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文本内容:
运动安全我知道第一章为什么要注意运动安全强健身体避免受伤快乐运动运动让我们的身体变得更强壮,骨骼更结实,不安全的运动方式会让我们摔倒、碰伤或扭心脏更有力量每天适当运动能帮助我们健伤我们要学会正确的运动方法来保护自康成长己小朋友们在运动时保持快乐的心情同时也要记住安全第一看这些小朋友们都在安全,,标志的提醒下快乐运动呢!运动中常见的危险有哪些跑步时的危险玩滑梯的危险器材使用危险奔跑过快容易摔倒推挤其他小朋友不会用却乱玩器材•••不看路会撞到别人倒着滑或站着滑超过年龄使用设备•••在湿滑的地面跑步在滑梯上打闹玩耍在器材上做危险动作•••鞋带松开没有系好滑梯口聚集不散开没有大人监护独自玩•••小朋友们你们遇到过运动受伤吗,小明的故事小红的经历我有一次玩滑梯太着急推了前面的小朋友结果自己也摔倒了膝盖破我跑步的时候没注意前面撞到了柱子额头上起了一个大包老师给我,,,,,,皮了,好疼啊!敷了冰块受伤后该怎么办立刻停止运动不要继续玩耍
1.,马上告诉老师或爸爸妈妈
2.如果流血了用干净的纸巾按住伤口
3.,等待大人来帮忙处理伤口
4.下次记住教训注意安全
5.,第二章户外运动安全须知玩滑梯要注意什么0102排队等候正确姿势不推不挤耐心排队等待轮到自己推挤会让前面的小朋友摔倒也可能让坐着滑双手扶住滑梯两边绝对不能头朝下滑或者倒着滑这样非常危险,,,,!自己受伤0304注意底部检查安全滑到底部要马上起来走开不要停留给后面的小朋友让出空间避免被撞滑之前看看滑梯上有没有水、沙子或尖锐物品如果有要告诉老师清理后再,,,,到玩户外跑步游戏的安全规则控制速度远离马路不要跑得太快,要能及时停下来看绝对不能在马路边或停车场玩耍跑到前面有人或障碍物要提前减速并步车辆很危险我们要在安全的操,,绕开,保持安全距离场或公园里运动注意地面遇到石头、树枝、水坑等障碍物要小心绕开雨天地面湿滑更要慢慢走,,不要快跑看小朋友们正在老师的指导下有秩序地排队玩滑梯他们都坐着滑滑到底部就马上站起来走开这就是安全玩滑梯的正确方式!,,!玩大型玩具时如何保护自己使用前检查玩之前要看看玩具是否完好有没有松动、破损或尖锐的地方如果发现问题要立即告诉,,老师不要冒险玩耍,不爬危险区域大型玩具上有些地方标注着禁止攀爬这些地方很危险我们一定不能去只在安全区,,域玩耍不逞强,听从指导老师和家长会告诉我们正确的玩法我们要认真听、仔细记不懂的地方要问清楚不要自,,己乱玩第三章室内运动安全小常识家里的运动安全小心地面远离尖锐物电器安全不要在家里乱跑乱跳,尤其是地板光滑或刚拖剪刀、刀具、玻璃杯等尖锐物品不能拿来电风扇、电视、插座等电器不能随便碰湿过的地方如果穿着袜子更要小心很容易滑玩桌角、柜角也很尖跑动时要注意避开手更不能触摸电器否则会触电非常危险,,,,,!倒摔跤保护好自己的小手和头电风扇、洗衣机、电熨斗的安全使用电风扇安全洗衣机安全电熨斗安全电风扇转动时绝对不能用手去碰叶片会被打伤洗衣机工作时不能靠近更不能打开盖子洗衣电熨斗烫衣服时温度非常高能达到度绝对,,,200!的也不能把手指伸进防护网里更不能往风扇机里面的滚筒转得很快如果把手伸进去会被卷不能触摸会烫伤皮肤看到妈妈熨衣服时要远,,,里塞东西住,非常危险离这张图展示了家中可能存在的电器危险区域红色标志提醒我们这些地方不能随便触碰记住看到这些标志就要远离哦:!第四章运动前的准备和注意事项运动前要做什么检查场地热身活动看看运动场地是否安全地面有没有积水、石,穿合适的鞋服活动手腕、脚腕、膝盖等关节,让身体热起头或其他危险物品确保周围没有障碍物,空穿上舒适的运动鞋,鞋带要系紧穿宽松的运来可以做做伸展运动,扭扭腰,转转脖子,让间足够运动动服,不要穿裙子或凉鞋运动,否则容易摔倒肌肉放松或受伤运动中要注意什么听从指挥友好相处保持距离认真听老师的口令和要和小伙伴一起运动时要互运动时和其他小朋友保持求按照正确的方法运相礼让不推搡打闹玩安全距离避免碰撞挥动,,,动不做危险动作不模游戏时遵守规则输了不手臂或跳跃时要确保周围,,,仿电视里的高难度动作生气,赢了不骄傲没有人运动后要做什么放松运动注意温度补充水分做一些轻缓的拉伸动作让紧张的肌肉慢慢放运动后身体很热不要马上喝冰水或洗冷水运动出汗会流失水分要及时喝水补充慢慢,,,松下来这样第二天身体不会酸痛澡要等身体凉下来喝温水更健康喝小口小口地喝不要一次喝太多,,,,第五章遇到危险怎么办受伤了怎么办1立即报告第一时间告诉老师、爸爸妈妈或身边的大人不要因为害怕被批评就隐瞒越早,处理越好2不乱处理不要自己随便处理伤口可能会让伤口更严重或感染等待大人用正确的方法消,毒包扎3学会保护轻微擦伤可以用清水冲洗流血了用干净纸巾按住严重的伤要去医院听医生的,,话好好治疗遇到陌生人怎么办123不跟陌生人走不接受礼物大声呼救无论陌生人说什么理由,都不能跟他走即陌生人给的糖果、玩具、零食都不能要这如果陌生人强行拉你,要大声喊救命!吸引使他说认识你的爸爸妈妈或老师,也要拒可能是坏人骗小朋友的方法,我们要保护自周围人注意立刻跑到人多的地方或找警察绝己叔叔帮忙这个小朋友做得很好当陌生人要给他东西时他勇敢地说不并且向老师求助我们都要学习他的做法保护好自己!,,,第六章运动安全小游戏安全小侦探游戏现在让我们一起来当小侦探找出图片中不安全的运动行为吧,!观察要点找到问题后•小朋友的姿势是否正确
1.指出哪里不安全•有没有推挤打闹的情况
2.说说为什么不安全•穿着的鞋子和衣服合适吗
3.想想应该怎样做才安全•运动场地安全吗
4.和小伙伴分享你的发现有没有大人在旁边看护获得安全小侦探奖章•
5.通过这个游戏我们能更好地识别危险学会保护自己和提醒别人注意安全,,!安全排排队游戏滑梯排队练习跑步躲闪练习模拟排队玩滑梯练习不推不挤耐心等待每个人都要记住前面的人滑下玩老鹰抓小鸡游戏学习在跑动中注意躲避同伴保持安全距离不撞到其,,:,,,去后,数到三再滑他小朋友游戏收获通过这些有趣的游戏我们学会了遵守规则、互相礼让、保护自己在游戏中练习在生活中应用做一个懂安全的好孩子,,,!第七章运动安全小儿歌《运动安全歌》运动安全歌跑步不推挤排队滑滑梯小朋友们要牢记安全第一不忘记玩耍要小心器材用正确摔倒碰伤要避免快乐运动身体棒,,,,遇到危险事告诉老师爸妈不要害怕不要急大人帮忙解决它户外和室内处处讲安全健康成长每一天安全运动最重要,,,,让我们一起大声唱出来把安全知识记在心里每天运动前唱一遍时刻提醒自己注意安全,!,课堂小结运动安全人人知快乐运动不受伤做个懂安全的小运动员今天我们学习了户外运动、室内运动的各种掌握了正确的运动方法,做好准备和防护,我从今天起,让我们都成为懂安全、守规则的小安全知识无论在哪里运动安全意识都要时们就能在运动中享受快乐收获健康远离伤运动员不仅自己注意安全还要提醒小伙伴,,,,刻记在心中害一起安全运动!谢谢大家!让我们一起安全快乐地运动吧!记住今天学到的所有安全知识,在日常生活中认真实践运动让我们更健康,安全让我们更快乐小朋友们,加油!。
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