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文本内容:
不乱吃东西,保护自己第一章为什么不能乱吃东西?亲爱的小朋友们,你们知道吗?我们的嘴巴和肚子就像一个神奇的城堡,只能让安全健康的食物进去如果乱吃东西,我们的身体就会生病,感到不舒服今天,我们要一起学习如何保护自己,不乱吃东西真实故事卡在喉咙里的五角星龙龙的危险经历医生的紧急救治5岁的小男孩龙龙在玩玩具时,觉得铁制的五角星很好看,就放进了嘴医生用特殊的工具,小心翼翼地从龙龙的喉咙里取出了五角星龙龙终里突然,五角星滑进了喉咙,卡住了!龙龙呼吸困难,脸色发紫,爸于得救了!医生严肃地告诉龙龙和爸爸妈妈小朋友绝对不能把玩具、爸妈妈吓坏了,赶紧送他去医院硬币等东西放进嘴里,太危险了!乱吃东西,危险无处不在!龙龙的故事告诉我们,把不该吃的东西放进嘴里,可能会造成窒息、中毒,甚至危及生命我们一定要学会保护自己讨论时间我们来想一想123你听到了什么故事?你觉得龙龙做得对吗?如果你是龙龙,会怎么做?龙龙把什么东西放进嘴里了?后来发生了什为什么不能把玩具放进嘴巴里?这样做会有遇到好看的小东西,你会怎么办?可以玩么事情?什么危险?吗?可以吃吗?小朋友们,请举手告诉老师你的想法我们要学会分辨什么能吃,什么不能吃,这样才能保护自己的安全第二章哪些东西不能吃?现在,让我们一起认识那些看起来像食物,但其实不能吃的东西这些东西如果吃进肚子里,会让我们生病,肚子疼,甚至中毒小朋友们要记住它们的样子,千万不要吃哦!危险食物大揭秘被老鼠、苍蝇叮咬的食物过期食品腐烂变质的食物这些食物上有很多细菌和病毒,吃了会生病超过保质期的食物已经变质,不能再吃了发霉、变色、有怪味的食物有毒,千万别吃假冒劣质食品没洗干净的食物三无产品、山寨食品质量不合格,很危险蔬菜水果上有农药和脏东西,必须洗干净为什么不能吃这些东西?吃了不干净的东西会怎样?容易生病肚子疼、拉肚子、发烧,非常难受可能中毒严重时会呕吐、头晕,甚至危及生命影响成长经常吃不健康的食物,身体长不高、长不壮记住看起来好吃,不一定真的能吃!要学会分辨安全的食物吃干净的,身体棒棒的!左边是脏兮兮、没洗干净的蔬菜水果,右边是干干净净、洗得很仔细的蔬菜水果小朋友们要吃右边洗干净的食物,这样才能健康成长!第三章正确的饮食习惯除了不乱吃东西,我们还要学会正确的吃饭方法好的饮食习惯不仅能保护我们的安全,还能让我们的身体更健康接下来,让我们一起学习怎样正确地吃东西吧!吃东西要细嚼慢咽慢慢咽专心吃嚼碎的食物要慢慢咽下去,不能着急慢慢嚼不要边吃边玩,更不要边吃边跑跳,容易噎食物要在嘴里多嚼几次,嚼碎了才好消化着小朋友们记住吃饭时要坐好,嘴里有食物时不要说话、大笑,这样才安全!吃鱼要小心鱼刺鱼肉虽然好吃,但要小心鱼刺01吃鱼前先挑刺请大人帮忙把鱼刺挑出来,或者选择少刺的鱼02小口小口吃慢慢吃,仔细感觉嘴里有没有鱼刺03卡到鱼刺不要慌立刻停止吃东西,马上告诉老师或爸爸妈妈04不要乱吞饭团卡鱼刺后吞饭团、喝醋都不对,要去医院慢慢吃,安全第一!看这位小朋友吃得多么认真!坐得端端正正,小口小口地吃,细嚼慢咽这样吃饭既安全又健康,我们都要向他学习!第四章食品包装上的秘密小朋友们,你们知道吗?食品包装上藏着很多重要的信息学会看这些信息,就能知道食物是否安全、是否新鲜让我们一起来做小侦探,发现食品包装上的秘密吧!认识生产日期和保质期123什么是生产日期?什么是保质期?过期食品为什么不能吃?就是食品被制作出来的那一天包装上会写就是食品能安全食用的时间比如保质期6超过保质期的食品已经变质了,里面有很多明年月日,比如2024年1月15日个月,意思是6个月内吃完才安全细菌,吃了会生病、拉肚子,甚至中毒小贴士买零食时,要让爸爸妈妈看看生产日期,选择最新鲜的食品!如何辨别安全食品?看包装是否完整看是否有安全标志不买无证商贩的食品•包装破损的食品不要买•正规食品有QS质量安全标志•路边小摊可能不卫生•袋子漏气、罐头鼓包都很危险•有生产厂家名称和地址•来历不明的食品很危险•包装干净整洁才安全•标签信息完整清楚•去正规超市、商店购买食品包装上的重要信息包装上的必看内容教孩子辨认的方法•产品名称带孩子去超市时,拿起一件食品,一起找找这些标志在哪里虽然小朋友还不•生产日期会认很多字,但可以记住标志的样子和•保质期位置•生产厂家•质量安全标志(QS)•配料表第五章游戏时间判断对错——现在我们要做一个有趣的游戏!老师会说一些情景,小朋友们要判断这样做是对的还是错的,并说出为什么准备好了吗?让我们开始吧!情景一小明没病却吃药这样做对吗?小明看到家里的药丸五颜六色,很像糖果,就想尝一尝虽然他没有生病,但还是偷偷吃了几颗小朋友们想一想•没生病可以吃药吗?•药和糖果一样吗?•小明这样做会有什么危险?正确答案这样做是错误的!药不是糖果,只有生病时在医生或家长的指导下才能吃乱吃药会中毒,非常危险!情景二夏天喝饮料又吃雪糕喝冰镇饮料接着吃雪糕天气热,喝冰饮料很凉快喝完饮料又马上吃雪糕这样做会不会对身体不好?小朋友们讨论一下夏天一下子吃太多冷饮,会发生什么事情呢?正确答案会对身体不好!一下子吃太多冷的东西,肚子会不舒服,可能会拉肚子、肚子疼,还可能感冒发烧冷饮要少吃,慢慢吃,不能一次吃太多情景三小朋友嘴里放玻璃球玩这样做安全吗?幼儿园的小红觉得玻璃球很漂亮,就放在嘴里含着玩她觉得很好玩,还想吞下去看看请大家想一想•玻璃球可以放进嘴里吗?•如果吞下去会怎么样?•这样做有什么危险?正确答案非常危险!玻璃球不是食物,绝对不能放进嘴里可能会卡在喉咙里无法呼吸,吞下去会伤害肠胃,还可能需要做手术取出来游戏总结安全饮食小口诀不生病时不能乱吃药药品不是糖果,必须在大人的指导下才能吃看到药品要远离,不能因为好奇就尝试冷饮不能吃太多夏天虽然热,但冷饮要少吃、慢慢吃吃太多会肚子疼、拉肚子,影响健康不能把危险物放嘴里玻璃球、硬币、小玩具、纽扣等都不能放进嘴里只有干净、安全的食物才能吃小朋友们都记住了吗?回家后也要告诉爸爸妈妈,我们学会了保护自己!第六章操作活动认识不能吃——的东西现在我们要做一个有趣的活动!老师准备了很多图片,有的是可以吃的食物,有的是不能吃的东西每位小朋友抽取一张图片,告诉大家这是什么,能不能吃,为什么不能吃大家一起来当小老师吧!图片分类游戏可以吃的食物不能吃的药品不能吃的玩具不能吃的坏食物新鲜水果、蔬菜、米饭等没生病时不能随便吃玻璃球、纽扣、小零件发霉、变质、过期的食品活动规则
1.每位小朋友抽取一张图片
2.说出图片上是什么东西
3.判断能不能吃,并说明原因
4.老师引导讨论和纠正小朋友分享时间分享自己的经历交流乱吃东西的危害请小朋友们举手,分享一下:听了大家的分享,我们知道:•你有没有吃过不干净的东西•乱吃东西会肚子疼、拉肚子•当时有什么感觉•可能会发烧、呕吐,很难受•是怎么好起来的•严重时要去医院打针吃药•你学到了什么•爸爸妈妈也会很担心、很着急通过今天的学习,我们都要做聪明的小朋友,学会保护自己,不乱吃东西!第七章营养与合理饮食小知识小朋友们,除了知道什么不能吃,我们还要学会怎样吃才健康不同的食物有不同的营养,只有合理搭配,我们的身体才能长得高高壮壮让我们一起来认识健康饮食的秘密吧!食物金字塔吃对食物身体好少吃1油炸食品、糖果、膨化食品适量吃2肉类、鱼类、蛋类、奶类多吃3新鲜蔬菜和水果最多吃4米饭、面条、馒头等主食金字塔最底层的食物要吃得最多,越往上的食物要吃得越少这样营养才均衡!健康饮食小贴士吃新鲜干净的食物饭前洗手保持卫生选择新鲜的蔬菜水果,一定要洗干净再吃不吃过期变质的食品,吃东西前一定要用肥皂洗手,把手上的细菌洗掉不要用脏手拿食看好生产日期和保质期物,更不要边玩边吃三餐规律不挑食多喝水少喝饮料按时吃早餐、午餐、晚餐,不挑食不偏食各种食物都要吃一点,白开水是最好的饮料,要多喝水少喝含糖饮料和碳酸饮料,对牙营养才全面齿和身体都不好远离垃圾食品和家人一起吃饭少吃薯片、辣条、方便面等垃圾食品这些食物没营养,添加剂和爸爸妈妈一起吃饭更开心,也能学到好的饮食习惯吃饭时不看多,对身体不好电视不玩手机健康饮食快乐成,长!看这些小朋友吃得多开心啊!他们选择新鲜健康的食物,细嚼慢咽,营养均衡只要我们也像他们一样,养成良好的饮食习惯,就能健健康康、快快乐乐地成长!记住不乱吃东西保护自己健康成长,!我们学会了什么做聪明的小吃货!•认识哪些东西不能吃•不乱吃陌生的东西•学会正确的饮食习惯•只吃新鲜干净的食物•看懂食品包装上的信息•细嚼慢咽不着急•知道营养均衡的重要性•营养均衡身体好遇到危险要求助•误吃东西马上告诉大人•身体不舒服及时说•看到不安全食品要远离•和老师、家长一起保护自己老师的话亲爱的小朋友们,今天我们学习了很多关于饮食安全的知识希望你们都能记住这些重要的道理,做一个会保护自己的聪明宝宝回家后也要把今天学到的知识告诉爸爸妈妈,一家人一起养成健康的饮食习惯老师相信,你们一定能做到!安全饮食从我做起,!。
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