地震逃生知识安全课件

地震逃生知识安全课件第一章地震的威胁与危害地震的破坏力剧烈震动建筑坍塌次生灾害震动瞬间，建筑物、家具、灯具发生剧烈摇可能导致建筑物结构损坏甚至完全坍塌，造地震引发火灾、燃气泄漏、电力中断等次生晃，物品四处飞散，人员站立不稳，极易受成人员被困、压埋墙体开裂、楼板坠落都灾害，造成更大范围的危险这些灾害往往伤强烈的震动会在数秒内改变周围环境的是常见的致命威胁比地震本身更致命稳定性地震无声来袭生命瞬间危机地震往往在毫无预警的情况下突然发生一瞬间，坚固的建筑变成废墟，熟悉的家园面目全非这张震后倒塌建筑的画面提醒我们灾难可能随时降临，只有提前准备、掌握逃生技能，才能在危急时刻保护自己和家人地震带来的次生灾害地质灾害火灾与爆炸山体滑坡、泥石流、地面裂缝、桥梁电线断落、燃气管道破裂引发火灾和坍塌等地质变化，阻断交通，威胁逃爆炸风险化工厂、加油站等设施损生路线山区和丘陵地带尤其危险，坏可能造成大面积火灾，产生有毒气可能发生大规模滑坡掩埋村庄体触电危险断裂的电线落地形成触电隐患，积水区域更加危险救援和逃生过程中必须警惕电力设施警示案例1976年唐山大地震中，曾有人躲进衣柜避震，虽然躲过了建筑倒塌，却因空间狭小、通风不良而窒息死亡这个惨痛教训告诉我们错误的避震方式同样致命，选择正确的避难位置至关重要第二章地震发生时的正确应对地震发生时，您的第一反应决定了生存机会正确的应对措施能够最大限度减少伤害本章将详细介绍国际通用的趴下、掩护、稳住三步法，以及室内避震的关键要点掌握这些方法，在关键时刻能够冷静应对，保护自己和他人的生命安全趴下、掩护、稳住三步法这是全球地震专家推荐的标准避震动作，简单易记，关键时刻能救命以下是详细步骤0102立即趴下寻找掩护感觉到震动的瞬间，立刻双膝跪地，身体快速爬到坚固的桌子或书桌下方，或者躲前倾趴下这个姿势能降低重心，防止被到内墙墙角、承重墙旁边用双手或书震倒摔伤，同时为下一步动作做准备不包、坐垫等保护头部和颈部避开窗户、要犹豫，不要收拾物品，时间就是生命镜子、吊灯、高大家具等危险物品03稳住身体如果在桌下，用一只手抓牢桌腿，随桌子移动而移动，保持掩护不脱离另一只手继续护住头颈保持蹲伏姿势直到震动完全停止，不要急于站起室内安全避难点✓推荐的安全位置✗危险区域坚固的桌下书桌、餐桌等实木或钢制桌子下方，能承受坠落物冲击窗户附近玻璃破碎飞溅，或被甩出窗外床边区域紧贴床沿蹲下，床垫可能形成生命三角区吊灯下方吊灯坠落直接砸伤头部内墙墙根和墙角承重墙结构坚固，不易倒塌高大家具旁书架、衣柜可能倾倒压人小空间卫生间、储藏室等小房间，结构相对稳定外墙位置外墙更易垮塌，且有坠物风险坚固家具旁大型实木柜、钢琴旁的三角空间阳台区域结构薄弱，易断裂坠落选择避难位置的核心原则坚固、稳定、有掩护、远离危险物在地震前就应该在家中、办公室、学校等常待场所提前确定好安全避难点，紧急时刻不必思考，直接行动正确的避震姿势示范桌下是你的防护盾在坚固的桌子下避震是最有效的防护方法之一桌面能够承受天花板、灯具等坠落物的冲击，为您的头部和躯干提供关键保护记住要抓牢桌腿，身体随桌子移动，确保始终保持在掩护之下这个简单的动作，在关键时刻能够挽救生命地震时千万别做的事❌不要躲进衣柜❌不要躲床下衣柜内空间狭小、密闭，容易造成缺氧窒息一旦衣柜倒塌或门被卡床下空间低矮，一旦天花板、灯具、墙体坠落，没有足够的缓冲空死，逃生极其困难唐山地震的惨痛教训不容忘记正确的避难位置间，人体会被直接压伤床垫虽软但承重有限正确做法是蹲在床应该是开放、通风、易于逃生的边，而不是床下❌不要靠近窗户❌不要乘坐电梯窗户玻璃在震动中极易破碎，碎片飞溅造成割伤强烈震动还可能将地震时电力系统可能瞬间中断，电梯会紧急停止并困住乘客更危险人从窗口甩出窗框、窗台也可能变形脱落务必远离所有窗户、镜的是，电梯井道结构可能损坏，导致电梯坠落即使在高楼层，也必子、玻璃门须选择楼梯逃生重要提醒不要试图在震动中奔跑或移动太远地震发生时，站立行走极易摔倒受伤应该立即就近寻找安全位置避震，而不是冒险穿越房间去寻找更好的地方第三章户外及特殊场所逃生要点地震可能在任何时间、任何地点发生您可能在街道上行走，在车内驾驶，或在公共场所活动不同环境下的避震策略有所不同本章将针对户外、车内、电影院、办公室等各种场景，提供具体的应对方案，确保您无论身处何处都能做出正确反应户外避震原则远离建筑物迅速离开所有建筑物、围墙、广告牌、路灯等高大结构它们可能倒塌或有坠物掉落，形成极大危险避开树木电线远离高大树木、电线杆、变压器等树木可能倾倒，电线断裂会造成触电风险，变压器爆炸更加危险选择空旷地带快速移动到开阔的广场、公园、操场等空旷地带蹲下或趴下，用双手或书包保护头部，等待震动停止特别警告绝对不要躲在桥下、隧道内、河堤旁、山坡下、悬崖边等位置桥梁和隧道可能坍塌，堤坝可能决口，山坡可能发生滑坡这些看似能提供掩护的地方，实际上是最危险的死亡陷阱车内地震应对正确的停车避震步骤减速靠边感觉到震动后，保持冷静，缓慢减速并打开双闪警示灯，将车辆停靠在路边安全位置避免急刹车，防止后车追尾远离危险确保车辆远离建筑物、高架桥、立交桥、电线杆、广告牌等不要停在桥上、隧道内或树下离开车辆不要留在车内汽车虽然有一定防护，但燃油泄漏可能引发火灾或爆炸迅速离开车辆，前往空旷区域避震锁车留钥匙如需紧急撤离，将车钥匙留在车内或显眼位置，方便救援人员移动车辆锁好车门，保管好贵重物品公共场所应急措施电影院、剧院办公室电梯附近不要慌乱冲向出口，避免发生踩踏事故立即蹲迅速躲到坚固的办公桌下，双手抓牢桌腿，保护绝对不要进入或停留在电梯内如果正在电梯下躲在座椅之间的走道里，用手或外套保护头头部和颈部远离窗户、玻璃隔断、高大文件柜里，按下所有楼层按钮，在最近的楼层停下后立部抱头蹲下，等待震动停止后再有序撤离注和饮水机如果在开放式办公区，就近躲到承重即离开在电梯厅等待时，应背靠承重墙蹲下，意避开吊灯、音响等可能坠落的设备墙墙角震后关闭电脑和电源，有序撤离远离电梯门切记地震时使用电梯是致命错误在商场、超市等人员密集场所，除了做好自我防护，还要保持冷静，避免引起恐慌听从工作人员指挥，有序撤离不要争抢、推挤，防止发生踩踏事故第四章地震后的自救与逃生震动停止并不意味着危险结束地震后的自救和逃生同样关键，甚至更加考验您的判断力和行动力余震、火灾、建筑二次倒塌等危险依然存在本章将指导您如何在震后第一时间做出正确判断，安全撤离危险区域，避免二次伤害，为后续的救援和恢复创造条件地震停止后第一步确认震动停止检查自身状况

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2.不要在震动未完全停止时就急于起身余震随时可能发生，保持避震姿快速检查自己和身边人员是否受伤如有出血，用干净布料按压止血势直到确认震动结束通常主震后会有多次余震，强度可能接近主震如有骨折，不要随意移动伤者保持冷静，评估伤情轻重穿戴防护装备收集应急物品

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4.立即穿上鞋子，最好是厚底运动鞋或靴子地面可能散落玻璃碎片、碎如果条件允许，快速收集手机、充电宝、钱包、身份证件、饮用水、手石、钉子等尖锐物品，赤脚或薄底鞋容易受伤戴上手套保护双手，准电筒、急救包等必需品但不要为了寻找物品而浪费宝贵的逃生时间备长袖衣物检查火源与安全出口关闭火源气源确保逃生通道•立即关闭燃气阀门和燃气灶具•打开房门和窗户,防止变形卡死无法逃生•断开电源总闸，防止电线短路引发火灾•检查门框是否变形、楼梯是否受损•熄灭所有明火，包括蜡烛、香烟等•确认逃生路线安全可行•如发现燃气泄漏，不要开关电器，迅速开窗通风•如果门无法打开，寻找其他出口如窗户、阳台•如已发生火灾，用湿毛巾捂住口鼻，低姿逃生•准备好绳索、床单等可能用于逃生的工具逃生路线选择观察周围环境1站在安全位置，快速观察建筑物损坏程度、道路状况、是否有火灾浓烟等用眼睛和耳朵收集信息，判断危险方向2选择最安全路线优先选择楼梯逃生，避免电梯选择结构看起来稳固的楼梯间，避开明显裂缝、倾斜的区域如果楼梯损坏，寻找备用通道避开危险区域3远离有倒塌风险的建筑物、桥梁、高架、广告牌绕开电线杆、变压器、燃气管道等设施避免走近火灾、浓烟、化学品泄漏区4前往安全地带域向预先确定的应急避难场所移动，如学校操场、大型公园、广场等开阔地带如果无法到达，就近寻找空旷安全区域保持通讯联络5如果手机有信号，及时向家人报平安，告知所在位置节省电量，只发送必要信息听从官方应急广播的指导震后安全撤离路线规划安全第一，冷静撤离选择正确的逃生路线关系到生命安全远离损坏的建筑物和桥梁，避开可能发生次生灾害的区域，沿着安全通道前往空旷的应急避难场所保持冷静和秩序，不要慌乱奔跑，相互帮助，共同撤离到安全地带记住慢一点、稳一点，比快速但鲁莽更安全第五章地震前的准备工作预防胜于救灾地震虽然无法预测，但我们可以通过充分的准备来降低损失、提高生存机会本章将指导您如何在日常生活中做好防震准备，包括家具固定、应急物资储备、家庭应急计划制定等这些看似简单的准备工作，在关键时刻能够发挥巨大作用，甚至挽救生命家庭防震准备固定家具防止倾倒准备应急物资包1固定高大家具用L型金属支架将书架、衣柜、展示柜等固定在墙上确保螺丝钉入墙体承重结构，而非仅固定在石膏板上2加固电器设备用安全带或支架固定电视、微波炉、热水器等电器冰箱可以用防倾倒支架固定3锁闭柜门抽屉在橱柜门上安装儿童安全锁或磁性锁，防止震动时柜门打开,物品飞出砸伤人4降低重物高度将重物、易碎品放在低处,轻物放高处避免在床头放置重物或悬挂镜框、装饰品在家中易于取用的位置准备应急包,内含:饮用水:每人每天3升,储备至少3天用量食物:罐头、压缩饼干、能量棒等不易变质食品照明:手电筒、头灯、备用电池或手摇发电手电通讯:充电宝、充电线、收音机急救:创可贴、纱布、消毒液、常用药品防护:口罩、手套、哨子、多功能刀证件:身份证、户口本、银行卡复印件制定家庭应急计划确定家庭集合点1与家人商定2-3个应急集合地点:一个在小区内的空旷区域如中心花园,一个在小区外的安全地带如附近学校操场,一个在远距离的亲友家确保所有家庭成员都知道这些地点的具体位置和如何到达建立联络网络2记录所有家庭成员的手机号码,并指定一位外地亲友作为联络中心本地通讯可能中断,但长途可能通畅每个人都应该知道如何联系这位亲友将重要联系人信息写在卡片上,放入钱包和应急包熟悉逃生路线3在家中绘制逃生路线图,标注主要出口、备用出口、安全避难点确保每个家庭成员都清楚从各个房间如何快速逃生检查逃生路线上是否有障碍物,保持通道畅通定期进行演练4每季度进行一次家庭地震演习模拟地震发生时每个人的位置和反应,练习趴下、掩护、稳住动作计时检验从感知地震到到达安全点需要多长时间演练后讨论改进方案学习基本技能5家庭成员应学会如何关闭燃气、水、电总阀门学习基本急救知识,如止血、包扎、心肺复苏了解灭火器的使用方法这些技能在紧急情况下可以救命学校与单位防震措施学校防震准备定期开展地震安全教育课程,教授学生正确的避震姿势和逃生方法每学期至少组织2次全校地震演练,确保师生熟悉应急流程在教室、走廊、操场设置明确的疏散指示标识配备应急物资,包括医疗箱、水、食物、毛毯等建立学生信息数据库和家长联系机制单位应急准备制定详细的应急预案,明确各部门职责和疏散流程组建应急小组,包括疏散引导、医疗救护、通讯联络等分工定期检查和维护消防设施、应急照明、疏散通道在显眼位置张贴逃生路线图和应急联系电话储备应急物资,建立员工信息档案社区避难场所了解社区指定的应急避难场所位置,通常是学校操场、大型公园、体育场等开阔地带这些场所配备了应急帐篷、临时厕所、饮用水、医疗点等基础设施知道如何从家中到达最近的避难场所,以及备选路线第六章地震自救技巧与注意事项如果不幸被困在废墟中,正确的自救方法能够大大提高获救机会保持冷静、节省体力、发出信号、等待救援是核心原则同时,我们还要关注特殊人群的安全,学会互帮互助本章将传授关键的自救技巧和心理调适方法,帮助您在最困难的时刻坚持到救援到来被困时的自救方法保护呼吸道用布料、衣物、口罩遮住口鼻,防止吸入灰尘、烟雾和有毒气体如果有水,将布料打湿效果更好尽量朝向有空气流通的方向,如缝隙、通风口避免大声呼喊导致吸入过多灰尘发出求救信号用坚硬物体有节奏地敲击管道、墙壁、钢筋等,声音能传得更远国际通用的求救信号是每分钟敲击3次,间隔1分钟后重复如果有哨子,吹哨比喊叫更省力且声音更响亮晚上可以用手机闪光灯或反光物品发出光信号保持体力和冷静不要盲目挣扎和大声呼救,这会消耗大量体力和氧气只在听到救援人员声音或有人接近时才呼救保持冷静,调整呼吸,相信一定会有人来救援尽量找到舒适的姿势,减少体力消耗寻找食物和水如果附近有水管破裂或积水,小心收集饮用地震后水质可能受污染,尽量煮沸或用布过滤节约食用任何能找到的食物,包括糖果、饼干等不要饮用来历不明的液体在完全没有水的情况下,可以舔食自己的尿液维持生命仅限紧急情况扩大生存空间小心移除身边的碎石、碎砖等障碍物,扩大活动空间,但要注意不要引起新的坍塌如果手臂或腿被压住,不要盲目抽拉,可能导致大出血用硬物支撑住压迫物,再慢慢移动身体等待专业救援不要轻易尝试自行挖掘逃生,可能引发二次坍塌相信专业救援队伍会使用生命探测仪、搜救犬等设备寻找您坚持就是胜利,历史上有被困10天以上获救的案例照顾特殊人群婴幼儿保护老年人及残障人士•立即抱紧婴儿,用身体和双臂形成保护空间•护住婴儿的头部和颈部,这是最脆弱的部位•尽快转移到安全位置,如坚固桌下或内墙墙角•协助行动不便者迅速转移到安全位置•震后检查婴儿是否受伤,安抚情绪•如使用轮椅,锁定轮子防止移动,用身体掩护•优先确保婴儿的饮水、食物和保暖•固定医疗设备如呼吸机、制氧机,确保电源•准备婴儿奶粉、尿布、湿巾等应急用品•随身携带常用药物和病历信息•撤离时优先照顾,必要时寻求他人帮助•到达安全地点后及时清点人数,确保无人遗漏心理调适与互助保持镇定互相鼓励深呼吸,控制恐慌情绪告诉自己我能应对,保与身边的人交流,相互安慰和支持团队合作能增持理性思考,做出正确判断强信心,提高生存机会施救他人关注余震在保证自身安全后,力所能及地帮助受伤者主震后通常会有多次余震保持警觉,随时准简单的止血、包扎能挽救生命备再次避震不要放松警惕传递信息保持希望如果能联络外界,及时报告位置和状况准确的信相信救援一定会到来积极的心态能增强求生意息能加快救援速度志,帮助度过难关地震后可能出现焦虑、失眠、恐惧等心理反应,这是正常的应激反应通过倾诉、运动、规律作息等方式调节如果症状严重或持续时间长,应寻求专业心理咨询儿童尤其需要关注,多陪伴、多沟通,帮助他们度过心理创伤期灾后救援与重建团结互助，共渡难关地震后的救援是一场与时间的赛跑专业救援队伍、志愿者、普通民众携手合作,在废墟中寻找生命的奇迹每个人都可以贡献自己的力量:捐赠物资、献血、传播正确信息、提供心理支持灾难面前,人类展现出的团结、勇气和爱心,是战胜一切困难的力量源泉让我们携手同行,共同重建美好家园牢记地震逃生三间原则这是地震专家总结的核心逃生理念,简单易记,关键时刻能救命:室内三角避震空间在室内,利用承重墙内墙墙根、墙角、小空间如卫生间、储藏室形成的三角区域避震这些位置结构稳定,即使建筑倒塌也能形成相对安全的生命三角区户外平面避震空间在户外,选择空旷的平面场所避震,如公园、广场、操场、空地远离所有建筑物、树木、电线杆等高大结构,蹲下保护头部,等待震动停止开阔地带是最安全的选择人体屈曲避震空间无论在哪里,采用人体屈曲姿势最大化自我保护:蹲下或趴下,身体蜷曲成球形,降低重心和受力面积双手护住头颈,闭上眼睛,微闭口鼻,减少伤害这是应对地震的基本防护姿势三间原则的核心思想:寻找结构坚固的空间、选择开阔安全的平面、采用保护性的身体姿势将这三个原则牢记于心,在地震发生时就能本能地做出正确反应,最大限度保护自己的生命安全地震无情，人有情72h90%100%黄金救援时间正确避震的保护率安全意识的重要性地震后72小时是救援的黄金时期,掌握逃生知识研究表明,采用正确避震姿势和位置能将伤亡率预防胜于救灾,每个人都应该具备地震安全意识能大大提高生存机会降低90%以上和应急技能预防胜于救灾,安全意识刻不容缓地震是无法避免的自然灾害,但我们可以通过学习、准备和演练,将损失降到最低每一次学习都是对生命的尊重,每一次演练都是对未来的负责让我们携手学习地震逃生知识,提高防灾减灾意识,完善应急准备措施在灾难面前,知识就是力量,准备就是保障,团结就是希望让我们共同守护生命安全,建设更加安全、更有韧性的社会!。