幼儿课件防疫安全健康

幼儿防疫安全与健康教育第一章认识病毒与传染病什么是病毒病毒是看不见的小坏蛋病毒非常非常小小到我们的眼睛看不见它们它们会悄悄进入我们的身体让我们,,生病、不舒服冠状病毒的特别名字看不见的敌人虽然病毒看不见摸不着但只要我们学会正确的防护方法就能保护好自己和家人,,!病毒如何传播空气飞沫传播当生病的人打喷嚏或咳嗽时病毒会随着小水珠飘到空气中如果我们离得太近就,,可能吸入这些带病毒的小水珠接触传播病毒会留在玩具、门把手、桌子等物品上当我们用手摸了这些东西再摸自己的,嘴巴、鼻子或眼睛病毒就可能进入身体,常见幼儿传染病介绍123手足口病流行性感冒诺如病毒手、脚和嘴巴会长出小红点或小水泡可能会突然发高烧、全身酸痛、咳嗽流鼻涕流会引起呕吐和腹泻肚子很不舒服要多喝,,会发烧这种病在夏秋季节比较常见要特感传播得很快所以生病时要待在家里好好水注意饮食卫生不吃生冷食物,,,,别注意手部卫生休息常见症状提醒第二章防疫小战士的日常守护每个小朋友都可以成为防疫小战士通过养成良好的卫生习惯我们就能建立起保护自己的防护罩让我们一起学习这些简单却超级有用的防护方法吧!,!勤洗手的重要性洗手能洗掉病毒和细菌我们的小手每天要摸很多东西上面会沾上看不见的病毒和细菌用肥皂认真洗手就能把它们冲走,,!正确洗手七步骤打开水龙头把手打湿

1.,挤一些洗手液或肥皂

2.手心对手心搓一搓

3.手心搓手背换手再来

4.,十指交叉搓一搓

5.转圈搓指尖和大拇指

6.用清水冲干净擦干手

7.,戴口罩的正确方法口罩要遮住口鼻戴口罩时要确保鼻子、嘴巴和下巴都被盖住这样才能有效阻挡飞沫传播调整鼻夹让口罩更贴合,什么时候需要戴口罩去医院、商场等人多的地方要戴口罩乘坐公交车、地铁等交通工具要戴口罩自己或身边有人感冒咳嗽时也要戴口罩;;口罩使用小贴士戴口罩前要洗手不要用手摸口罩外面口罩脏了或湿了要及时更换摘口罩后要马上洗手;;;保持室内空气流通开窗通风的好处通风小建议经常开窗通风可以让新鲜空气进来把室每天至少开窗通风次,•2-3内的病毒和细菌浓度降低就像给房间每次通风分钟•15-30洗澡一样空气变得更干净清新,!早上起床和晚上睡前都可以开窗•天气好时多开窗但要注意保暖•,新鲜的空气不仅能帮助我们预防疾病还能让我们的大脑更清醒学习玩耍都更有精神,,!避免去人多拥挤的地方商场超市户外公园在家更安全人多时尽量少去或选择人少的时段如果必须公园空气好但游乐设施人多时要等一等保持在家可以做很多有趣的事画画、搭积木、看绘,,:去记得戴好口罩不乱摸东西距离玩完记得洗手本、做游戏既安全又开心,,,,!减少接触感染风险保护自己也是保护他人我们都是防疫小战士要对自己和家人负责,,!打喷嚏和咳嗽的礼仪正确的遮挡方式01用纸巾遮挡感觉要打喷嚏时快速拿纸巾遮住口鼻喷嚏打完后把纸巾扔进垃圾桶,,02用手肘遮挡如果来不及拿纸巾就用手肘内侧遮住口鼻千万不要用手掌直接遮挡,!03及时洗手为什么不能用手遮挡因为用手遮挡后手上会沾满病毒再去摸门把手、,,玩具等就会把病毒传给别人打完喷嚏或咳嗽后要立即用肥皂和清水认真洗手避免病毒传播,!,,第三章健康生活习惯养成除了防疫措施养成健康的生活习惯也很重要良好的饮食、充足的睡眠和适量的运动能,!,让我们的身体变得更强壮抵抗力也会提高让我们一起成为健康生活的小榜样,!均衡饮食增强免疫力,多彩蔬菜新鲜水果青菜、胡萝卜、西红柿不同颜色的蔬菜含有不苹果、香蕉、橙子富含维生素能帮助身体对抗病...,同的营养都要吃一些哦毒让我们不容易生病,!,粗粮谷物优质蛋白米饭、面条、全麦面包给我们提供能量让我们有鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品能让我们长得更高更,精神学习和玩耍壮身体更有力量,要少吃的食物健康饮食小贴士糖果、巧克力等高糖零食每天要吃早餐三餐定时定量多喝白开水少喝饮料不挑食不偏食样样都要吃•,;,;,一点薯片、炸鸡等油炸食品•碳酸饮料和含糖饮料•充足睡眠身体好成长,幼儿睡眠时间规律作息的好处岁的小朋友每天需要小每天固定时间睡觉和起床身体会形成3-510-12,时的睡眠晚上睡足觉白天精神好好习惯睡眠时身体会分泌生长激素,,,学习玩耍都开心帮助我们长高长壮!睡前好习惯睡前刷牙洗脸听爸爸妈妈讲故事不玩手机和平板电脑让大脑慢慢安静下来更容,,,,易入睡睡眠小知识充足的睡眠不仅能帮助身体成长还能增强免疫力让我们不容易生病睡觉时,,身体会修复白天受损的细胞清除体内的废物是最好的充电时间,,!适量运动强健体魄,运动的好处让骨骼和肌肉更强壮•跳跃运动提高身体抵抗力和免疫力•跳绳、蹦蹦跳跳锻炼腿部力量和协调能力促进大脑发育变得更聪明,•,让心情愉快睡眠更好•,帮助消化胃口更好•,运动注意事项伸展运动运动前要做热身,运动后要放松;不要运动过度,感觉累伸懒腰、压压腿,让身体更柔软灵活了就休息多喝水补充水分选择安全的场地和合适的;;鞋子跑步游戏户外跑跑步、玩老鹰捉小鸡锻炼心肺功能,球类活动拍皮球、踢足球训练手眼协调和反应能力,保持个人卫生勤换衣服洗澡洗头内衣内裤每天都要换外衣弄脏了也要及时更换干净整洁的衣服让我们看夏天天天洗澡冬天天洗一次洗澡能洗掉身上的汗水、灰尘和细菌让,,2-3,起来精神饱满皮肤保持健康!刷牙漱口清洁玩具早晚各刷一次牙每次刷够分钟吃完东西要漱口保护牙齿不长蛀牙玩具和生活用品要定期清洗消毒特别是经常玩的玩具干净的玩具玩起来,3,,更安心!个人物品管理整理小习惯毛巾、牙刷、水杯等个人物品不能和别人共用要有自己专用的这样能避免玩完玩具要放回原位脱下的衣服放进脏衣篮从小养成整理习惯做个爱干净,,,病菌交叉传播的好孩子!第四章疫苗接种与健康监测疫苗是保护我们健康的重要武器虽然打针时会有一点点疼但疫苗能让我们的身体学会!,对抗疾病定期体检和疫苗接种让我们健康成长每一天,!疫苗的作用常见疫苗介绍麻疹疫苗预防麻疹、腮腺炎和风疹保护我们不被这些传染病侵袭,流感疫苗每年秋冬季接种减少得流感的机会即使感染症状也会轻很多,,手足口疫苗预防手足口病特别是重症手足口病让夏季更安全,,疫苗是身体的教练疫苗就像是给我们身体的免疫系统上课教它认识各种病毒和细菌当真正的病毒来临时我们的,,身体已经知道怎么打败它们了!健康档案的重要性记录成长轨迹疫苗接种记录健康档案记录了我们从出生到现在的身高、体重变化可以看到自己详细记录每次打疫苗的时间和种类确保不会遗漏重要的疫苗上幼,,一天天长大的过程医生通过这些记录了解我们的成长情况儿园、上小学都需要查看疫苗接种记录疾病治疗历史及时发现问题记录生病和治疗的情况包括过敏史如果以后生病医生可以参考这通过定期体检和记录对比可以早期发现视力、听力、营养等方面的,,,些信息更准确地诊断和治疗问题及时采取措施干预和治疗,,健康档案就像我们成长的日记本完整保存它对我们一生的健康都很有帮助,,!定期体检视力检查身高体重保护眼睛很重要及早发现视力问题可以更好地,矫正看看长高了多少体重是否标准营养是否均衡,,听力测试检查听力是否正常确保能清楚地听到声音,全身检查口腔检查听诊心肺检查发育情况确保身体各方面都健康,,看看牙齿是否健康有没有蛀牙学习正确的刷牙,,方法体检频率建议体检小贴士岁幼儿每年至少体检一次最好每半年一次这样可以及时了解生长发体检前一天早睡体检当天穿宽松舒适的衣服不要害怕医生叔叔阿姨都很3-6,,,育情况发现潜在问题温柔他们是来帮助我们的,,!第五章遇到生病怎么办即使我们做好了各种防护有时候还是可能会生病这是很正常的事情不用太担心重,,要的是学会识别生病的信号及时告诉爸爸妈妈配合治疗很快就会恢复健康,,,!识别常见症状发烧咳嗽呕吐腹泻额头发烫身体不舒服可能还会头晕体温超过喉咙痒痒的忍不住咳嗽如果咳得厉害或有痰要告肚子疼想吐或拉肚子这时要多喝水吃清淡的食物,,,,,,℃就是发烧了诉家长

37.5何时需要看医生身体信号要注意发烧超过℃或持续不退如果感觉身体不舒服一定要第一时间告诉爸爸妈妈或老师说清楚哪里不•

38.5,舒服、什么时候开始的、有多难受早发现早治疗病好得更快咳嗽严重影响睡眠和进食,!•呕吐腹泻频繁精神很差•,身上出现皮疹或异常红点•呼吸困难或喘息明显•超过小时不吃东西不喝水•24家庭护理小贴士01充分休息生病时要多睡觉让身体有足够的时间恢复不要勉强玩耍或学习好好休息最重要,,02多喝温水喝水能帮助身体排出病毒和毒素还能防止脱水温开水最好不要喝冷饮,,03清淡饮食吃容易消化的食物如粥、面条、蒸蛋不吃油腻辛辣的食物少吃零食,,04避免交叉感染生病期间最好待在自己房间不要和其他小朋友一起玩避免把病传给别人,,用药安全提醒千万不能自己吃药所有的药都要在爸爸妈妈或医生的指导下服用要按时按量吃药不能多!,吃也不能少吃体温测量发烧时每小时量一次体温用温水擦拭额头、手心、脚心可以帮助降温如果体温持续升高要及时4-6,就医紧急情况处理高热不退呼吸困难及时求助如果发烧超过℃或者吃了退烧药后体温仍不下降要立即去医院出现呼吸急促、嘴唇发紫、胸部起伏明显等情况这是危险信号必须马上就医遇到紧急情况不要慌张立即拨打急救电话或去最近的医院急诊科39,,,,,120重要联系方式急救电话120儿童医院提前了解附近儿童医院位置社区医疗保存社区卫生服务中心电话家庭医生记录家庭医生联系方式建议家长把这些重要电话号码保存在手机里并教会孩子在紧急情况下如何求助,第六章心理健康与情绪管理健康不仅是身体健康心理健康也同样重要学会认识和管理自己的情绪保持快乐积极的,!,心态这样我们才能全面健康地成长让我们一起学习如何照顾自己的小心灵吧,!认识情绪开心快乐伤心难过玩游戏、吃美食、和朋友在一起会让我们开心笑一笑心情更美好玩具坏了、和朋友吵架会让我们伤心哭出来没关系哭完会感觉好一些,!,生气愤怒害怕恐惧被欺负、愿望没实现会让我们生气深呼吸数到十或者跑一跑气就会消散打雷、黑暗、陌生环境会让我们害怕告诉爸爸妈妈抱抱就不怕了,,,,表达情绪的方法调节情绪小妙招用语言说出来我现在很生气难过害怕深呼吸慢慢吸气慢慢呼气•://•:,画画或写出来把感受表达在纸上数数从数到让心情平静下来•,•:120,找爸爸妈妈或老师倾诉想开心的事回忆快乐的时光••:通过运动发泄情绪听音乐舒缓的音乐能改善心情••:所有的情绪都是正常的无论是开心还是难过生气还是害怕都是我们的真实感受重要的是学会正确地表达和调节情绪不让坏情绪伤害自己和他人!,,,建立安全感家庭是温暖的港湾幼儿园也是快乐的家家是我们最安全的地方有爸爸妈妈的爱护和陪幼儿园有和蔼的老师、有趣的朋友我们在这里,,伴无论发生什么事家人永远支持我们、爱护学习知识、培养能力、快乐成长,我们建立友谊爱的表达和小朋友分享玩具一起做游戏真诚,每天和爸爸妈妈说我爱你给家人一个的友谊让幼儿园生活更快乐,!大大的拥抱爱需要表达出来!信任老师亲子时光老师就像妈妈一样关心我们有困难、和爸爸妈妈一起做游戏、读绘本、做手不开心都可以告诉老师老师会帮助我,工这些温馨时刻让我们感到被爱们,在充满爱和关怀的环境中成长孩子会更自信、更勇敢、更健康多陪伴、多鼓励、多支持,,给予孩子足够的安全感!第七章防疫安全小知识总结我们学习了这么多防疫和健康知识现在让我们一起来回顾一下重点内容吧记住这些要点在日常生活中坚持做到我们就能健康快乐地成长,!,,!成为勇敢的防疫小战士!勤洗手戴口罩饭前便后、外出回家都要用肥皂认真洗手秒以上去人多的地方、乘坐交通工具时正确佩戴口罩20讲卫生健康饮食勤洗澡勤换衣保持个人和环境卫生整洁多吃蔬菜水果均衡营养不挑食不偏食,,,适量运动充足睡眠每天运动锻炼增强体质提高免疫力每天睡够小时规律作息让身体更强壮,10-12,健康生活我们一起守护美好童年!每个小朋友都是勇敢的防疫小战士只要我们坚持做好个人防护养成健康的生活习惯保持积极乐观的心态!,,,就一定能够健康快乐地成长快乐成长让我们携手努力共同创造一个安全、健康、充满爱的成长环境相信自己你是最棒的防疫小战士,,!记住健康是最宝贵的财富让我们用学到的知识保护好自己和家人拥抱美好的每一天:,,!。