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开学收心安全教育课件第一章开学收心调整心态,迎接新挑战开学焦虑普遍存在研究数据显示,约的学生在开学初期会出现不同程度的焦虑情绪这种焦虑可能表60%现为失眠、食欲不振、注意力难以集中等症状开学焦虑是一种正常的心理反应,但如果不加以重视和调节,会严重影响学习效率和身心健康发展认识到焦虑的普遍性,能帮助我们更好地接纳自己的情绪,并采取积极措施进行调整60%记住,你不是一个人在面对这些挑战学生有焦虑收心的意义从假期模式切换到学习模式培养良好作息,提升专注力调整生物钟,恢复规律作息,让大脑重新适应学习节奏建立稳定的学习习惯,增强注意力集中度,提高学习效率调整心态的三大方法科学的方法能够帮助我们更有效地完成开学收心以下三个策略经过实践验证,能够显著改善学生的适应状况0102制定合理学习计划保持积极社交互动适度运动释放压力将大目标分解为小步骤,设置可实现的阶段性目主动与同学交流假期见闻,分享彼此的感受和期标使用时间管理工具,合理安排学习、休息和待良好的人际关系能够提供情感支持,减轻焦娱乐时间循序渐进地增加学习强度,避免一开虑感参与班级活动,培养集体归属感,让自己始就给自己太大压力更快融入校园生活心态决定状态,状态决定成绩积极的心态是成功的第一步当我们以开放、乐观的态度面对新学期时,困难会变得更容易克服,挑战会转化为成长的机会心理健康小贴士遇到困难及时寻求帮助学会表达情绪,避免压抑当你感到压力过大或情绪低落时,不要独自承受老师和家长都是情绪没有好坏之分,表达情绪是健康的可以通过写日记、与朋友你可以信赖的支持系统他们拥有丰富的经验,能够提供有效的指导倾诉、参加兴趣活动等方式释放情绪长期压抑负面情绪会影响身心和帮助主动沟通是解决问题的第一步,也是最重要的一步健康,学会用合适的方式表达,是心理成熟的重要标志温馨提示如果持续感到焦虑、抑郁超过两周,请及时告知家长并寻求专业心理咨询帮助心理健康与身体健康同等重要第二章校园安全基础知识安全是一切学习和成长的基础了解校园安全知识,培养安全意识,能够有效预防各类事故的发生让我们共同学习如何在校园中保护自己和他人校园安全事故频发类型根据近年来的统计数据,校园安全事故呈现出以下特点和规律了解这些高发事故类型,有助于我们提高警惕,做好针对性预防40%↑⚠交通安全事故校园欺凌事件实验室及体育安全上下学途中的交通事故占比最高,主要发生在校呈逐年上升趋势,包括身体、语言和网络欺凌等操作不当和防护不足导致的意外伤害,需要特别门口及周边道路多种形式关注这些数据提醒我们,安全教育不是空谈,而是关系到每个人切身利益的重要课题只有充分认识风险,才能有效规避危险交通安全上下学必知安全出行要点遵守交通信号灯,走人行道红灯停,绿灯行,黄灯等一等过马路走斑马线,不闯红灯,不翻越护栏不乘坐无证无牌车辆拒绝乘坐黑车、超载车辆选择正规校车或公共交通工具家长接送注意安全距离在指定区域上下车,避免在校门口拥堵路段停留校园欺凌防范校园欺凌是一个严重的社会问题,对受害者造成深远的心理伤害我们每个人都有责任识别、制止和预防欺凌行为语言欺凌肢体欺凌侮辱、嘲笑、威胁性言语,给他人起侮辱性绰号推搡、殴打、抢夺财物等身体攻击行为关系欺凌网络欺凌故意孤立、排斥某人,破坏他人的人际关系通过社交媒体传播谣言、恶意评论、泄露隐私应对策略及时报告向老师、家长或学校心理咨询室报告欺凌事件保存证据保留相关信息、截图或录音作为证据寻求支持不要独自面对,寻找朋友和成年人的帮助培养同理心己所不欲,勿施于人,共同营造友善环境实验室安全须知不随意触碰化学品和仪器遵守操作规程,穿戴防护装备发生意外立即报告未经老师允许,不得擅自操作实验设备或接如发生化学品泼溅、仪器损坏、着火等紧急触化学药品许多物质具有腐蚀性、毒性或情况,立即停止操作并通知老师不要慌严格按照实验步骤进行操作,不得擅自更改易燃性,随意触碰可能导致严重后果乱,按照应急预案处理,确保人身安全第实验流程必须佩戴护目镜、实验服、手套一等防护用品,长发需扎起,避免接触火源重要提醒实验结束后要清理实验台,妥善处理废弃物,关闭水电气开关养成良好的实验习惯是对自己和他人负责的表现体育活动安全0102热身运动不可少遵守规则,避免危险动作运动前必须进行分钟的热身活动,活体育活动中要服从老师指挥,遵守比赛规5-10动关节、拉伸肌肉,预防运动损伤不要则不做超出自己能力范围的危险动作,因为着急而跳过这个重要环节注意周围环境,避免碰撞03受伤及时处理如果在运动中感到不适或受伤,应立即停止活动并告知老师轻微擦伤可进行简单处理,严重伤情需及时就医,避免伤势加重身体是革命的本钱,安全的体育活动能够增强体质,而忽视安全则可能造成不可挽回的伤害让我们在享受运动乐趣的同时,时刻保持安全意识安全第一,快乐运动运动的目的是强健体魄、愉悦身心只有在安全的前提下,我们才能真正享受运动带来的快乐做好防护,科学锻炼,让运动成为我们健康生活的一部分第三章紧急应对自救知识掌握应急自救技能是每个学生的必修课当危险来临时,正确的应对措施能够最大限度地保护生命安全让我们学习关键的应急知识,做到临危不乱火灾逃生要点火灾是最常见的灾害之一,掌握正确的逃生方法至关重要黄金逃生时间只有短短几分钟,平时的学习和演练能在关键时刻救命了解逃生路线,保持冷静熟悉所在建筑的安全出口位置和疏散路线发现火情时不要惊慌,迅速判断火势和逃生方向低姿匍匐前进,避免吸入浓烟火场烟雾向上升腾下方空气相对清洁弯腰或匍匐前进降低身体高度减少有毒气体吸入,,,使用湿毛巾捂口鼻用湿毛巾、衣物等捂住口鼻过滤烟雾和有毒气体如果没有水用干布也比不防护好,,迅速撤离,不贪恋财物逃生时不要返回火场拿取财物生命比任何物品都重要沿着疏散指示标志快速撤离到安全区域特别提醒如果逃生通道被烟火封锁,应退回房间,关闭门窗,用湿布条堵塞门缝,等待救援不要盲目跳楼!地震应急措施地震发生时的正确做法迅速躲避桌下或坚固家具旁采取伏地、遮挡、手抓牢的姿势,保护头部和颈部选择承重墙角、坚固桌下等相对安全的位置远离窗户和悬挂物避开玻璃窗、吊灯、书架等可能坠落的物品在教室里,不要拥向楼梯或门口,避免踩踏事故震后有序撤离主震过后可能有余震听从老师指挥,按照疏散路线有序撤离到定期参加地震演练,熟悉应急流程,能够在真正的危险来临时做出正确反应空旷安全地带,不要慌乱奔跑急救常识掌握基本的急救知识,在紧急情况下能够自救或帮助他人以下是每个学生都应该了解的急救技能简单止血包扎方法心肺复苏(CPR)基础紧急呼救电话直接按压止血用干净的纱布或布料直接按压伤判断意识和呼吸轻拍患者肩部并呼叫呼救并火警报告火灾位置、燃烧物质、被困人119-口分钟包扎固定用绷带从伤口下方向上开始胸外按压双手交叉放在胸骨中下段,垂直数急救说明患者情况、地点、联系方5-10120-方螺旋式包扎,松紧适度,不影响血液循环严向下按压厘米,频率次分钟注式报警报告紧急情况和具体位置说5-6100-120/110-重出血应立即就医未经培训不建议进行人工呼吸话要清晰,不要挂断电话直到对方确认信息校园突发事件处理流程1发现异常立即报告第一时间向老师、保安或拨打校园应急电话报告清楚描述事件性质、位置和涉及人数2遵守疏散指令听从现场指挥人员的安排,按照应急预案执行疏散不要擅自行动或返回危险区域3保持秩序疏散时不推挤、不奔跑、不大声喧哗靠右有序行进,为救援人员留出通道4保护自己帮助他人在确保自身安全的前提下,帮助身边需要帮助的同学,特别是低年级学生或身体不便者5到达安全区域清点人数撤离到指定集合地点后,班级清点人数并向老师报告,确保所有人员安全撤离演练一次,安全一生应急演练不是走过场,而是在为真正的危险做准备每一次认真的演练都是在为生命安全加固防线当我们把演练当作实战,真正的危险来临时就能从容应对第四章网络安全防诈骗在数字化时代,网络已经成为我们学习和生活的重要组成部分然而,网络空间也充满了各种风险和陷阱学会保护自己,安全上网,是现代学生的必备技能网络安全风险互联网在给我们带来便利的同时,也带来了诸多安全隐患认识这些风险是保护自己的第一步网络欺诈个人信息泄露网络沉迷虚假中奖信息、冒充熟人借钱、网购诈骗、随意填写个人信息、扫描不明二维码、连接过度使用社交媒体、游戏成瘾、短视频刷不游戏装备交易陷阱等骗子利用学生缺乏社公共等行为可能导致身份证号、家庭住停等,不仅占用大量学习时间,还会影响视WiFi会经验,设置各种骗局骗取钱财址、银行账号等敏感信息泄露力、睡眠质量和心理健康网络世界虽然虚拟,但风险却是真实的提高警惕,增强辨别能力,才能在享受网络便利的同时保护好自己防诈骗技巧123不轻信陌生链接和电话不随意透露个人信息遇到可疑情况及时报告不点击来历不明的链接,不下载不明来源的身份证号、家庭住址、父母工作单位、银行如果遇到诈骗信息、被骗或差点被骗的情应用程序接到陌生电话要求转账、提供验卡号、验证码等敏感信息不要在网上公开或况要立即告诉家长和老师及时报警不仅,证码时,一定要核实对方身份告诉陌生人能挽回损失还能帮助警方抓捕骗子,中奖、退款信息是诈骗社交媒体设置隐私保护保存聊天记录、转账截图等证据•99%••熟人借钱要通过其他方式确认不在公共场合大声谈论个人信息不要因为害怕被责备而隐瞒•••客服主动来电要求操作的多为骗局定期修改重要账号密码分享经历帮助其他同学提高警惕•••健康使用网络合理安排上网时间关注正能量内容制定科学的作息时间表,每天上网时间控制在小时以内使用手机或电互联网信息良莠不齐,要学会主动选择健康、积极的内容多关注科普2脑要遵循法则每使用分钟,看英尺(约米)外的物体知识、学习资源、新闻资讯等有益内容20-20-2020206秒,保护视力20远离暴力、色情、赌博等不良信息•学习日减少娱乐性上网时间•不传播未经证实的谣言•睡前小时不使用电子设备•1不参与网络暴力和人肉搜索•设置屏幕使用时间提醒•做文明网民,传播正能量•培养线下兴趣爱好,丰富生活•网络素养培养学会批判性思维,不盲目相信网上的信息遇到争议性话题保持理性,尊重不同观点网络言行也要对自己负责第五章家校合作共筑安全防线学生的安全成长需要家庭、学校和社会的共同努力只有各方协同配合,才能构建起全方位、立体化的安全保障体系让我们携手同行,为孩子创造更安全的成长环境家长的角色家长是孩子安全教育的第一责任人,也是最重要的守护者在孩子的成长过程中,家长的引导和示范作用不可替代关注孩子心理变化监督孩子安全行为做好榜样示范保持与孩子的良好沟通,了解他们在学校的学习教育孩子遵守交通规则、不私自下水游泳、不玩家长的一言一行都是孩子学习的榜样遵守交通和生活情况注意观察孩子的情绪变化,如果发火玩电检查孩子的交友情况,引导建立健康的规则、文明上网、情绪管理等方面要以身作则现孩子闷闷不乐、不愿上学、成绩突然下降等异人际关系合理控制孩子使用电子设备的时间,培养孩子的安全意识和自我保护能力,从日常生常表现,要及时了解原因并给予帮助关注网络使用安全活中的点滴做起学校的责任定期开展安全教育和演练建立安全预警和应急机制加强家校沟通协作将安全教育纳入日常教学计划,每学期开展多完善校园安全管理制度,配备专职安保人员和通过家长会、家长学校、线上平台等多种方次安全主题教育活动组织火灾、地震、防暴必要的安全设施设备建立校园安全隐患排查式及时向家长通报学校安全工作情况建立,等应急演练,确保师生熟悉应急流程通过案制度,定期检查消防设施、实验室设备、体育家校联系机制,共同关注学生的安全和健康成例分析、情景模拟等方式,提高学生的安全意器材等制定详细的应急预案,明确各类突发长邀请家长参与学校安全管理,形成教育合识和应对能力事件的处置流程和责任分工力学校是学生学习和生活的主要场所,安全管理责任重大只有建立健全的安全管理体系,才能为学生营造安全、和谐的成长环境学生的责任作为校园安全的主体,每个学生都应该认识到自己肩负的责任安全不仅关系到自己,也关系到身边的每一个人主动学习安全知识遵守校园规章制度认真参加学校组织的安全教育活动,积极学习严格遵守学校的各项安全管理规定,不做违反各类安全知识和技能纪律和危险的事情共同维护安全环境互帮互助从自己做起,影响他人,共同营造安全、文关心身边同学的安全,发现安全隐患及时报明、和谐的校园氛围告,遇到危险互相帮助安全无小事,责任重于山让我们每个人都成为校园安全的守护者,用实际行动为自己和他人的生命安全护航安全教育,人人有责家长的关爱、学校的教育、学生的自觉,三方携手共同编织起安全防护网只有当每个人都承担起自己的责任,安全教育才能真正落到实处,才能为孩子们创造一个安全、健康、快乐的成长环境新学期新气象收心归位调整心态,制定计划,以饱满的热情迎接新学期的挑战安全第一牢记安全知识,提高防范意识,保护自己和他人的生命安全让我们一起创造平安、健康、快乐的校园生活!新的学期是新的开始,也是新的希望带着收获的心态,带着安全的意识,让我们共同努力,在这个充满机遇和挑战的新学期里茁壮成长祝愿每一位同学都能在安全的环境中快乐学习,健康成长,收获属于自己的精彩!。
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