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文本内容:
幼儿园安全课预防感冒知识大揭秘什么是感冒?感冒小知识感冒是由病毒引起的常见呼吸道疾病当这些小小的病毒进入我们的身体后,就会让我们感到不舒服感冒病毒无处不在感冒的常见症状鼻塞流鼻涕咳嗽喉咙痛鼻子堵住了,呼吸不顺畅,还会流出鼻涕喉咙不舒服,经常想咳嗽,说话都很难受发烧头痛全身乏力身体变得很热,头也痛痛的,感觉很不舒服整个人没有力气,不想动,只想躺着休息小故事小河马感冒了小河马的教训有一天,小河马出门玩耍时没有穿好衣服天空突然下起了雨,小河马淋雨后就感冒了小河马打喷嚏的时候,忘记用手帕遮挡,口罩也飞走了结果,感冒病毒传染给了身边的小动物朋友们感冒病毒传播途径0102飞沫传播接触传播空气传播打喷嚏、咳嗽时,病毒会随着飞沫喷出来,飞到感冒的人用过的杯子、毛巾、玩具等物品上都可空气中如果其他小朋友距离太近,就可能吸入能沾有病毒如果我们触摸这些物品后又摸自己这些带有病毒的飞沫的鼻子或嘴巴,病毒就会进入身体保持距离,戴好口罩这张图片告诉我们,当有人感冒的时候,我们要保持一定的距离,并且戴好口罩这样可以有效地阻挡飞沫传播,保护自己和他人的健康为什么感冒会传染?病毒的藏身之处传染的原因感冒病毒非常狡猾,它们会藏在飞沫里、玩具上、门把手上,甚至我如果我们不注意卫生和防护,比如不洗手就吃东西,或者离感冒的人们的手上这些病毒虽然我们看不见,但它们确实存在太近,病毒就会趁机进入我们的身体,让我们也生病小提示养成良好的卫生习惯,就能让病毒无处藏身,保护我们的健康!第三章感冒了怎么办?感冒时的正确做法多喝水多休息按时吃药打针感冒时要多喝温水,帮助身体排出病毒还及时告诉大人医生开的药要按时吃,如果需要打针也不要要保证充足的睡眠和营养,让身体有足够的当你感觉不舒服的时候,要第一时间告诉老害怕做一个勇敢的小朋友,配合治疗才能能量对抗病毒师和家长他们会帮助你,带你去看医生,快快恢复健康让你尽快好起来小故事续集小河马勇敢看医生勇敢的小河马小河马感冒后,妈妈带它去看医生虽然打针有点疼,但小河马很勇敢,没有哭闹小河马每天按时吃药,多喝水,多休息几天后,小河马的感冒就好了,又能和小伙伴们一起开心地玩耍了小河马还向其他小动物道歉,保证以后一定注意保暖和卫生第四章怎样预防感冒?预防感冒小常识注意增减衣物勤洗手讲卫生营养均衡很重要天气变化时要根据温度及时增减衣饭前便后、玩耍后都要用肥皂认真洗多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,不服天冷时多穿点,天热时少穿点,手洗手要搓够秒,把手心、手挑食这些食物里有很多维生素,能20避免着凉或出汗受风早晚温差大的背、指缝都洗干净,这样才能把病菌帮助我们增强抵抗力,让身体更强时候,记得带一件外套哦!都洗掉壮保持环境卫生清新的空气•每天都要开窗通风,让新鲜空气进来,把房间里的病菌吹走•通风时间最好在早上和下午,每次至少15分钟•即使在冬天,也要记得开窗透气哦个人物品不共用•不要用别人的杯子、毛巾、牙刷等个人用品•玩具要定期清洁消毒,特别是大家共用的玩具•避免交叉感染,保护自己也保护他人戴口罩的重要性感冒季节戴口罩打喷嚏要遮挡在感冒高发季节,或者去人多的地方时,要戴好口罩口罩可以挡住飞如果突然要打喷嚏或咳嗽,来不及拿纸巾,可以用手帕或者用手肘遮住沫,减少病毒传播口鼻,不要对着别人记住正确佩戴口罩,要盖住鼻子和嘴巴,这样才能真正起到保护作用!口罩保护我和你看!小朋友们都戴好了口罩,依然可以开心地一起玩耍口罩就像一道保护墙,守护着我们的健康,让我们远离感冒病毒的侵扰多运动,增强体质做健康小超人每天坚持运动分钟以上,可以让我们的身体更强壮,抵抗力更好30适合小朋友的运动跑步跳绳锻炼心肺功能,让身体更有活力做游戏丢手绢、老鹰捉小鸡等游戏既好玩又能锻炼身体户外活动在阳光下玩耍,晒太阳能帮助身体产生维生素D体操舞蹈伸展身体,提高柔韧性和协调性运动后要及时擦汗,换上干净的衣服,避免着凉哦!第五章感冒预防儿歌预防感冒儿歌预防感冒好习惯勤洗手,多通风,人多不去凑热闹多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好天冷及时添衣服,预防感冒要记牢!小朋友们,让我们一起来唱这首儿歌吧!唱着唱着就能记住预防感冒的好方法了每天都念一念,每天都做到,我们就能远离感冒,做健康快乐的好宝宝!儿歌互动环节边唱边做动作勤洗手时做洗手的动作,搓搓手心手背;多通风时做开窗的动作;多喝水时做喝水的样子增强记忆效果通过身体动作配合歌词,可以帮助小朋友们更好地记住预防感冒的方法在家里也可以和爸爸妈妈一起唱哦!第六章感冒安全小知识游戏谁对谁不对?小朋友们,现在我们来做一个小游戏!看看下面这些日常行为,你能判断哪些是对的,哪些是错的吗?12天气变冷了,小明还穿着短袖小红玩完玩具后认真洗手不对!天冷了要及时添加衣物,否则容易着凉感冒正确!勤洗手是预防感冒的好习惯,要保持下去✗✓34小刚用别人的水杯喝水小丽打喷嚏时用纸巾遮住口鼻不对!不能用别人的水杯,容易交叉感染正确!这样做可以防止病毒传播给其他人✗✓小朋友分享感冒经历分享与成长鼓励小朋友们勇敢地讲述自己感冒时的感受和经历•感冒时你有什么感觉?难受吗?•你是怎么做的?有没有按时吃药?•爸爸妈妈是怎么照顾你的?•你现在知道怎么预防感冒了吗?通过分享,小朋友们可以互相学习,了解感冒并不可怕,只要我们做好预防和及时治疗,就能很快恢复健康第七章家长和老师的配合家长如何帮助孩子预防感冒?关注天气变化1每天查看天气预报,根据气温变化为孩子准备合适的衣物早晚温差大时,准备一件薄外套随时添加保持家庭环境清洁2定期打扫房间,保持室内清洁卫生每天开窗通风至少两次,每次分钟定期清洗孩子的玩具和床上用品15-30及时就医配合治疗3发现孩子有感冒症状时,及时带孩子去医院就诊按照医生的建议给孩子用药,不要自行增减药量让孩子多休息,补充营养老师如何做好班级防护?定期提醒勤洗手及时发现并隔离组织健康运动在饭前、如厕后、户外活动后,提醒并督促孩子每天观察孩子的健康状况,发现有感冒症状的孩每天安排适量的户外活动和体育锻炼,增强孩子们认真洗手,教会他们正确的洗手方法子要及时隔离,并通知家长带孩子就医们的体质和免疫力,让孩子们在运动中健康成长总结健康小超人,从预防感冒开始!穿对衣服勤洗手根据天气增减衣物饭前便后认真洗手戴口罩多喝水人多时保护自己每天补充足够水分营养均衡多运动多吃蔬菜水果坚持锻炼增强体质小朋友们,今天我们学习了很多预防感冒的知识只要我们每天坚持做到这些,就能远离感冒,做一个健康快乐的小超人!让我们一起行动起来成为健康小超人记住预防感冒的方法勤洗手、多通风、适时增减衣物、营养均衡、多运动做勇敢的小朋友感冒时不怕看医生,按时吃药,配合治疗保持快乐的心情每天开心地学习和玩耍,用积极的态度面对生活从今天开始,让我们一起努力,养成良好的卫生习惯,做一个健康、勇敢、快乐的好宝宝!健康快乐每一天!。
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