小学生安全教育课件疫情

小学生安全教育课件疫情防护与健康成长什么是新冠病毒新冠病毒是一种微小的病原体我们用肉眼看不见它但它却具有很强的传染性了解病毒常见症状表现,,的特点可以帮助我们更好地保护自己,发热体温超过•

37.3℃病毒如何传播干咳或咳痰•全身乏力飞沫传播当感染者打喷嚏、咳嗽或说话时病毒会通过飞沫进入空气•:,呼吸困难接触传播触摸被病毒污染的物体表面后再触摸口鼻眼睛•:,肌肉酸痛密切接触与感染者近距离接触超过分钟•:15疫情防护的三要点记住这三个简单的防护要点就能有效降低感染风险这些都是我们每天都要做的事情让我们一起养成好习惯,,!勤洗手戴口罩保持距离用肥皂和流水洗手秒以上特别是在饭前在公共场所正确佩戴口罩确保口罩完全遮与他人保持米以上安全距离避免聚集和拥20,,1,便后、外出回家后、接触公共物品后住口鼻紧贴面部挤,搓洗掌心、手背、指缝选择合适尺寸的口罩排队时保持间隔•••清洁指尖和手腕确保金属条贴合鼻梁避免握手拥抱•••用清水冲洗干净避免触摸口罩外侧减少近距离交谈•••口罩戴好病毒远离,正确佩戴口罩是保护自己和他人的重要方式让我们成为防疫小卫士认真戴好每一次口,罩!如何正确洗手七步洗手法掌握正确的洗手方法,才能真正洗掉病毒和细菌每一步都很重要,一步都不能少!01掌心对掌心搓洗手掌心02手指交叉搓洗指缝间03手心对手背搓洗手背04弯曲手指搓洗指关节05转动拇指搓洗大拇指06指尖搓掌心清洁指甲缝07转动手腕搓洗手腕部记住关键时刻:饭前便后、外出回家后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后,都要认真洗手!疫情期间的个人卫生习惯除了勤洗手和戴口罩保持良好的个人卫生习惯同样重要这些小细节能帮助我们远离病毒保持健康,,!123勤剪指甲不摸脸部不共用物品保持指甲清洁定期修剪指甲缝容易藏污避免用未清洁的手触摸脸部、眼睛、口鼻不与他人共用毛巾、水杯、餐具等个人物,纳垢是细菌和病毒的藏身之处病毒很容易通过这些部位进入身体品避免交叉感染,,45咳嗽礼仪勤换衣物咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻不要用手直接捂住每天更换衣物保持衣物清洁外出服装回家后应及时清洗,,,第二章校园与家庭防疫安全校园防疫措施学校是我们学习和成长的地方也是人员密集的场所了解并配合学校的防疫措施是每位同学的责任,,进校测温教室通风环境消毒每天进校时配合老师测量体温如发现异常体温保持教室空气流通每天定时开窗通风每次不少公共区域定期消毒包括楼梯扶手、门把手、桌,,,,及时报告不隐瞒不拖延于分钟让新鲜空气进来椅等保持校园环境整洁卫生≥

37.3℃,30,,同学们应该做到:主动配合体温检测如实报告身体状况•,在教室内保持座位间距避免扎堆聚集•,课间休息时避免追逐打闹减少身体接触•,使用公共设施后及时洗手•家庭防疫小贴士家庭防疫要点家庭消毒指南家是我们最温暖的港湾,也是防疫的第一道防线每个家庭成员都要参与到防疫地面清洁:每天用消毒液拖地一次工作中来物品消毒:75%酒精擦拭手机、钥匙等衣物处理:外出衣物及时清洗晾晒1健康监测餐具消毒:煮沸消毒或使用消毒柜每天测量体温,记录健康状况,如有不适及时就医垃圾处理:及时清理,做好分类2居室通风消毒时要注意通风,避免消毒液直接接触皮肤,使用后要洗手!每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上3定期消毒对门把手、开关、遥控器等高频接触物品消毒4减少外出避免不必要的外出,不参加聚会聚餐家是防疫第一线家庭成员齐心协力共同做好防疫工作让我们的家成为最安全、最温暖的避风港,!疫情期间的饮食与作息健康的身体是抵抗病毒的最好武器合理饮食、规律作息、适度运动能够增强我们的免疫力让身体更加强壮,,!均衡营养充足睡眠适度运动增强免疫力从吃开始规律作息保证好状态强健体魄抵抗病毒多吃新鲜蔬菜水果补充维生素小学生每天睡眠小时每天运动小时以上•,•10•1•适量摄入蛋白质鱼、肉、蛋、•晚上9点前上床睡觉•居家可做跳绳、体操等奶、豆•早上7点按时起床•做眼保健操保护视力多喝温开水每天杯水•,8不熬夜玩手机或游戏避免长时间久坐••少吃油炸食品和甜食••午休20-30分钟更精神•运动后及时补充水分三餐定时定量不暴饮暴食•,第三章心理健康与情绪管理疫情带来的心理影响疫情不仅影响我们的身体健康,也会对心理产生一些影响了解这些情绪反应,接纳自己的感受,是心理健康的第一步常见的情绪反应这些情绪都是正常的!害怕担心面对突如其来的疫情,产生这些情绪反应是很自然的事情不要责怪自己,也不要压抑情绪担心自己或家人被感染,对病毒感到恐惧重要的是学会识别情绪、接纳情绪、调节情绪,让自己保持心理健康焦虑不安情绪就像天气对未来感到不确定,容易紧张和烦躁有时候晴朗,有时候多云,有时候下雨情绪会变化,这很正常我们要学会与情绪和平相处孤独寂寞不能和同学朋友见面,感到孤单和无聊烦躁易怒长期待在家中,容易与家人发生矛盾如何调节情绪当我们感到不开心或焦虑时可以尝试这些方法来调节情绪记住每个人都有适合自己的方法多尝试找到最适合你的,,,!多多沟通培养兴趣放松技巧与家人朋友分享你的感受做自己喜欢的事情学习简单的放松方法•告诉爸爸妈妈你的想法•阅读喜欢的课外书•深呼吸:慢慢吸气,慢慢呼气•通过电话视频联系朋友•画画、做手工•肌肉放松:紧绷后放松和老师交流学习困惑听音乐、跳舞想象美好的画面•••倾诉会让心情变轻松学习新技能听舒缓的音乐•••深呼吸练习小贴士找一个安静舒适的地方坐下闭上眼睛用鼻子慢慢吸气数感觉空气充满肺部屏住呼吸数用嘴巴慢慢呼气数想象烦恼随,,1-2-3-4,1-2,1-2-3-4-5-6,着呼气离开身体重复次你会感到更加平静放松5-10,!快乐心情健康成长,保持积极乐观的心态每天给自己一个微笑快乐是最好的良药,!何时寻求帮助大多数时候我们可以自己调节情绪,但有些时候,我们需要寻求专业的帮助勇敢地说出来,寻求帮助是聪明和勇敢的表现!需要帮助的信号可以向谁求助持续情绪低落01父母家人连续两周以上感到难过、沮丧,对任何事情都提不起兴趣首先告诉爸爸妈妈你的感受影响日常生活无法集中注意力学习,睡眠或食欲出现明显变化02老师身体不适班主任或心理老师都很乐意帮助你经常头痛、肚子痛,但检查没有身体疾病03害怕恐惧学校心理咨询室过度担心害怕,出现噩梦,不敢独处专业的心理老师会保护你的隐私04心理热线拨打青少年心理咨询热线记住:寻求帮助不是软弱,而是勇敢!就像身体不舒服要看医生一样,心理不舒服也需要专业帮助第四章居家学习与安全停课不停学的安全注意事项疫情期间我们可能需要在家上网课居家学习既要保证学习效果也要注意用眼健康和安全让我们做到学习、健康两不误,,!合理安排学习时间保持环境整洁⚡注意用电安全•制定每日学习计划,按时作息•学习桌面保持干净整齐•使用电子设备前检查电源线是否完好•每学习40分钟休息10分钟•学习用品分类摆放•不用湿手触碰电源插座避免长时间连续用眼避免杂物堆积造成安全隐患充电时不玩手机或平板•••课间做眼保健操或远眺保持学习区域光线充足使用完毕及时关闭设备电源••••保持正确坐姿,眼睛距屏幕50cm以上•定期整理清洁学习空间•不私自拆卸电子设备护眼小贴士法则:20-20-20每使用电子设备分钟就看英尺约米外的物体保持秒这个简单的方法能有效缓解眼睛疲劳20,206,20!居家安全小常识在家的时间多了,安全意识更不能放松掌握这些居家安全知识,让家成为最安全的地方!消防安全防范陌生人•不玩火、火柴、打火机•独自在家时锁好门窗•不在家中点蜡烛•不给陌生人开门•远离煤气灶和热水壶•有人敲门先问清身份•发现火情立即告诉大人•遇到可疑情况打电话给家长物品安全紧急求助•不触碰刀具、剪刀等利器•记住家长电话号码•不玩弄药品和化学用品•火警:119•不攀爬阳台和窗户•报警:110•不触碰热水和热油•急救:120安全第一!遇到任何危险或不确定的情况,第一时间告诉爸爸妈妈或拨打求助电话保护自己是最重要的!第五章应急自救与防护技能遇到发热、咳嗽怎么办如果你或家人出现发热、咳嗽等症状,不要慌张!按照正确的步骤处理,既能保护自己,也能保护他人及时告知佩戴口罩第一时间告诉家长或老师,不要隐瞒症状立即戴上口罩,避免与他人近距离接触自我隔离就医检查在单独房间休息,减少与家人接触按照医嘱到医院就诊,配合检查治疗在家观察注意事项就医时注意事项•多喝温开水,充分休息•全程佩戴口罩•每天测量体温并记录•避免乘坐公共交通工具•观察症状变化•如实告知医生接触史和症状•保持房间通风•配合医生检查和治疗•使用过的口罩、纸巾及时丢弃•保持冷静,听从医护人员安排如何正确佩戴和脱下口罩口罩是防疫的重要工具,但只有正确使用才能发挥作用让我们学习正确的佩戴和摘取方法!✅正确佩戴口罩✅正确脱下口罩洗净双手不碰外侧戴口罩前用肥皂和流水洗手20秒脱口罩时避免触摸口罩外侧表面分清正反面捏住耳带金属条在上,深色面朝外或白色面朝内捏住口罩耳带,从耳后取下覆盖口鼻折叠丢弃口罩完全覆盖口、鼻和下巴将口罩对折,外侧朝内,扔进垃圾桶压紧鼻梁条及时洗手用双手压紧金属条,贴合鼻梁脱下口罩后立即用肥皂和流水洗手检查密合性确保口罩边缘紧贴面部,没有缝隙重要提醒:一次性医用口罩使用4小时后应更换,口罩被污染、潮湿或损坏时要立即更换不要重复使用一次性口罩!口罩佩戴与脱下步骤图解记住这些步骤每次都正确佩戴和摘取口罩让口罩真正发挥保护作用,,!遇到突发状况如何求助生活中可能会遇到各种突发情况,保持冷静、正确求助是关键让我们学习如何在紧急时刻保护自己!记住紧急电话保持冷静120-急救电话生病、受伤遇到紧急情况不要慌张110-报警电话遇到危险、坏人•深呼吸,让自己平静下来119-火警电话火灾•快速评估周围环境•判断是否有危险拨打时要说清地点、情况、联系方式•思考求助方法清晰表达寻找安全地点求助时要说清楚:等待救援时:我是谁:姓名、年龄•远离危险源在哪里:详细地址•找到安全的地方等待发生什么:简要说明情况•不要离开现场需要什么:需要什么帮助•与救援人员保持联系求助电话使用示范您好,我叫小明,今年8岁我在XX小区XX号楼,我爸爸突然发高烧晕倒了,需要救护车我的电话是138XXXX请快点来!第六章疫情中的友爱与责任关心身边的人疫情期间,我们每个人都可以用自己的方式传递温暖和关爱小小的善举,也能给他人带来大大的力量!我们可以这样做️做信息小卫士不传播谣言帮助有困难的同学看到未经证实的消息,不要随意转发分享学习资料,远程辅导功课,关心身体状况相信官方信息关心独居的老人从正规渠道获取防疫知识和新闻帮助邻居老爷爷老奶奶买菜,教他们使用手机科学看待疫情安慰焦虑的朋友用科学知识武装自己,不恐慌不轻视耐心倾听,给予鼓励,分享快乐的事情传播正能量感谢医护人员分享感人故事,传递积极向上的声音用画画、写信等方式表达感谢和支持每个人都是战疫的参与者不论年龄大小,我们都可以为抗击疫情贡献自己的力量做好防护、关爱他人、传播真相,这就是我们的责任!做好防护保护自己也是保护他人,疫情防控,人人有责!我们每个人都是防疫链条上重要的一环保护好自己,就是在保护家人、保护同学、保护整个社会!保护我的家人降低家人感染风险我做好防护勤洗手、戴口罩、保持距离保护我的同学不把病毒带到校园共同战胜疫情早日恢复正常生活保护整个社会阻断病毒传播链条每个人都是防疫小卫士从我做起,从小事做起,从现在做起我们虽然年纪小,但是我们的责任心不小!让我们一起努力,用实际行动为战胜疫情贡献力量!100%01团结一心共克,时艰只要我们齐心协力、科学防疫、互相关爱就一定能够战胜疫情迎来更加美好的明天,,!结束语疫情虽严峻安全防护靠大家,同学们,通过这次学习,我们了解了疫情防护的重要知识,掌握了自我保护的基本技能虽然疫情给我们的生活带来了很多改变,但只要我们科学防护、积极应对,就一定能够平安度过!养成好习惯健康快乐每一天,让我们把这些好习惯融入日常生活:勤洗手、戴口罩、多通风、强身体、好心情这些习惯不仅能帮助我们抵御病毒,更能让我们终身受益!让我们一起守护美好校园生活期待早日回到美丽的校园,和老师同学们一起学习、玩耍在那之前,让我们做好防护,保护自己和他人,为重返校园做好准备!。