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文本内容:
炎热季节安全常识第一章夏季高温的威胁严峻的高温形势2025年夏季,全国多地气温持续突破40℃的高温红色预警线,中暑事故在各地频繁发生高温不仅直接威胁人体健康,还会引发一系列次生安全隐患高温下的隐形危险炎炎烈日不仅让人感到不适,更隐藏着多重安全威胁第二章中暑的危害与识别轻度中暑表现重度中暑危险事故数据警示头晕目眩、恶心想吐、全身乏力、大量出汗可导致昏迷、抽搐,甚至危及生命安全2024年夏季因中暑送医人数同比增长15%中暑预防关键措施0102选择合适衣物避开高温时段穿着轻薄透气的棉质衣物,避免不透气的避免在上午10点至下午4点进行高强度户外化纤材料浅色衣服能反射阳光,有助于活动这是一天中紫外线最强、气温最高降温的时段科学补充水分中暑急救步骤转移环境立即将患者转移至阴凉通风处,解开衣领,保持呼吸畅通物理降温用冷毛巾敷额头、颈部和腋下,抬高下肢15-30厘米促进血液回流及时就医出现高热、意识模糊、抽搐等严重症状,立即拨打120急救电话重要提示切勿给昏迷患者喂水,以免引起窒息等待急救人员到来时,持续监测患者生命体征第三章防溺水,守护生命夏季溺水事故高发40%NO.1儿童溺水占比意外死亡首因2024年全国儿童溺水事故占暑期事故总数溺水是儿童意外死亡的首要原因之一的40%炎热的夏季,孩子们喜欢到河流、水库、池塘等水域玩耍纳凉,但这些非正规游泳场所往往缺乏安全防护设施和专业救生人员,加之儿童安全意识薄弱、自救能力不足,极易发生溺水悲剧每年夏季,因溺水失去生命的案例令人痛心预防溺水,需要家长、学校和社会共同努力,加强安全教育,提高防范意识防溺水六不原则不私自下水游泳1未经家长或老师允许,绝不独自前往任何水域游泳不擅自结伴游泳2即使和同学朋友一起,也不要在无成人监护下擅自游泳不在无救援人员水域游泳3选择有专业救生员值守的正规游泳场所不到不熟悉水域游泳4陌生水域可能存在暗流、漩涡等未知危险不无成人陪同游泳5儿童必须在家长或成年人陪同下才能下水不擅自施救6发现他人溺水,应大声呼救并报警,不要盲目下水救人家长监护责任时刻警惕,绝不松懈•绝对不能将儿童单独留在浴缸、游泳池或任何水边,哪怕只是片刻•必须陪同孩子在有救生员的正规游泳场所游泳,保持视线不离开•教育孩子遇到危险及时呼救,绝不要盲目下水施救同伴•让孩子学习基本的游泳技能和水上自救方法溺水发生迅速且安静,往往没有大声呼救和剧烈挣扎家长务必全程专注看护,不要玩手机或与他人聊天安全游泳,生命第一防溺水教育需要家长、学校和社会共同努力第四章防雷雨与极端天气安全雷雨天气安全须知室内安全措施关闭门窗,切断电源和煤气,避免使用固定电话和有线电器避开危险区域不要走地下通道、高架桥下等易积水处,远离广告牌等高空坠物风险区山洪预警遇到河水突然上涨、浑浊翻滚等山洪暴发迹象,立即向高处撤离防雷击要点不要躲避在大树下、电线杆旁等易遭雷击的地方,远离金属物体极端天气应急准备提前预防应急处置•密切关注气象部门发布的天气预警信息•遇洪灾来不及撤离时,先到屋顶等高处暂避•极端天气来临前减少不必要的外出活动•利用鲜艳布条、哨子等发出求救信号•准备应急物资手电筒、饮用水、食品、常用药品等•暴雨过后,山区要避开滑坡、崩塌等次生灾害危险区域•检查房屋门窗、排水设施是否完好•不要趟积水,防止触电和跌入窨井第五章防晒与皮肤保护儿童防晒要点防晒装备防晒霜选择避开强光时段戴宽边帽遮挡面部和颈部,佩戴儿童太阳镜保护选择儿童专用物理防晒霜,SPF值15-30即可,避免在上午10点至下午4点让孩子接受强烈紫外眼睛,穿轻薄透气的防晒衣避免化学成分刺激娇嫩皮肤线直射,尽量在阴凉处活动儿童皮肤比成人更薄更娇嫩,对紫外线的抵抗力较弱长期紫外线照射不仅会导致晒伤,还会增加成年后患皮肤癌的风险因此,从小做好防晒工作至关重要错误防晒示范避免这些误区❌衣着不当穿吊带、无袖衫等暴露过多皮肤,容易造成严重晒伤❌频繁暴晒让孩子长时间在烈日下玩耍,大幅增加成年后患皮肤癌的风险❌忽视防护认为晒黑健康而不采取任何防晒措施是极其错误的观念第六章防蚊虫叮咬与疾病预防夏季蚊虫多,疾病传播风险高正确使用驱蚊剂穿着防护衣物及时处理叮咬选择适合儿童的驱蚊产品,避免喷洒到眼睛和穿浅色长袖衣裤,减少皮肤裸露面积蚊虫偏被叮咬后及时清洗止痒,避免抓挠感染出现口鼻周围,外出前涂抹在暴露皮肤上好深色,浅色衣物更安全红肿、发热等严重症状立即就医预防蚊媒传染病消除蚊虫滋生源头夏季是蚊虫繁殖的高峰期,蚊子不仅叮咬让人不适,更重要的是它们可能传播登革热、乙型脑炎、疟疾等严重疾病•及时清理室内外积水,包括花盆托盘、废弃容器等•保持环境整洁,定期清理垃圾和杂物•安装纱窗纱门,使用蚊帐等物理防护措施•外出旅行时注意防护,避免在蚊虫密集区域长时间停留特别提醒前往疫区旅行前,咨询医生是否需要接种相关疫苗或服用预防药物第七章饮食与居家安全夏季饮食建议多吃瓜果蔬菜西瓜、黄瓜、番茄等水分充足的果蔬有助于补充水分和维生素,清热解暑,保持饮食清淡易消化避免饮食不当不要暴饮暴食,少吃生冷、油腻和过硬的食物,以免引起肠胃不适、腹泻等消化系统问题注意食品安全仔细检查食品保质期,高温天气食物容易变质拒绝购买三无产品,选择正规渠道购买食品夏季气温高,食物容易腐败变质,细菌繁殖速度快要特别注意饮食卫生,生食瓜果要洗净,剩饭剩菜要冷藏并尽快食用养成良好的饮食习惯,保障身体健康居家安全注意事项儿童看护电气安全绝不能将幼儿单独留在家中,防止坠落、触电、烫伤等意外发生幼夏季用电负荷大,定期检查电线、插座是否老化破损,不超负荷使用儿缺乏自我保护意识和能力,必须时刻有成人照看电器离家时关闭不必要的电源,防止电气火灾燃气安全阳台防护使用燃气后及时关闭阀门,保持厨房通风定期检查燃气管道和灶家有儿童的住户,阳台必须安装防护栏,窗台附近不放置可攀爬的桌具,发现漏气立即开窗通风并报修,严禁明火椅,严防儿童坠落事故发生第八章交通与出行安全儿童交通安全守则培养安全出行习惯严格遵守交通规则走人行道,没有人行道时靠路边行走过马路走斑马线、人行天桥或地下通道红绿灯要牢记红灯停、绿灯行、黄灯等一等绝不闯红灯,不在马路上追逐打闹玩耍骑车安全要点骑自行车必须戴头盔,不逆行、不在机动车道骑行、不搭载他人,集中注意力观察路况家长出行注意事项使用安全座椅专注驾驶4岁以下或体重未达标准的儿童,乘车时必须使用符合国家标准的儿童安全座椅开车时不看手机、不分心,系好安全带,为孩子做好榜样,确保行车安全123不留儿童在车内绝对不能将儿童单独留在车内,夏季车内温度快速升高可导致中暑甚至窒息死亡数据警示夏季车内温度可在15分钟内升至50℃以上,切勿心存侥幸!第九章心理健康与假期生活安排假期安全与心理健康同等重要家长陪伴作息规律多陪伴孩子,关注情绪变化,及时沟通疏导合理安排作息时间,保证充足睡眠,避免熬夜安全第一适度运动时刻牢记安全知识,快乐健康度过夏日时光鼓励适度运动,培养良好生活习惯和兴趣爱好安全第一,快乐度夏!让我们共同努力,为孩子们营造一个安全、健康、快乐的炎热季节。
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