参加户外活动安全课件

参加户外活动安全课件第一章户外活动安全的重要性户外活动的魅力与风险并存✨户外活动的益处⚠️潜在的安全风险•促进身心健康，释放工作压力•不安全行为可能导致意外伤害•增强体质，提高免疫力•环境因素带来的不可预测性•培养团队协作精神•缺乏准备可能造成生命危险•开阔视野，亲近大自然•忽视安全规则的严重后果年中国户外事故统计2024万20+35%28%15%年度受伤人数溺水事故占比跌落事故占比迷路走失占比每年因户外活动受伤的人数持续增水域活动是最高危的户外项目之一登山徒步中的跌落伤害居第二位缺乏方向辨识能力导致的意外长安全意识，生命保障每一次户外活动，都是对生命的承诺让安全意识成为我们行动的指南针第二章户外活动前的准备工作制定详细计划0102研究目的地信息规划详细路线深入了解活动地点的地形特征、海拔高度、气候条件和环境状况查阅天标记出发点、途经点和目的地，计算行进距离和预计用时准备备用路线气预报，了解近期天气变化趋势以应对突发情况03告知亲友行程制定应急预案将详细的活动计划、预计返回时间和紧急联系方式告知家人或朋友，确保他们知道你的行踪装备与物资准备必备装备清单服装与补给•地图与指南针（或GPS设备）•适合运动的速干衣物•急救包（含常用药品）•防水防风外套•防晒用品（防晒霜、太阳镜）•专业登山鞋或徒步鞋•照明工具（手电筒、头灯）•充足的饮用水（每人至少2升）•通讯设备（手机、对讲机）•高能量食物（巧克力、坚果）•多功能刀具•备用衣物和保暖物品正确的装备选择能够在关键时刻拯救生命切记宁可多带不用，也不要少带需要体能与技能准备体能锻炼急救技能求生技能提前2-4周开始有氧运动训练，增强心肺功学习基本的急救知识，包括心肺复苏掌握野外定向、搭建临时庇护所、寻找水能和耐力进行力量训练，加强腿部和核心（CPR）、止血包扎、骨折固定等技能参源、识别可食用植物等基本求生技能学习肌群适应性训练要循序渐进，避免运动损加专业的急救培训课程，获得急救证书使用地图和指南针进行导航伤体能是户外活动的基础，而技能则是应对突发情况的保障投资于自己的能力提升，就是对安全最好的投资第三章常见户外安全风险及预防了解常见的户外安全风险，并掌握相应的预防措施，是每位户外爱好者的必修课接下来我们将详细讲解三大主要风险溺水事故预防选择安全水域只在有安全保障和救生员监管的水域游泳避免在野外未知水域、急流、深潭或有暗流的地方下水了解水域的深度和水底情况结伴而行原则永远不要单独游泳，至少要有一人在岸边监护儿童必须在成人的直接监督下活动使用救生设备如救生衣、游泳圈等充分热身准备下水前进行充分的热身运动，活动关节和肌肉避免在过冷或过热的情况下游泳不要在饱餐或空腹时下水抽筋应对方法遇到抽筋时保持镇静，不要慌乱采取正确的自救动作如小腿抽筋，用手抓住脚趾向身体方向拉及时呼救寻求帮助跌落与滑倒防范地形识别与应对•时刻注意脚下路况，观察前方地形变化•避开湿滑的岩石、青苔覆盖的路面•警惕松散的碎石、沙土地面•雨后或露水未干时格外小心•陡坡处采取之字形上下，降低坡度安全装备使用•使用登山杖分散身体重量，保持平衡•在危险路段使用安全绳索保护•穿着防滑性能良好的专业鞋安全提示•佩戴护膝、护踝等防护装备下山时膝盖承受的压力是上山时的数倍，更要放慢速度，小心谨慎野外迷路应对尝试联系外界停下来，保持冷静使用手机拨打救援电话，即使没有信号也要尝试在高处或空旷地带信号可能发现迷路后立即停止前进，不要慌乱惊慌失措只会让情况更糟坐下来休更好发送位置信息给亲友使用哨子等工具发出求救信号息，冷静分析当前处境，回忆走过的路线原地等待救援使用导航工具如果无法确定方向，最安全的做法是留在原地在显眼处放置求救标志保存拿出地图和指南针，确定当前大致位置根据太阳位置、地形特征判断方向体力和食物水源如天色已晚，搭建临时庇护所过夜如果有GPS设备，查看坐标信息观察周围标志物，寻找人类活动痕迹️预防迷路的技巧沿途做标记（堆石头、系布条），定期回头查看来时的路每到岔路口拍照记录，观察特殊地标与队友保持联系，不要脱离团队安全第一，远离危险水域水火无情，敬畏自然就是珍爱生命不要让一时的冲动造成无法挽回的后果第四章森林防火安全知识森林火灾是户外活动中最具破坏性的灾害之一了解森林防火知识，不仅是保护自己，更是保护珍贵的生态环境森林火灾的危害生态系统破坏生命财产威胁空气质量恶化森林火灾会摧毁大片森林植被，破坏野生动物栖息地，导致生物多样性急剧下降土火灾蔓延速度极快，高温和浓烟对人体造成严重伤害山区村庄、旅游设施面临巨大大量烟雾和颗粒物污染空气，影响周边地区居民健康火灾产生的二氧化碳加剧温室壤流失、水源污染等次生灾害影响深远，生态恢复需要数十年甚至更长时间风险近年来多起重大森林火灾造成人员伤亡和巨额经济损失效应有毒气体可能随风飘散到更远的地区森林防火措施1严禁携带火源不携带打火机、火柴等易燃物品进入森林防火区禁止携带烟花爆竹、酒精等易燃易爆物品2禁止野外用火严禁在林区吸烟、生火做饭、烧烤、焚烧垃圾不在林区进行烧荒、烧纸、点蜡烛等行为3文明户外行为遵守森林防火规定，服从管理人员指挥将烟头、火柴等完全熄灭后带走或妥善处理4及时报警疏散发现火情立即拨打森林火警电话12119不要盲目扑救，迅速向安全地带撤离⚖️法律责任违反森林防火规定造成火灾的，将承担民事赔偿责任；构成犯罪的，依法追究刑事责任火灾自救逃生技巧01判断风向火势观察烟雾飘动方向，判断火势蔓延趋势选择逆风方向或侧风方向撤离，绝不能顺风逃生02低姿快速撤离采用低姿态或匍匐前进，因为浓烟向上，下方空气相对清洁快速向空旷地带、河流、道路等安全区域移动03保护呼吸系统用湿毛巾、衣物捂住口鼻，过滤有毒烟雾如果衣物着火，就地翻滚压灭火焰避免大声呼喊，减少有毒气体吸入04寻找安全地带向河流、湖泊、空地等无可燃物的区域转移如被火包围，选择植被稀少处突围到达安全地点后及时报告位置第五章突发事件应急处理掌握基本的急救知识和应急处理技能，能在关键时刻挽救生命让我们学习如何正确应对户外突发事件急救基础知识识别生命体征止血包扎方法心肺复苏要点呼吸检查观察胸部起伏，感受鼻息，听呼吸声直接压迫止血用干净纱布或布料直接按压伤口胸外按压双手交叠，按压胸骨中下段，深度5-音正常成人每分钟呼吸12-20次5-10分钟6厘米，频率100-120次/分脉搏检查用食指和中指按压颈动脉或手腕桡动加压包扎伤口清理后用绷带适度加压包扎不人工呼吸每30次按压后进行2次人工呼吸，持脉正常成人每分钟60-100次要过紧影响血液循环续直到专业救援到达急救的黄金时间是4-6分钟，掌握这些基础知识可能让你成为拯救他人生命的英雄溺水急救步骤立即拨打急救电话第一时间拨打120急救电话或110报警电话清楚说明事发地点、溺水者情况让其他人继续呼救寻求更多帮助保持电话畅通以便接受专业指导安全救助上岸如有救生设备，从岸上投递给溺水者下水救援要确保自身安全，使用器材辅助从溺水者背后接近，避免被抱住快速将溺水者移至安全地点清理呼吸道异物将溺水者平放，头部偏向一侧清除口鼻内的泥沙、水草等异物检查是否有呼吸和脉搏解开紧身衣物，保持呼吸道通畅实施心肺复苏如无呼吸立即进行人工呼吸捏住鼻孔，对准口部吹气如无脉搏立即进行胸外按压按压位置在两乳头连线中点按压与人工呼吸比例为30:2，持续进行直到恢复或救援到达保温等待救援用干燥衣物或毯子为溺水者保暖，防止失温让其保持侧卧位，便于呕吐物流出持续观察生命体征变化即使恢复意识也要送医检查，防止继发性溺水受伤处理伤口处理流程止血用干净纱布按压伤口，抬高受伤部位清洗用清水或生理盐水冲洗伤口消毒使用碘伏或酒精消毒伤口周围包扎用无菌纱布覆盖，绷带适度包扎观察注意伤口是否有感染迹象骨折固定方法•不要移动受伤者，保持骨折部位稳定•使用夹板或树枝固定骨折部位•固定时包括骨折部位上下关节•用绷带或布条绑扎，松紧适度•避免对骨折处进行按摩或复位学会急救，守护生命急救技能是每个户外爱好者的必备素养你的知识和行动，可能在关键时刻挽救一条生命第六章户外活动安全案例分享通过真实案例的学习，我们能够更深刻地理解安全的重要性，吸取教训，避免重蹈覆辙案例一某校秋游溺水事故教训事故背景救援不及时某中学组织秋游，学生在河边自由活动部分学生未经允发现异常时未能立即呼救，错过最佳救援时间现场缺乏许私自下水游泳，缺乏成人监管专业救援设备和人员1234事故发生严重后果一名学生游到深水区后体力不支，同伴试图救援但缺乏技事故造成人员伤亡，给家庭带来巨大痛苦学校承担管理能，导致多人陷入危险责任，社会影响恶劣❌失误一缺乏监管❌失误二安全意识淡薄❌失误三应急准备不足学生未结伴游泳，没有成人在场监护自由活学生违反规定私自下水不了解水域情况，高现场无救生设备和急救药品教师未掌握急救动时间过长，老师监管不到位估自身能力忽视警示标志和安全提醒技能应急预案不完善，反应迟缓深刻教训户外活动必须严格管理，学生不得脱离监护范围水域活动风险极高，必须配备专业救生人员加强安全教育，培养学生的自我保护意识和急救能力案例二登山迷路获救经历事件经过一支6人登山队在某山区进行徒步活动途中遭遇大雾，能见度极低，偏离了预定路线队伍发现迷路后立即停止前进，没有盲目寻路✅正确的应对措施充分准备团队提前准备了详细地图、GPS设备和卫星电话保持冷静发现迷路后没有慌乱，集中商讨对策及时求助使用卫星电话联系救援队，提供GPS坐标原地等待在相对安全的位置搭建临时营地✨成功要素节约资源合理分配食物和水，保存体力信号标记在显眼位置摆放反光物品，便于搜救•装备齐全充足•团队协作良好•冷静理性决策•及时有效求救救援结果救援队在接到求助后6小时内找到团队，所有成员安全获救经验总结充分的准备和冷静的应对是成功脱险的关键现代通讯和定位设备大大提高了救援效率案例三森林火灾及时疏散避免伤亡发现火情某景区护林员在巡逻时发现山林冒烟，立即靠近查看确认为火灾初期第一时间拨打森林火警电话12119报警启动预案景区立即启动应急预案，通过广播系统通知游客工作人员按照预定方案分头行动，引导游客向安全出口疏散有序撤离游客在工作人员指引下保持冷静，沿着标识路线快速撤离优先疏散儿童、老人等行动不便人员清点人数到达安全集结点后逐一清点人数，确保无人员滞留及时向消防部门汇报火势和疏散情况成功扑救消防队伍及时赶到，在火势蔓延前将火扑灭由于发现及时、处置得当，无人员伤亡，财产损失降至最低✓关键因素一✓关键因素二✓关键因素三及时发现护林员尽职尽责，定期巡查，第一时间发现火情并预案完善景区制定了详细的应急预案，工作人员熟悉流程，组织有序疏散过程井然有序，避免了踩踏等次生灾害游客报警反应迅速配合度高启示意义完善的应急预案和定期演练至关重要早发现、早报警、早处置能有效控制灾害公众的安全意识和配合是成功疏散的基础第七章户外安全的良好习惯养成安全不是一次性的准备，而是需要长期坚持的良好习惯让我们一起培养负责任的户外行为方式安全意识从我做起不冒险不单独行动量力而行，不挑战超出能力的项目遇到危险情况及时退出，不始终与团队保持联系，不脱离队伍结伴而行，相互照应逞强传播安全文化遵守规则向他人分享安全经验制止不安全行为，互相提醒服从管理，遵守景区规定不擅自进入禁止区域持续学习尊重自然不断学习安全知识和技能参加培训，提升能力保护环境，不破坏植被带走垃圾，留下美好个人层面团队层面社会层面•定期体检，保持健康•选择可靠的队友•参与安全宣传•学习急救技能•建立有效沟通机制•支持环保行动•购买户外保险•分工明确，责任到人•遵守法律法规•记录活动日志•定期总结经验•传递正能量安全习惯的养成需要时间和坚持从每一次小的户外活动开始，将安全意识融入日常行为记住，安全不仅是为了自己，也是对家人、朋友和队友的责任结语安全出行，快乐归来生命至上预防为主任何户外活动的目标都不应该以生命安全为代价牢记安全第一，珍惜生命，是对充分的准备和正确的预防措施能够避免大部分事故不要心存侥幸，每一次出行都自己和家人最大的负责要认真对待让户外活动成为美好回忆我们的承诺当我们以正确的态度和充分的准备参与户外活动时，大自然会回馈给我们无与伦比的美•每次出行前认真准备好体验壮丽的风景、清新的空气、强健的体魄、深厚的友谊——这些才是户外活动的真•活动中时刻保持警惕正意义•遵守所有安全规则安全不应该成为束缚我们探索的枷锁，而应该是支持我们走得更远的基石掌握了安全•保护自然环境知识和技能，我们可以更加自信、从容地面对大自然的挑战•帮助需要帮助的人•持续学习提升能力•传播安全文化理念感谢您认真学习本安全课件希望这些知识能够陪伴您的每一次户外旅程，让每一次出发都充满期待，每一次归来都平安喜悦记住最美的风景，永远在安全的路上祝您户外活动愉快！。