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大学生假期安全提示目录0102假期安全的重要性交通安全了解假期安全隐患与防范意识遵守交规,安全出行0304防溺水安全饮食与健康安全远离危险水域,珍爱生命合理饮食,疫情防控0506网络安全防范防诈骗与财产安全警惕网络陷阱,保护隐私识别骗局,守护财产0708实习与兼职安全宿舍与居家安全选择正规单位,保护权益防火防盗,安全第一09心理健康与应急处理总结与安全承诺关注心理,掌握急救技能第一章假期安全的重要性假期是大学生放松身心、充实自我的重要时期然而离开校园的监管环境后各类安全,,隐患也随之增加建立完善的安全意识掌握必要的防护知识是确保假期平安的首要任,,务假期安全隐患大揭秘大学生群体在假期面临着多重安全挑战根据教育部和公安部门的统计数据显示大学生,60%假期事故呈现明显的上升趋势其中溺水事故和交通事故位居前列占据了假期安全事故总,,数的近60%溺水与交通事故当学生离开校园这个相对安全的环境后原有的安全保障体系随之减弱学校的日常监,管、宿舍管理、安全教育等保护措施在假期期间难以发挥作用学生需要完全依靠自身的,占假期事故总数比例安全意识和防范能力特别值得关注的是年暑假期间全国大学生溺水事故同比增长了这一数据令人,2024,15%,15%警醒多数事故发生在非正规水域且多为结伴私自下水游泳所致,溺水事故增长年暑假同比数据2024假期安全刻不容缓,每一起安全事故背后都是一个家庭的悲痛和无数人的遗憾,假期安全意识的必要性保障生命安全维护家庭幸福促进健康成长生命只有一次树立安全意识能够帮助我们识一人安全全家安心大学生的安全不仅关系培养自我保护能力是大学生成长的重要一,,别潜在危险采取预防措施从根本上避免悲到个人更牵动着整个家庭的幸福避免安全课通过学习安全知识提升风险识别和应对,,,,剧的发生每一个安全习惯的养成都是对生事故的发生能够减少家庭的经济损失和精神能力不仅能保护当下的自己更能为未来的,,,,命的尊重和珍惜痛苦让父母安心让家庭和睦独立生活奠定坚实基础,,安全提示假期安全不是口号而是需要我们时刻践行的行动准则让我们从现在开始将安全意识融入假期生活的每一个细节:,,第二章交通安全交通安全是假期出行的重中之重无论是返乡探亲、外出旅游还是日常出行遵守交通,,规则、增强安全意识都是保障生命安全的第一道防线交通事故高发警示触目惊心的数据真实案例警示根据交通管理部门的统计,大学生交通事2023年暑假期间,某重点高校一名大故占假期事故总数的40%,这一比例远高三学生在与同学聚会后酒驾返校,途中于其他类型的安全事故这些事故不仅因反应迟钝失控撞上路边护栏造成车,造成了人员伤亡,也给家庭带来了沉重的内两人重伤、一人轻伤的严重后果经济负担和精神创伤该学生不仅面临刑事责任其学业和前,途也因此受到重大影响深入分析事故原因发现疲劳驾驶、酒驾,和超速行驶是导致大学生交通事故的三这个案例深刻提醒我们任何对交通安全:大主要因素许多学生由于缺乏驾驶经的轻视都可能付出惨痛的代价,验对交通法规的重视程度不足往往抱有,,侥幸心理交通安全守则严禁酒驾与疲劳驾驶遵守交通规则选择正规交通工具酒精会严重影响判断力和反应速度疲劳驾红灯停、绿灯行不是口号而是生命准则乘坐具有合法运营资质的公共交通工具拒,,,驶则会导致注意力下降无论何时何地都驾驶或乘坐摩托车、电动车时务必佩戴安绝搭乘无证车辆、超载车辆或非法运营的,,要保持清醒状态驾驶做到喝酒不开车开车全头盔乘坐汽车时系好安全带遵守限速黑车使用网约车时注意核对车牌信息上,,;,,不喝酒长途驾驶时每小时休息一次确规定不随意变道保持安全车距车后与家人朋友分享行程骑行共享单车,2,,,保精力充沛时检查车况确保刹车等装置正常,,遵守规则安全回家,每一次对交通规则的遵守都是对生命的敬畏安全无小事让我们从每一次出行开始将,,,交通安全铭记于心第三章防溺水安全夏季是溺水事故的高发期据统计溺水已成为青少年意外死亡的主要原因之一了解防溺水知识远离危险水域是每一位大学生必须掌握的生存技能,,,溺水事故警示事故多发地点数据触目惊心大学生溺水事故多发生在江河、湖泊、年暑假大学生溺水事故同比上升2024,水库等非正规水域这些地方缺乏必要这些事故大多发生在下午和傍晚10%的安全设施和专业救护人员水下情况时段且多为结伴野泳所致许多学生,,复杂暗流、漩涡、水草等隐患众多高估了自己的游泳能力低估了自然水,,域的危险性真实案例某高校一名大二学生在暑假期间与朋友到郊外水库游玩尽管岸边竖立着禁止985,游泳的警示牌但他们仍然私自下水该学生游至水库中央时突然抽筋最终不幸溺,,亡年仅岁,20防溺水安全要点12远离危险水域结伴并选择正规场所不私自到江河、湖泊、水库、池塘游泳必须结伴同行互相照应选择,等非正规水域游泳这些地方水情有救护人员、安全设施完善的正规复杂深浅不一且缺乏救援条件游泳场所下水前做好热身运动避,,,看到禁止游泳标识务必严格遵免在水中发生抽筋等意外情况,守3掌握自救知识学习基本的自救和互救技能遇到险情时保持冷静不要惊慌挣扎如发生抽筋立,,即呼救并采取自救措施发现他人溺水不要盲目下水施救应立即呼叫成人帮助并,,拨打报警110生命只有一次溺水只需一次,请记住再热的天气也不值得用生命去冒险选择安全的游泳场所遵守安全规定是:,,,对自己和家人最大的负责第四章饮食与健康安全假期期间饮食规律容易被打乱加之外出就餐频率增加食品安全风险随之上升保持良,,,好的饮食习惯和健康意识是度过健康假期的重要保障,食物中毒与健康风险假期饮食隐患合理饮食建议假期生活节奏的改变往往导致饮食不规律熬夜、暴饮暴食、过度食用,保持一日三餐规律不暴饮暴食多吃新鲜蔬菜水果补充维生素和,,冷饮和油腻食物都会给肠胃带来负担夏季高温环境下食物更容易变质,,,纤维素适量摄入优质蛋白质如鱼肉、鸡蛋、豆制品等,食物中毒事件时有发生隔夜食物未妥善保存滋生细菌•,食品储存安全路边摊卫生状况堪忧•生冷食物处理不当•购买食品时注意查看生产日期和保质期剩余食物及时放入冰箱冷饮食搭配不合理营养失衡藏但冷藏时间不宜超过小时再次食用前务必充分加热•,,24外出就餐注意事项警惕食物中毒外出就餐时优先选择证照齐全、卫生环境良好的餐厅观察餐厅的整体,卫生状况包括餐具清洁度、后厨环境等尽量选择熟食和煮熟煮透的食,如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状可能是食物中毒征兆应立,物少吃生冷食品,即停止进食可疑食物大量饮水及时就医并保留可疑食物样品以便,,,检验疫情防控与健康管理关注疫情动态密切关注国家和地方发布的疫情信息了解目的地的疫情风险等级非必要不前,往中高风险地区如需前往提前做好防护准备并遵守当地防疫规定,,个人卫生防护保持良好的卫生习惯勤洗手、勤通风在人群密集的公共场所科学佩戴口罩,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻避免用手直接接触口鼻眼,增强自身体质合理作息保证充足睡眠避免熬夜坚持适度运动如慢跑、游泳、球类运动等,,,,每周至少次每次分钟以上均衡饮食多吃新鲜蔬果增强免疫力3,30,,健康提示如出现发热、咳嗽等症状应及时就医主动告知医生旅行史和接触:,,史就医途中全程佩戴口罩避免乘坐公共交通工具,第五章网络安全防范互联网已成为大学生生活的重要组成部分然而网络世界也潜藏着诸多安全风险提高,网络安全意识掌握防护技能是保护个人信息和财产安全的必修课,,网络诈骗频发严峻的网络安全形势大学生因涉世未深、防范意识薄弱,已成为网络诈骗的主要目标群体诈骗分子利用各种手段,包装成招聘方、电商客服、公检法人员等身份,通过电话、短信、社交软件等渠道实施诈骗20%据统计,2025年上半年大学生被骗金额同比增长20%,平均每起案件涉案金额超过8000元这些资金往往是学生的生活费、学费,甚至是借贷而来,损失惨重典型诈骗案例2024年暑假期间,某高校多名学生遭遇实习诈骗诈骗分子冒充知名企业HR,以提供暑期实习机会为诱饵,要求学生缴纳服装费、培训费、押金等各种费用多名学生因急于获得实习机会而上当,累计被骗金额达15万元被骗金额增长2025年上半年同比数据78%诈骗成功率针对防范意识薄弱群体15万元实习诈骗案件涉案总金额网络安全防护技巧警惕陌生链接和电话1不轻易点击来历不明的链接不下载陌生人发送的文件接到自称是公检法、银行客服、快递客服等的电话要保持警惕通过官方渠道核实凡是要,,,求转账汇款的一律拒绝,保护个人隐私信息2不随意在网上透露身份证号、银行卡号、验证码等敏感信息在社交平台分享生活时避免泄露家庭住址、行程安排等信息定期检查隐私设置限,,制陌生人查看个人信息使用正规平台和服务3网购时选择正规电商平台不在不明网站输入支付信息下载软件应从官方应用商店获取避免安装来路不明的使用公共时不进行网银操,,APP WiFi作或登录重要账号增强密码安全意识4设置复杂且唯一的密码包含大小写字母、数字和特殊符号不同平台使用不同密码避免一密多用定期更换密码开启双重验证功能不在公共,,,场所或他人设备上保存密码警惕网络陷阱守护财产,安全网络诈骗手段日新月异但万变不离其宗都是利用人性的贪婪或恐惧心理记住,——:天上不会掉馅饼遇事保持冷静多方核实就能有效防范,,,第六章防诈骗与财产安全财产安全关系到每个学生的切身利益除了网络诈骗生活中还存在电信诈骗、兼职诈骗、校园贷等各类陷阱增强防范意识保护好自己的钱袋子是,,,每位大学生必须掌握的技能常见诈骗类型12电信诈骗兼职诈骗冒充公检法、社保部门、快递公司等以涉嫌洗钱、包裹异常、账户冻结以高薪、轻松、在家就能做为诱饵发布虚假兼职信息常见的有刷单诈,,等理由要求转账到安全账户还有冒充熟人以遭遇紧急情况需要借钱骗要求先垫付购物款、打字员诈骗收取押金后失联、代理诈骗骗取,,为由实施诈骗代理费或保证金等34校园贷陷阱投资理财骗局打着低息免息无抵押的旗号诱导学生借贷消费实际利率往往高得以高回报稳赚不赔内幕消息等为噱头诱导学生投资虚拟货币、期,,惊人还伴随着暴力催收一旦陷入不仅影响学业还可能导致家庭负担货、股票等前期可能给予小额回报以获取信任随后诱使加大投入最终,,,,,沉重血本无归真实案例年某高校一名大四学生因求职心切轻信网上兼职信息先后缴纳了服装费、培训费、押金等共计万元最终发现被骗时对方已:2024,211,,3,失联该学生为此背负了沉重的贷款债务严重影响了毕业求职,财产安全防范妥善保管个人证件和财物身份证、银行卡、学生证等重要证件应妥善保管不随意借给他人使用银行卡与密码分开存放不在卡上标,,注密码外出时随身携带贵重物品不在公共场所炫耀财物,理性消费,远离非法借贷树立正确的消费观量入为出不攀比、不盲目追求名牌确需资金时通过正规渠道向父母或银行寻求帮助,,,警惕任何形式的校园贷、套路贷、裸贷这些往往是高利贷陷阱,识别诈骗套路,及时止损凡是要求提前交费的兼职基本都是骗局凡是声称稳赚不赔的投资必定是陷阱凡是要求转账到私人账户,,的一律拒绝一旦发现被骗立即停止转账保存证据第一时间报警,,,,发现异常,立即行动常用报警和咨询电话保持冷静不要慌张紧急报警电话•,110-•立即停止与对方联系12315-消费者投诉举报热线•保存所有聊天记录、转账凭证等证据96110-反诈骗专线及时拨打报警或到就近派出所报案网络不良与垃圾信息举报中心•11012321-通知银行冻结相关账户防止损失扩大•,第七章实习与兼职安全假期是大学生参加实习和兼职的高峰期这不仅是积累工作经验、增加收入的机会也是,检验和提升自我能力的平台然而在追求这些机会时必须将安全放在首位学会保护自,,,己的合法权益实习安全注意事项选择正规单位通过学校就业指导中心、官方招聘网站等正规渠道寻找实习机会入职前核实单位的营业执照、组织机构代码等资质信息警惕那些不需要面试、无需审核就录用的机会签订合法合同与用人单位签订书面实习协议或劳动合同,明确工作内容、时间、报酬、保险等条款仔细阅读合同每一条款,遇到不合理条款要及时提出保留合同副本及相关证明材料了解岗位风险在从事实习工作前,充分了解岗位的潜在风险和安全操作规程严格遵守单位的安全管理制度,正确使用劳动保护用品不从事超出自身能力范围或明显存在安全隐患的工作保持沟通联系将实习单位的详细信息名称、地址、联系方式、主管姓名等告知家长和学校老师遇到工作中的问题或困难,及时向学校就业指导部门、家长汇报,寻求帮助和建议兼职安全提示信息核实阶段工作实施阶段谨防虚假招聘信息通过企业官网、工商查询系统等渠道不参与任何违法活动如传销、诈骗帮凶、非法传播等即,核实用人单位的真实性和合法性警惕要求提前缴纳押使报酬再高也要坚决拒绝发现单位存在违法行为及时向,,金、保证金、培训费的兼职有关部门举报1234面试确认阶段权益保护阶段面试时选择公共场所不单独前往偏僻地点告知家人或朋按约定获取劳动报酬是基本权利如遇拖欠工资保留好考,,友面试的时间、地点和单位信息面试过程中如发现异常勤记录、工作证明等证据通过劳动仲裁或法律途径维护权,情况立即离开并报警益,安全兼职三原则正规渠道通过可靠途径寻找兼职机会-零费用真正的用人单位不会向应聘者收取任何费用-保持警惕遇到高薪轻松的机会时多思考是否合理-,第八章宿舍与居家安全无论是留校住宿还是居家生活住所安全都是不可忽视的重要环节一个安全的居住环,境是学习生活的基本保障掌握基本的安全常识养成良好的安全习惯能够有效预防各,,,类安全事故宿舍安全守则消防安全第一卫生健康管理严禁私拉乱接电线不使用违规电器如保持宿舍环境整洁定期打扫卫生及时,,,热得快、电磁炉、卷发棒等大功率电清理垃圾勤开窗通风保持空气流,器不在宿舍内使用明火不焚烧杂通个人物品摆放有序被褥衣物定期,,物充电设备使用完毕后及时断电人清洗晾晒注意食品卫生不在宿舍存,,离断电了解消防器材的位置和使用方放易腐烂变质的食物做好蚊虫防治,法熟悉疏散路线预防传染病传播,防盗防范措施养成随手锁门的习惯离开宿舍时务必关好门窗贵重物品妥善保管大额现金及时存入,,银行不将宿舍钥匙随意借给他人不让陌生人进入宿舍发现可疑人员及时向宿管或,保卫部门报告居家安全提示用电安全居家防范家用电器使用前检查是否存在破损不超负荷使用插座电器使用完毕及时关闭电源独自在家时不轻易给陌生人开门有人敲门先通过猫眼观察或询问身份确认后再开,,,,长时间外出时应切断电源总开关发现电器冒烟、有异味或打火花时,立即断电停用并门快递、外卖可以约定放在门口或代收点检修睡前检查门窗是否锁好不用湿手触摸电器和开关•不私自拆卸维修电器•不在社交媒体透露家中无人信息不在床上使用电热毯等电器•定期检查线路发现老化及时更换熟记家人和邻居联系方式•,燃气安全了解社区物业和派出所位置使用燃气时保持厨房通风用完立即关闭阀门定期检查燃气管道和接头发现泄漏立,,紧急联系方式即开窗通风切勿使用明火和电器开关迅速到室外拨打燃气公司报修电话,,火警119报警110急救120燃气抢修各地不同,请提前了解第九章心理健康与应急处理身体健康固然重要心理健康同样不可忽视假期期间生活节奏和环境的变化可能带来,,心理压力学会调节情绪掌握应急处理技能是全面保障自身安全的重要组成部分,,假期心理健康关注正视孤独与焦虑建立规律作息坚持适度运动假期独处时间增多可能产生孤独感不要封闭自避免因假期而完全打乱生物钟保持相对规律的运动是缓解压力、改善情绪的有效方式每天安,己主动与家人朋友沟通交流学业、就业等压力作息时间早睡早起保证每天小时睡眠控制排分钟以上的运动时间如慢跑、游泳、球类,,,7-830,引发的焦虑情绪属正常现象接纳这些情绪通过电子产品使用时间避免长时间熬夜玩手机或游运动、瑜伽等运动不仅能强健体魄还能促进大,,,,运动、听音乐、倾诉等方式缓解戏这会严重影响身心健康脑分泌快乐激素提升心理健康水平,,心理求助渠道当感到心理压力过大、情绪持续低落、出现自我伤害倾向时务必及时寻求专业帮助可以拨打学校心理咨询热线、全国心理援:,助热线或前往专业心理咨询机构就诊记住寻求帮助不是软弱而是对自己负责的表现400-161-9995,,,应急处理基本技能心肺复苏CPR基本步骤其他常见急救知识判断意识与呼吸烧烫伤处理轻拍患者肩膀并大声询问,观察胸部是否有起伏如无反应且无正常呼吸,立即拨打120立即用冷水冲洗15-30分钟降温不要涂抹牙膏、酱油等物质起水泡不要弄破严重烧烫伤应立即就医胸外按压外伤出血将患者平放在坚硬平面上,双手重叠按压胸部中央两乳头连线中点,深度5-6厘米,频率100-120次/分钟,连续按压30次小伤口用清水冲洗后消毒包扎大出血用干净纱布或衣物压迫止血,立即送医不要随意使用止血带开放气道骨折应急一手压额,一手抬下颌,使头部后仰,开放气道不要移动受伤部位,用硬物固定开放性骨折先止血再固定拨打120等待专业救援,避免自行搬运加重伤势人工呼吸食物中毒捏住患者鼻孔,用嘴完全包住患者的嘴,吹气2次,每次1秒,观察胸部起伏然后重复30次按压+2次人工呼吸的循环立即停止进食可疑食物,大量饮水促进排泄出现严重呕吐、腹泻、发热等症状应立即就医,并保留可疑食物样品安全伴我行幸福每一天,让安全成为习惯让习惯成为自然,安全不是一时的口号而是需要我们时刻践行的行动准则从今天开始让我们将安全,,意识融入生活的每一个细节用实际行动守护自己和身边人的平安,安全承诺我承诺我承诺我承诺遵守假期安全守则不私自到危险区域活增强安全意识学习安全知识掌握自救互保持与家人、学校的联系定期报告行踪,,,,动不参与任何违法违纪行为时刻保持救技能遇到危险时保持冷静及时求助和状况理性消费远离各类诈骗和非法,,,,警惕远离各种安全隐患保护自己和他人的生命财产安全借贷养成良好的生活习惯关注身心健,,康共同承诺100%0让我们携手共进共同营造一个安全、健康、快乐的假期生活环境从我,做起从现在做起将安全理念传递给身边的每一个人安全意识安全事故,,安全无小事,责任大于天让我们用实际行动证明:我们不仅是知识的追求时刻保持我们的目标者更是生命的守护者,!安全第一快乐假期祝愿每一位同学都能度过一个平安、充实、有意义的假期让我们带着安全意识出发带,着美好回忆归来!。
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