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幼儿园小班饮水安全课件健康喝水,快乐成长第一章水的神奇力量身体里的水水让我们长高你知道吗?我们的身体里有好多好多水是我们长高高的好帮手!它帮助我水哦!就像小鱼生活在水里一样,我们的身体吸收营养,让我们变得更强们身体里的每一个部分都需要水壮水让我们健康发现身体里的水小朋友们,让我们一起来做个小游戏吧!轻轻摸摸自己的小脸蛋、小手臂,感受一下身体的温度和柔软我们的眼睛里有水1眨眨眼睛,是不是感觉湿湿的?那就是水在保护我们的眼睛哦!我们的嘴巴里有水2舔舔嘴唇,是不是有口水?这也是水在帮助我们吃东西呢!我们的皮肤里有水3摸摸小手,软软的,因为皮肤里也有水让它保持柔软为什么我们要喝水让我们不口渴喝水能让我们的喉咙舒服,不会感到干干的、痒痒的就像给花浇水一样,我们的身体也需要水来滋润帮助消化食物水能帮助我们把吃进去的食物变成营养,让我们的身体更有力气去玩耍、跑步和跳舞!让我们精神好喝够水的小朋友会觉得脑袋清清楚楚,上课时能认真听讲,游戏时也更开心小故事小猪嘟嘟和他的水杯从前有一只可爱的小猪叫嘟嘟,他有一个漂亮的蓝色水杯早上起床1嘟嘟起床后,妈妈会给他倒一杯温温的水,嘟嘟咕噜咕噜喝下去,感觉身体暖暖的,一整天都精神饱满!2玩耍时间嘟嘟在外面玩得满头大汗,这时候他会记得喝水,身体马上就舒服多了,又能继续快乐地玩耍忘记喝水的一天3有一天,嘟嘟忘记带水杯,也没有喝水他觉得好累好累,嘴巴干干的,什么都不想做4学到的教训从那以后,嘟嘟每天都记得喝水,他变成了班上最健康、最有活力的小猪!第二章什么水能喝?白开水最健康生水不能喝白开水是把水烧开后晾凉的水,它最池塘里的水、河里的水、没有烧开的干净、最健康,是小朋友最好的饮自来水都不能直接喝哦!因为里面可品白开水没有糖分,不会伤害我们能有看不见的小细菌,会让我们的肚的小牙齿子疼要烧开才安全水要在火上咕噜咕噜煮开,冒出白白的热气,把小细菌都赶走了,晾凉后才能喝水的旅行从河流到水龙头河流和水库水从大自然的河流和水库开始它的旅程净水厂水到净水厂洗个大澡,变得干净清澈水管运输干净的水通过长长的水管来到我们家里水龙头打开水龙头,清水就流出来啦!虽然自来水已经很干净了,但是我们还要烧开了才能喝,这样才最安全哦!饮料和白开水的区别饮料小实验观察不同水的颜色和味道让我们一起来做个有趣的小实验,观察不同的水有什么不一样!01准备三个透明杯子第一个杯子装白开水,第二个杯子装果汁,第三个杯子装牛奶02观察颜色白开水是透明的,果汁有颜色,牛奶是白白的哪一个看起来最干净呢?03闻一闻白开水没有味道,果汁和牛奶有香香的味道但是对身体来说,白开水最健康哦!04得出结论白开水虽然看起来没有其他饮料有趣,但它最纯净、最健康,是我们每天都要喝的好朋友!第三章正确的喝水方法1坐好再喝水喝水之前要找个地方坐下来,不要站着或者走着喝水坐稳了,身体放松,这样才安全2双手拿杯子用两只小手一起拿着杯子,这样杯子不会掉下来,水也不会洒出来3慢慢喝,小口喝不要着急,一小口一小口地喝,让水慢慢流进嘴巴里这样不会被呛到4不跑不跳喝水的时候和喝完水后都不要马上跑跳,这样可能会呛到或者肚子不舒服小朋友正确喝水示范看!这些小朋友都做得很棒!他们坐得稳稳的,用两只手拿杯子,慢慢地喝水喝完后,轻轻地把杯子放回原位我们也要像他们一样,养成正确喝水的好习惯哦!喝水的好习惯定时喝水适量饮水不要等到口渴才喝水!每隔一段时间每次喝水不要太多,也不要太少一就喝几口水,比如早上起床、上完次喝半杯水刚刚好,大概是几口水的课、玩完游戏的时候就像给小花定量喝太多会让肚子胀胀的,喝太少时浇水一样,我们的身体也需要定时又不够身体用补充水分随身带水杯去幼儿园、出去玩都要带上自己的水杯这样随时想喝水都可以喝,很方便!小游戏找出正确喝水的动作小朋友们,让我们来玩一个找不同的游戏!看看下面哪些喝水的方法是对的,哪些是错的✅坐着双手拿杯❌边跑边喝水✅慢慢小口喝❌咕噜咕噜喝太快这样喝水最安全!这样很危险,会呛到!这样不会呛到哦!喝太快容易被呛!第四章饮水安全小知识不喝生水没有烧开的水里可能有看不见的小细菌,喝了会让我们肚子疼、生病一定要喝烧开过的水!不喝脏水放了很久的水、杯子里有灰尘的水、颜色不对的水都不能喝我们要喝干净清澈的水喝水前要洗手小手摸过玩具、摸过地板,上面有很多细菌喝水前一定要先洗干净小手,这样细菌不会跑进我们的肚子里保持杯子干净每天都要清洗自己的水杯,不要让它变脏干净的杯子装干净的水,喝起来才健康!干净的水杯和脏水杯对比✨干净的水杯•杯子里面亮晶晶的•没有污渍和水垢•闻起来没有怪味道•装的水清清亮亮•摸起来光滑不黏这样的杯子可以用来喝水!❌脏的水杯饮水器的正确使用方法双手拿好杯子接水之前,先用两只小手拿稳杯子,不要只用一只手,这样杯子不容易掉对准出水口把杯子轻轻地放在饮水器的出水口下面,杯子要正正的,不要歪斜轻轻按按钮用手指轻轻按一下按钮,水就会流出来了不要用力按,也不要一直按着不放接半杯就好看到杯子里的水到一半的位置,就松开按钮水不要接得太满,不然容易洒出来不要碰水嘴接水的时候,杯子不要碰到饮水器的出水口,手也不要去摸,那样会把细菌带到水里小朋友操作演练安全接水喝水现在,让我们一起来练习如何安全地接水和喝水吧!老师会带着大家一步一步地做第一步准备1拿好自己的水杯,排队等候,不推不挤前面的小朋友接完水,我们再上前第二步接水2走到饮水器前面,双手拿稳杯子,轻轻按按钮,接半杯水就够第三步走到座位3了接完水后,小心地端着杯子,慢慢走到自己的小椅子旁边,不要第四步坐下喝水4着急坐在小椅子上,双手拿着杯子,慢慢地喝水喝完后把杯子放在桌子上小朋友们都学会了吗?让我们每个人都来试一试,做个会安全喝水的好宝宝!第五章什么时候该喝水?上课时间早上起床每节课后都可以喝几口水,让脑袋更清醒睡了一晚上,身体缺水了,起床后喝一杯温水玩耍之后运动后身体出汗了,一定要及时补充水分睡觉之前吃饭时间睡前半小时喝一小杯水,但不要喝太多吃饭时可以喝一点水,但不要喝太多运动后记得喝水小朋友们在外面玩耍、跑步、跳绳、做操的时候,身体会出很多汗汗水就是身体里的水跑出来了为什么运动后要喝水?运动后怎么喝水?运动时我们会流汗,身体里的水分就少了如果不及时补充水分,我运动后不要马上喝很多水,要先休息一下,让身体慢慢平静下来然们会觉得很累、很渴,甚至头晕晕的所以运动后一定要喝水,让身后一小口一小口地喝水,慢慢补充水分这样身体会更舒服体恢复能量!不好的喝水习惯❌吃饭时喝太多水吃饭的时候可以喝一点点水润润嗓子,但是不要喝太多喝太多水会让肚子胀胀的,就吃不下饭了而且会影响消化,让肚子不舒服要等吃完饭后半小时再多喝水❌喝太多饮料虽然饮料甜甜的很好喝,但是里面有很多糖喝太多饮料会让我们长蛀牙,还会不想吃饭,对身体不好饮料只能偶尔喝一点点,平时还是要多喝白开水❌只有口渴才喝水很多小朋友等到口渴了才想起来喝水,这样不好口渴说明身体已经很缺水了我们要养成定时喝水的习惯,不等口渴就喝水,这样身体才会一直健康舒服❌睡前喝太多水睡觉前可以喝一小口水,但不要喝太多喝太多水的话,晚上睡觉时会想上厕所,睡不好觉要在睡觉前一个小时就少喝水,这样才能睡得香香的小故事小明学会了健康喝水小明是个活泼的小男孩,但他以前不喜欢喝水,总是等到口很渴才喝,还喜欢喝甜甜的饮料问题出现有一天,小明在幼儿园玩耍时突然觉得头晕晕的,嘴巴很干,连玩具都不想玩了老师发现他一整天都没怎么喝水老师教导老师告诉小明:我们的身体就像一朵小花,需要每天浇水才能健康成长老师还教小明怎么正确喝水,什么时候该喝水开始改变从那天起,小明每天早上起床就喝一杯温水,上课时、玩耍后也记得喝水他还准备了一个可爱的水杯,每天带去幼儿园变得更好慢慢地,小明发现自己很少感到累了,上课时精神特别好,玩游戏也更有劲儿妈妈说小明变得更健康了,老师也夸他是喝水小榜样!小明的心得现在的小明不仅自己每天坚持喝水,还会提醒其他小朋友一起喝水他说:喝水让我变成了超人,每天都充满能量!第六章养成喝水好习惯小朋友们,让我们一起来制作一个喝水小宝贝记录表吧!这样我们就能知道自己每天喝了多少水,是不是一个爱喝水的好宝宝记录表上有什么怎么使用记录表每天的日期
1.每次喝完水,在记录表上画一个小水滴每次喝水的时间
2.爸爸妈妈或老师帮忙数一数喝了多少杯水
3.一天喝够5-6次,就能得到一颗小星星⭐表现好可以得到小星星
4.坚持一周都做到,就能得到一个大奖一周喝够水可以得到大奖章章通过记录,我们可以看到自己的进步,养成每天主动喝水的好习惯!喝水记录表样式展示周记录表日记录表奖励表可以看到一周内每天的喝水情况,用彩色贴纸装详细记录一天内不同时间段的喝水次数完成喝水任务就能得到小星星,攒够星星换奖品饰小提示:记录表可以贴在冰箱上、卧室墙上,或者放在书包里,这样随时都能看到,提醒自己喝水!家长和老师一起帮助小朋友在家里在幼儿园爸爸妈妈的任务老师的任务•早上给孩子准备一杯温水•课间提醒小朋友喝水•在客厅、卧室放水杯,方便孩子喝•活动后带小朋友一起喝水水•教小朋友正确使用饮水器•定时提醒孩子喝水•检查小朋友的水杯是否干净•和孩子一起查看喝水记录表•表扬喝水习惯好的小朋友•给坚持喝水的孩子小奖励只有家长和老师一起努力,小朋友才能养成良好的喝水习惯让我们一起加油,帮助孩子健康成长!小朋友分享我喜欢喝水的理由小红岁4我喜欢喝水,因为喝完水后跑步不会累,还能跳得更高!我的水杯是粉红色的,上面有小兔子,可好看了!小刚岁5以前我不爱喝水,妈妈说我的嘴唇都干裂了现在我每天喝水,嘴巴不干了,而且我发现自己上课时更能集中注意力了!小丽岁4老师说喝水能让我长得高高的,我想长得像妈妈一样高,所以我每天都记得喝水现在我是班上最爱喝水的小朋友!小明岁5我的喝水记录表上已经有20颗星星了!爸爸说再坚持一周就能得到我最喜欢的玩具喝水真好,还能得到奖励!听了这些小朋友的分享,你是不是也想成为一个爱喝水的好宝宝呢健康喝水歌健康喝水歌小水滴,真可爱,每天陪我好自在早上起床喝一杯,精神饱满笑开怀玩耍过后不忘记,端起水杯喝口水坐得稳稳慢慢喝,身体健康不生病白开水呀最健康,饮料少喝要记牢双手拿杯不乱跑,喝水宝贝人人夸!小朋友们,让我们一起唱起来、跳起来,用这首歌帮助我们记住喝水的好习惯吧!健康喝水歌动画时间现在让我们一起观看健康喝水歌的动画视频吧!跟着视频里的小朋友一起唱歌、做动作,我们会把喝水的知识记得更牢固!跟着音乐唱一起跟着欢快的旋律唱出健康喝水歌跟着节奏动模仿视频里的动作,边唱边做更有趣快乐中学习通过歌曲记住喝水的重要知识点小任务:回家后把这首歌唱给爸爸妈妈听,教他们也学会健康喝水歌!复习时间你学会了哪些喝水知识小朋友们,我们今天学了好多关于喝水的知识,让我们一起来回顾一下吧!水的重要性1我们的身体里有很多水,喝水让我们健康、有力气、精神好什么水能喝2白开水最健康,生水和脏水不能喝,要烧开了才安全正确喝水方法3坐好、双手拿杯、慢慢喝、小口喝,不跑不跳饮水安全4喝水前洗手,保持杯子干净,正确使用饮水器什么时候喝水5早上起床、课间、运动后、睡前都要喝水,不要等口渴养成好习惯6用记录表记录喝水情况,在家和幼儿园都要坚持小测验选出正确的喝水行为现在让我们通过小测验来检查一下,你是不是真的学会了健康喝水的知识!问题1喝水时应该怎样A.站着喝❌B.跑着喝❌C.坐着喝✅问题2什么水最健康A.饮料❌B.白开水✅C.池塘水❌问题3接水时要用几只手A.一只手❌B.两只手✅C.不用手❌问题4什么时候该喝水A.只在口渴时❌B.定时喝水✅C.从不喝水❌4/4你答对了吗全部答对的小朋友可以得到喝水小专家称号!让我们一起做喝水小宝贝吧!每天喝够水白开水最好让身体健康有活力纯净健康保护牙齿坚持每一天坐着慢慢喝成为喝水小榜样安全喝水不会呛到定时来喝水杯子要干净养成习惯不等口渴每天清洗保持卫生小朋友们,从今天开始,让我们每天都记得喝水,做一个健康快乐的喝水小宝贝!喝水让我们健康成长坚持喝水,快乐每一天。
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