学校卫生安全知识课件

学校卫生安全知识守护健康，快乐成长导言健康与安全，学习的基石在学校这个大家庭里我们不仅要学习知识更要学会保护自己的健康与安全一个健康的,,身体和安全的环境是我们专心学习、快乐成长的重要保障,卫生安全知识看似简单却关系到每一位同学的切身利益从教室到操场从饮食到运动,,,从日常习惯到突发事件每一个环节都需要我们的重视和正确对待,什么是健康身体健康心理健康社会适应身体各个器官功能正常没有疾病充满活力保持积极乐观的心态情绪稳定能够正确面拥有良好的人际关系能够融入集体与同,,,,,,和能量能够积极参与各种学习和活动精对学习和生活中的各种挑战心情愉悦学、老师和谐相处适应校园生活的各个方,,,神饱满面为什么要关注安全0102安全是健康的前提安全保障学习环境安全意识是终身受益的财富没有安全保障身体健康就无从谈起只有在安全安全的校园环境让我们能够专心致志地投入学习,,的环境中我们才能健康成长快乐学习不必担心意外伤害充分发挥自己的潜能,,,第一部分校园环境安全校园是我们学习和生活的主要场所了解校园各个区域的安全知识是保护自己的第一,,步让我们从熟悉的教室、操场和楼道开始学习如何创造和维护一个安全的学习环境,教室安全我们的学习港湾课桌椅安全课桌椅摆放整齐保持通道畅通•,不在课桌间追逐打闹避免磕碰•,坐姿端正不摇晃椅子•,发现损坏及时报告老师•用电安全不用湿手触摸电器开关•不乱摸插座不玩弄电线•,紧急情况应对发现电器故障立即报告••不在教室私自使用大功率电器熟悉教室的安全出口和逃生路线,知道灭火器的位置遇到紧急情况时保持冷静听从老师指挥有序撤离,,操场安全快乐运动，健康成长运动前进行充分的热身活动活动关节和肌肉避免运动损伤检查运动场地是否,,安全确认运动器材完好无损,运动中严格遵守体育活动规则听从老师指导注意与他人保持安全距离避免碰,,撞量力而行感到不适立即停止,运动后做好放松整理运动让身体逐渐恢复平静及时补充水分但不要大量饮用,,冰水休息片刻后再进教室楼道安全有序通行，不追逐打闹靠右行走，不拥挤上下楼梯，不奔跑在楼道和走廊中始终保持靠右侧行上下楼梯时要一步一个台阶扶好扶,走给对面来的同学留出空间课间手不要跳台阶或奔跑特别是在人,,休息时不要在楼道里聚集保持通道多的时候更要放慢速度避免踩踏,,,畅通事故注意观察，避免摔倒走路时注意观察前方和脚下不要边走边看书或玩手机地面有水渍或障碍物时要,小心绕行雨雪天气更要注意防滑,第二部分个人卫生安全良好的个人卫生习惯是预防疾病、保持健康的关键从洗手到饮食从用眼到日常清洁,,每一个细节都关系到我们的身体健康让我们一起学习如何养成良好的卫生习惯勤洗手预防疾病的第一道防线外出归来勤洗手从外面回到教室或家中第一件事就是洗手,我们的手在外面接触了很多物品可能沾染细,菌和病毒饭前便后要洗手吃饭前和上厕所后必须洗手这是最基本也最,重要的卫生习惯能有效防止病从口入,正确洗手方法湿润双手涂抹肥皂充分揉搓手心、手背、指,,缝、指尖冲洗干净用纸巾或干净毛巾擦干,,整个过程不少于秒20饮食安全健康饮食，营养均衡1选择安全食品不吃过期食品,不购买三无产品无生产日期、无质量合格证、无生产厂家在学校食堂或正规商店购买食物2合理饮食习惯不暴饮暴食,按时吃三餐,不要因为贪玩而错过用餐时间吃饭时细嚼慢咽,不要狼吞虎咽3营养均衡搭配多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维不挑食偏食,保证蛋白质、碳水化合物等营养素的均衡摄入眼睛的保护明亮的窗户正确的读写姿势控制用眼时间保持一尺一拳一寸原则眼睛距离连续用眼分钟后要休息分钟40,10书本一尺约厘米胸口距离桌子一可以远眺窗外看看绿色植物或者做33,,,拳握笔手指距离笔尖一寸约厘做眼保健操让眼睛得到充分放松,3,米光线要充足从左前方照射,减少电子产品使用控制看电视、玩电脑和手机的时间每次不超过分钟保持适当距离屏幕亮度不,20,要过强避免在黑暗环境中使用电子产品,个人卫生保持清洁，预防疾病勤换衣物勤剪指甲内衣内裤要每天更换外衣也要定期清洗保持衣物清洁干净不仅指甲缝容易藏污纳垢滋生细菌要定期修剪指甲保持适当长度,,,,让人感觉舒适还能减少细菌滋生预防皮肤疾病不留长指甲不涂指甲油养成良好的个人形象,,,,个人用品专用定期洗澡毛巾、牙刷、水杯等个人用品要专人专用不与他人共用这些物经常洗澡能清除皮肤表面的污垢和汗液保持身体清洁夏天要每,,品直接接触我们的身体共用容易传播疾病天洗澡冬天至少每周洗次洗完澡及时换上干净衣服,,2-3第三部分突发情况应对在校园生活中我们可能会遇到各种突发情况掌握正确的应对方法能够帮助我们在危险来临时保护自己和他人将伤害降到最低让我们学习如何应对,,,常见的突发情况校园欺凌勇敢说不01认识校园欺凌校园欺凌包括身体暴力、言语侮辱、恶意排斥、网络欺凌等形式任何让你感到害怕、难过或不舒服的行为都可能是欺凌02及时寻求帮助遇到欺凌时,不要沉默忍受,要及时告诉老师、家长或其他信任的成年人记住,寻求帮助不是软弱,而是保护自己的正确做法03做友善的同学温馨提示每个人都有权利在安全、友善的环境中学习和不参与欺凌行为,不做旁观者当看到有同学被欺凌时,在保证自身安全的前提下,可成长如果你或你的朋友遭遇欺凌,请一定要勇敢地说出以寻求老师帮助或陪伴受欺凌的同学来!意外受伤冷静处理，寻求帮助小伤口处理1轻微擦伤、割伤等小伤口可以用清水冲洗然后用干净纱布或创可贴包,,扎处理完后要及时报告老师避免感染,严重受伤应对2如果伤势较重如大量出血、骨折、头部受伤等要立即呼叫老师并拨打急,,,救电话保持冷静清楚说明受伤地点和情况120,正确救助原则3不要随意移动受伤的同学特别是怀疑有骨折或脊椎受伤时等待专业救,援人员到达在老师指导下提供力所能及的帮助,火灾逃生掌握正确的逃生方法熟悉逃生路线平时要熟记教室和学校的安全出口位置,了解最近的逃生通道参加学校组织的消防演练,掌握逃生路线正确逃生姿势发生火灾时,要弯腰低姿前行,用湿毛巾、衣物等捂住口鼻,防止吸入浓烟烟雾是向上飘的,低处空气相对较好选择安全通道绝对不能乘坐电梯逃生,要走楼梯等安全通道如果通道被烟火封堵,不要盲目冲出,应退回房间,关闭门窗,等待救援到达安全地带成功逃离建筑物后,要迅速到达指定的安全集合地点清点人数,如发现有同学未到,立即告知老师不要返回火场地震避险保护自己，减少伤害室内避险就地躲避地震来临时,如果在教室里,要迅速躲到坚固的课桌下,双手抓住桌腿,保护头部和颈部远离窗户、玻璃、吊灯等可能坠落的物品震动停止迅速撤离当震动停止后,在老师的组织下,按照预定路线迅速、有序地撤离到空旷的安全地带,如操场不要拥挤推搡,保持冷静室外避险远离建筑如果地震时在室外,要远离建筑物、大树、电线杆等高大物体,迅速跑到开阔地带蹲下或趴下,用双手保护头部重要提醒地震时千万不要跳楼,不要站在窗边,不要躲在外墙边或阳台上保持镇定,听从指挥,是保护自己的关键第四部分传染病预防传染病是影响校园健康的重要因素了解传染病的传播途径掌握预防方法是保护自己和他人健康的重要措施让我们一起学习如何科学预防传染病,,什么是传染病空气传播传染病的定义通过咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫在空气中传播如,流感、新冠等由各种病原体细菌、病毒等引起的能在人与人,之间传播的疾病接触传播直接接触病人或接触被污染的物品而感染如,手足口病、红眼病等常见传染病食物传播感冒、流行性感冒、水痘、手足口病、腮腺炎、麻疹等通过食用被污染的食物或水而感染如诺如病毒、,痢疾等预防传染病从我做起1保持良好卫生习惯勤洗手,特别是饭前便后、接触公共物品后咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻,不随地吐痰2保持环境通风教室要定期开窗通风,保持室内空气流通,每次通风不少于30分钟新鲜空气能稀释病原体浓度,降低感染风险3避免人群聚集传染病流行期间,尽量不去人群密集、空气不流通的公共场所,如商场、影院等,减少感染机会增强抵抗力保证充足睡眠,每天至少8-10小时坚持体育锻炼,均衡饮食,多喝水,提高身体免疫力疫苗接种保护自己，保护他人疫苗的作用按时接种疫苗疫苗能刺激身体产生抗体帮助我们严格按照国家免疫规划程序按时接,,抵抗特定的传染病接种疫苗是预种各类疫苗家长会收到接种通知,防传染病最有效、最经济的方法之要积极配合不要错过接种时间,一接种注意事项接种前告知医生身体状况接种后在现场观察分钟接种当天不要剧烈运动,30,多休息多喝水注意观察身体反应,,出现症状及时就医，避免传播1及时发现症状出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、皮疹等症状时要及时告诉家长和,2老师,不要隐瞒病情主动就医检查在家长陪同下到正规医疗机构就诊向医生详细说明症状配合检,,3居家隔离休息查和治疗不要自行服药或拖延生病期间要在家休息不要带病上,学避免将疾病传染给其他同学,4康复后返校遵医嘱用药多喝水充分休息,,症状完全消失经医生确认康复后,健康提示爱护自己就是爱护他人生病时主才能返校返校时可能需要提供动隔离既是对自己负责也是对同学和老师负责,,医院的康复证明确保不再具有传,的表现让我们共同营造健康、安全的校园环染性境!。