幼儿运动安全小常识课件

幼儿运动安全小常识第一章运动安全的重要性为什么运动安全很重要幼儿时期是身体发育的关键阶段,但这个时期孩子们的身体协调能力、平衡感和反应速度都还在发展中正因如此,运动安全教育显得尤为重要通过学习和遵守运动安全规则,小朋友们不仅能保护自己免受伤害,还能学会照顾身身体发育特点边的小伙伴,培养团队合作精神协调能力尚未成熟,容易跌倒受伤保护自己和他人遵守安全规则,关爱小伙伴健康成长在老师的细心看护下小朋友们在操场上尽情奔跑、跳跃享受运动带来的快乐安全的,,运动环境和正确的指导让每个孩子都能自信地探索和成长,运动安全的基本原则0102了解运动环境穿戴合适装备运动前要仔细观察周围环境识别可能存在选择轻便透气的运动服装穿上防滑的运动,,的危险区域比如地面不平整的地方、有尖鞋保护好脚踝根据运动项目的不同可能,,,锐物体的角落或者湿滑的区域远离这些还需要佩戴头盔、护肘、护膝等保护装,危险地带选择安全的活动空间备合适的装备能大大降低受伤风险,03做好热身准备运动前一定要做热身活动活动开关节拉伸肌肉让身体逐渐进入运动状态充分的热身,,,能有效预防肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤第二章运动前的准备工作充分的准备是安全运动的开始让我们学习运动前需要做的重要准备工作为快乐运动打,下坚实基础运动前必须做的三件事123充分热身检查场地穿戴装备热身是运动前最重要的准备环节通过慢仔细观察运动场地的安全状况确保没有潜根据运动项目选择合适的保护装备全方位,,跑、伸展、转动关节等动作让肌肉和关节在危险保护身体,逐渐活动开来•地面是否平整、干燥•头盔:保护头部免受撞击颈部、肩膀、手腕轻轻转动••是否有尖锐物品或障碍物•护肘:防止手肘擦伤腰部、膝盖、脚踝慢慢活动••运动器材是否牢固完好•护膝:保护膝盖关节原地小跑或跳跃分钟•3-5•活动范围是否足够安全•护腕:稳定手腕避免扭伤运动服装和鞋子的选择服装选择要点合适的运动服装能让小朋友活动更自如,也更加安全选择运动服装时要注意以下几点:轻便透气:选择棉质或速干面料,让皮肤能够自由呼吸,运动时不会感到闷热合身但不紧:衣服大小合适,既不会限制动作,也不会太宽松而绊倒自己避免装饰物:不要有细绳、蝴蝶结、长带子等装饰,防止被器材或其他物品挂住颜色鲜艳:便于老师和家长观察,在户外活动时也更容易被注意到鞋子选择标准防滑鞋底:选择橡胶底、有纹路的运动鞋,增加摩擦力保护脚踝:鞋帮稍高一些,能给脚踝提供支撑和保护系带牢固:魔术贴或鞋带要系紧,避免运动中松开必须穿袜子:袜子能吸汗、防止起泡,绝不能光脚穿鞋或只穿袜子在地板上跑温馨提示每次运动前,请家长帮助孩子检查鞋带是否系紧,衣服是否合适培养孩子自己检查装备的好习惯!看小朋友们都穿戴整齐准备开始快乐的运动时光了合适的运动装备不仅让运动更安!,全也让小朋友们更加自信和舒适,第三章运动中的安全行为学会在运动中保护自己掌握正确的安全行为是每个小朋友的必修课让我们一起来学,,习吧!常见运动危险及预防运动中可能遇到各种意外情况,提前了解并学会预防,能让我们更好地保护自己以下是三种最常见的运动危险:跌倒危险常见原因:地面不平、奔跑过快、注意力不集中预防方法:学会扶、撑、躲的自我保护动作;运动时集中注意力;在不熟悉的地方放慢速度保护技巧:快要摔倒时,用手撑地保护头部;侧身倒下比直接前扑更安全碰撞危险常见原因:活动空间拥挤、互相追逐、不遵守规则预防方法:与其他小朋友保持安全距离;不推搡、不打闹;按规则排队等候保护技巧:注意观察周围,避开移动中的小朋友;听从老师指挥,有序进行活动滑倒危险常见原因:地面湿滑、穿不合适的鞋、动作过猛预防方法:注意地面是否有水渍;穿防滑鞋;在湿滑区域慢慢走保护技巧:感觉要滑倒时,降低重心蹲下;用手扶住旁边的固定物体保持平衡扶、撑、躲三大自我保护动作这三个简单的动作是保护自己的法宝,每个小朋友都应该熟练掌握让我们详细学习每一个动作的要领:躲——避开危险撑——保护头部扶——保持平衡学会观察周围环境,及时躲避飞来的物品或可能的当无法避免摔倒时,用手撑地是保护头部和脸部的碰撞当感觉身体不稳、快要失去平衡时,要学会寻找支最好方法•看到物品飞来:快速向旁边跨步躲开,或蹲下降撑点•向前倒时:双手迅速向前撑地,手掌张开,手指向低身体•在室内:迅速用手扶住墙壁、桌子、扶手等固前•发现要碰撞:改变方向或停下来,不要硬冲定物体•向后倒时:双手向后撑地,同时收下巴保护后脑•听到警示:立即停下观察,按指示行动•在户外:扶住栏杆、树木或其他稳固的物体•向侧倒时:用一只手撑地,另一只手保护头部•要点:眼观六路,耳听八方;反应要快,动作要敏•没有支撑物时:张开双臂保持平衡,或蹲下降低•要点:手肘微屈缓冲冲击力;保护头部是第一要捷重心务•要点:动作要快,但不要慌张;扶的位置要牢固练习建议家长可以在家和孩子一起练习这些动作,通过游戏的方式让孩子熟练掌握反复练习能让这些保护动作成为本能反应练习时间独木桥上走沙包躲闪游戏:,游戏一:独木桥练习扶在地上画两条平行线或放置平衡木,让小朋友在上面行走•双手侧平举保持平衡•感觉要掉下来时,快速扶住旁边的支撑物•逐渐增加难度,提高平衡能力游戏二:沙包躲闪练习躲老师轻轻向小朋友抛沙包,让孩子练习躲避•观察沙包飞来的方向•快速向左或向右跨步躲开•也可以蹲下或跳起来躲避游戏规则所有游戏都要在老师或家长的监护下进行沙包要使用柔软材质,抛掷力度要轻重点是让孩子学会反应和躲避,而不是比赛在老师的耐心指导下小朋友们认真练习扶、撑、躲三个保护动作通过反复练习这些,,动作已经变成了他们保护自己的本能反应看他们练习得多么认真!第四章运动中的应急处理即使我们非常小心运动中仍可能发生意外学会正确的应急处理方法能将伤害降到最,,低运动受伤怎么办PRICED原则PRICED是国际通用的运动损伤急救原则记住这六个步骤,在受伤时能得到及时正确的处理:保护Protect第一时间保护受伤部位,避免二次伤害1•立即停止运动,不要移动受伤部位•如果是手脚受伤,用衣物或毛巾轻轻固定•让孩子坐下或躺下,保持舒适姿势•安抚孩子情绪,告诉他不要害怕休息Rest让受伤部位充分休息,停止一切活动2•不要让孩子继续运动或走动•避免触碰或按压受伤部位•保持受伤部位静止不动•观察孩子的反应和伤情变化冰敷Ice用冰袋冷敷受伤部位,减轻肿胀和疼痛3•用毛巾包裹冰袋,不要直接接触皮肤•每次冷敷15-20分钟,间隔1-2小时•受伤后24-48小时内持续冰敷•注意观察皮肤颜色,避免冻伤压迫Compression用弹性绷带适度包扎,控制肿胀4•使用弹性绷带从远端向近端包扎•松紧适度,不要影响血液循环•检查手指或脚趾颜色,确保血流正常•如果感觉太紧或发麻,立即松开重新包扎抬高Elevation抬高受伤部位,促进血液回流,减轻肿胀5•用枕头或垫子将受伤部位抬高•受伤部位要高于心脏水平•保持这个姿势至少30分钟家长和老师的应急准备急救包必备物品无论在家还是在学校,都应该准备一个完善的急救包,以备不时之需:清洁用品:医用棉签、消毒湿巾、生理盐水包扎材料:创可贴、无菌纱布、弹性绷带、医用胶带消毒药品:碘伏、酒精棉片、消毒喷雾冷敷用品:冰袋、冷敷贴常用药物:退烧药、止痛药遵医嘱使用其他工具:剪刀、镊子、一次性手套、体温计紧急联系信息•家长联系电话至少两个•家庭医生或常去医院的联系方式•急救中心电话:120•孩子的过敏史和特殊健康状况记录了解幼儿健康档案老师和家长应详细了解每个孩子的健康状况:•是否有慢性疾病如哮喘、心脏病•药物过敏史和食物过敏史•是否在服用特殊药物第五章常见运动项目安全注意事项不同的运动项目有不同的安全要点让我们逐一学习每种常见运动的安全知识做到心中,有数滑滑梯安全滑滑梯是小朋友们最喜欢的游乐项目之一但也是最容易发生意外的地,方遵守规则才能玩得开心又安全,排队等候,不推搡在滑梯入口处耐心排队保持安全距离绝对不能推搡前面的小朋,友也不要插队前一个小朋友完全滑下并离开后才轮到下一,,个正确坐姿,扶好扶手面向前方坐下双脚并拢伸直双手扶住滑梯两侧的扶手身体稍,,微向后靠不要趴着、站着或倒着滑更不要多人一起滑,滑下后立即离开滑到底部后要立即站起来走开为下一个小朋友让出空间不要,,在滑梯出口处停留、玩耍或从下方往上爬这样很容易被滑下来的,小朋友撞到跳跃和跑步安全跳跃和跑步是幼儿最基本也最频繁的运动方式掌握正确的技巧能有效避免受伤,跳跃时屈膝落地跑步时注意观察避免在湿滑地面奔跑无论是向上跳还是向前跳落地时都要弯曲膝盖跑步时要时刻注意前方和周围的情况避免撞到雨后、刚拖完地或有积水的地面都很滑在这些,,,,用脚掌先着地然后过渡到全脚掌这样能缓冲障碍物或其他小朋友地方一定要慢慢走绝不能跑,,冲击力保护膝盖和脚踝,•眼睛看向前方,观察路况•看到湿滑标识立即减速起跳前双脚并拢屈膝预备•,•注意周围小朋友的位置和动向•小步慢走,重心放低落地时双膝弯曲轻轻着地•,•遇到障碍物提前减速或绕行•穿防滑鞋,提高安全性保持身体平衡不要前倾或后仰•,•听从老师指令,按规定路线跑•告诉老师地面湿滑的情况攀爬和平衡木安全攀爬和平衡木活动能锻炼孩子的协调性和勇气,但也需要特别注意安全攀爬安全要点平衡木安全要点保持平衡:双臂侧平举,眼睛看向前方的终点,不要低头看脚小步慢走:步伐要小,每一步都要稳稳地踩在平衡木上专心致志:走平衡木时要集中注意力,不要东张西望或与人说话老师陪同:第一次走或走较高的平衡木时,一定要有老师在旁边保护摔倒保护:感觉要掉下来时,向侧面跳下,不要硬撑循序渐进:从低矮的平衡木开始练习,逐步提高难度在老师的细心指导和陪伴下小朋友们勇敢地挑战攀爬架和平衡木他们动作规范注意力集中每一个动作都做得很认真安全运动快乐成长,,,,!第六章培养幼儿安全意识和习惯安全意识的培养是一个长期过程需要家庭和幼儿园共同努力让安全成为孩子的一种习惯和本能,如何培养幼儿的安全意识故事和游戏教学鼓励表达和提问家园合作共同监督通过生动有趣的故事和互动游戏让安全知识变创造开放的沟通环境鼓励孩子大胆说出自己的家长和老师保持密切沟通在家庭和学校形成一,,,得容易理解和记忆想法和遇到的问题致的安全教育讲述安全主题的绘本故事认真倾听孩子讲述的安全疑虑定期交流孩子的安全表现•••编排安全情景剧让孩子参与表扬孩子提出的安全问题共同制定安全行为规范•••设计安全知识竞答游戏不责怪孩子报告的危险情况家长参与学校安全活动•••用儿歌和顺口溜帮助记忆耐心解答孩子的每一个疑问在家延续学校的安全教育•••观看安全教育动画片鼓励孩子分享安全经验建立安全提醒机制•••培养安全意识不是一蹴而就的需要持续不断地强化通过日常生活中的点滴渗透让安全成为孩子的行为习惯,,家长运动安全指导要点环境与时间安排装备与安全教育选择合适的时间和地点进行运动,能大大降低安全风险关注天气变化避免在极端天气下运动:高温时段避免户外活动,雨天不在室外运动,雾霾天气选择室内活动,大风天气远离高大树木选择安全场所优先选择专门的儿童活动区域,地面平整、设施完善的运动场地避开车流量大的地方,远离水域、悬崖等危险区域合理安排时间避开饭后半小时内运动,单次运动时间不宜过长30-40分钟为宜,保证充足的休息时间,根据孩子的体能状态灵活调整01监督穿戴装备每次运动前检查孩子的服装和鞋子是否合适,根据运动项目佩戴必要的保护装备,确保装备穿戴正确、牢固02教育及时报告教育孩子遇到任何不舒服或危险情况要立即告诉大人,不要害怕或隐瞒受伤情况,学会用简单的话描述问题幼儿运动安全小故事《小猴子学本领》:从前,森林里住着一只活泼的小猴子叫淘淘淘淘最喜欢在树林里跳来跳去,但常常因为太急躁而摔跤有一天,淘淘在树上玩耍时不小心踩空了,眼看就要摔下来就在这时,他想起了猴子老师教的扶、撑、躲口诀淘淘赶紧伸手扶住了旁边的树枝,稳住了身体他小心翼翼地爬到安全的地方,心里感激猴子老师的教导从那以后,淘淘变得更加小心了他学会了在运动前检查环境,跳跃时注意脚下,快要摔倒时用手撑地保护头部有一次,一个松果从树上掉下来,淘淘眼疾手快地向旁边一躲,成功避开了危险现在的淘淘不仅玩得开心,还成了森林里的安全小卫士,经常教其他小动物如何保护自己呢!互动环节你会怎样保护自己:现在让我们一起来复习今天学到的安全知识请小朋友们思考在下面这些情况下你会怎么做呢,,情景一情景二情景三站不稳时怎么办快要摔倒时怎么做遇到飞来的沙包怎么躲正确做法正确做法正确做法:::快速用手扶住旁边的墙壁、栏杆或其他固定迅速用双手撑地,保护头部•眼睛观察沙包飞来的方向物体手掌张开手指向前快速向左边或右边跨步躲开•,如果没有可扶的东西张开双臂保持平衡•,•手肘微微弯曲,缓冲冲击力•也可以蹲下或向后退或者蹲下降低重心防止摔倒•,•收紧下巴,保护头部和脸部•躲开后要注意周围其他情况记住关键词扶:!记住关键词撑记住关键词躲:!:!小朋友们你们都记住了吗扶、撑、躲这三个动作是保护自己的法宝一定要牢牢记住哦,,!小朋友们积极参与安全知识互动游戏脸上洋溢着灿烂的笑容通过趣味游戏和实际演练安全知识深深印在了他们的心里看到他们这么认真学习老师,,,和家长都感到非常欣慰!总结运动安全快乐成长:,今天我们一起学习了许多运动安全小常识,让我们再来回顾一下最重要的内容:运动安全是基础运动能让我们的身体更健康、更强壮,但前提是要保证安全只有安全的运动,才是快乐的运动学会自我保护记住扶、撑、躲三个保护动作,在危险时刻保护自己遵守运动规则,穿戴合适装备,远离运动伤害共同营造安全环境运动安全需要大家一起努力老师、家长、小朋友们携手合作,共同创造安全的运动环境,让每个孩子都能健康快乐地成长亲爱的小朋友们,从今天开始,让我们把学到的安全知识运用到每一次运动中记住,安全第一,快乐运动!愿每个小朋友都能在安全的环境中尽情奔跑、跳跃、玩耍,拥有一个健康快乐的童年!谢谢大家!让我们一起做安全小卫士!100%3365安全意识保护动作每一天时刻牢记安全第一扶、撑、躲要记牢天天运动天天安全,希望每位小朋友都能成为运动安全的小卫士不仅保护好自己也提醒身边的小伙伴注意,,安全让我们一起努力创造一个更安全、更快乐的运动环境,!记住:安全运动,快乐成长!♂️⚽。