中医气功面试重要问题及解答思路

中医气功面试重要问题及解答思路

一、单选题

1.中医气功中，下列哪项不属于“五气”范畴？（）（1分）A.元气B.宗气C.营气D.卫气E.血气【答案】E【解析】中医气功中的“五气”通常指元气、宗气、营气、卫气和谷气，血气不属于此范畴

2.练功时出现心悸失眠，可能的原因是（）（2分）A.气机郁滞B.心肾不交C.脾胃虚弱D.肺气不足E.肝阳上亢【答案】B【解析】心肾不交常见于练功中阴虚火旺，导致心神不宁，表现为心悸失眠

3.气功锻炼中，“调息”主要调整的是（）（1分）A.呼吸的深度B.呼吸的频率C.呼吸的节律D.呼吸的深度和频率E.呼吸的深度和节律【答案】D【解析】调息不仅调整呼吸的深度，还调整呼吸的频率，以达到气功锻炼的要求

4.中医气功中，以下哪项不属于“三宝”范畴？（）（2分）A.精B.气C.神D.血E.津【答案】D【解析】中医气功中的“三宝”指精、气、神，血和津不属于此范畴

5.练功时出现头晕目眩，可能的原因是（）（1分）A.肝阳上亢B.气血两虚C.脾胃虚弱D.肺气不足E.肾精亏虚【答案】A【解析】肝阳上亢常见于肝火旺盛，导致头晕目眩

6.气功锻炼中，“调身”主要目的是（）（2分）A.调整姿势B.放松身体C.调整呼吸D.调整意念E.调整姿势和呼吸【答案】E【解析】调身不仅调整姿势，还包括呼吸的调整，以达到气功锻炼的要求

7.中医气功中，以下哪项不属于“十二经络”范畴？（）（1分）A.手太阴肺经B.足阳明胃经C.手厥阴心包经D.足少阳胆经E.足厥阴肝经【答案】无正确答案【解析】十二经络包括手太阴肺经、足阳明胃经、手厥阴心包经、足少阳胆经、足厥阴肝经等，均为正确选项

8.练功时出现腰膝酸软，可能的原因是（）（2分）A.肾精亏虚B.肝阳上亢C.脾胃虚弱D.肺气不足E.气血两虚【答案】A【解析】肾精亏虚常见于肾气不足，导致腰膝酸软

9.气功锻炼中，“调心”主要调整的是（）（1分）A.情绪状态B.呼吸状态C.身体状态D.意念状态E.情绪和意念状态【答案】E【解析】调心不仅调整情绪状态，还包括意念状态的调整，以达到气功锻炼的要求

10.中医气功中，以下哪项不属于“五脏”范畴？（）（2分）A.心B.肝C.脾D.肺E.胆【答案】E【解析】中医气功中的“五脏”指心、肝、脾、肺、肾，胆属于六腑

二、多选题（每题4分，共20分）

1.以下哪些属于中医气功的锻炼方法？（）A.调息B.调身C.调心D.调神E.调筋【答案】A、B、C、D【解析】中医气功的锻炼方法包括调息、调身、调心、调神，调筋不属于气功锻炼方法

2.练功时出现身体发热，可能的原因？（）A.气机郁滞B.阳气亢盛C.气血两虚D.肺气不足E.肾精亏虚【答案】A、B【解析】气机郁滞和阳气亢盛常见于练功中身体发热的原因

3.中医气功中，以下哪些属于“六淫”范畴？（）A.风B.寒C.暑D.湿E.燥F.火【答案】A、B、C、D、E、F【解析】中医气功中的“六淫”包括风、寒、暑、湿、燥、火

4.练功时出现身体乏力，可能的原因？（）A.脾胃虚弱B.肺气不足C.肾精亏虚D.肝阳上亢E.气血两虚【答案】A、B、C、E【解析】脾胃虚弱、肺气不足、肾精亏虚和气血两虚常见于练功中身体乏力的原因

5.中医气功中，以下哪些属于“七情”范畴？（）A.喜B.怒C.忧D.思E.悲F.恐G.惊【答案】A、B、C、D、E、F、G【解析】中医气功中的“七情”包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊

三、填空题

1.中医气功中，“三宝”指______、______和______【答案】精；气；神（4分）

2.练功时出现头晕目眩，可能的原因是______或______【答案】肝阳上亢；气血两虚（4分）

3.中医气功中，“五气”指______、______、______、______和______【答案】元气；宗气；营气；卫气；谷气（4分）

4.练功时出现腰膝酸软，可能的原因是______【答案】肾精亏虚（4分）

5.中医气功中，“十二经络”包括______、______、______、______、______、______、______、______、______、______、______和______【答案】手太阴肺经；足阳明胃经；手厥阴心包经；足少阳胆经；足厥阴肝经；手少阴心经；足太阴脾经；手少阳三焦经；足少阳胆经；手太阳小肠经；足太阳膀胱经；手阳明大肠经（4分）

四、判断题

1.中医气功中，“调息”主要调整的是呼吸的深度（）（2分）【答案】（×）【解析】调息不仅调整呼吸的深度，还调整呼吸的频率

2.练功时出现身体发热，一定是因为阳气亢盛（）（2分）【答案】（×）【解析】身体发热可能是因为气机郁滞或阳气亢盛

3.中医气功中，“三宝”指精、气、神（）（2分）【答案】（√）

4.练功时出现身体乏力，一定是因为脾胃虚弱（）（2分）【答案】（×）【解析】身体乏力可能是因为脾胃虚弱、肺气不足、肾精亏虚或气血两虚

5.中医气功中，“六淫”包括风、寒、暑、湿、燥、火（）（2分）【答案】（√）

五、简答题

1.简述中医气功的“调身”方法及其作用【答案】调身是中医气功的一种重要锻炼方法，主要通过调整身体的姿势和位置，以达到放松身体、调整呼吸的目的调身的作用包括

（1）放松身体，减少肌肉紧张，提高身体的柔韧性

（2）调整呼吸，使呼吸更加深长均匀，有利于气机的运行

（3）改善姿势，纠正不良姿势，增强身体的稳定性

2.简述中医气功的“调心”方法及其作用【答案】调心是中医气功的一种重要锻炼方法，主要通过调整意念和情绪状态，以达到心神宁静、意守丹田的目的调心的作用包括

（1）调整意念，使意念集中，减少杂念，提高练功效果

（2）调整情绪，使情绪稳定，减少焦虑和压力，有利于身心健康

（3）意守丹田，使意念集中在丹田部位，促进气机的运行

3.简述中医气功的“调息”方法及其作用【答案】调息是中医气功的一种重要锻炼方法，主要通过调整呼吸的深度和频率，以达到呼吸深长均匀、气机顺畅的目的调息的作用包括

（1）调整呼吸的深度，使呼吸更加深长，增加肺活量

（2）调整呼吸的频率，使呼吸更加均匀，减少呼吸系统的负担

（3）促进气机的运行，使气机更加顺畅，有利于气血的运行

六、分析题

1.分析中医气功中“精、气、神”的关系及其重要性【答案】中医气功中的“精、气、神”三者之间存在着密切的关系，相互依存、相互促进精是气的源泉，气是精的运行形式，神是精和气的功能表现三者之间的关系如下

（1）精是气的源泉，精的充足是气生成的物质基础

（2）气是精的运行形式，气的运行使精得以发挥作用

（3）神是精和气的功能表现，神的活跃是精和气得以充分发挥作用的重要条件三者的重要性体现在

（1）精、气、神的平衡是人体健康的重要基础

（2）精、气、神的充足是人体生命活动的重要保障

（3）精、气、神的调和是中医气功锻炼的重要目标

2.分析中医气功中“五气”的内涵及其在练功中的应用【答案】中医气功中的“五气”包括元气、宗气、营气、卫气和谷气，它们在人体生命活动中起着重要的作用五气的内涵及其在练功中的应用如下

（1）元气是人体生命活动的根本动力，来源于先天之精，藏于肾中在练功中，通过调息和调心，可以促进元气的生成和运行

（2）宗气是胸中之气，来源于先天之精和后天之气的结合，推动肺的呼吸和心脏的搏动在练功中，通过调息和调身，可以促进宗气的生成和运行

（3）营气是循行于脉中的之气，来源于水谷精微，营养全身在练功中，通过调息和调心，可以促进营气的生成和运行

（4）卫气是循行于脉外之气，来源于水谷精微，保卫人体在练功中，通过调息和调身，可以促进卫气的生成和运行

（5）谷气是水谷之气，来源于饮食，提供人体能量在练功中，通过调息和调心，可以促进谷气的生成和运行五气在练功中的应用

（1）通过调息和调身，可以促进五气的生成和运行，增强人体的生命活力

（2）通过调息和调心，可以调整五气的平衡，改善人体的健康状况

（3）通过调息和调身，可以促进五气的调和，提高人体的免疫力

七、综合应用题

1.某患者练功时出现头晕目眩、腰膝酸软，分析可能的原因并提出相应的练功调整方法【答案】患者练功时出现头晕目眩、腰膝酸软，可能的原因是肾精亏虚和肝阳上亢相应的练功调整方法如下

（1）肾精亏虚通过调息和调身，促进肾精的生成和运行具体方法包括-调息深长均匀的呼吸，促进肾精的生成-调身采取坐姿或卧姿，放松身体，促进肾精的运行

（2）肝阳上亢通过调息和调心，降低肝阳的亢盛具体方法包括-调息深长均匀的呼吸，降低肝阳的亢盛-调心调整意念，减少杂念，降低肝阳的亢盛通过以上调整方法，可以改善患者的症状，提高练功效果。