幼儿园安全课多喝水课件

幼儿园安全课多喝水健康成长:,第一章为什么要多喝水身体里的水宝宝小朋友们我们的身体就像一个大水壶你们知道吗我们身体里以上都是水这就是为,!,70%,70%什么水被称为生命之源想象一下如果我们是一个装满水的气球那么气球里的大部分空间都被水占据了水帮助,,身体含水量我们的心脏跳动大脑思考身体活动,,当我们缺少水的时候就会感到口渴、疲倦、头晕就像花儿没有水会枯萎一样所以及,,,时喝水对我们的健康成长非常重要!喝水的重要性帮助消化食物身体的清道夫水就像小助手帮助我们把吃进去的食物变成营养让我们长得高高壮壮水像扫帚一样把身体里的垃圾和毒素带走让我们的身体干干净净,,,,保持皮肤润泽带来充沛精力喝足够的水我们的皮肤就会像苹果一样水嫩光滑不会干燥脱皮水让我们充满活力可以开心地玩耍、学习不会感到疲倦无力,,,,小故事小乌鸦找水喝:从前有一只小乌鸦在炎热的夏天里飞呀飞它感到口渴极了,,小乌鸦找到了一个瓶子里面有水但是瓶口太小嘴巴够不到聪明的小乌,,,鸦想到了一个好办法它把小石头一颗一颗地放进瓶子里水面慢慢升——,高最后小乌鸦喝到了甜美的水,!小朋友们这个故事告诉我们当我们感到口渴的时候一定要及时喝水,:,!不要等到非常渴了才喝那时身体已经缺水了,第二章什么时候该喝水喝水的好时机早晨起床后天气炎热时睡了一整晚身体需要补充水分起床后喝一杯温水就像给肠道洗个,,澡帮助排出昨天的垃圾让我们一天都精神饱满,,!13运动游戏后跑步、跳绳、做游戏时我们会流很多汗汗水带走了身体里的水分,,所以运动后要及时喝水补充流失的水分让身体恢复活力,,看小朋友们运动后开心地喝水晶莹的汗珠从额头滑落他们知道运动后要及时补充水!,,分喝完水后他们又充满了力量可以继续快乐地玩耍了,,!其他需要喝水的时刻12生病的时候拉肚子的时候感冒发烧时多喝水能帮助身体对抗病毒让我们快点好起来拉肚子会让身体失去很多水分要多喝水补充避免身体脱水,,,,34外出游玩时课间休息时去公园、动物园玩耍时记得带上水壶随时补充水分上课动脑筋很辛苦课间休息时喝点水让大脑更清醒,,,,小贴士不要等到口渴了才喝水口渴是身体在提醒我们已经缺水了我们要养成主动喝水的好习惯定时定量让身体时刻保持水润状态:!,,第三章喝什么水最好市场上有很多饮料五颜六色的看起来很好喝但是小朋友们你们知道什么水才是最健康的吗让我们一起来学习吧,,,!白开水是最好的饮料白开水虽然看起来平平无奇,没有颜色也没有味道,但它却是最健康的饮料!白开水的好处:不含糖分——不会让我们的牙齿变黑,长蛀牙0%没有添加剂——不会伤害我们的身体天然纯净——最适合我们娇嫩的身体帮助吸收——让身体更好地吸收营养而那些彩色的饮料虽然好喝,但含有很多糖和添加剂,喝多了会让我们变成小胖墩,牙齿也会坏掉哦!白开水含糖量完全不含糖,最健康90%饮料含糖量含糖量惊人,影响健康左边是清澈透明的白开水右边是五颜六色的饮料虽然饮料看起来更吸引人但白开水,,才是我们身体真正需要的选择白开水就是选择健康!,!生水不能直接喝什么是生水生水就是没有煮开的水包括,:井水•河水•自来水•山泉水•这些水看起来清澈但里面藏着我们看不见的细菌和微生物,!为什么不能喝生水里有很多坏家伙:细菌会让我们肚子疼——寄生虫会在肚子里捣乱——病毒会让我们生病发烧——只有把水煮沸到度才能杀死这些坏家伙让水变得安全100,,!安全提醒在幼儿园和家里老师和爸爸妈妈会帮我们准备安全的开水外出时也要喝瓶装水或煮开的水千万不要直接喝生水哦:,,,!第四章怎样正确喝水喝水看起来很简单但其实也有很多讲究呢正确的喝水方法不仅能让我们更安全还能让身体更好地吸收水分让我们一起学习喝水的正确方法吧,!,!喝水的正确姿势0102找个安全的地方坐下双手端稳杯子不要站着喝水更不要边走边喝找一个固定的位置坐下来比如桌子旁边的用两只小手把杯子端稳不要只用一只手拿这样更安全不容易把水洒出,,,,,小椅子上来0304小口慢慢喝喝完放好杯子不要大口大口地灌要小口小口地喝让水慢慢流进嘴里这样不会呛到喝完水后把杯子轻轻放回固定的地方不要随便乱放保持桌面整洁,,,,,,喝水的正确量每次喝多少一天喝多少小朋友的肚子比较小每次喝水不要太多半杯左右就刚刚好大约是岁的小朋友每天需要喝毫升的水相当于杯水,,,50-3-6,1000-1200,5-6毫升100建议这样分配:如果一次喝太多水:早上起床杯

1.:1肚子会涨涨的不舒服•,上午活动杯

2.:1-2会增加肾脏的负担•午餐前后杯

3.:1可能会频繁上厕所•午睡起床杯

4.:1影响玩耍和学习•下午活动杯

5.:1-2记住少量多次是最好的喝水方式就像给花浇水一样慢慢浇花才能长得好:,,,!看小朋友坐得端端正正双手稳稳地端着杯子小口小口地喝水老师在旁边微笑着示范!,,,竖起大拇指夸奖他你做得真棒这就是正确的喝水姿势:!!喝水安全小知识使用自己的杯子喝水前要洗手保持杯子清洁每个小朋友都有自己的专属水杯上面贴着喝水之前一定要先用肥皂把小手洗干净每天都要把水杯清洗干净不要让杯子里有,,,自己的名字或照片不要用别人的杯子喝因为我们的手会摸很多东西上面可能有细脏东西用完后要把杯盖盖好防止灰尘落,,水也不要让别人用你的杯子这样可以避免菌洗干净手再喝水才能保证卫生健康进去定期让老师或爸爸妈妈用开水烫一,,,传染疾病保护大家的健康烫杯子消毒,第五章养成良好喝水习惯好习惯需要慢慢培养让我们一起用有趣的方法帮助每个小朋友都成为爱喝水的健康小宝贝,!制作喝水记录表记录表怎么用奖励机制每个小朋友都有一张专属的喝水记录表贴在教室墙上为了鼓励小朋友们多喝水我们设立了有趣的奖励

1.,,:每次喝完水老师会帮你在表格上盖一个漂亮的印章,每日之星当天喝水次数最多的小朋友可以得到一颗大大的星星贴纸:印章可以是小星星、小花朵、小动物等可爱的图案

3.周冠军一周喝水表现最好的小朋友可以获得喝水小宝贝奖状:一周结束后数数自己得了多少个印章

4.,月度英雄坚持一个月喝水习惯好的小朋友可以得到小礼物:得到印章最多的小朋友会被评为喝水小宝贝通过这些有趣的方式让喝水变成一件快乐的事情,!家园共育家长的配合幼儿园的引导共同目标在家里爸爸妈妈也要提醒孩子定时喝水和幼老师会定时提醒孩子们喝水创造轻松愉快的家长和老师携手合作共同培养孩子良好的喝,,,,儿园保持一致的喝水习惯喝水氛围让孩子爱上喝水水习惯守护孩子的健康成长,,只有家庭和幼儿园共同努力才能让孩子真正养成良好的喝水习惯家长可以,:在家准备孩子专用的可爱水杯激发喝水兴趣•,外出时随身携带水壶随时提醒孩子喝水•,以身作则和孩子一起养成多喝水的习惯•,定期和老师沟通了解孩子在幼儿园的喝水情况•,看小朋友和爸爸妈妈一起坐在桌边认真地填写喝水记录表每完成一次喝水任务就贴!,,上一个可爱的小贴纸通过这种有趣的互动喝水成为了一项快乐的亲子活动,!第六章喝水中的安全注意事项喝水虽然是件简单的事但也要注意安全哦让我们一起学习喝水时要注意的安全事项保,!,护好自己避免喝太烫或太冰的水太烫的水——危险!太冰的水——不健康!刚烧开的水温度很高,可能有100度!喝太烫的水会:•烫伤嘴巴和舌头,非常疼痛•伤害食道,影响吞咽从冰箱里拿出的冰水虽然很凉爽,但不适合小朋友喝!•可能引起水泡,需要很长时间才能好喝太冰的水会:正确做法:等水变温了再喝,用手背试试温度,感觉温温的就刚好!•刺激肠胃,引起肚子疼•可能导致拉肚子•容易感冒,喉咙不舒服•影响消化功能不要边跑边喝水危险1:容易呛到危险2:可能摔倒危险3:洒水滑倒跑动时呼吸急促喝水很容易呛到气管里引一边跑一边喝水注意力不集中很容易跑动中水会洒出来地面湿滑不仅自己可能,,,,,,起剧烈咳嗽甚至可能导致窒息非常危险被地上的东西绊倒摔伤膝盖或磕到头滑倒其他小朋友路过也可能摔跤,,!,,部安全口诀要喝水先停下坐下来慢慢喝喝完水再玩耍安全第一记心中让我们一起记住这个口诀做到安全喝水:,,,,,!,喝水时不玩耍、不抢杯子保持安静专注排队有序取水喝水的时候要专心不要和小伙伴说话、打闹或做游戏说话时喝很多小朋友一起喝水时要排好队不要拥挤着急抢着喝水可能会,,,,水容易呛到打闹时可能会把水洒到身上或地上造成危险撞到别人把热水洒出来烫伤自己或别人耐心等待轮到自己安全,,,,又文明不争抢杯子等待水温合适每个人都有自己的杯子不要去拿别人的杯子也不要和小朋友抢杯如果水太烫不要着急喝耐心等一等可以先做做手指操唱首儿歌,,,,,,子争抢过程中杯子可能会掉到地上摔碎碎片会划伤我们的手和等水变温了再喝急性子可能会烫伤自己哦,!脚互动游戏和老师一起正确喝水:喝水动作比赛健康喝水歌让我们来玩一个有趣的游戏吧让我们一起唱《健康喝水歌》吧!!游戏规则:小水杯拿拿好坐下来慢慢倒小口,,,喝不着急咕嘟咕嘟真舒服多喝水,,,小朋友们分成几个小组

1.身体棒健康宝贝人人夸,!老师示范正确的喝水动作

2.每个小组轮流表演喝水

3.看谁的姿势最标准

4.做得好的小朋友获得小奖励

5.边唱歌边做动作跟着音乐的节奏喝水让,,喝水变成一件快乐的事情每天唱这首通过游戏让我们牢牢记住正确的喝水方,歌提醒自己要多喝水法在玩中学在学中玩,!,,!总结多喝水健康每一天:,水是生命之源定时主动喝水我们的身体是水水是最好的朋友不要等口渴了才喝养成定时喝水的好习惯70%,,家园共育白开水最健康在家在园都要坚持好习惯天天保持不喝生水和饮料白开水才是最佳选择,,注意卫生坐着慢慢喝用自己的杯子喝水前洗手保持清洁小口小口喝不边走边喝安全第一,,,,小朋友们只要我们养成科学喝水的好习惯每天喝足够的水就能远离疾病健康快乐地成长让我们从今天开始做一个爱喝水、会喝水的健康小宝贝吧,,,,!,!让我们一起做喝水小宝贝!养成好习惯每天坚持多喝水健康快乐身体棒棒,天天开心茁壮成长像小树苗一样长高长壮记住我们的口号:多喝水,身体好,健康宝贝人人夸!亲爱的小朋友们,从今天开始,让我们一起养成多喝水的好习惯吧!每天记得喝5-6杯水,让水宝宝在我们身体里快乐地流动相信坚持下去,我们都会成为健康、快乐、充满活力的喝水小宝贝!爸爸妈妈、老师们会陪伴和支持你们让我们携手努力,共同守护每一个孩子的健康成长!加油,小宝贝们!✨。