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少年急救安全课程第一章急救的重要性与安全意识培养为什么每个少年都需要学会急救紧急情况频发黄金救援时间生命守护技能每年因意外伤害导致的青少年紧急救助案例及时正确的急救能将死亡率降低30%以上,急救技能是保护自己和他人的生命利器,让超过一百万起,意外可能发生在任何时候、前几分钟的处理至关重要你在危急时刻能够挺身而出任何地点急救的第一步保持冷静,评估现场安全01确认现场安全首先观察周围环境,确保没有火灾、漏电、坍塌等危险因素如果现场不安全,要先确保自身安全,避免造成二次伤害02快速评估伤者状态观察伤者的意识状态和呼吸情况轻拍肩膀并大声呼叫,检查是否有反应观察胸部起伏判断呼吸03立即寻求帮助拨打120急救电话或大声呼叫成人帮助清晰说明地点、伤者情况和你的联系方式冷静应对突发状况当发现同学在校园内突然晕倒时,保持冷静是最重要的这位少年正确地选择了先确认现场安全,然后立即拨打急救电话,同时观察同学的呼吸和意识状态他的冷静和正确行动为专业救援赢得了宝贵时间在紧急情况下,冷静的头脑比什么都重要深呼吸,按步骤行动,你就能成为救援链中的重要一环第二章常见意外伤害及急救方法学习如何应对日常生活中最常见的意外伤害,掌握正确的急救步骤,在关键时刻做出正确判断出血急救处理方法按压止血抬高伤处紧急求助使用干净的毛巾、纱布或布料直接按压在伤口如果可能,将受伤部位抬高至心脏水平以上,如果出血严重、血液喷射状流出,或按压10分上,持续施加压力5-10分钟不要频繁查看伤利用重力减少血液流向伤口,帮助减缓出血速钟后仍未止血,立即拨打120急救电话寻求专口,以免影响止血效果度业帮助注意事项不要使用止血带,除非经过专业培训避免在伤口上涂抹药粉或其他物质如果有异物刺入体内,不要拔出,而是固定异物周围并尽快就医烧烫伤急救处理正确的急救步骤立即冲洗降温用流动的冷水(15-25℃)冲洗烧烫伤部位至少10-20分钟这是最关键的一步,能有效降低皮肤温度,减轻伤害程度小心脱除衣物在冷水冲洗的同时,轻轻脱除烧烫伤部位的衣物如果衣物已粘连皮肤,不要强行撕扯,用剪刀剪开周围衣物即可覆盖保护伤口用干净的保鲜膜或无菌纱布轻轻覆盖伤口,防止感染不要使用棉花或有绒毛的材料,以免粘连伤口及时就医治疗面积较大、程度较深或涉及面部、手部的烧烫伤,需要立即送医院治疗严重烧伤可能危及生命,不可延误切记不要•涂抹牙膏、酱油、香油等物质•挑破水泡•使用冰块直接敷骨折紧急处理1识别骨折症状疼痛剧烈、肿胀、变形、活动受限,甚至能听到骨头摩擦的声音受伤部位可能出现异常的角度或长度变化2固定受伤部位使用木板、硬纸板、雨伞、书本等坚硬物品作为临时夹板,固定骨折部位的上下两个关节用绷带、布条或领带固定,松紧适度3避免移动伤者除非现场有危险,否则不要随意移动伤者如果必须移动,要保持骨折部位的稳定,避免加重伤势4联系专业救援立即拨打120,等待专业医护人员到来如果伤口出血,先进行止血处理,再固定骨折部位骨折固定方法图解制作简易夹板的要点正确的固定能够减轻疼痛、防止进一步损伤、减少出血和肿胀记住固•夹板要长于骨折部位,能够固定上下定时要保持骨折部位的原有状态,不两个关节要试图复位•在夹板与皮肤之间垫上软布或衣物,避免擦伤•绑扎时松紧适中,不影响血液循环•检查手指或脚趾的颜色和温度,确保血流正常气道异物梗阻急救海姆立克急救法——判断梗阻程度1轻度梗阻能够咳嗽、说话或呼吸鼓励患者用力咳嗽,不要拍背或干扰重度梗阻无法说话、呼吸困难、面色发紫、无法咳2背部叩击法嗽,需要立即采取急救措施让患者身体前倾,用手掌根部在两肩胛骨之间用力快速叩击5次腹部冲击法3观察异物是否排出站在患者身后,双臂环抱其腰部一手握拳,拳眼对准肚脐上方,另一手包住拳头,快速向内向上冲击5次4交替进行直至成功背部叩击和腹部冲击交替进行,直到异物排出或患者失去意识如果患者失去意识,立即开始心肺复苏婴儿特殊操作对于1岁以下婴儿,使用背部叩击和胸部按压相结合的方法,不使用腹部冲击法心肺复苏基础知识CPRCPR的关键步骤01判断意识和呼吸轻拍患者肩膀大声呼叫,观察胸部是否有起伏如果无反应且无正常呼吸,立即开始CPR02呼叫救援大声呼救并拨打120如果有其他人在场,让他们拨打电话并寻找AED自动体外除颤器03胸外按压双手重叠放在胸骨下半部,用力快速按压30次按压深度5-6厘米,频率100-120次/分钟04开放气道一手压额头,另一手抬下巴,使头部后仰,打开气道05人工呼吸记住高质量的胸外按压是CPR成功的关键按压时要用力、快速、不间断捏住患者鼻子,用嘴完全包住患者的嘴,吹气2次,每次1秒,看到胸部起伏即可06持续循环30次按压+2次人工呼吸为一个循环持续进行直到专业救援到达或患者恢复呼吸操作演示CPR这位少年正在训练人体模型上演示正确的CPR手法注意观察他的手部位置——双手重叠,手掌根部放在胸骨下半部,双臂伸直,利用上身重量垂直向下按压正确的姿势能够确保按压深度和频率达到要求,同时避免施救者过度疲劳按压要点常见错误•双膝跪在患者身侧•按压位置不正确•双臂垂直,肘关节伸直•按压深度不够•利用上身重量按压•按压频率过慢•每次按压后完全回弹•按压时中断时间过长•保持节奏稳定•未让胸部完全回弹第三章特殊急症应对除了常见的意外伤害,还有一些特殊的急症需要我们了解和掌握正确的应对方法及时识别症状并采取正确措施,能够挽救生命癫痫发作急救保护患者安全移开周围的尖锐物品和硬物,防止患者在抽搐时受伤在头部下方垫上柔软物品,如衣服或枕头,保护头部不要强行约束千万不要试图按住患者或阻止抽搐动作不要往嘴里塞任何东西,包括手指、勺子、筷子等这样做可能导致窒息或牙齿损伤侧卧位休息发作停止后,将患者轻轻转为侧卧位,保持气道通畅,防止呕吐物或分泌物堵塞呼吸道解开紧身衣物,让患者安静休息记录并求助记录发作的时间和持续时长如果发作超过5分钟、连续发作、首次发作或患者受伤,立即拨打120急救电话中风急救法则——FAST中风是一种严重的脑血管疾病,每延误1分钟,就有190万个脑细胞死亡使用FAST法则可以快速识别中风症状,争取宝贵的救治时间面部手臂Face Arm要求患者微笑或露齿观察面部是否对称,一侧是否下垂或麻木要求患者闭眼并同时抬起双臂观察一侧手臂是否无力下垂或无法抬起语言时间Speech Time要求患者重复一句简单的话观察说话是否含糊不清、理解困难或无如果出现以上任何一种症状,立即拨打120记录症状开始的时间,告知法说话医护人员黄金救治时间中风发生后的3-
4.5小时内是溶栓治疗的黄金时间窗越早治疗,恢复效果越好心脏病发作急救识别心脏病发作症状•胸部中央持续疼痛或压迫感•疼痛可能扩散到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴•呼吸急促、出汗、恶心•头晕、极度疲劳正确的急救措施1让患者坐下休息帮助患者坐下或半卧,保持安静,解开紧身衣物,保持呼吸顺畅2立即拨打120不要犹豫,时间就是生命清楚说明患者症状和所在位置3服用阿司匹林如果患者没有阿司匹林过敏史,可让其咀嚼300毫克阿司匹林需成人在场指导4随时准备CPR如果患者失去意识且无呼吸,立即开始心肺复苏糖尿病急症处理低血糖症状识别低血糖急救高血糖识别与处理出汗、颤抖、心跳加快、饥饿感、头晕、烦躁如果患者意识清醒,立即给予含糖食物或饮料,口渴、尿频、疲劳、视力模糊高血糖发展较不安、面色苍白、意识模糊低血糖发展迅速,如糖果、果汁、蜂蜜水15分钟后如症状未缓慢,但严重时可能昏迷让患者多喝水,尽快就需要立即处理解,再次给予并联系医生医重要提醒如果患者意识不清或无法吞咽,不要给予任何食物或饮料,立即拨打120了解身边同学是否有糖尿病史,做好预防准备第四章急救现场的注意事项与自我保护在帮助他人的同时,保护好自己同样重要学会正确的自我防护措施,才能更安全有效地进行急救急救时如何保护自己使用防护措施保持现场通风在接触血液、体液前,务必戴上手套如果没有手套,可以使用塑料袋、保确保急救现场空气流通,避免在密闭空间进行人工呼吸如果可能,打开门鲜膜等作为临时隔离避免直接接触患者的血液和分泌物,降低感染风险窗增加通风在做CPR时,如果担心感染,可以只做胸外按压,不做人工呼吸及时清洁消毒后续健康监测急救结束后,立即用肥皂和流动水彻底洗手至少20秒如果皮肤接触到血液,如果在急救过程中有血液或体液接触,要告知家长或老师,必要时咨询医生要用大量清水冲洗必要时使用消毒液进行消毒处理如果出现任何不适症状,及时就医检查记住:在任何情况下,你的安全都是第一位的如果现场环境危险或你感到无法应对,保护好自己并等待专业救援是最明智的选择急救时常用的日常物品在紧急情况下,身边的日常物品也能成为有效的急救工具学会灵活运用这些物品,能够在关键时刻发挥重要作用保鲜膜硬卡片冷冻食品干净毛巾用于覆盖烧烫伤创面,保持伤口清洁,防止感染被蜜蜂或黄蜂蜇伤后,用信用卡或类似硬卡片沿冷冻豌豆或玉米等袋装食品可作为冷敷包,用于可用于按压止血、清洁伤口、保暖或作为临时绷透明的特性还便于医生观察伤情,且不会粘连伤皮肤表面刮除毒刺不要用手指捏或镊子夹,以扭伤、肿胀部位其柔软性能很好地贴合受伤部带保持毛巾干净,避免感染口免挤压毒囊释放更多毒液位,效果比冰块更好手机皮带或围巾拨打急救电话、记录伤情、照明、查找急救知识可用作临时绷带固定骨折部位,或制作简易吊带手机是现代急救中最重要的工具之一支撑受伤的手臂注意不要绑得过紧日常物品的创意急救用途这张图展示了各种日常物品在急救中的巧妙应用从保鲜膜到硬卡片,从冷冻食品到清洁毛巾,这些随手可得的物品在紧急情况下都能发挥重要作用学会创新思维,善用身边资源,你就能在没有专业急救包的情况下,依然提供有效的紧急救助使用原则急救不仅需要知识和技能,还需要创造力和应变能力善用身边资源,往往能在关键时刻挽救生命
1.确保物品干净卫生
2.根据具体情况灵活选择
3.不要过度依赖替代品
4.尽快寻求专业医疗帮助第五章校园安全与预防意外预防胜于治疗了解校园中常见的安全隐患,掌握预防措施,能够有效减少意外伤害的发生校园常见意外类型跌倒擦伤运动损伤食物过敏与窒息在走廊、楼梯、操场奔跑时容易发生雨天地面湿滑、楼梯拥挤、运动时不注意都体育课或课间活动中常见,包括扭伤、拉伤、碰撞伤等篮球、足球等对抗性运动,以食堂就餐时可能发生食物过敏反应或被食物噎住有些同学对花生、海鲜等食物过可能导致跌倒轻则皮肤擦伤,重则可能骨折或头部受伤及跑步、跳远等项目都有受伤风险热身不足是运动损伤的主要原因敏,误食可能危及生命边吃边说笑也容易导致食物误入气管其他常见意外•实验室化学品接触•被尖锐物品划伤•中暑或失温•同学之间的意外碰撞预防措施让意外远离我们——注意环境安全时刻观察周围环境,识别潜在危险走路时注意脚下,不在楼梯、走廊奔跑打闹雨天小心地面湿滑,避免到危险区域玩耍注意突出的桌角、台阶等易碰撞物运动前充分热身每次运动前至少进行5-10分钟热身活动,包括慢跑、关节活动、拉伸等佩戴适当的防护装备,如护膝、护腕根据自己的能力选择运动项目,不要勉强运动时遵守规则,注意保护自己和他人了解个人过敏史清楚知道自己对哪些食物、药物过敏,告知老师和同学就餐前确认食物成分,避免接触过敏源随身携带过敏急救药物如有需要细嚼慢咽,不要边吃边说笑安全小贴士培养良好的安全习惯,多数意外是可以避免的时刻保持警觉,为自己和他人的安全负责真实案例校园急救故事案例一气道梗阻成功施救案例二运动损伤正确处理某中学午餐时间,一名学生因大口吞咽食物导致气道完全梗阻,面色体育课上,运动员小张在进行短跑训练时突然脚踝扭伤,当场无法站发紫,无法呼吸旁边的同学小李立即识别出这是严重的窒息情况,立在场的体育老师和同学们立即采取正确措施:先让小张坐下休息,果断运用课堂上学到的海姆立克急救法,站在患者身后进行腹部冲击用冰袋进行冷敷,并用弹性绷带固定受伤部位,将脚踝抬高及时的经过3次冲击后,异物成功排出,患者恢复正常呼吸小李的冷静和正处理避免了肿胀加重和二次损伤,为后续治疗创造了良好条件小张确操作挽救了同学的生命康复后说:正确的急救知识真的很重要!这些真实的案例告诉我们,急救知识不是纸上谈兵,而是能在关键时刻拯救生命的实用技能每一位同学都应该认真学习,因为你永远不知道什么时候会需要它第六章急救技能实践与互动理论学习之后,让我们通过实践演练来巩固所学知识,提高实际操作能力急救技能演练12模拟拨打急救电话止血与包扎练习清晰准确地描述紧急情况、地点和伤者状态学会在紧张情况下保持冷静,提供关键信息使用绷带和三角巾练习各种包扎方法掌握按压止血的力度和位置,学会制作简易夹板34心肺复苏CPR海姆立克急救法在训练人体模型上练习正确的按压位置、深度和频率练习人工呼吸的操作流程和注意事项两人一组,互相练习正确的站位和手法体会腹部冲击的力度和方向,熟练掌握操作要领演练注意事项•认真对待每一次练习机会•在老师指导下进行操作•练习时注意力度,避免伤害•相互观察,指出不足之处•反复练习,形成肌肉记忆Practice makesperfect.熟能生巧,只有通过反复练习,才能在真正需要时做出正确反应急救知识小测试通过趣味问答巩固所学知识,检验学习效果积极参与,赢取小奖品!选择题判断题
1.发现有人晕倒,首先应该做什么
1.流鼻血时应该仰头止血×
2.CPR的正确按压频率是多少
2.溺水者救上岸后要先控水×
3.烧烫伤后应该用什么温度的水冲洗
3.癫痫发作时可以往嘴里塞东西×
4.骨折后应该先固定还是先止血
4.轻度烧伤可以涂牙膏×情景题如果你在操场上看到同学突然捂着胸口倒地,面色发紫,你会怎么做请按步骤说明互动环节答对题目可以获得精美小礼品!让我们在轻松愉快的氛围中检验学习成果,加深记忆成为守护生命的小英雄让我们一起行动起来100%通过今天的学习,你已经掌握了基本的急救知识和技人人可学能这些知识不仅能在关键时刻挽救生命,更能让你成为一个有责任感、有担当的人急救技能并不复杂,每个人都能掌握记住:急救技能需要不断练习和复习才能熟练掌握建议定期回顾所学内容,参加急救培训活动,让这些30%技能成为你的本能反应你的行动可能改变一个人的命运,你的知识可能降低死亡率挽救一条生命让我们一起成为校园安全的守护者!及时急救能显著提高生存率分钟5黄金时间抓住急救的黄金时间窗️❤️感谢参与本次急救安全课程!期待你成为守护生命的小英雄!♂。
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