游泳与安全教育课件

游泳与安全教育课件第一章溺水事故的严峻现实溺水是全球范围内导致意外死亡的主要原因之一，特别是在儿童和青少年群体中了解溺水事故的严峻性，是提高安全意识的第一步每年夏季，溺水事故频发，给无数家庭带来难以弥补的伤痛全球溺水惊人数据万夏季3670%全球年度溺水死亡人数儿童溺水占比高发时段世界卫生组织统计数据显示，每年约有36万人在所有溺水事故中，儿童和青少年占据相当大的中国儿童溺水事故在夏季尤为严重，6-8月是事死于溺水事故，这一数字触目惊心比例，防护意识薄弱是主要原因故高峰期，需要格外警惕生命只有一次，安全不可忽视真实案例警示年富宁县溺水事件20242024年夏季，富宁县接连发生两起学生溺水身亡事件，两个年轻的生命永远定格在了花季年华事故发生在无人看管的河段，学生们在炎热天气下擅自下水游泳•事故时间暑假期间•事故地点无安全设施的野外河段•事故原因缺乏监护、擅自下水案例深度分析通过对这些悲剧的分析，我们发现了三个共同的致命因素缺乏有效监护家长和老师未能及时掌握学生动向擅自下水游泳学生安全意识淡薄，违反安全规定环境极度危险野外水域水情复杂，暗藏险情事故给我们敲响了警钟任何侥幸心理都可能导致无法挽回的后果家长、学校和社会必须共同承担起保护孩子生命安全的责任溺水的定义与原因什么是溺水？溺水的主要原因溺水是指人体淹没于水中，由于呼吸道被水堵塞或喉部痉挛，导致呼吸不会游泳或技能不熟练这是最主要的原因，盲目下水极其危险受阻、心跳骤停，进而危及生命的紧急状况溺水过程可能在短短2-3分身体疲劳过度游泳时间过长导致体力不支钟内就造成不可逆的脑损伤突发疾病心脏病、癫痫等疾病在水中发作盲目进入深水区对水深估计不足，超出自身能力关键时间窗口大脑缺氧4-6分钟后将造成永久性损伤，8-10水下障碍物缠绕水草、渔网等导致无法脱身分钟可能导致死亡这就是为什么溺水急救必须争分夺秒溺水事故的高风险场所河流与溪流池塘与水库水流湍急，深浅不一，暗藏漩涡和暗流，是最危险的水域之一河底可能有水质浑浊，水下情况不明，可能有淤泥和水草许多池塘深度不均，存在深石块、树枝等障碍物坑陷阱海滩与海域无救生员游泳区潮汐变化、暗流涌动、海浪冲击都可能造成危险即使在浅水区也可能被海缺乏专业救援人员和安全设备，发生危险时无法及时获得救助，风险极高浪卷走特别警示野外水域安全隐患多，水温、水流、水深都存在不确定性严禁单独游泳，更不能到陌生水域探险即使是看似平静的水面，也可能隐藏致命危险第二章游泳安全知识与预防措施预防溺水的关键在于掌握正确的游泳安全知识和养成良好的安全习惯本章将详细介绍游泳前的准备工作、游泳过程中的注意事项、以及必须遵守的安全原则游泳前的准备工作0102全身热身运动适应水温做好充分的热身活动至关重要活动颈部、肩部、腰部、膝关节和踝关入水前先用水拍打身体，让身体逐渐适应水温特别是在水温较低时，突节，让身体各部位充分舒展重点进行腿部拉伸，预防抽筋热身时间应然下水可能导致肌肉痉挛或心脏负担加重先从脚部开始，逐步过渡到全不少于10分钟身入水03检查身体状态准备安全装备确认身体健康状况良好，没有感冒、发烧、腹泻等症状检查是否有开放性伤口饭后至少休息一小时再下水，避免因消化不良引发不适游泳安全四不原则12未经同意不游泳无成人陪同不游泳必须征得家长或老师的明确同意后才能游泳家长需要了解游泳地点、儿童和青少年游泳时必须有成年人陪同看护成年人应具备一定的游泳时间和同伴情况，确保整个活动在可控范围内技能和急救知识，能够在紧急情况下提供帮助34不去深水区不去危险水域严格根据自己的游泳水平选择合适的水域不熟悉游泳或技能不够熟练江河、溪流、池塘、水库等野外水域严禁游泳这些地方缺乏安全保的人，绝对不能进入深水区域，这是铁律障，水情复杂多变，危险系数极高这四条原则是保护生命安全的底线，任何时候都不能违反遵守这些原则看似限制了自由，实际上是为了让我们能够安全地享受游泳的乐趣游泳时的注意事项1保持良好身体状态感冒、发烧、腹泻或身体不适时严禁游泳这些情况下身体抵抗力下降，游泳可能加重病情或引发危险女生生理期期间也应避免游泳2选择合适的时机和环境不在水温过低（低于20℃）时游泳，避免引发肌肉痉挛不在雷雨、大风等恶劣天气条件下游泳选择水质清洁、设施完善的正规游泳场所3避免危险行为不与同伴在水中打闹、恶作剧或互相推搡，这些行为可能导致呛水甚至溺水不要突然跳水或潜水，避免撞伤或因水压变化导致不适4关注身体信号游泳过程中如果感到疲劳、寒冷、心慌、头晕或肌肉抽筋，应立即停止游泳并上岸休息不要强撑或逞能，及时求助专业人员必备游泳装备救生圈泳镜泳帽初学者和儿童的必备装备，提供浮力支撑，增保护眼睛免受池水刺激，帮助在水中清晰视减少头发阻力，保持头发清洁，也便于救生员加安全保障选择符合安全标准的产品物，提高游泳安全性和舒适度识别鲜艳颜色的泳帽更易被发现游泳时间与环境控制科学控制游泳时长选择安全游泳环境合理安排游泳时间是保证安全的重要措施即使是游泳高手，也需要控制在水中必须选择配备专业救生员的正规游泳场所合格的游泳场所应具的时间，避免体力透支备单次游泳总时长不超过2小时为宜

1.持证上岗的专业救生员休息频率每游泳20-30分钟应上岸休息一次

2.完善的救生设备和急救药箱休息时间每次休息至少5-10分钟

3.清晰的深浅水区标识补充水分休息时适量饮水，补充流失的水分

4.符合标准的水质管理观察身体休息时检查身体状况，有异常及时停止

5.明确的安全警示标志

6.畅通的紧急救援通道儿童的游泳时间应该更短，建议每次15-20分钟就休息一次，总时长不超过1小时儿童游泳安全特别提示必须结伴游泳成人监护不可缺家长老师要加强监管儿童和青少年游泳时严禁单独行动，未成年人游泳必须有成年人现场监家长和老师要掌握孩子的行踪，特别必须结伴而行至少要有2-3人一起，护监护人需要全程关注孩子动向，是在暑假期间要与孩子建立良好沟这样可以互相照应，发生危险时能及不能只是在岸边玩手机或聊天最好通，了解他们的游泳计划定期进行时求助同伴之间要相互关注，随时的监护距离是伸手可及，确保能在第安全教育，反复强调游泳安全的重要留意对方的状况一时间提供帮助性，让安全意识深入孩子心中研究表明，儿童溺水事故中，约70%发生在家长或监护人疏于看管的情况下即使孩子会游泳，也不能掉以轻心，必须有成年人全程监护第三章溺水急救与自救互救技能掌握正确的溺水急救技能，在关键时刻能够拯救生命本章将介绍如何正确救援溺水者、溺水后的急救步骤、以及遇险时的自救方法需要特别强调的是，救人固然重要，但必须在确保自身安全的前提下进行盲目施救不仅救不了别人,还可能让自己陷入危险学习这些技能不仅是为了自己，更是为了在危急时刻能够科学、有效地帮助他人发现溺水者的正确救援方法首选岸上救援次选入水救援同时呼叫专业救援使用救生圈、长竹竿、绳索等辅助工具进行救只有在没有工具且确信自己游泳技能足够好的无论采用何种救援方式，都要立即大声呼救并援是最安全的方法向溺水者抛投救生圈时，情况下，才能考虑入水救援必须从溺水者背拨打110或120急救电话明确告知准确位置要抛到其身体附近，便于抓握使用竹竿时，后接近，采用侧泳或仰泳拖运法注意保护自和溺水者情况专业救援人员拥有专业装备和让溺水者抓住竹竿末端，慢慢将其拉向岸边己的气道，防止被溺水者拉扯导致两人都陷入技能，能提供最有效的救助危险救援安全提示施救者要保持冷静，评估现场环境和自身能力如果水流湍急、水域太深或自己游泳技能不足，不要贸然下水智慧的救援是在确保自身安全的前提下进行的未成年人救援注意事项⚠️未成年人禁止下水救人✅未成年人应该这样做这是一条必须严格遵守的铁律未成年立即大声呼救向周围的成年人和专业人身体发育尚未成熟，力量和体力有人员求助限，游泳技能也不够成熟，下水救人极拨打急救电话拨打110或120，说清楚易导致自己也陷入危险具体位置寻找救援工具找救生圈、长竹竿、绳每年都有未成年人因盲目施救而导致多索等递给溺水者人溺亡的悲剧发生一个人遇险已经很不幸，如果因为错误的救援方式导致更保持冷静观察记住溺水者的位置，为多人遇险，那就是更大的悲剧救援人员提供准确信息远离危险区域不要为了看清楚而靠近救人要用智慧，不是用蛮勇保护好水边，避免自己滑落水中自己，才能更好地帮助别人记住见义智为，不是见义勇为正确的做法是迅速寻求成年人和专业救援人员的帮助溺水者上岸后的急救步骤第二步控水排出第一步清理呼吸道将溺水者俯卧，头部偏向一侧，用手按压其背部，帮助排出腹内和肺将溺水者平放在地上，立即清理其口腔和鼻腔中的异物、泥沙和呕吐内的积水但这个步骤不要花费太多时间，如果1-2分钟内没有水流物用手指或湿毛巾轻轻擦拭，确保呼吸道畅通注意动作要轻柔但出，应立即进行下一步迅速，时间就是生命第四步实施心肺复苏第三步检查呼吸心跳如果溺水者无呼吸或心跳，立即开始心肺复苏（CPR）先进行人工观察溺水者胸部是否有起伏，用耳朵贴近其口鼻感受是否有呼吸同呼吸，然后进行胸外按压保持急救直到专业医护人员到达或溺水者时检查颈部或手腕处是否有脉搏跳动这个检查应在5-10秒内完成恢复呼吸心跳整个急救过程要快速、准确、持续即使溺水者恢复了意识，也必须送医院进行进一步检查和治疗，因为可能存在二次溺水的风险人工呼吸与心肺复苏（）CPR人工呼吸要点胸外按压要点•一手捏住溺水者鼻孔•定位两乳头连线中点•另一手托起下颌使头后仰•手法双手重叠，掌根用力•深吸一口气，用嘴完全包住对方的嘴•深度成人按压5-6厘米•用力吹气，观察胸部是否隆起•频率每分钟100-120次•每吹2次气后进行30次胸外按压•持续按压直到救援到达CPR需要通过专业培训才能正确掌握建议学生和家长参加红十字会或消防部门组织的急救培训课程，获得正式的急救资格证书自救技巧遇险时如何保持镇静保持仰卧姿势1遇险时最重要的是保持冷静，不要惊慌失措立即调整为仰卧姿势，将头部尽量后仰，使口鼻露出水面以便呼吸双臂轻轻划水，帮助身体保持平衡记住水有浮力，只要放松身体就能浮起来避免盲目挣扎2千万不要慌乱地向上跳跃或手脚乱扑腾，这样会消耗大量体力并使身体下沉要有节奏地踩水或打水，动作幅度不要太大深呼吸，慢呼气，让肺部充满空气增加浮力将注意力集中在维持漂浮上，而不是拼命往岸边游抽筋时的应对3如果发生抽筋，保持冷静至关重要小腿抽筋时，深吸一口气潜入水下，用手抓住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用另一只手按压小腿大腿抽筋时，弯曲膝关节，用手将小腿贴向大腿后侧抽筋缓解后，改用其他泳姿慢慢游向岸边发出求救信号4在保持漂浮的同时，挥动单臂向岸边的人示意求救如果有力气，可以大声呼救，但不要因为喊叫而影响呼吸如果周围有漂浮物，尽快抓住它作为支撑保存体力，等待救援，相信救援很快就会到来溺水时的黄金法则冷静比什么都重要惊慌会让你失去理智，消耗体力，加速沉没相信自己能够获救，保持希望和冷静，就能增加生还的机会溺水急救模拟演练理论学习之后，实践演练是巩固急救技能的关键环节通过角色扮演和模拟训练，学生可以在安全的环境中掌握正确的施救方法，提高应急反应能力演练准备阶段将学生分成若干小组，每组4-5人准备好模拟用的救生圈、长竹竿等工具，以及CPR练习人体模型确保场地安全，活动空间充足角色分配每组成员轮流扮演不同角色溺水者、施救者、报警者、协助者等通过角色互换，让每个学生都能体验不同的救援情境和职责情景模拟设计多种溺水场景在游泳池边、河边、海滩等不同地点发现溺水者学生按照所学知识进行施救呼救、使用工具救援、实施CPR等教师点评指导演练结束后，教师对每组的表现进行点评指出操作中的优点和不足，纠正错误动作，强调关键要点组织学生讨论交流，分享心得体会通过反复演练，让学生形成肌肉记忆和条件反射在真正遇到紧急情况时，能够迅速做出正确反应，最大限度地提高救援成功率家校合作，共筑安全防线预防溺水事故需要家庭、学校和社会的共同努力单靠任何一方都难以完全消除安全隐患只有建立起家校社协同的安全防护网络，才能为孩子创造真正安全的成长环境家长是孩子安全的第一责任人，学校是安全教育的主阵地，社会是安全保障的大后方三方紧密配合，形成合力，才能有效降低溺水事故发生率，保护每一个孩子的生命安全家长的安全责任严格监管游泳行为选择安全游泳场所配备安全防护装备家长要时刻掌握孩子的行踪，特别是在暑假、周带孩子去正规的游泳馆或配备专业救生员的游泳根据孩子的年龄和游泳水平，准备合适的救生装末等高危时段与孩子建立信任关系，让他们主场所实地考察场馆的安全设施救生员是否在备年幼或初学的孩子必须使用救生圈或浮臂动告知游泳计划明确规定孩子不能私自下水，岗、急救设备是否齐全、水质是否达标绝不带购买符合国家安全标准的产品，定期检查装备是必须经过家长同意并在成人陪同下才能游泳孩子去江河湖海等野外水域游泳否完好教会孩子正确使用这些安全装备学校的安全教育职责定期安全教育组织安全演练学校应将防溺水教育纳入常规教学计划，每学期至少开展2-3次专题教育每学期至少组织一次防溺水应急演练，提高学生的实际应对能力演练活动课程内容应包括内容包括•溺水事故案例分析与警示

1.发现溺水情况的报警流程•游泳安全知识系统讲解

2.使用救援工具的正确方法•自救互救技能实操培训

3.CPR心肺复苏实操训练•安全意识和行为习惯培养

4.紧急情况下的自救技能利用主题班会、安全教育课、校园广播、宣传栏等多种形式，反复强化邀请专业救援人员或医护人员到校指导，确保演练的专业性和有效性安全意识，让安全知识入脑入心建立安全教育档案，记录每次活动的开展情况学校还应加强与家长的沟通，通过家长会、家长群等渠道，及时发布安全提醒，共同做好学生的安全教育和监管工作特别是在节假日前，要向家长发送安全告知书，明确监护责任社区与社会支持安全知识宣传配备救援设施社区通过宣传栏、公众号、讲座等方式，广泛在公共水域附近配备救生圈、救生杆等应急救宣传防溺水知识在高危水域设置醒目的警示援设备设置求救电话和紧急联系方式，确保标志和安全提示发生意外时能迅速获得帮助营造安全氛围加强巡查监管开展社区安全教育活动，提高居民的安全意组织志愿者在暑期等高危时段，对辖区内的河识建立邻里互助机制，共同关注未成年人安流、池塘等水域进行定期巡查发现未成年人全，形成全社会关心关爱的良好氛围私自游泳及时劝阻政府部门应完善相关法规政策，加大对危险水域的管理力度，对违规开放的游泳场所进行整治媒体要加强正面宣传引导,提高公众的安全防范意识家庭安全教育的温馨时光家庭是安全教育的第一课堂，家长是孩子最好的老师父母与孩子一起学习游泳安全知识，不仅能增强孩子的安全意识，更能增进亲子关系，让安全教育变得温暖而有力量通过共同学习、共同实践，让安全意识在家庭中生根发芽这样的教育方式更容易被孩子接受，也更能在潜移默化中形成良好的安全习惯预防溺水的六个决不12决不私自下水游泳决不单独游泳任何时候都必须经过家长或老师同意，做到知去向、知同伴、知时间、知内容必须有成年人陪同或与同伴结伴，互相照应，确保安全34决不在无安全保障的水域游泳决不在恶劣天气游泳只去正规游泳场所，拒绝野外水域的诱惑，保护自己的生命安全雷雨、大风、高温或低温天气下严禁游泳，等待合适的时机56决不在身体不适时游泳决不忽视安全警示标志感冒、发烧、疲劳或其他身体不适时不游泳，健康永远是第一位的认真阅读并遵守所有安全提示和规定，不存侥幸心理，敬畏规则这六个决不是我们与生命安全之间的契约，是每个人都必须遵守的底线请把它们牢记心中，并用行动去践行课堂小结珍惜生命，远离危险️掌握知识，学会技能共同努力，营造环境生命只有一次，失去了就永远无法挽回我通过这节课的学习，我们系统了解了溺水的安全不是一个人的事，需要家庭、学校、社们学习游泳安全知识，不是为了限制自由和危害、游泳的安全规则、自救互救的技能会的共同参与让我们携起手来，互相提快乐，而是为了能够更长久、更安全地享受知识就是力量，技能就是保障将所学运用醒、互相监督、互相帮助，共同营造一个安生活每一次对危险的拒绝，都是对生命的到实际生活中，让安全意识成为本能反应，全的游泳环境每个人都是安全守护者,每个珍惜和尊重让急救技能在关键时刻发挥作用人都可以为预防溺水贡献力量安全无小事，生命大于天让我们从现在做起，从自己做起，将今天学到的知识转化为日常的习惯，让安全意识伴随我们一生安全游泳，快乐成长游泳是一项健康有益的运动，能够锻炼身体、磨练意志、培养勇气在确保安全的前提下，尽情享受游泳带来的乐趣吧！让我们在清澈的池水中畅游，在安全的保护下成长记住所有的安全规则,遵守每一项安全要求，让每一次游泳都成为快乐而安全的美好回忆结束语生命无价，安全第一️成为安全守护者没有什么比生命更宝贵，没有什么比安全更重要希望通过今天的希望每位同学都能成为自己和他人的安全守护者守护好自己的安学习，每一位同学都能真正认识到游泳安全的重要性，将安全意识全，提醒身边的朋友注意安全，在紧急时刻能够科学施救你们的内化于心、外化于行每一个安全行为，都可能拯救一个生命让我们携手共筑防溺水安全防线！从今天开始，严格遵守游泳安全规则，掌握自救互救技能，提高安全防范意识愿每个孩子都能在安全的环境中健康成长，愿每个家庭都能远离溺水事故的伤痛让我们共同努力，为构建安全和谐的社会环境贡献自己的力量！珍爱生命，预防溺水安全第一，警钟长鸣！。