用力压下手柄,均匀左右扫射喷射使用注意事项使用灭火器时应站在上风位置,保持安全距离灭火过程中要注意观察火势,如果火扫射势较大或有蔓延趋势,应立即撤离并报警室内使用后要及时通风过期灭火器不保持2-3米距离,持续喷射直至火焰熄灭可使用,应定期检查压力表指针是否在绿色区域灭火器操作示范正确的灭火器使用方法可以在火灾初期迅速控制火势图中清晰展示了拔、对、压、扫四个关键步骤记住,灭火器只适用于扑救初起小火,如果火势已经无法控制,应立即撤离并拨打119报警使用灭火器时要始终保持冷静,不要慌乱,确保自身安全是第一位的第三章触电事故应急处置电是现代生活不可或缺的能源,但使用不当也会带来致命危险触电事故往往发生在瞬间,正确的急救方法能够挽救生命本章将系统讲解触电急救的科学方法和黄金救治时间的重要性,帮助你在关键时刻做出正确判断和及时施救触电急救四步法第一步:断电第二步:观察五种安全断电方法:快速检查生命体征:拉:拉下电闸或拔掉插头•检查呼吸:观察胸部是否起伏,用耳朵靠近口鼻听呼吸声切:用绝缘工具切断电源线•检查心跳:触摸颈动脉或手腕桡动脉,感受是否有搏动挑:用干燥木棒挑开触电者身上的电线•检查瞳孔:观察瞳孔大小和对光反应拽:拽住触电者干燥衣服将其拖离•检查意识:轻拍肩部,呼唤触电者,观察是否有反应垫:站在干燥木板或橡胶垫上进行施救警告:绝不可用手直接接触触电者身体!第三步:救护第四步:送医根据情况实施急救:及时专业救治:•如有呼吸心跳,让触电者平卧,解开衣领腰带,保持呼吸道通畅•立即拨打120急救电话•如无呼吸心跳,立即进行心肺复苏CPR•详细说明触电情况和伤者状态•如有外伤出血,进行止血包扎•在等待救援期间持续观察生命体征•如有烧伤,用清洁布料覆盖伤口•如需转运,保持伤者平稳,避免颠簸•注意保暖,防止休克黄金救治时间:1-5分钟触电案例分析11分钟内生存率90%触电后1分钟内开始施救,大脑缺氧时间短,心脏复苏成功率极高,几乎不会留下2后遗症3分钟内生存率70%33分钟内施救,脑细胞开始受损但尚可逆转,及时心肺复苏仍有较高成功率5分钟内生存率40%5分钟内施救,大脑已严重缺氧,即使救活也可能留下神经系统后遗症410分钟后生存率10%510分钟后施救,脑死亡风险极高,救活的可能性微乎其微15分钟后生存率1%超过15分钟,生存率几乎为零,脑细胞大量死亡,回天乏术时间就是生命!触电急救的核心就是争分夺秒每延误1分钟,生存率就会大幅下降这就是为什么我们强调人人都应该掌握基本的急救技能,因为在专业医护人员到来之前,你的及时施救可能就是挽救生命的关键第四章创伤急救与止血包扎意外创伤在日常生活中时有发生,从轻微擦伤到严重骨折,正确的急救处理能够有效减轻伤者痛苦,防止伤情恶化本章将详细介绍创伤止血、包扎固定和安全搬运的实用技巧,让你在关键时刻能够提供有效的现场救护创伤急救要点及时止血,防止休克包扎方法大量失血是创伤致死的主要原因之一成年人失血超过800毫升就可能出现休克症状,超过环形包扎法:适用于手腕、额头等粗细均匀部位绷带每圈完全覆盖前一圈,牢固不易松脱1500毫升则有生命危险因此,创伤急救的首要任务就是迅速止血螺旋包扎法:适用于前臂、小腿等粗细相近部位绷带成螺旋上升,每圈覆盖前一圈的2/3常用止血方法:8字形包扎法:适用于关节部位,如肘关节、膝关节、踝关节绷带在关节两侧交叉,形成8指压止血法:用手指压迫出血动脉的近心端字,既固定又不妨碍活动加压包扎止血:用无菌纱布覆盖伤口,加压包扎止血带止血:仅用于四肢大出血,每40-50分钟松解一次填塞止血:深而窄的伤口用无菌纱布填塞创伤搬运技巧扶行法抱持法适用于轻度受伤、意识清醒、能够行走的伤者救护者站在伤者一侧,用一适用于体重较轻或儿童伤者救护者用双手从伤者背后环抱,一手托住臀只手扶住伤者腰部,另一只手抓住伤者的手臂,协助其行走注意观察伤者部,一手托住背部,将伤者抱起这种方法适合短距离搬运,注意保护伤者的状态,如有不适立即停止头颈部,避免碰撞背负法双人搬运法适用于中度受伤、能够配合的伤者救护者蹲下,让伤者趴在背上,双手从适用于重度受伤、不能移动的伤者两名救护者分别站在伤者两侧,一人托伤者大腿下方穿过,托住臀部,伤者双手环绕救护者脖子这种方法省力,适住头颈和上背部,一人托住腰臀和双腿,同时抬起,保持伤者身体平直脊柱合长距离搬运损伤者必须用硬板担架搬运搬运注意事项:搬运前先评估伤情,怀疑脊柱损伤的绝不可随意移动搬运过程中保持伤者身体稳定,避免二次伤害与伤者保持交流,观察其意识状态如有条件,应等待专业医护人员进行搬运在没有明确威胁生命安全的情况下如火灾、爆炸,不要贸然搬动伤者创伤包扎与固定示范图中展示了常见的创伤包扎和骨折固定方法上肢骨折使用夹板固定,保持肢体功能位;下肢包扎采用螺旋法,既牢固又不影响血液循环正确的包扎应松紧适度,过紧会影响血液循环导致肢体坏死,过松则起不到固定和止血作用包扎后应定期检查肢体末端的血液循环情况,观察肤色、温度和感觉是否正常第五章地震应急避险地震是破坏力最强的自然灾害之一,往往毫无预兆地突然发生中国是地震多发国家,汶川、玉树、雅安等大地震给我们留下了深刻的教训掌握地震逃生知识和被困自救技巧,能够在灾难中最大限度地保护自己和家人的生命安全地震逃生原则楼层判断一楼:发生地震时应立即冲出建筑物,跑到空旷地带一楼逃生通道短,逃生成功率最高1二楼:根据建筑物质量和抗震性能决定如果是老旧建筑,应迅速逃离;如果是新建抗震建筑,可就近躲避三楼及以上:切勿跳楼或乘电梯!应就近躲避在承重墙角、卫生间等小空间内,等待震动结束后再有序撤离高楼逃生时间长,盲目下楼可能遇到更大危险黄金12秒地震预警系统能够在地震波到达前提供几秒到几十秒的预警时间研究表明,地震发生后的12秒是避险的黄金时间,在这短暂的时间内做出正确反应至关重要12秒应该做什么2•迅速判断所处楼层和环境•选择最近的安全避险点•保护头部,蹲下或躲避•远离窗户、吊灯等危险物室内避险三角区地震时室内最安全的位置是生命三角区,即承重墙角、坚固家具旁、卫生间、储藏室等小空间这些地方在建筑物倒塌时最容易形成支撑,留下生存空间避开危险区域:3•远离窗户、玻璃、镜子•远离吊灯、空调等悬挂物•远离高大家具和货架•不要站在阳台或靠近外墙被埋废墟自救保持镇定,科学自救利用随身物品如果不幸被埋在废墟下,首先要保持镇定,不要大声呼救浪费体力用手或硬物敲击管道或墙壁,发出有规律的声音,这比呼喊更容易被救援人员发寻找水源:现,且更节省体力•收集雨水或渗水被困自救要点:•寻找矿泉水瓶

1.清除口鼻附近的灰尘和杂物,保持呼吸通畅•极端情况下可饮用尿液仅限前几次,后期毒素过高

2.尝试扩大生存空间,但要避免引发二次坍塌保持体温:

3.保护头部,防止砸伤•用衣物、报纸等保暖

4.节省体力,避免无谓挣扎•蜷缩身体减少热量散失

5.寻找食物和水源,维持生命•避免接触冰冷的金属和混凝土汶川地震奇迹发出信号:2008年汶川地震中,有生还者在废墟下坚持了108小时

4.5天才被救出,创造了生命奇迹他们的成功自救经验包括:保持冷静、节省体力、收集•敲击管道、墙壁尿液饮用、用衣物保暖、定时敲击发出信号等•使用手机节省电量•用口哨或金属物品制造声音第六章暴恐袭击与危化品事故应对虽然暴恐袭击和危化品泄漏事故发生概率较低,但一旦发生后果极其严重近年来,国内外多起暴恐事件和化工厂爆炸事故警示我们,必须具备应对突发公共安全事件的能力本章将讲解遭遇这类极端情况时的自救互救方法暴恐袭击应对遇袭击:快速逃离遭遇暴恐袭击时,第一反应应该是立即逃离现场不要停下来观望,不要拍照录像,不要试图与歹徒对抗选择与歹徒相反的方向快速奔跑,避开人群密集区域,这些地方往往是袭击者的主要目标•丢弃携带的重物,轻装快跑•选择最近的出口或掩体•帮助老人儿童一同撤离•跑出危险区后立即报警被劫持:保持冷静如果不幸被劫持,首要原则是保护生命不要激怒歹徒,服从指令,等待救援观察周围环境,寻找逃脱或救援时机,但不要轻举妄动•保持镇定,不要哭喊或反抗•尽量躲在人群后方或角落•隐蔽使用手机发送求救信息设置静音•记住歹徒特征,为后续救援提供信息•警方突击时立即趴下,双手抱头遇枪击:寻找掩体听到枪声应立即寻找坚固掩体隐蔽不是所有物体都能挡住子弹,要选择混凝土墙、石柱、大树、车辆引擎等坚固掩体避免躲在普通木门、玻璃、薄墙后,这些无法提供有效防护•快速卧倒或蹲下,降低中弹概率•利用地形地物遮蔽身体•注意避开墙角和地面,防止跳弹伤害•观察枪声方向,选择反向逃离•如有可能,关闭门窗,堵塞入口危化品泄漏自救快速撤离,保护自己防护措施危险化学品泄漏会产生有毒有害气体,可能引发爆炸或火灾发现泄漏应立即撤离,沿上风或侧风方向快速远离现场有毒气体比空气重,会沉积呼吸道防护:在低洼处,因此要尽量往高处走•用湿毛巾、湿衣物捂住口鼻•条件允许戴防毒面具或N95口罩•屏住呼吸快速通过污染区皮肤眼睛防护:•用衣物遮盖裸露皮肤•避免接触泄漏物•戴护目镜或用手遮挡眼睛立即撤离上风方向发现泄漏第一时间报警并撤离,不要围观或拍照沿上风或侧风方向快速远离,往高处走脱衣冲洗及时就医皮肤污染立即脱衣,用大量清水冲洗15分钟以上出现不适症状立即就医,告知接触物质第七章溺水急救知识溺水是意外伤害致死的主要原因之一,特别是青少年群体据统计,我国每年约有

5.7万人死于溺水,其中儿童占56%溺水后大脑缺氧4-6分钟就会造成不可逆损伤,掌握正确的溺水急救方法,能够在关键时刻挽救生命溺水急救关键0102识别溺水症状安全施救原则溺水者往往无法呼救!真实的溺水场景不像电影里那样激烈溺水者会本能地将双臂伸向两侧,向下救援溺水者时,自身安全永远是第一位的不会游泳者切勿贸然下水,即使会游泳,也要评估自己的能压水,试图把口鼻抬出水面,此时无法挥手求救或呼喊力和环境风险溺水识别信号:正确救援顺序:•头部后仰,口鼻时隐时现

1.岸上呼救,拨打120•眼神涣散,无法集中注意力

2.寻找救生圈、绳索、长杆等工具•身体垂直,没有踢腿动作

3.抛投漂浮物,让溺水者抓住•看起来在爬隐形楼梯

4.多人协助,用绳索拉回•呼吸急促或喘气

5.最后考虑下水救援需专业技能0304上岸后急救预防溺水将溺水者救上岸后,应立即检查生命体征不要浪费时间控水!研究表明,控水不仅无效,还会延误心肺预防永远胜于救援掌握预防知识,避免溺水事故发生复苏的宝贵时间,甚至可能导致胃内容物误吸入肺预防措施:正确急救步骤:•不在无救生员的水域游泳

1.检查意识和呼吸•不单独下水,结伴而行

2.清除口鼻异物•不在酒后、疲劳时游泳

3.如无呼吸心跳,立即CPR•儿童游泳必须有成人陪同

4.持续施救直到急救人员到达•了解水域深度和水流情况

5.有呼吸心跳者取恢复体位,等待救援•学习游泳和自救技能心肺复苏CPR步骤判断环境安全确保周围环境安全,避免施救者受伤将患者平放在坚硬平面上,解开衣领和腰带检查意识反应轻拍肩部,大声呼唤患者同时观察胸部起伏,判断是否有呼吸检查时间不超过10秒呼救并取AED确认无反应后,立即呼救并拨打120如有他人,派人取来自动体外除颤器AED胸外按压双手重叠,掌根置于胸骨下半部两乳头连线中点用力按压,深度大于5厘米,频率100-120次/分钟按压30次开放气道一手压前额,一手抬下颌,使头部后仰,气道开放清除口腔异物人工呼吸捏住患者鼻子,用嘴完全包住患者的嘴,吹气1秒,观察胸部是否抬起吹气2次持续循环按照30次按压:2次呼吸的比例持续进行,直到患者恢复呼吸心跳或急救人员到达每2分钟检查一次生命体征成人CPR要点AED使用方法按压深度:大于5厘米,但不超过6厘米

1.打开AED电源,按语音提示操作按压频率:100-120次/分钟约每秒2次

2.撕开衣物,擦干胸部按压位置:胸骨下半部,两乳头连线中点

3.贴上电极片右上左下按压姿势:双臂伸直,垂直向下按压

4.停止按压,让AED分析心律按压放松:每次按压后让胸廓完全回弹

5.如提示除颤,确保无人接触患者后按下放电键减少中断:按压中断时间不超过10秒

6.除颤后立即继续CPR注意:AED是傻瓜式操作,按语音提示进行即可不要害怕使用,它只会在需要时除颤心肺复苏操作示范图中展示了标准的心肺复苏胸外按压姿势注意施救者双手十指交叉,掌根重叠,置于患者胸骨下半部;双臂伸直,肩膀垂直于患者胸部,利用上身重量垂直向下按压正确的姿势能够确保按压深度和频率,同时减少施救者的体力消耗记住:按压深度不够等于无效按压,用力按压不会伤害患者,反而能挽救生命!第八章安全自救总结与行动指南通过前面章节的学习,我们系统掌握了火灾逃生、触电急救、创伤处理、地震避险、暴恐应对、溺水救援等核心安全技能但知识只有转化为行动,才能真正发挥作用本章将总结要点,帮助你将安全意识内化为生活习惯安全自救,人人有责预防为主掌握技能定期检查家中电器、燃气设备,消除安全隐患养成良好用电用火习惯,离开时关闭电源系统学习自救互救知识,参加急救培训,考取急救员证书知识就是力量,技能就是生命守护他人冷静应对有能力时帮助他人脱离险境,但要确保自身安全教会家人特别是儿童基本的安全知识和求紧急情况下保持冷静最重要恐慌会导致错误决策,冷静才能做出正确判断,提高生存几救方法率熟悉路线牢记电话了解所在建筑的疏散路线和安全出口位置到达新环境时,第一时间观察逃生通道和灭火器位将

119、

120、110等紧急电话和校园、社区特殊求助号码存入手机,确保紧急时刻能快速拨打置生命安全无小事,防患未然在平时通过本课程的学习与演练,我们已经掌握了应对各类突发事件的基本技能但这还不够,安全意识需要内化为生活习惯,应急技能需要通过反复演练形成肌肉记忆建议每个人:•每月进行一次家庭消防安全检查•每季度与家人进行一次应急演练•每年参加一次专业急救培训•随时关注官方发布的安全提示和预警信息行动起来。