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文本内容:
社会生活安全常识第一章个人安全基础个人安全的重要性据统计我国每年因各类意外伤害导致的死亡人数超过数十万人其中很大一部分本可以通,,70%过提高安全意识和掌握安全知识来避免安全不仅关系到个人的生命健康更关系到整个,家庭的幸福安宁可预防的意外预防永远胜于救治当我们掌握了必要的安全常识就能够,:大多数意外伤害可通过安全教育避免识别生活中潜在的危险因素•在危险来临前采取预防措施•倍3遇到突发状况时做出正确反应•帮助身边的人提高安全意识•风险降低认识好触摸与坏触摸身体界限教育是个人安全的重要组成部分特别是对儿童和青少年而言理解什么是适当的身体接触什么是需要,,警惕的不当接触是保护自己免受侵害的第一步,好触摸让你感到舒适和安全的接触:父母温暖的拥抱和亲吻•老师鼓励的拍肩•医生正常的检查•亲友善意的握手•坏触摸让你感到不舒服或害怕的接触:打击、推搡等暴力行为•陌生人的不当接触•触碰隐私部位•强迫性的身体接触•个人信息保护在信息时代个人信息保护变得尤为重要泄露个人信息可能导致诈骗、骚扰甚至人,身安全威胁建立良好的信息保护习惯是现代生活的必备技能需要保密的个人信息家庭住址和具体位置不在社交媒体公开-电话号码和身份证号警惕各类问卷调查-家庭成员信息父母工作单位、收入情况等-作息时间规律避免让陌生人掌握行踪-财产状况不炫耀贵重物品-警惕陌生来电谨慎网络交友不轻信自称公安、银行、快递等机构的陌生电话涉及钱财、密码的要求网络身份难以核实不随意添加陌生人不在网上透露真实信息更不单独,,,,一律拒绝通过官方渠道核实赴约见网友,遇到危险时的应对掌握正确的应对方法可以在关键时刻保护自己无论遇到什么危险保持冷静、寻求帮助、确保安全是,最重要的原则01评估环境,选择安全地点迅速判断周围环境向人多、有监控、有安保的地方移动如学校、警察局、大型商场、银行等公共场,,所02大声呼救,引起注意不要害怕引起围观用力呼喊救命失火等能引起他人警觉的词语吸引周围人的注意和帮助,,03及时拨打紧急电话记住重要的紧急电话号码并熟练使用报警、火警、急救、交通事故:11011912012204保护自己,记住特征在确保自身安全的前提下尽可能记住危险人员的体貌特征、衣着、车辆信息等为后续处理提供线索,,第二章家庭安全防护家是我们最熟悉的港湾但也隐藏着许多安全隐患从厨房到浴室从客厅到卧室每个空,,,间都需要我们细心呵护建立家庭安全意识营造安全的居家环境是保障家人健康幸福,,的重要基础家庭常见安全隐患家庭环境看似安全实际上存在诸多潜在危险据统计超过的意外伤害发生在家中识别这些隐患并采取预防措施是每个家庭成员的责任,,50%,电器安全隐患厨房火灾风险老化的电线、超负荷使用插座、湿手触碰电器、私拉乱接电线等行为都可燃气泄漏、油锅起火、电器短路是厨房的主要火灾隐患此外热水、热油,能导致触电事故电器使用不当还可能引发火灾造成严重后果造成的烫伤也是常见的厨房伤害特别是对儿童而言,,有毒物品误食跌倒坠落危险清洁剂、杀虫剂、药品等化学物质如果放置不当容易被儿童误食一些有湿滑的地面、杂乱的物品、不稳固的家具、未加防护的阳台窗户等都可能,,毒植物、过期食品也可能造成中毒事故导致跌倒或坠落事故尤其对老人和儿童威胁更大,厨房安全小贴士厨房是家中最易发生事故的区域之一火源、热源、锐器、电器集中需要格外注意安全防护养成,良好的厨房使用习惯能够有效避免意外发生,电器使用规范使用完电饭煲、微波炉、电磁炉等电器后及时拔掉插头避免长时间待机电线不要悬挂在,,台面边缘防止被拉扯导致电器跌落或触电定期检查电器线路发现老化及时更换,,炉灶操作安全烹饪时将锅柄转向内侧避免儿童够到拉扯造成烫伤使用燃气灶时人不离开防止汤水溢出,,浇灭火焰导致燃气泄漏油锅起火不可用水扑救应立即盖上锅盖隔绝空气,危险物品管理清洁剂、洗涤灵等化学用品应放置在儿童无法触及的高处或上锁的柜子里刀具使用后及时收入刀架或抽屉不要随意放置在台面玻璃器皿要稳妥摆放防止摔碎伤人,,地面保持干燥及时清理地面的水渍和油渍保持地面干燥防滑在水槽前铺设防滑垫穿防滑鞋在厨房工,,作垃圾及时清理避免堆积造成绊倒,浴室安全注意事项浴室是家中另一个高风险区域,水、电、湿滑地面共存,特别容易发生溺水、触电、跌倒等事故对于有老人和儿童的家庭,浴室安全更需要重点关注1防止积水溺水浴缸、水桶用完后立即排空水,即使只有几厘米深的水也可能导致幼儿溺水儿童洗澡时必须有成人在旁看护,不可离开2防滑措施到位在浴缸、淋浴区铺设防滑垫,安装扶手方便支撑选择防滑材质的拖鞋,保持地面干燥老人如厕可安装安全扶手3温度控制安全热水器温度不超过50℃,避免烫伤先放冷水再放热水,使用前用手试温冬季使用浴霸注意通风,防止缺氧4电器安全使用电器保持干燥,湿手不触碰开关和插座吹风机等电器远离水源,用完及时拔掉插头定期检查漏电保护器是否正常工作儿童房安全设计儿童房是孩子成长的重要空间,安全设计至关重要从家具选择到物品摆放,每个细节都关系到孩子的安全为孩子创造一个既舒适又安全的成长环境,是每位家长的责任婴儿床安全标准选择符合国家安全标准的婴儿床,栏杆间距不超过6厘米防止卡头床垫与床架紧密贴合,避免缝隙不在床内放置枕头、毛绒玩具等可能导致窒息的物品避免绳索危险窗帘、百叶窗的拉绳对儿童有缠绕窒息风险,应使用无绳设计或将绳索固定在高处衣柜抽绳、玩具绳索也要注意长度,避免缠绕脖颈电源插座防护所有电源插座安装安全保护盖,防止儿童手指或金属物品插入触电电线收纳整齐,不要让电线垂在儿童可触及的地方夜灯选择低压安全产品家具固定防倾倒高大的书柜、衣柜用固定器固定在墙上,防止儿童攀爬时倾倒抽屉安装防拉出装置,避免儿童拉出后砸伤桌角、柜角安装防撞角第三章交通安全守则交通安全关系到每个人的生命安全无论是行人、骑行者、乘车者还是驾驶员都需要遵守交通规则养成良好的交通安全习惯道路千万条安全第一条,,,,让我们共同维护安全有序的交通环境行人安全行人是道路交通中的弱势群体更需要提高安全意识遵守交通规则不仅是,法律要求更是对自己生命的负责,安全行走要点走人行道没有人行道时靠路边行走-过马路走斑马线优先选择有信号灯的路口-红灯停绿灯行不闯红灯黄灯不抢行,-,左右观察确认安全后快速通过-不在马路上玩耍远离车辆盲区-不穿越停靠车辆从车头前、车尾后绕行危险-特别提醒使用手机过马路会分散注意力大大增加事故风险过马路时请放下手机专注观察路况夜间外出穿着浅色或反光衣物提高可见度:,,,骑行安全骑自行车、电动车是便捷的出行方式但也存在较大的安全风险掌握正确的骑行方法配备必,,要的安全装备遵守交通规则是安全骑行的关键,,1出行准备检查车辆状况刹车、车铃、车灯、轮胎等佩戴合格头盔穿着鲜艳或反光衣物:,提高可见度2骑行规则在非机动车道内骑行不逆行、不占用机动车道转弯时提前打手势示意减速慢,,行3注意盲区特别警惕大型车辆的视觉盲区不在车辆前后或侧面紧贴行驶远离大货车、公,交车4避免危险不骑车载人、不撑伞、不听耳机、不使用手机遇到恶劣天气减速慢行或选择其他交通工具乘车安全私家车乘坐安全公共交通安全网约车安全上车后第一时间系好安全在站台候车区内等待不核对车牌号、司机信息再,带前后排都要系追逐打闹上车,儿童使用安全座椅根据车辆停稳后有序上下坐后排系安全带,••,年龄选择合适型号车将行程分享给家人朋•不将头、手伸出车窗乘车时站稳扶好不在友••,外车内走动保持警惕发现异常及•,不在车内嬉戏打闹保不携带易燃易爆等危时报警•,•持安静险品不与司机发生冲突•下车前观察后方避免保管好随身物品警惕•,•,下车索要发票留存证•,开门碰撞扒手据从右侧下车远离车流遇到紧急情况使用安•,•全锤驾驶安全要点驾驶员的安全意识和驾驶习惯直接关系到自己和他人的生命安全负责任的驾驶不仅是遵守交通法规更是对生命的敬畏和尊重,遵守限速规定避免疲劳驾驶根据路况和限速标志控制车速超速行驶会大幅增加事故风险和伤害程度连续驾驶不超过小时及时休息感到困倦时立即停车休息不强撑驾驶,4,,严禁酒后驾驶专注驾驶不分心酒精会严重影响判断力和反应速度喝酒不开车开车不喝酒这是底线驾驶时不使用手机、不吃东西、不化妆任何分心都可能导致严重后果,,定期检查维护恶劣天气应对定期检查车辆状况刹车系统、轮胎磨损、灯光、机油等发现问题及时维修雨雪雾天减速慢行保持安全车距能见度低时开启雾灯和示廓灯路面湿滑时:,,不开故障车上路特别是长途出行前要进行全面检查避免急刹车、急转弯必要时停车等待天气好转,第四章公共场所安全公共场所人员密集、环境复杂是各类安全事件的高发区域在商场、车站、广场、公园,等公共场所我们需要时刻保持警惕掌握必要的安全防范技能学会在突发情况下保护自,,,己和帮助他人公共场所防范技巧在公共场所我们会面对各种潜在风险财物被盗、人身伤害、突发事故等提高安全意识掌握防范技巧可以有效降低风险保护自身安全,:,,,财物安全管理避开危险区域结伴同行原则贵重物品贴身携带背包放在视线范围内使用防不独自进入偏僻、光线昏暗、人烟稀少的区域儿童外出必须有家长陪同青少年结伴活动使用,,盗包拉链朝内背不炫耀贵重物品不随意放置选择人多、有监控、照明良好的通道行走夜间伙伴系统相互照应告知家人行踪定时保持联,,,,手机在拥挤场所特别注意包包拉链外出尽量结伴走主要道路系遇到危险互相帮助一起求助,,环境观察与预警到达新环境时注意观察,:安全出口和疏散通道位置周围人员的异常行为••消防设施和急救设备位置可疑物品和可疑人员••安保人员和服务台位置场所的安全提示标识••防范诈骗与诱骗诈骗手段层出不穷从传统的街头诈骗到现代的网络诈骗、电信诈骗犯罪分子利用人们的善良、贪念或,,恐惧心理实施诈骗提高防范意识识破骗术是保护自己财产和安全的重要能力,,陌生人搭讪诱骗冒充公职人员诈骗警惕陌生人主动搭讪、套近乎、赠送礼物等行骗子冒充警察、法官、检察官等,声称涉嫌犯罪为不接受陌生人的食物和饮料可能含有麻醉需要配合调查或交纳保证金记住公安机关不,:成分不轻信老乡朋友的朋友等说辞会通过电话办案不会要求转账汇款,网络交易诈骗刷单兼职、低价商品、虚假中奖等是常见套路网购使用正规平台不轻信低价诱惑不点击不明,链接不扫描来历不明的二维码,账户安全防护•设置复杂密码,定期更换•及时关注账户异常提醒不在公共设备登录账户不出租出借银行卡和身份证••开启双重认证保护发现被骗立即报警和冻结账户••不向任何人透露验证码保存聊天记录和转账凭证••紧急疏散与避险在公共场所遇到火灾、地震、踩踏等突发事件时,保持冷静、有序疏散是保护生命的关键了解基本的应急避险知识,可以在危急时刻做出正确判断,提高生存机会保持冷静,评估形势不要惊慌失措,快速判断危险来源和程度,选择正确的应对策略听从现场工作人员和广播指挥寻找安全出口,迅速撤离沿着疏散指示标志向最近的安全出口移动不乘坐电梯,选择楼梯疏散避开危险区域和拥挤人群保护身体,防止受伤用衣物、手臂保护头部和要害部位被推挤时侧身,用肩背承受压力跌倒时立即蜷缩身体,护住头颈撤离到安全区域逃离建筑物后到达空旷安全地带清点人数,报告失踪人员等待救援,不要返回危险区域预防踩踏事故•避开拥挤人群,不围观•不在楼梯、通道停留•人多时不推搡、不起哄•发现拥挤绕行或等待第五章应急自救技能意外和灾害无法完全避免但掌握基本的应急自救技能可以在关键时刻挽救生命从简,,单的止血包扎到复杂的心肺复苏从火灾逃生到地震避险这些技能每个人都应该学习和,,掌握以备不时之需,常见急救知识突发意外伤害时,第一时间的正确处理往往能够挽救生命或减轻伤害掌握基本的急救技能,每个人都可以成为关键时刻的生命守护者海姆立克急救法1用于解除气道异物梗阻站在患者身后,双臂环抱其腰部,一手握拳顶住肚脐上方,另一手抱住拳头,快速向内上方冲击腹部简单止血包扎2轻度出血:用清水冲洗伤口,消毒后用创可贴或纱布包扎严重出血:直接压迫止血,用干净布料紧压伤口,必要时使用止血带烧烫伤处理3立即用流动冷水冲洗15-30分钟降温不要涂抹牙膏、酱油等轻度烫伤可涂抹烧伤膏,严重烫伤用干净布料覆盖后就医心肺复苏CPR要点常用急救电话
1.确认患者无意识、无呼吸120-医疗急救
2.拨打120急救电话110-报警电话
3.胸外按压:两乳头连线中点,每分钟100-120次119-火警电话
4.开放气道,人工呼吸122-交通事故
5.持续至专业救援到达拨打时说清:地点、情况、伤者人数、联系方式火灾逃生要点火灾是最常见也是最危险的灾害之一高温、浓烟、毒气、缺氧都会威胁生命掌握正确的逃生方法,事先做好预案,可以在火灾中最大限度地保护自己和家人发现火情,快速判断1发现火灾后,迅速判断火势大小和位置小火可用灭火器扑救,大火立即撤离不要贪恋财物,生命最重要选择逃生路线2绝对不能乘坐电梯,电梯在火灾中会断电或变形选择安全楼梯疏散如果常规通道被封锁,寻找备用出口或等待救援防烟防毒,低姿态行进3用湿毛巾、湿衣物捂住口鼻,过滤烟雾和有毒气体弯腰或匍匐前进,因为靠近地面的空气相对清洁呼吸短促,减少有毒气体吸入无法逃离时的避险4退入房间,关闭门窗,用湿布条塞住门缝,防止烟气进入向窗外挥舞鲜艳衣物,呼叫求救等待消防救援,不要盲目跳楼家庭逃生计划:每个家庭应制定火灾逃生计划,包括至少两条逃生路线定期演练,确保所有家庭成员熟悉逃生路线和集合地点在卧室门上挂逃生绳梯,准备强光手电和防烟面罩地震自救指南地震往往突然发生,没有预警时间掌握正确的避震姿势和自救方法,可以在强震中保护生命地震自救的黄金法则是:震时就近避震,震后迅速撤离室内避震要点迅速躲避就近躲到坚固的桌子、床下,或蹲在承重墙角、卫生间等小开间用手或枕头保护头部和颈部,等待震动停止远离危险物远离窗户、镜子、吊灯等易碎悬挂物不要站在阳台上,不要躲在外墙边避开高大家具和可能倾倒的物品震后撤离主震过后迅速撤离到空旷地带,警惕余震不乘电梯,小心楼梯可能损坏撤离时带上应急包,关闭电源和燃气户外避震要点远离建筑物、电线杆、广告牌等高大建筑和悬挂物避开山坡、陡崖,防止滑坡和落石选择开阔地蹲下或趴下,保护头部防范溺水事故溺水是导致青少年意外死亡的主要原因之一每年夏季,溺水事故频发,令人痛心掌握水上安全知识,学会自救和施救方法,是预防溺水悲剧的关键装备防护结伴同行不会游泳或游泳技术不熟练者必须穿戴救生衣儿童游泳使用臂永远不要独自游泳,即使会游泳也要结伴相互照应,遇到危险可圈、浮板等辅助装备,但不能完全依赖以及时施救或呼救学习游泳技能选择正规场所系统学习游泳和自救技能掌握踩水、仰漂等基本技能,学会在水只在有救生员的正规游泳场所游泳不在江河湖海等开放水域游中保持冷静泳,水情复杂难以应对溺水自救方法救助溺水者•保持冷静,不要挣扎消耗体力•立即呼救,拨打110或119•仰卧漂浮,保持呼吸通畅•不盲目下水,寻找救生圈、木板等•缓慢划水移向岸边或浅水区•从背后接近溺水者,托起头部•大声呼救,挥手示意•上岸后清理口鼻异物,实施心肺复苏•如遇抽筋,用力伸展抽筋部位•即使恢复意识也要送医检查第六章特殊群体安全关注儿童、老年人、残障人士等特殊群体在生活中面临更多的安全风险需要社会给予特别关,注和保护从家庭到社区从个人到集体我们都有责任为这些弱势群体营造更安全的生,,活环境让每个人都能享有基本的安全保障,儿童安全儿童缺乏自我保护能力和安全意识,是最需要保护的群体家庭、学校和社会应当共同努力,为儿童构建全方位的安全防护网,教会他们基本的安全知识和自救技能家庭安全教育建立安全意识通过故事、游戏等方式教育儿童认识危险,培养安全意识告诉孩子哪些事情不能做,为什么不能做教会求助方法教孩子记住家长电话、家庭住址教会使用紧急电话
110、
119、120告诉孩子遇到危险时向谁求助防拐骗教育教育孩子不跟陌生人走,不接受陌生人的食物和礼物不单独外出,与家人走散时原地等待或求助警察网络安全引导控制上网时间,监督网络内容教育孩子保护个人信息,不与网友见面警惕网络游戏诈骗和不良信息学校安全管理•完善校园安全设施和管理制度•定期开展安全教育和应急演练•加强校园周边环境治理•建立家校联系机制,共同守护•关注学生心理健康,防范校园欺凌•确保上下学交通安全老年人安全随着年龄增长老年人的身体机能下降反应能力减退更容易遭遇跌倒、诈骗、意外伤害等安全问题社会和家庭应当给予老年人更多关心和帮助改善其,,,,生活环境提高安全保障水平,防滑防跌措施预防诈骗侵害意外伤害防范在浴室、厨房等易滑区域铺老年人是诈骗分子的主要目老人独居时配备紧急呼叫设设防滑垫安装扶手保持地标常见骗术包括保健品诈备或智能手表摔倒或突发疾,:,面干燥清理障碍物老人使骗、养老投资诈骗、冒充公病时可及时求救定期体检,,用拐杖或助行器穿防滑鞋检法诈骗、温情诈骗等管理慢性病外出时携带急,楼梯安装扶手和夜灯起教育老人不轻信陌生电话和救药品和联系卡片避免过床、如厕时动作放缓避免突上门推销不向陌生人转账度劳累量力而行子女常回,,,然站立导致头晕跌倒重大事项与子女商量不独自家看望关注健康状况,,做决定社区安全建设安全的社区环境是居民幸福生活的基础通过邻里守望、互帮互助共同维护社区安全可以有效预防和减少各类安全事件的发生营造和谐温馨的生活氛,,,围社区安全设施邻里守望互助完善监控系统、照明设备、门禁系统等定期检查消防器材保持疏散通道畅通规范车辆停放消,,邻居之间相互关心留意异常情况老人、儿童、,除安全隐患残障人士等需要特别关注互留联系方式紧急时,可以相互帮助志愿巡逻队伍组织社区志愿者参与安全巡逻特别是夜间和,节假日发现可疑人员和情况及时报告协助,维护社区治安隐患排查报告安全宣传教育居民发现安全隐患及时向物业或社区反映包括:破损设施、违规装修、消防隐患、可疑人员等共,定期开展安全知识讲座和演练活动发放安全宣同维护社区安全传资料提高居民安全意识建立微信群等沟通渠,道及时传递安全信息,社区安全需要每个人的参与和付出当我们都成为社区安全的守护者我们的生活环境就会更加安全和谐,结语安全从你我做起:通过本课程的学习我们系统了解了个人安全、家庭安全、交通安全、公共场所安全、应急自救等方面的知识和技,能安全不是一朝一夕的事情需要我们长期坚持将安全意识融入日常生活的每一个细节,,安全意识是最好的保护伞预防永远胜于应对时刻保持警惕识别潜在危险采取预防措施大多数意外都可以避免安全意识不是让我,,,们时刻紧张而是让我们在享受生活的同时懂得保护自己和他人,,学习并传播安全知识安全知识不应该是个人独有的而应该与家人、朋友、同事分享教育孩子安全常识提醒老人注意安全帮助,,,他人提高安全意识就是在为整个社会的安全做贡献,共建和谐安全社会安全不仅是个人和家庭的事情更是全社会的共同责任从遵守交通规则到邻里守望相助从保护环境到见义,,勇为每个人的安全行为都在为社会安全添砖加瓦,安全是回家最近的路让我们携手守护每一个平安的日子让安全成为生活中最美好的底色从现在做起从小事做起让安全意识伴随,,,我们一生让每个家庭都充满欢声笑语让我们的社会更加和谐美好,,!。
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