防地震疏散安全知识课件

防地震疏散安全知识课件第一章地震的危害与基本常识地震的真实威胁主要伤害来源伤害发生机制绝大多数的地震伤亡并非直接来自地面震动本身而是由建筑物倒塌、家地震时的强烈晃动会导致人体失去平衡控制能力即使是短短几秒钟的剧,,具倾倒、玻璃破碎以及火灾、爆炸等次生灾害造成统计数据显示超过烈震动也足以让人摔倒并造成严重创伤,,的伤亡发生在建筑物内部85%震动过程中人们容易因失去平衡而跌倒受伤或被坠落的物品如吊灯、书,,架、电视等击中这些看似普通的家居用品在地震中都可能成为致命的,危险源地震瞬间,生命悬于一线地震时的误区澄清许多传统的地震应对方法已被证实存在风险我们需要用科学的态度重新审视这些做法,:误区一立即开门逃生误区二地震时奔跑逃离误区三地震时立即关闭火源:::在剧烈晃动时急着开门可能因失去平衡而震动中奔跑极易跌倒更容易被掉落的物品,,摔倒受伤或被门框夹伤门框变形后可能砸伤研究表明在室内移动超过几步的距,,无法打开,反而浪费宝贵的避险时间正确离都存在较大风险最安全的做法是就近做法是先找到安全位置保护自己等震动停寻找掩护而不是试图逃到室外,,止后再考虑疏散趴下、掩护、稳住三步法国际公认的地震避险黄金法则简单易记且效果显著,:第一步趴下第二步掩护第三步稳住:::感觉到震动的瞬间立即趴下或蹲下降低身体迅速寻找坚固的掩护物如桌子底下、床边或保持掩护姿势不动等待震动完全停止如果,,,,重心这个动作能防止因震动失去平衡而摔承重墙角用手臂保护头部和颈部,这是人体掩护物移动,跟着移动并继续保持保护姿势倒,同时让身体处于更稳定的状态用手和膝最脆弱也最重要的部位如果附近有枕头或坐切记不要在震动过程中站起来或四处移动,这盖支撑身体,准备下一步动作垫,可以用来增强保护样做风险极大第二章家庭防震准备充分的准备是应对地震的基础一个准备充分的家庭在灾害发生时能够从容应对大大,,提高生存和自救能力本章将详细介绍家庭防震准备的各个方面家庭必备防震物资建议每个家庭准备至少能维持72小时的应急物资,这是震后救援到达前的关键时期:饮用水应急食品每人每天需要

3.8升水,用于饮用和基本卫生一个四口之家需要储备约储备不需烹饪即可食用的食品:干粮、罐头、能量棒、坚果等如有婴45升水选择密封性好的瓶装水,定期检查保质期并更换儿,准备足够的奶粉和婴儿食品考虑家人的特殊饮食需求和过敏情况照明通讯医疗急救手电筒至少两个、头灯、应急收音机、备用电池、充电宝收音机能常用药品、创可贴、绷带、消毒液、止痛药、个人处方药准备基本的在停电时获取官方信息,是重要的通讯工具急救手册,学习简单的急救技能如止血、包扎等其他重要物品包括:哨子用于求救、防尘口罩、保暖毯、现金、重要文件复印件、多功能工具刀等将这些物品集中存放在易于取用的位置家具固定与隐患排查固定高大家具定期安全检查书架、衣柜、冰箱等高大家具必须用L型金属件或带子固定在墙面的承重结构上选择质•检查家具固定装置是否牢固量可靠的固定件定期检查是否松动,查看天花板吊灯的安装情况•重物放置原则•确认燃气管道和电线没有老化清理堵塞的疏散通道•将重物、易碎品和危险物品放置在低矮的位置书架顶部不要放置重物避免震动时掉落,更新过期的应急物资•伤人厨房的锅碗瓢盆要妥善固定或存放在带门的柜子里玻璃安全措施在窗户和玻璃门上贴防爆膜即使破碎也不会四处飞溅避免在床头或沙发上方悬挂重物,和玻璃制品镜子、画框要用专用挂钩牢固固定稳固家具守护生命,看似简单的家具固定措施在地震中却能发挥巨大作用投入少量时间和成本进行预防远比事后补救更加明智,,火源安全管理010203震时保护自己优先震后立即关闭能源日常配备灭火设备:::地震发生时首要任务是保护自己的人身安全而震动停止后第一时间关闭煤气总阀门拔掉电源每个家庭应配备类多用途灭火器放置在厨,,,,ABC,不是立即关闭火源在剧烈晃动中操作火源或电插头或关闭总开关如果闻到煤气味,不要开灯或房等易发生火灾的区域附近学习正确的使用方器开关可能因失去平衡而被烫伤、烧伤或触电使用任何电器立即打开门窗通风并迅速离开建法拔掉保险销对准火源根部按下手柄喷射定,,,,:,,造成更严重的二次伤害应先执行趴下、掩筑物到安全地带后再拨打报警电话期检查灭火器的压力表确保处于有效状态,,护、稳住三步法地震后的火灾往往比地震本身更危险日本阪神大地震中约的死亡是由震后火灾造成的掌握正确的火源管理知识是保护家园的重要一,10%,环第三章地震发生时的正确避险动作不同的场景需要采取不同的避险策略无论身处何地掌握正确的避险方法都能大大提高,生存概率以下内容将详细介绍各种情况下的最佳应对方式室内避险要点大多数地震伤亡发生在室内掌握室内避险技巧至关重要,:远离危险区域选择安全掩护位置保持防护姿势123立即远离窗户、玻璃门、镜子等易破碎最佳掩护位置包括:坚固的桌子或书桌下保持蜷缩姿势,保护头部和颈部这两个最物品避开悬挂的吊灯、装饰画和其他方、承重墙的墙角、坚固的床边如果无重要的身体部位闭上眼睛,用鼻子呼吸,可能掉落的物品不要站在高大家具旁法到达桌子下方蹲伏或跪下,用一只手防止灰尘进入如果有条件,用湿毛巾捂边防止其倾倒时被砸伤或困住外墙和臂护住头颈部另一只手抓住掩护物的腿住口鼻保持冷静等待震动完全停止不,,,,阳台也是危险区域,震动可能导致外墙脱部,以防震动时掩护物移动要在震动过程中移动落或阳台坍塌注意不要躲在门框下这是过时的建议现代建筑的门框并不比其他位置更安全反而可能因门的晃动造成伤害:,,室外避险要点远离建筑物和设施寻找开阔地带如果地震发生时你在室外首要任务是远离所有建筑物、树木、电线杆、快速移动到最近的开阔地带如广场、公园、停车场等到达后立即蹲下,,,路灯和广告牌建筑物的外墙、玻璃、瓷砖和装饰物可能脱落,造成严重用双手或书包等物品保护头部伤害保持至少距离建筑物墙面一倍建筑高度的距离不要盲目奔跑或返回建筑物内地震时的强烈晃动使奔跑变得危险且建筑,,电线杆和架空电线可能倒塌或断裂触电危险极大避开立交桥、过街天物入口处是坠物集中区域保持蹲姿直到震动完全停止然后观察周围环,,桥等大型构筑物这些结构可能在强震中垮塌境确认安全后再移动,,在拥挤的街道上要特别注意避免人群踩踏保持冷静服从现场指挥有序疏散如果人流密集无法移动就地蹲下保护头部等待疏散机会,,,,,车辆中遇震应对12立即减速停车留在车内避险感觉到震动后在确保安全的前提下尽快减速选择路边空旷处停车车辆本身是一个相对安全的保护壳能抵御小型坠物留在车内系好,,,,打开双闪警示灯拉紧手刹不要急刹车或突然转向这可能导致失控安全带身体尽量低伏不要下车外部坠物和建筑倒塌风险更大,,,,或追尾34避开危险位置震后谨慎行驶如果可能避开桥梁、高架桥、隧道、立交桥和电线下方这些结构可震动停止后不要立即启动车辆先观察周围环境检查路面是否开,,,能在地震中受损甚至垮塌远离建筑物、围墙和路灯防止坠物砸中车裂、塌陷或有障碍物如需行驶保持低速注意避让行人和其他车,,,辆辆稳妥停车,安全第一在车辆中遇到地震虽然相对少见但掌握正确应对方法同样重要冷静判断正确操作能,,,够有效保护自己和他人的安全第四章学校与公共场所的避震指南学校、商场、影院等公共场所人员密集疏散难度大需要特殊的应对策略了解这些场,,所的避险要点能够在关键时刻保持冷静有序避险,,学校避震新建议基于最新的研究和实践经验学校避震策略有了新的优化,:优先选择墙角避险书桌下避险技巧震后疏散注意事项传统的躲在课桌下方法在某些情况下存在如果选择课桌避险,要确保课桌足够坚固震动停止后,听从老师指挥,有序疏散到操场等局限性如果教室有坚固的承重墙角,优先采用趴下、掩护、稳住姿势,抓住桌腿,保开阔地带用书包护头,快走不跑,避免拥挤踩选择靠墙角蹲下,用书包或双手保护头部护头颈部注意不要躲在靠窗的课桌下,也踏绝不在震后返回教室拿东西,余震随时可墙角的三角空间在建筑物部分坍塌时往往是要避开教室前后的黑板和悬挂物下方能发生,返回室内风险极大相对安全的生命三角区公共场所避险要点影剧院、体育馆商场、超市就地蹲下或趴在座椅旁用随身物品保护头部避开吊灯、音响等悬挂设备远离玻璃门窗、橱窗和高架货架选择承重柱或低矮坚固的货架旁蹲下用,,下方不要急于出口等待震动停止后在工作人员引导下有序疏散出口往购物篮或双手护头避开食品区罐头、瓶装商品可能大量掉落震后注意,,往是最拥挤、最危险的地方脚下的碎玻璃和散落商品,穿着厚底鞋有助于保护双脚地铁、火车电梯内抓牢扶手或座椅降低重心保持平衡列车会自动停止不要擅自扒门或跳立即按下所有楼层按钮在最近的楼层停下后迅速离开电梯如果电梯卡,,,车听从工作人员指挥按照应急照明和指示牌有序疏散在隧道内要特别住保持冷静使用应急按钮或电话求救等待救援不要试图强行打开电梯,,,,冷静沿着轨道旁的人行道向出口移动门或从顶部逃生这样做极度危险,,在任何公共场所最重要的是保持冷静听从工作人员指挥避免慌乱和拥挤造成的踩踏事故,,,第五章震后自救与疏散行动地震的破坏往往在震动停止后才真正显现震后的正确行动能够避免次生灾害确保安全,疏散并为救援创造条件本章将指导您如何在震后保护自己和帮助他人,震后安全检查震动停止后不要立即放松警惕按照以下步骤进行安全检查,,:观察建筑状况检查电路安全仔细检查墙壁、天花板和地面是否出现裂缝检查煤气泄漏,观察电线是否破损、插座是否变形、是否有特别是承重墙和柱子如果发现明显裂缝、用鼻子闻是否有煤气或其他气体泄漏的气烧焦气味如发现电路受损,立即切断总电倾斜或结构变形,建筑物可能在余震中倒塌,味如果闻到异味,立即关闭煤气总阀门,打源不要用湿手触摸电器开关,避免触电危必须立即撤离查看门窗是否变形,确保疏散开门窗通风切记不要使用明火、开关电器险如果无法确定电路安全,保持电源关闭直通道畅通或使用手机,任何火花都可能引起爆炸撤到专业人员检查离到室外后再拨打报警电话震后检查要快速但仔细既要及时发现危险又不能在危险环境中停留太久如有疑虑宁可过度谨慎地撤离也不要冒险留在可能不安全的建筑,,,,内余震防范与避难警惕余震风险有序疏散原则大地震后通常会发生多次余震有些余震的强度可能接近主震余震对已经受损不要急于回家拿取物品生命比财产更重要,•,的建筑物威胁更大可能导致原本勉强支撑的结构彻底倒塌因此即使主震过后,,避免大规模人群同时返家可能导致交通拥堵和踩踏•,建筑物看似完好也应该撤离到安全地带,优先确保老人、儿童和伤者的安全•余震发生的时间不可预测可能在几分钟、几小时甚至几天后出现保持警觉随,,记住家人的避难地点和联系方式•时准备再次采取避险姿势服从救援人员和志愿者的引导•选择避难场所在避难所保持秩序节约使用水和食物互相帮助共同度过困难时,,,期撤离到政府指定的避难场所如学校操场、公园、体育场等开阔地带这些场所,通常配备有应急帐篷、饮用水和医疗设施如果无法到达指定避难点选择远离,建筑物、电线和树木的空地互助与信息收集邻里互助获取官方信息遵守救援指令震后第一时间与邻居相互确认安全特别关通过电池供电的收音机、手机或官方网服从救援指挥部的统一调度不要擅自行动,APP,注独居老人、残疾人和有小孩的家庭如果站获取权威信息关注政府发布的余震预影响救援工作如果接到撤离指令,立即执有人受困,在确保自身安全的前提下提供力警、疏散指令、救援进展和安置信息不要行,不要犹豫保持通讯畅通,及时向救援部所能及的帮助但不要轻易移动重伤者应等轻信网络谣言以免造成不必要的恐慌门报告险情和伤员情况但非紧急情况不要,,,,待专业救援人员占用救援电话保持冷静和理性是震后最重要的品质恐慌和混乱只会让情况更糟而镇定和有序则能够最大限度地减少损失帮助更多人获救,,团结互助,共渡难关灾难面前人性的光辉总是闪耀每一个伸出援手的人每一句安慰的话语都是战胜灾难,,,的力量让我们携手共进用爱心和勇气书写生命的奇迹,第六章地震演练与心理准备预防胜于救灾定期的演练和心理准备能够让我们在真正的灾难来临时更加从容不迫本章将介绍如何进行有效的地震演练以及如何建立积极的心理防,,御机制家庭地震演练定期进行家庭演练,将地震应对变成肌肉记忆:12制定演练计划熟悉避难路线每季度至少进行一次全家演练选择不同的时间和场景,如白天、夜晚、做饭规划至少两条从家中到户外安全区域的疏散路线,以防主要通道被堵在演练中时、洗澡时等,模拟各种可能的情况设定演练目标,如在30秒内完成避险动作,实际走一遍路线,记录所需时间,发现潜在障碍并予以清除确保每个家庭成员在3分钟内疏散到安全地点都知道紧急集合点的位置34演练避险动作检查应急物资反复练习趴下、掩护、稳住三步法,直到形成条件反射在家中标记最佳避险每次演练时检查应急包的位置和内容,确保水、食品未过期,手电筒、收音机电位置,演练时快速到达这些位置教授儿童正确的保护姿势,用游戏的方式让他池充足让每个家庭成员知道应急包的存放位置,练习快速取用更新家庭联系们记住动作要领卡上的信息儿童对演练的态度很重要避免让孩子过度恐惧,而应该让他们把演练当作一项重要的技能学习表扬他们的进步,增强他们的信心和安全感心理应对技巧建立心理韧性震后心理关怀地震是可怕的经历但正确的心理准备能够帮助我们更好地应对了解地地震后出现恐惧、焦虑、失眠等反应是正常的允许自己表达情绪与家,,震的科学知识明白它是自然现象不是无法对抗的掌握应对技能会增强人朋友倾诉感受保持日常作息适度运动有助于恢复心理平衡,,,,控制感减少无助感,特别关注儿童和老人的心理状态他们可能需要更多的安慰和陪伴如果,平时可以通过阅读、观看纪录片等方式了解地震和救援知识进行心理脱心理困扰持续较长时间寻求专业心理咨询师的帮助,,敏与家人讨论应对计划让每个人都有心理准备,灾后心理支持资源震时保持冷静社区心理援助热线•深呼吸告诉自己我知道该怎么做启动已经演练过的应对程序专注于,,医院心理科就诊•执行避险动作而不是恐惧本身如果和家人在一起互相鼓励给予安全,,,志愿者心理团队•感在线心理咨询平台•第七章特殊情况应对在极端不幸的情况下可能会遇到被困废墟等危险境地了解特殊情况下的自救方法能,,够在绝境中创造生存的机会本章内容虽然希望永不使用但关键时刻可能挽救生命,被困废墟下的自救保护呼吸系统发出求救信号废墟下往往空气混浊,充满灰尘用衣物捂住口鼻,过滤空气中的尘埃尽量使用敲击声是最有效的求救方式用坚硬物品石块、金属等有规律地敲击保持呼吸平稳,避免剧烈咳嗽或大声呼喊消耗氧气如有条件,撕下布料蘸水管道、墙壁等,特别是在听到外面有动静时三短三长三短的国际通用求救湿润后捂住口鼻,效果更好信号SOS更容易被识别注意观察空气流动方向,朝着有新鲜空气的方向移动头部和身体不要点燃如果随身携带哨子,定时吹哨求救手机能发出信号,即使无法拨打电话也要火柴或打火机,这会消耗珍贵的氧气,还可能引发火灾或爆炸保持开机,救援人员可以通过信号定位保存电量,不要频繁使用手机,除非听到救援队伍接近保存体力与意志避免二次伤害尽量少动,保存体力和氧气不要做无谓的挣扎,避免扬起更多灰尘或导致废不要轻易移动身体,特别是如果感觉到有骨折或内伤不要用喊叫方式求救墟二次坍塌如果被压住但不严重,可以尝试缓慢、小心地清理身边的碎石,除非明确听到救援者就在附近,这会消耗大量体力和氧气,还可能吸入更多扩大活动空间灰尘坚定生存意志,相信救援一定会到来回忆美好的人和事,给自己积极的心理如果废墟有移动迹象,立即保护头部,尽可能蜷缩身体听到救援人员声音暗示如有水或食物,小口慢慢食用,延长生存时间注意保暖,防止体温过时,保持冷静,明确告知自己的位置和身体状况,配合救援行动低被困废墟是最严峻的考验,但历史上无数奇迹证明,只要保持求生意志,科学自救,就有获救的希望坚持下去,救援正在赶来的路上!防震减灾人人有,责预防胜于救灾知识就是力量守护生命安全科学的准备和充足的知识学习和掌握正确的避险技生命是最宝贵的财富,保护储备,是应对地震的最佳能,定期参加演练,让应对好自己就是对家人最大的武器从今天开始,检查动作成为本能将所学知负责让我们携手共建安家中的安全隐患准备应识传播给身边的人让更全家园用知识和准备筑起,,,急物资,和家人制定避险多人掌握自救能力生命的防线!计划记住地震无法预测但我们可以做好准备掌握知识保持警觉科学应对就能在灾难来:,,,,临时最大限度地保护自己和家人的安全愿每个人都能平安健康!。