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文本内容:
暑假安全注意事项第一章暑假安全的重要性暑假安全事故频发警钟长鸣,位位60%12暑期事故占比溺水事故交通事故教育部数据显示,暑期学生意外事故占全年事故溺水是导致学生非正常死亡的第一杀手交通意外是暑期学生伤亡的第二大原因总数的60%以上安全是快乐假期的前提,预防胜于救灾每一次事故都可能改变一个家庭的命运,让我们从现在开始,将安全意识深植于心孩子们开心玩耍的同时安全意识不可松,懈第二章居家安全须知用电用火安全用电安全规范用火安全要点•家庭电器使用须遵守安全规范,避免超负荷用电•不玩火,不携带火种进入公共场所•不用湿手触摸电器开关和插座•使用燃气后及时关闭阀门•发现电器冒烟、有异味立即断电•不在室内点燃蚊香、蜡烛后离开•不私拉乱接电线,不使用三无电器•远离易燃易爆物品•雷雨天气关闭电器,拔掉电源插头•熟记火警电话119,掌握基本逃生技能防止意外伤害防坠落防割伤阳台、窗户安装防护栏,高度不低于锋利物品如刀具、剪刀妥善保管在
1.1米窗边不放置可攀爬的家具,教儿童接触不到的地方教会孩子正育孩子不在阳台、窗台玩耍确使用方法,使用时需成人监护防误食药品、清洁剂等化学品放在上锁柜子中不将药品和食品混放,教育孩子不随意吃陌生物品食品安全010203查看日期注意储存清洗干净购买食品前仔细查看生产日期和保质期,不食用食物按要求储存,生熟分开剩菜剩饭及时冷藏,瓜果蔬菜食用前用流动水清洗干净,必要时削皮过期、变质食品,避免食物中毒食用前充分加热处理0405外出就餐饮水安全选择证照齐全的正规餐厅,注意饮食卫生少吃油炸、烧烤等不健康食品喝烧开的水或正规瓶装水,不喝生水夏季多补充水分,预防中暑第三章交通安全守则交通安全关系到每个人的生命暑假期间,孩子外出活动增多,无论是步行、骑车还是乘车,都必须严格遵守交通规则一次小小的疏忽,可能酿成无法挽回的悲剧交通事故是学生假期伤亡主因步行安全要点过马路走斑马线,遵守交通信号灯-红灯停、绿灯行、黄灯等一等不在马路上嬉戏打闹-专心走路,不玩手机、不追逐走人行道靠右行-没有人行道时面向来车方向行走穿越马路前一停二看三通过-确认安全后快速通过骑行安全要点•年满12周岁方可骑自行车上路必须佩戴安全头盔-正确佩戴,系好卡扣严禁无照驾驶机动车-包括电动车、摩托车不骑车带人、不双手离把-保持车况良好乘车安全公共交通安全有序上下车,不拥挤推搡站稳扶好,不在车内走动不将头、手伸出窗外,下车前观察周围情况私家车安全无论前排后排都要系好安全带儿童使用专用安全座椅,切勿怀抱儿童乘车从右侧车门下车,避免交通危险拒绝危险车辆不乘坐超载、超速车辆不乘坐无牌无证、非法营运车辆不乘坐酒驾、疲劳驾驶的车辆家长开车注意事项12儿童乘车保护安全驾驶习惯12岁以下儿童必须使用安全座椅,并安装在后排绝不将儿童单独驾驶时不使用手机、不分心严格遵守交通规则,不超速、不闯红留在车内,即使短时间也不可以灯、不违规变道34拒绝危险驾驶上下车安全坚决做到不酒驾、不疲劳驾驶感到困倦时及时休息,长途驾驶每2停稳车辆后再让孩子下车教育孩子下车前观察后方来车,从右侧小时休息一次车门下车第四章防溺水安全指南溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手暑假天气炎热,游泳、戏水成为孩子们喜爱的活动,但水域安全隐患重重掌握防溺水知识,是保护生命的必修课溺水事故高发防范刻不容缓,六不准原则安全游泳须知•不私自下水游泳•选择有救生员的正规游泳场所•不擅自与他人结伴游泳•游泳前充分热身,活动关节•不在无家长带领下游泳•结伴同行,相互照应•不到无安全设施水域游泳•身体不适时不下水•不到不熟悉的水域游泳•遵守场馆规定,听从管理•不擅自下水施救野外水域看似平静,实则危险重重河流、水库、池塘等地水情复杂,水温较低,易发生抽筋、失温等情况即使会游泳,也可能因为水草缠绕、漩涡、深潭等意外溺水溺水自救与互救五步法第一步大声呼救:发现有人溺水,立即大声呼救,寻求周围成年人帮助切记:未成年人不可贸然下水救人!第二步拨打求助电话:立即拨打
119、110或120报警求助,说清楚具体位置和情况,请求专业救援第三步伸出救援物品:在岸边寻找竹竿、树枝、绳索等,伸向溺水者,保持自身安全距离抓牢岸边固定物,防止被拖入水中第四步抛送漂浮物:向溺水者抛送救生圈、泡沫板、空塑料瓶等能漂浮的物品,帮助其保持浮力,等待救援第五步利用浮具救援:如有小船、救生筏等,在确保自身安全的前提下,划向溺水者施救专业救援人员到达后,积极配合救援工作重要提醒:溺水急救黄金时间仅有4-6分钟,但未成年人切不可盲目下水施救!正确的做法是智慧救援,借助外力,保护自己的同时帮助他人安全游泳场所示意安全游泳场所特征危险水域警示有专业救生员值守-持证上岗,密切监控•无人看管的野外水域配备救生设施-救生圈、急救箱等齐全•水库、河流、湖泊等开放水域水质定期检测-符合卫生标准•水情不明的池塘、水坑标明水深区域-深水区、浅水区清晰划分•有禁止游泳标识的区域有明确安全规则-入场须知公示清楚•偏僻无人的水域第五章网络安全防护互联网是把双刃剑,既为我们打开了知识的大门,也潜藏着各种风险暑假期间,孩子上网时间增加,网络诈骗、信息泄露、网络沉迷等问题不容忽视学会安全上网,是现代生活的必备技能网络诈骗与沉迷风险12识别网络诈骗防范游戏陷阱不轻信中奖、免费领取等信息不点击陌生链接,不扫描来路不警惕游戏中的充值诱导、装备交易诈骗不使用父母银行卡进行游明的二维码接到陌生电话要求转账、提供验证码时,务必与家长戏充值遇到账号被封需解封等信息,及时告知家长核实34合理安排时间抵制不良内容每天上网时间不超过2小时,连续使用30分钟需休息制定作息时间不浏览暴力、色情、赌博等不良网站遇到不适内容立即关闭并告表,平衡学习、运动和娱乐睡前1小时不使用电子设备,保证睡眠质知家长使用家长监护软件,过滤不良信息量保护个人信息个人信息保护清单基本信息保密不在网上随意透露真实姓名、家庭住址、学校名称、电话号码等个人信息家庭情况保密不向陌生人透露父母职业、收入、家庭财产等敏感信息行踪信息保密不在社交媒体实时发布位置信息,晒照片时关闭定位功能账号密码保护设置复杂密码,不同平台使用不同密码不将密码告诉他人,包括好友谨慎社交不随便添加陌生网友,不接受陌生人的礼物和邀约线上好友要线下见面,必须告知家长并由家长陪同网络欺凌应对识别网络欺凌及时制止回应包括辱骂、造谣、传播隐私、恶意P图、网络暴力等行为受害者常感遇到网络欺凌不要忍气吞声,立即停止与施暴者互动保存证据截图,不到焦虑、抑郁、自卑,严重影响身心健康要删除相关信息寻求帮助支持举报违法行为第一时间告知家长和老师,寻求成年人帮助不要独自承受,相信有人会使用平台举报功能,向网信、公安部门举报严重的网络欺凌已构成违法帮助你犯罪,施暴者将受到法律制裁如果你正在经历网络欺凌,请记住:这不是你的错!每个人都有被尊重的权利,勇敢地说出来,让更多人一起维护清朗的网络环境第六章心理健康与社交安全暑假是放松身心的好时机,但也要关注心理健康合理的作息、适度的运动、良好的社交,都是维护心理健康的重要因素同时,学会保护自己,远离校园欺凌和性侵害,是每个孩子的必修课假期心理调适规律作息适度运动保持规律的睡眠时间,每天7-9小时睡眠避每天至少运动1小时,可以选择跑步、游泳、免熬夜追剧、打游戏,生物钟紊乱会影响情球类等喜欢的项目运动能释放压力,促进绪和健康身心健康情感交流充实生活家长多陪伴孩子,关注情绪变化建立良好制定假期计划,平衡学习和休闲培养兴趣的沟通机制,让孩子敢于表达内心感受,及时爱好,阅读、绘画、音乐等能丰富内心世疏导负面情绪界如果感到持续的焦虑、抑郁、孤独,要及时向家长、老师或心理咨询师求助心理健康同样重要,寻求专业帮助是勇敢和明智的选择防范校园欺凌与性骚扰识别欺凌行为勇敢说不包括辱骂、殴打、勒索、孤立、散布谣言等欺凌不是开玩笑,而遇到不舒服的身体接触或言语,要大声拒绝身体是自己的,任何人都是违法行为无权侵犯及时告知成人了解申诉渠道遭受欺凌或性骚扰,第一时间告诉家长、老师保留证据,不要清洗身学校、教育部门、公安机关都可以受理投诉严重的性侵害要立即体或衣物报警,拨打110身体红绿灯法则防性侵五要五不要绿灯区:手、肩膀、背部上方-礼貌性接触五要:要了解身体隐私、要拒绝不当触摸、要及时告诉家长、要保留证据、要寻求法律帮助黄灯区:脸、手臂、背部下方-需征得同意红灯区:内衣覆盖的部位-绝不允许他人触碰五不要:不要独自外出、不要接受陌生人食物、不要单独进入封闭空间、不要保守秘密、不要自责第七章自然灾害与极端天气应对夏季是极端天气多发季节,暴雨、台风、雷电、高温等自然灾害时有发生了解应对措施,掌握避险技能,能在危急时刻保护自己和家人的生命安全暴雨、台风、雷电防护提前预防关注天气预报和预警信息,恶劣天气尽量不外出检查门窗是否牢固,清理阳台杂物防止被风吹落准备应急物品:手电筒、饮用水、食品、急救包等雷电避险雷雨天气远离高大树木、电线杆、金属物体室外时采取低姿,双脚并拢下蹲,不要躺地室内关闭电器,拔掉电源插头,不靠近门窗,不打电话,不洗澡暴雨防洪不在低洼地、桥洞、涵洞等易积水区域停留积水中行走时,用木棍探路,避开井盖、坑洞遇到洪水,向高处转移,等待救援不贸然涉水行走或驾车台风防护台风来临前加固门窗,搬移阳台物品储备足够的食物和水台风期间留在室内,远离门窗不在大树、广告牌、临时建筑下躲避台风过后小心倒塌建筑和断裂电线高温防暑防暑降温措施及时补水每天饮水1500-2000毫升,少量多次不要等口渴了才喝水运动后补充淡盐水,避免脱水避免暴晒上午10点至下午4点是一天中最热时段,尽量减少外出必须外出时,戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜合理着装穿着透气、浅色、宽松的衣物棉、麻材质最适合夏季避免穿深色、紧身衣物调整活动合理安排户外活动时间,选择清晨或傍晚较凉爽时段高温时段在室内活动,开空调时温度不低于26℃中暑急救:出现头晕、恶心、体温升高等中暑症状时,立即转移到阴凉处,松开衣物,用冷水擦拭身体降温轻度中暑补充水分和盐分,重度中暑立即拨打120急救第八章工读与兼职安全暑假期间,一些同学会选择打工兼职,体验社会、锻炼能力、赚取零花钱但社会经验不足,容易遭遇求职陷阱和劳动侵权了解劳动法规,识别诈骗套路,是保护自身权益的前提识别求职陷阱收费陷阱购买陷阱凡是要求缴纳报名费、培训费、押金、服装费等的,都是诈骗!正规要求购买产品、设备才能上岗的,是变相传销!不要相信买产品就能企业不会向求职者收取任何费用赚钱的谎言合同陷阱高薪陷阱不签约陌生工作,尤其是内容模糊、条款不清的合同签约前务必警惕日薪500+、轻松月入过万等不切实际的高薪承诺天上不与家长商议,必要时咨询律师会掉馅饼,过高的报酬背后往往是陷阱求职正规渠道:通过学校、正规人才市场、官方招聘网站寻找兼职遇到问题及时向劳动监察部门、工会、12333热线求助兼职安全守则选择正规渠道1通过学校推荐、正规中介、知名企业官方招聘等途径求职核实企业营业执照,确认招聘真实性2了解劳动权益未满16周岁不得从事任何工作16-18岁属于未成年工,有特殊保护规定,不得从事高危工作,工作时长有限制签订书面协议3明确工作内容、时间、地点、报酬、支付方式等保留一份合同,作为维权依据4保护个人信息不随意提供身份证、学生证等证件原件必要时仅提供复印件,并标注仅用于XX用途不向他人透露银行卡密码、验证码注意工作环境5不去偏僻、封闭的工作场所不接受异性上司单独约见遇到不合理要求,坚决拒绝并告知家长兼职是锻炼能力的好机会,但安全永远是第一位的任何时候,保护好自己比赚钱更重要安全伴我行快乐度暑假安全无小事家校共育快乐假期牢记各项安全知识,将安全意识内化于心,家长、学校、社会共同努力,为孩子营造安在安全的基础上,尽情享受暑假的快乐时光外化于行全成长环境让我们共同努力度过一个健康、平安、快乐、充实的暑假祝愿每一位同学都能在这个假期收获成长创造美好回忆,!,,以饱满的精神状态迎接新学期!安全教育是一项长期工程,需要持续学习和实践希望大家将今天学到的知识铭记于心,应用到日常生活中,真正做到安全第一,预防为主。
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