小学生喝水安全课件图片

小学生喝水安全教育课件水是生命之源身体里的小秘密你知道吗我们的身体就像一个大水桶里面装满了水科学家告诉我们人,!,体约都是水分这些水分帮助我们的身体正常工作就像汽车需要汽70%,油一样重要喝水让身体更健康!什么时候最需要喝水运动玩耍后起床后跑步、跳绳、踢球后身体会出很多汗这时候特别需要补充水分让身经过一夜的睡眠身体会失去不少水分早上起床后喝一杯温水可以,,,,,体恢复活力唤醒身体开启美好的一天!,!洗澡后天气炎热时洗澡时身体会流失水分洗完澡后口渴明显记得及时喝水补充哦,!小提示运动后不要一口气喝太多水要小口慢慢喝让身体慢慢吸收:,,!第二章喝什么水:才安全不能喝的水有哪些❌池塘水、河水❌过多饮料和果汁这些水里可能有很多我们看不见的小细菌和脏东西未经处理的池塘虽然饮料、果汁喝起来很甜很好喝但它们含糖量很高经常喝会让,水、河水、井水都不能直接喝否则会让肚子疼甚至生病牙齿变坏还可能让小朋友变胖影响健康成长,,!,,!池塘水可能有寄生虫容易蛀牙••河水可能被污染影响食欲••井水没有消毒不安全不利于健康••危险的水源对比✗池塘水-不安全看起来清澈,实际上有很多细菌和寄生虫,千万不能喝!✗过多饮料-不健康安全的饮用水1白开水是最好的选择2水要烧开后再喝白开水没有糖分没有添加剂是最天然、最健康的饮品它能帮助自来水中可能有细菌和杂质烧开可以杀死这些有害物质烧开的,,,身体补充水分不会给身体增加负担水要放凉到适合的温度再喝避免烫伤嘴巴,,白开水既经济又健康是小朋友们的最佳饮品温度合适的白开水喝起来最舒服,!!家长小贴士建议给孩子准备温度适中的白开水既安全又舒适可以提前烧好40-50°C,水放在保温瓶中方便孩子随时饮用,第三章正确的喝水方法:喝水小常识小口慢喝定时饮水饮后漱口喝水时要小口小口地慢慢喝不要大口猛灌这不要等到口渴才喝水要养成一天多次饮水的好喝完水后特别是喝过饮料或果汁后记得用清水,!,,样可以避免呛到也能让身体更好地吸收水分习惯上课前、课间、放学后都可以喝一些水漱漱口这样可以清洁口腔保护牙齿健康防止,,,一口气喝太多水会让胃不舒服哦每天至少喝次水每次喝毫升蛀牙!6-8,100-150!慢慢喝别着急,!看这位小朋友多棒他正在用杯子小口小口地喝!记住喝水不是比赛慢慢喝:,水这样喝水既安全又健康水分能被身体更好地,才是最好的方式!吸收喝水误区要避免123不用脏手拿杯子不和别人共用水杯水温要适中手上有很多我们看不见的细菌如果用脏手每个人都有自己的水杯不要和别人共用太烫的水会烫伤嘴巴和食道太凉的水会刺,,拿杯子喝水细菌就会进入口腔可能导致生共用水杯可能会传播病菌导致感冒、流感激肠胃引起不适,,,,病、拉肚子等疾病正确做法喝温度适中的水用手背试试温度:,!正确做法喝水前先用肥皂洗干净手正确做法给自己的水杯做上标记只用自己:!:,的杯子!卫生第一健康第一,!这位小朋友做得很对他礼貌地拒绝了和别人共用水杯保护自己的健康也是对朋友负!,责的表现每个人都应该有自己专用的水杯!第四章喝水的好:处喝水能帮助身体补充水分排出毒素保护皮肤水分是身体的重要组成部分喝水能及时补充水能帮助身体排出废物和毒素通过尿液、汗充足的水分让皮肤水润有光泽不干燥还能,流失的水分促进身体的新陈代谢让我们精力液水将体内不需要的东西带出体外保持身体让我们保持活力每天都精神饱满快乐成长,,,,,,!充沛干净健康!!所以喝水不仅解渴还有这么多好处呢让我们养成爱喝水的好习惯吧,,!!喝水让你更健康!看看这些小朋友多有活力他们的皮肤红润眼睛明亮笑容灿烂这都是每天喝足够的水你也能像他们一样健康快乐充满能量!,,,,!因为他们养成了良好的喝水习惯!第五章趣味互动:环节学习了这么多知识让我们一起做些有趣的活动巩固喝水的好习惯吧,,!喝水儿歌朗诵儿歌一儿歌二小朋友快喝水身体健康真快乐白开水最安全每天喝水身体好口渴了别忘记白开水最安全小口喝慢慢喝养成习惯不生病,,!,,!,,!,,!课堂活动建议老师可以带领小朋友们一起朗诵儿歌加上简单的动作让学习变得更有趣还可以鼓励小朋友们自己编创喝水儿歌,,!一起唱儿歌快乐学知识,!看小朋友们围坐在一起开心地唱着喝水儿歌通过朗朗上口的儿歌我们能更好地记住喝水的重要性和正确方法大家一起唱学习更有趣,,,,!喝水小宝贝评选活动活动规则奖励机制每天主动喝水次坚持做到以上几点的小朋友就能获得喝水小宝贝的荣誉称号6-8,!使用自己的专用水杯•老师和家长可以准备小奖状、小贴纸或小奖品鼓励孩子们养成良好的喝水习,记得小口慢慢喝•惯不喝生水和过多饮料•帮助提醒其他同学喝水•6-8100每天喝水次数每次喝水量毫升养成定时喝水好习惯小口慢喝适量补充,我是喝水小宝贝!瞧这位小朋友多自豪因为坚持良好的喝水习惯他获得了喝水小宝贝的奖状,!,只要每天认真做到正确喝水你也能成为喝水小宝贝让我们一起努力养成健康的生活习惯,!,!第六章家庭与学:校的配合孩子的健康成长需要家长和老师的共同努力让我们携手合作帮助孩子养成良好的喝水,习惯!家长老师一起行动家长的责任每天提醒孩子按时喝水•为孩子准备干净的水杯和优质的饮用水•以身作则,自己也养成良好喝水习惯•教育孩子不喝生水,不买路边饮料•关注孩子的饮水量,及时调整学校的措施在教室、操场等地设置饮水点•保证饮水设备清洁卫生,定期检查维护•提供温度适宜的开水•课间提醒学生喝水•开展喝水安全教育活动共同监督建立家校沟通机制,及时交流孩子情况•共同记录孩子的饮水习惯•互相配合,巩固教育成果•定期举办健康教育讲座•培养孩子的自我管理能力携手呵护共同成长,家长和老师的陪伴与引导是孩子养成良只有家校合作形成教育合力才能真正帮,,,好习惯的关键看这温馨的场景在大人助孩子建立健康的生活方式让他们茁壮,,们的关心下孩子们正在快乐地喝水成长,!喝水安全小贴士010203定期清洗水杯和水壶不喝来历不明的水运动后及时补水每天使用的水杯要每天清洗最好用热水烫一烫消外出时不要喝来历不明的水如果口渴可以买体育课后、户外活动后身体流失了大量水分要,,,,,毒水壶也要定期清洗防止细菌滋生干净的容瓶装水或者向可靠的大人求助保护自己从拒及时补充但记住不要一次喝太多要分几次慢,,,,,器才能装干净的水绝可疑水源开始慢喝!!!这些小贴士看似简单但坚持做到就能有效保护我们的健康让我们把这些知识记在心里应用到日常生活中,,!清洁卫生健康第一,!看这些干净的水杯和水壶它们都被清洗得干,清洗小技巧干净净闪闪发亮,使用清洁的饮水器具是保证饮水安全的重要•用洗洁精清洗杯子内一步让我们养成每天清洗水杯的好习惯做外,讲卫生的好孩子!用刷子清洁杯底和死•角用清水冲洗干净•放在通风处晾干•健康喝水快乐,成长!养成良好喝水习惯,做健康小卫士!从今天开始,让我们一起:✓每天主动喝6-8次水✓只喝安全的白开水✓小口慢喝,保护身体✓使用自己的专用水杯✓提醒家人朋友健康喝水记住口诀成长寄语口渴时记得喝白开水,保护自己从喝水开始!希望每位小朋友都能成为懂得照顾自己的健康小卫士,快乐成长每一天!。