烟草安全文化课件

烟草安全文化课件认识烟草，守护健康第一章烟草的基本知识与现状什么是烟草烟草的定义及主要成分传统卷烟与新型烟草制品烟草是茄科烟草属植物,其叶片经过加工后可供吸食烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等数千种化学物质,其中至少有69种已被证实为致癌物尼古丁是导致成瘾的主要物质,而焦油和其他有害成分则直接损害人体健康全球烟草使用现状亿亿亿1170%

3.216全球烟民总数发展中国家占比中国烟民数量年预测2025约占世界人口的15%烟草危害集中在中低收入国家超过美国人口总数,居全球首位全球烟民预计持续增长烟草产业的市场规模与影响经济价值健康代价全球烟草产业年产值高达数千亿美然而,烟草造成的健康损失和医疗支元,为许多国家贡献可观的税收收出远远超过其经济贡献每年有超过入烟草种植、生产、销售产业链雇800万人死于烟草相关疾病,给家庭佣了数百万人,在某些地区构成重要和社会带来巨大的经济负担和情感创的经济支柱伤双重影响烟草的全球影响力第二章烟草对健康的危害吸烟对身体的直接伤害有害物质侵袭生命时间缩短烟草烟雾中含有7000多种化学物质,科学研究表明,每吸一支烟,寿命平均缩其中数百种有害,至少43种被明确认定短5-15分钟长期吸烟者的平均寿命为致癌物这些物质包括焦油、一氧比不吸烟者短10-15年这不仅是数化碳、甲醛、苯、砷等,它们会随着吸字,更意味着失去与家人共度的宝贵时烟进入体内,对细胞造成不可逆转的损光害肺部严重病变吸烟的长期隐形危害除了显而易见的肺部损伤,吸烟还会对身体的其他系统造成广泛而深远的影响这些危害往往在早期不易察觉,但随着时间推移会逐渐显现,造成严重后果心血管疾病风险剧增吸烟使心脏病和中风的风险增加2-4倍尼古丁导致血管收缩、血压升高,一氧化碳降低血液携氧能力,多种化学物质促进动脉粥样硬化形成,这些因素共同作用使心血管系统承受巨大压力生育健康严重受损女性吸烟会导致不孕风险增加、月经紊乱、更年期提前孕期吸烟更危险,会增加流产、早产、死胎风险,并可能导致新生儿低体重、先天畸形和发育迟缓二手烟危害更隐蔽二手烟没有安全暴露水平非吸烟者长期暴露于二手烟环境中,患肺癌风险增加20-30%,心脏病风险增加25-30%儿童更易受二手烟伤害,可能导致哮喘、中耳炎、婴儿猝死综合征等疾病饮酒与烟草的协同危害酒精的多重伤害酒精是一种神经系统抑制剂,会对肝脏、胃肠道、大脑等多个器官造成损害长期饮酒导致肝硬化、胃溃疡、记忆力下降等问题青少年饮酒的特殊风险青少年大脑正处于发育关键期,饮酒会严重影响神经发育和认知功能,导致学习能力下降、判断力减弱,并容易诱发暴力、危险性行为等不良行为烟酒协同加剧危害同时吸烟和饮酒会产生协同效应,使致癌风险成倍增加研究表明,烟酒并用者患口腔癌、食道癌的风险比单独吸烟或饮酒者高出数倍烟草对肺的摧残从健康的粉红色到被焦油侵蚀的黑色,这是吸烟者肺部的真实写照每一口烟雾,都在一点点夺走我们自由呼吸的能力第三章新型烟草制品的风险近年来,电子烟、加热不燃烧烟草制品等新型烟草产品迅速占领市场,它们以时尚、科技、减害的形象吸引消费者,尤其是年轻人然而,这些产品真的安全吗让我们揭开新型烟草制品的真实面目电子烟与加热烟草制品简介电子烟的工作原理加热不燃烧烟草制品电子烟通过电池供电的加热装置,将含有尼古丁、香料和其他化学物质的烟这类产品使用特制的加热装置,将真实烟草加热至约350℃低于传统卷烟油加热至约200-300℃,产生可吸入的气溶胶蒸汽虽然不产生焦油,但仍的燃烧温度800-900℃,释放含尼古丁的蒸汽虽然有害物质释放量可能含尼古丁和多种有害物质低于传统卷烟,但仍对健康构成威胁警惕误导性宣传:烟草公司常宣称这些产品是更安全的选择,但世界卫生组织明确指出,没有安全的烟草产品,所有烟草制品都有害健康新型烟草制品的健康风险虽然新型烟草制品在形式上与传统卷烟不同,但它们对健康的危害同样不容忽视大量科学研究正在揭示这些产品的真实风险12尼古丁成瘾性强青少年大脑发育受损电子烟和加热烟草制品中的尼古丁含量往往很高,部分产品甚至超过传青少年大脑前额叶皮层负责决策、冲动控制要到25岁左右才完全发统卷烟尼古丁会快速进入大脑,产生欣快感,导致强烈的生理和心理育成熟尼古丁会干扰大脑发育,影响注意力、学习能力和情绪控制,依赖并增加未来药物滥用风险34二手蒸汽同样有害监管政策日益严格电子烟释放的气溶胶不是水蒸气,而是含有尼古丁、超细颗粒物、挥2020年,中国明确禁止向未成年人销售电子烟越来越多国家认识到发性有机化合物、重金属等有害物质的混合物暴露于二手蒸汽会增新型烟草制品的危害,正在加强监管,保护公众特别是青少年的健康加非使用者的健康风险新型烟草制品的市场与监管现状全球市场快速扩张国际监管趋势截至目前,加热不燃烧烟草制品已在70多世界卫生组织WHO建议各国将电子烟个国家和地区上市,电子烟市场更是呈爆纳入无烟环境政策,在公共场所禁止使用炸式增长烟草公司投入巨资进行营销,电子烟许多国家已经或正在制定严格特别针对年轻人群体,使用时尚包装和多的监管措施:种口味吸引消费者•禁止或限制销售给未成年人•全球电子烟市场规模超过200亿美元•限制广告和促销活动•年轻用户占比持续上升•要求健康警示标识•社交媒体成为主要营销渠道•禁止某些口味如水果味、糖果味•征收高额税收第四章青少年与烟草危机与防控——青少年是烟草危害的高危人群,也是烟草公司的目标市场由于大脑尚未完全发育、容易受同伴影响、对风险认知不足,青少年一旦开始吸烟,更容易形成终身依赖保护青少年远离烟草,是全社会的共同责任青少年吸烟饮酒现状岁

6.7%

16.9%13-15中学生吸烟率中学生饮酒率首次尝试平均年龄且呈现逐年上升趋势高于吸烟率,同样令人担忧初中阶段是高危时期吸烟饮酒对青少年的多重危害认知能力下降行为问题增加尼古丁和酒精直接影响大脑功能,导致记忆力减退、注意力不集中、学习效率降吸烟饮酒的青少年更容易出现旷课、打架、冒险行为等问题研究表明,青少年吸低长期使用会造成永久性认知损害,影响学业表现和未来发展烟饮酒是使用其他成瘾物质的入门行为,增加未来药物滥用风险青少年吸烟的社会与心理因素理解青少年为什么开始吸烟,是预防工作的关键吸烟行为往往源于多种复杂因素的相互作用好奇心驱使同伴压力青春期的探索欲望使他们想尝试禁忌的东西大家都在做,为了融入群体而随波逐流形象误解家庭环境误以为吸烟显得成熟、酷、有个性父母吸烟的孩子更可能成为吸烟者情绪应对媒体影响错误地认为吸烟可以缓解压力、焦虑影视作品、社交媒体中的吸烟镜头美化烟草关键认知:吸烟不能解决任何问题,反而会制造更多问题真正的成熟和酷,是有勇气对不健康的行为说不案例分享爷爷的悔恨:如果时光能倒流,我绝不会碰第一支烟李爷爷今年68岁,躺在医院病床上,靠氧气机维持呼吸回想起自己的吸烟史,他满是悔恨13岁那年,李爷爷在同学的怂恿下抽了第一支烟当时觉得很酷,像大人一样从此,烟瘾陪伴了他55年每天两包烟,成为他生活的一部分20多岁时,他开始经常咳嗽,但没在意40岁时,爬楼梯开始喘气50岁时,被诊断出慢性阻塞性肺疾病和冠心病医生多次劝他戒烟,他总说抽了这么多年,戒不掉了60岁那年,李爷爷因为心梗住院,差点失去生命65岁时,肺功能严重下降,日常活动都困难现在,他每天大部分时间只能躺在床上,连和孙子玩耍的力气都没有我用大半辈子的健康,换来的只是烟草公司的利润和无尽的痛苦李爷爷希望用自己的经历警示年轻人:第一支烟,就是通往疾病和痛苦的开始千万不要重蹈我的覆辙!说不守护未来,每一次勇敢的拒绝,都是对自己未来的负责你的健康,你的人生,你有权利也有能力保护它们第五章主动拒绝烟草的策略与方法知道烟草的危害是第一步,学会如何在实际生活中拒绝烟草诱惑才是关键这一章将为你提供实用的策略和技巧,帮助你自信地说不,保护自己和身边的人远离烟草危害识别烟草诱惑烟草的诱惑无处不在,学会识别它们,是建立心理防线的第一步广告营销陷阱社交压力识别环境风险因素烟草广告精心设计,将吸烟与成功、自由、冒最常见的吸烟场景往往发生在社交场合:大某些环境会增加吸烟诱惑:家人吸烟、聚会场险、性感等积极形象联系起来电子烟广告家都在抽,你也来一支吧这种群体压力让合、压力环境等识别你的高风险场景,提前更是瞄准年轻人,使用时尚包装、水果口味、很多人难以拒绝要明白,真正的朋友不会强准备应对策略,可以大大降低意外开始吸烟科技感外观来吸引消费要保持警惕,认清这迫你做伤害自己的事的可能性些都是商业操纵手段有效沟通与拒绝技巧拒绝烟草不需要粗鲁或长篇大论,关键是坚定、礼貌、简洁以下是一些实用的拒绝技巧:010203直接拒绝法借口转移法反问法简单明了地说不,谢谢或我不抽烟不需要解释或道歉,这是你我在运动训练,教练不允许、我对烟味过敏、我答应过父母不你知道吸烟的危害吗、你希望我也像你一样咳嗽吗用问题的权利碰烟草引导对方思考0405幽默化解法离开现场法我的肺已经被雾霾折磨够了,不能再给它增加负担、我要把钱省下来买更有意义的东西如果对方继续施压,可以礼貌地离开:抱歉,我得走了保护自己永远是第一位的角色扮演练习场景场景一朋友聚会场景二陌生人递烟::朋友:来嘛,大家都在抽,别扫兴陌生人:小伙子,来根烟你:我不抽烟,这不影响我们玩得开心你们抽吧,我去拿点饮料你:谢谢,我不抽烟坚定眼神,微笑礼貌练习建议:和朋友或家人进行角色扮演,在安全环境中练习拒绝技巧多次练习后,真实情境中会更自信从容建立健康生活方式最好的防御是建立积极健康的生活方式,让烟草在你的生活中没有立足之地运动释放压力培养兴趣爱好寻求支持网络运动可以释放内啡肽,产生愉悦感,是比烟草更健音乐、绘画、阅读、摄影......丰富多彩的兴趣爱与家人、老师、朋友分享你的决心强大的社会康、更有效的减压方式每周至少150分钟中等好让生活充实有趣,占据可能被烟草侵占的时间支持网络是抵御烟草诱惑的保护伞当面临压力强度运动,如跑步、游泳、球类运动和精力找到你真正热爱的事情,全情投入或诱惑时,向他们寻求帮助和鼓励法律法规与社会责任未成年人保护法律控烟政策与公共场所禁烟中国法律明确规定:越来越多城市实施全面禁烟政策:•禁止向未成年人出售烟酒•室内公共场所、工作场所全面禁烟•禁止在学校、幼儿园及周边一定范围内设置烟草销售点•公共交通工具禁止吸烟•禁止通过自动售货机等方式向未成年人售烟•学校、医院等特定场所及其周边禁烟•禁止在大众传播媒介或公共场所发布烟草广告•设置明显的禁烟标识违反这些规定的商家和个人将面临罚款、吊销执照等处罚这些政策保护公众免受二手烟危害,也为不吸烟者创造了更健康、更清洁的环境你的社会责任作为青少年,你也可以为控烟事业做出贡献:

1.以身作则,坚决不吸烟,成为同伴的榜样

2.发现违法向未成年人售烟行为,及时向有关部门举报

3.劝阻家人戒烟,为他们创造无烟家庭环境

4.参与学校和社区的控烟宣传活动

5.在社交媒体上传播控烟知识,影响更多人第六章营造无烟环境共建健康校园,学校是青少年学习成长的主要场所,创造无烟校园环境,不仅保护师生健康,更是对学生进行健康教育的重要途径让我们一起努力,把校园建设成为真正的无烟净土无烟校园的意义保护师生呼吸健康营造良好学习氛围消除校园内的烟草烟雾和二手烟,为所有人提供清洁、健康的空气学无烟环境更加清新、整洁、有序,有助于学生集中注意力,提高学习效生和教师可以在没有烟草污染的环境中学习、工作,减少呼吸系统疾病率消除烟草味道和烟头垃圾,提升整体校园环境质量风险️减少二手烟暴露树立健康行为规范校园禁烟可以有效保护不吸烟的师生,特别是那些有呼吸系统疾病如无烟校园向学生传递明确信息:吸烟是不被接受的行为从小培养拒绝哮喘的学生,避免被动吸入二手烟造成的健康损害烟草的意识,降低未来成为吸烟者的可能性,影响终身健康选择学校控烟政策案例分享国内外许多学校的成功经验证明,通过系统化的措施,可以有效建设无烟校园1政策制定与执行案例:上海某中学•制定明确的校园禁烟规定,包括校内所有区域和校门周边50米范围•对违规吸烟者实施纪律处分•在校园各处设置醒目的禁烟标识•成立由师生组成的控烟监督小组2教育宣传活动案例:北京某小学•每学期开展控烟主题班会•举办拒绝第一支烟签名活动•制作控烟宣传海报和手抄报展览•邀请医学专家进校园讲座3戒烟支持服务案例:广州某大学•为吸烟的教职工提供免费戒烟咨询•开设戒烟支持小组•与当地医院合作,提供专业戒烟服务•举办无烟教师评选活动4家校社区联动案例:深圳某小学•向家长发放控烟倡议书•鼓励学生劝阻家人戒烟•与社区合作,扩大无烟环境范围•定期举办家长控烟知识讲座参与控烟行动每个人都可以成为控烟行动的参与者和推动者你的行动,无论大小,都能为创造无烟环境贡献力量成为学生控烟志愿者知识传播大使环境监督员活动组织者学习更多控烟知识,通过演讲、制作宣传材料等方式巡查校园,发现违规吸烟行为及时劝阻或报告检查策划和组织控烟主题活动,如世界无烟日宣传、控向同学传播可以创建控烟主题的社交媒体账号,用禁烟标识是否完善,向学校提出改进建议烟知识竞赛、戒烟挑战赛等,提高全校师生的控烟意年轻人喜欢的方式传播健康理念识家庭与社区联动创造无烟家庭推动社区控烟•与家人分享学到的控烟知识•参与社区控烟宣传活动如果家人吸烟,用关爱和科学知识劝导他们戒烟•向社区居委会建议增设禁烟区域•制定家庭禁烟公约,共同遵守•举报向未成年人售烟的商家•庆祝家人戒烟的每一个进步•组织邻里控烟倡议活动行动起来!不要小看你的力量一个人的改变可以影响家庭,一个家庭的改变可以影响社区,无数社区的改变可以推动整个社会的进步你的每一次拒绝、每一次劝导、每一次宣传,都是对控烟事业的宝贵贡献珍爱生命远离烟草烟草危害巨大,但它是完全可以预防的主动拒绝烟草,不仅是保护自己的健康,更是对家人、朋友和社会的负责从今天开始,让我们共同承诺:我承诺我承诺永不尝试第一支烟勇敢拒绝烟草诱惑我承诺我承诺影响身边人远离烟草参与控烟行动健康是1,其他都是后面的0没有健康,一切归零让我们携手共建健康无烟的美好未来!每一个无烟的今天,都是在为明天储蓄健康和幸福你的选择,决定你的未来!。