震后互救安全第一的课件

震后互救安全第一科学自救与互救全攻略第一章震前避险误区与正确避险场所地震时这个地方千万别躲！9床底下衣柜内窗边空间狭窄易被压住无法逃生重心高易倾倒造成挤压伤害玻璃破碎飞溅造成严重割伤,,,电梯车内楼旁断电后被困结构易损坏坍塌车辆失控翻滚易被倒塌物砸中建筑物倒塌掉落物危险极大,,桥下电杆旁山脚桥梁结构破坏坍塌风险高电线断裂触电火灾风险大山体滑坡落石逃生困难,,,避险误区生命陷阱,错误的避险选择往往比地震本身更致命衣柜倒塌、玻璃破碎、空间挤压这些——看似安全的地方在震动中瞬间变成夺命陷阱,案例汶川地震中衣柜倒塌致伤事件事件回顾数据警示2008年汶川地震中,多起伤亡案例与躲避在衣柜内或衣柜旁有关地震发生时,许多人本能地躲据统计,汶川地震中因家具倒塌造成的伤亡占室内伤进衣柜或蹲在衣柜旁,认为这是一个封闭安全的空间亡总数的35%以上,其中衣柜倒塌是主要致伤原因致命原因分析之一•衣柜重心高且不稳,强烈震动中极易倾倒•倒塌的衣柜重达数百公斤,造成严重挤压伤•封闭空间限制视野,无法观察周围危险•衣物堆积影响呼吸,增加窒息风险•衣柜门变形后难以打开,阻碍逃生正确避险三间原则室内三角避震空间户外开阔避震空间人体屈曲避震姿势墙角位置承重墙交汇处结构最稳固,形成天然保公园广场远离建筑物至少两倍楼高距离,避免坠蹲下姿势降低重心,双膝跪地,减少摔倒风险护三角区落物护头动作双手抱头护颈,或用书包、坐垫保护头内墙根部靠近内承重墙,远离外墙和窗户,减少坠操场空地视野开阔,便于观察周围情况和接受救部落物伤害援口鼻防护微闭口鼻,防止灰尘吸入呼吸道小空间卫生间、储藏室等小房间,墙体多支撑强空旷地带远离电线杆、广告牌、树木等可能倒塌物第二章地震中科学自救姿势与行动保命三口诀趴下、掩护、稳住010203趴下掩护稳住Drop CoverHold On感受到震动的第一时间立即蹲下或趴在地上这迅速钻到坚固的桌子或家具下方用双手抱住头部保持掩护姿势不动紧紧抓住遮挡物如果遮挡物,,,个动作能够降低身体重心防止因剧烈晃动而摔倒和颈部或用枕头、书包等物品保护头部如果附移动跟随移动但不要松手在震动停止前绝不,,,,受伤双膝着地保持身体稳定为下一步掩护动近没有遮挡物就蹲在内墙墙角处用双臂护住头要随意移动或站起因为余震随时可能发生保持,,,,,作做准备颈保护最脆弱的部位免受坠落物伤害冷静等待震动完全结束后再行动,,国际标准自救法趴下、掩护、稳住是国际地震救援组织推荐的标准自救动作在全球范围内拯救了无数生命这套动作简单易记适用于绝大多数室内地震,,场景避免乘电梯、驾车逃生为什么不能乘电梯为什么不能驾车逃生失控危险强烈震动导致车辆失控,极易发生碰撞翻车事故道路阻塞地震造成路面开裂、桥梁损毁,车辆无法通行被压风险建筑物倒塌、广告牌坠落,车辆成为移动靶子阻碍救援大量车辆涌入街道,堵塞救援通道,延误黄金救援时间生命姿势保命关键,震中被困自救技巧用湿布捂口鼻防尘清除身上压物敲击发声引救援节省体力保持乐观建筑物倒塌产生大量粉尘吸入后会小心移除身上的碎石、砖块等压迫用石块、金属管等硬物有节奏地敲保持冷静避免剧烈运动消耗体能,,造成呼吸道损伤用衣物、毛巾沾物注意不要触动大型支撑物用双击墙壁、管道发出求救信号每隔如有食物和水合理分配少量多次,,,,水或尿液紧紧捂住口鼻过滤空气手轻轻推开周围杂物尽可能扩大生一段时间敲击三次这是国际通用的补充坚信救援一定会到来保持积,,,,,中的灰尘颗粒保护呼吸系统存空间保持呼吸通畅求救信号避免大声呼喊以免消耗极心态这对延长生存时间至关重,,,,体力和吸入粉尘要黄金72小时第三章震后互救原则与操作方法震后互救是提高生存率的关键环节科学有序的救援不仅能挽救更多生命还能避免二次,伤害本章将系统讲解互救的基本原则、急救技能和实操方法震后救援原则先救近处先救轻伤先救强壮者优先救援距离最近、最容易接近的被困者近处轻伤者救出后能够立即加入救援队伍,扩大救援力青壮年体力好、恢复快,获救后能快速投入救援工救援更快捷,能够迅速增加救援人手,形成救援力量量重伤者需要专业医疗处理,应等待专业救援队作儿童、老人虽更需关注,但救援难度大、恢复的滚雪球效应到达后再施救慢,需专业人员处理保护支撑物避免生拉硬扯救援时必须先观察废墟结构,识别承重的支撑物绝不能盲目破拆,避免支撑物被困者肢体可能被重物压住或已骨折,强行拉扯会造成严重二次伤害应先清倒塌造成二次坍塌如发现支撑物摇晃,应立即停止救援并撤离理压迫物,确认无压迫后再轻柔地移动伤者如遇肢体被卡,需专业工具切割安全第一原则救援者必须确保自身安全,才能有效救助他人盲目冒险不仅救不了人,还会增加伤亡正确评估风险,科学施救,才是对生命最大的尊重简易急救技能人工呼吸与止血骨折固定与伤口处理人工呼吸操作步骤

1.清除伤者口鼻异物,保持呼吸道通畅

2.一手捏住伤者鼻孔,深吸一口气

3.用嘴包住伤者口部,缓慢吹气

4.每分钟进行12-16次,观察胸部起伏紧急止血方法直接压迫法用干净布料直接按压伤口5-15分钟加压包扎法用绷带或布条紧紧包扎伤口骨折固定原则指压止血法按压出血部位近心端的动脉案例汶川地震震后互救经验总结2008地震发生后15分钟1北川县一所中学的师生展开自救互救,教师组织学生用双手挖掘废墟,成功救出被埋在浅层的同学这个黄金时间段内救出的伤者存活率最高2地震后2-6小时映秀镇居民自发组织救援队,采用先易后难、先近后远原则,优先救援轻伤和距离近的被困者获救者立即加入救援,形成滚雪球效应,救援效率倍增地震后24小时3青川县村民发挥本地熟悉地形优势,引导外来救援队快速定位被困者位置同时提供简易急救,稳定伤者情绪,为专业救治争取时间4地震后72小时各地志愿者与专业救援队密切配合,志愿者负责后勤保障和心理疏导,专业队伍专注救援这种分工协作模式大大提高了整体救援效率互助合作提高生存率心理互助同等重要汶川地震数据显示,在专业救援队到达前,通过邻里互救获救的人数占总获救人数的60%震后心理创伤不容忽视汶川经验显示,及时的心理疏导能够有效缓解恐惧焦虑,帮助灾民以上许多偏远山区完全依靠自救互救,挽救了大量生命重建信心成功案例表明,互救行动组织有序、方法科学,可使72小时内的生存率提高40-50%志愿者通过陪伴倾听、鼓励安慰、组织集体活动等方式,帮助灾民走出心理阴影心理互助与生理急救同样重要,都是生命救援的关键环节震后撤离注意事项010203关闭明火、电源、气源不回危险房屋取物快速撤离至安全开阔地撤离前必须关闭所有火源,拔掉电器插头,关闭燃气阀门即使房屋看起来完好,内部结构可能已经受损,随时可能选择最近的楼梯禁用电梯快速下楼,保持秩序不拥和总电源开关地震后管道破裂、电线短路可能引发火坍塌任何物品都不如生命重要,绝不能冒险返回取挤撤离到空旷场地,远离建筑物、树木、广告牌、电灾或爆炸,这是震后最危险的次生灾害之一如闻到燃物如必须取关键物品如药品,应等专业人员评估房线杆等到达安全区域后,清点人数,及时报告失踪人员气味,绝不能使用明火或开关电器屋安全后,由他人陪同快速取出情况给救援人员撤离路线规划家庭和单位应提前规划至少两条撤离路线,定期演练撤离路线应避开电梯、狭窄走廊、玻璃幕墙等危险区域在门后张贴疏散路线图,确保所有成员熟悉路线团结互助生命延续,震后撤离不是个人行为而是集体行动互相搀扶、彼此照应确保老弱病残优先撤离一个人的力量有限但团结协作的力量可以创造生命奇迹,,,第四章震后心理自救与安全意识地震不仅造成身体伤害更会留下深重的心理创伤震后心理自救与安全防范意识同样关乎生命安全本章将帮助您了解震后心理反应掌握心理调适方,,法建立长期安全意识,震后心理反应与自救常见心理反应心理自救方法急性应激反应恐惧、震惊、麻木、不真实感,持续数小时至数天焦虑症状心跳加速、呼吸急促、出汗、坐立不安,担心余震睡眠障碍失眠、噩梦、惊醒,害怕闭眼回想起地震场景情绪波动悲伤、愤怒、内疚、无助感交替出现,情绪难以控制这些反应是人体面对重大创伤的正常保护机制,大部分人会在2-4周内逐渐恢复但如果症状持续超过一个月,应寻求专业心理保持信心,积极暗示援助告诉自己我能应对、困难是暂时的回忆过往成功克服困难的经历,增强心理韧性寻求社会支持•主动与家人朋友交流感受•参加互助小组,分享经历•接受他人安慰和帮助•帮助他人也能疗愈自己保持信息畅通通过官方渠道获取准确信息,了解救援进展避免传播和相信谣言,谣言会加剧恐慌情绪恢复日常作息儿童心理保护要点识别儿童创伤反应安抚技巧与方法专业心理干预儿童可能出现退行行为尿讲故事疗法通过绘本、故如果孩子出现以下情况应及,床、吸吮手指、分离焦虑事帮助孩子理解地震表达情时寻求专业帮助,:不愿离开父母、重复游戏绪避免直接询问害怕吗持续恐惧焦虑超过周•4反复模拟地震场景、学习而是说有些小朋友会害,严重的睡眠和饮食问题•困难、攻击行为等这些都怕这很正常,社交退缩拒绝与人交流是心理创伤的信号需要及时•,,玩具陪伴让孩子抱着喜欢关注自伤或伤害他人行为•的玩具或毛绒玩具提供安全,感鼓励孩子通过绘画、游儿童心理创伤如不及时干预,戏表达感受可能影响终生发展避免惊吓不在孩子面前讨论恐怖细节不强迫孩子回忆,创伤场景不让孩子观看灾难,新闻画面震后安全防范避开高危物体防范次生灾害注意卫生防疫电线杆可能倒塌或电线脱落保持至少火灾燃气泄漏遇明火易爆炸发现火情立即饮水安全只饮用瓶装水或煮沸过的水不喝,10,,米距离撤离并报警生水广告牌固定松动易坠落快速通过不停留毒气泄漏化工厂、实验室可能泄漏有毒气食品卫生不吃变质、受污染食物餐具消毒,,体用湿毛巾捂鼻撤离后使用,玻璃幕墙碎裂玻璃如雨点坠落远离建筑外,墙余震大震后余震频繁保持警惕随时准备环境消毒定期对居住环境喷洒消毒液,,避震危楼裂墙标有红色警示的建筑严禁靠近传染病预防保持个人卫生及时接种疫苗,,滑坡泥石流山区暴雨后易发生远离山谷河发现疫情立即隔离,道安全意识需常在震后环境复杂危险时刻保持警惕看似平静的环境中隐藏着诸多危险一个疏忽可能导致严重后果安全第一预防为主,,,心理关怀重建希望,心理援助是震后重建的重要组成部分专业心理咨询师、志愿者和社区工作者共同努力,通过个体咨询、团体辅导、危机干预等方式帮助灾民走出心理阴影重建生活信心心,,理的重建与家园的重建同样重要家庭应急准备与演练应急包必备物品制定家庭应急计划饮用水与食物逃生路线规划瓶装水每人每天3升、压缩饼干、罐头、能量棒,至少储备3天用量绘制家庭平面图,标注两条不同的逃生路线确定室内安全避震点,明确户外集合地点如小区广场急救医疗用品紧急联系人创可贴、绷带、碘伏、止痛药、常用药品、急救手册指定外地亲友作为紧急联系人,所有家庭成员记住其电话本地通讯可能中断,外地联系人可作为信息中转照明通讯工具定期演练要点手电筒、备用电池、充电宝、收音机、哨子•每季度至少演练一次•模拟不同时段白天、夜晚的地震场景保暖防护用品•计时完成整套避震逃生动作应急毯、雨衣、手套、口罩、湿纸巾•检查应急包物品是否过期震后互救的法律与伦理尊重生命,科学施救避免盲目施救合理分配资源每个生命都值得尊重和拯救救援时应遵循科学善意不能代替专业缺乏经验的盲目施救可能造当救援资源有限时,应优先救治最有希望存活的伤原则,不凭个人喜好选择救援对象即使是陌生人,成更严重的二次伤害,如脊柱损伤者被随意搬动导者这不是放弃任何人,而是用有限资源挽救更多也应全力救助生命面前人人平等,这是最基本的致瘫痪,骨折者被强行拉扯导致血管神经损伤不生命医学伦理学中的最大化原则在灾难救援伦理底线确定时,应等待专业人员指导中尤为重要救援者的法律保护伦理困境的处理《民法典》规定,因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的,救助人不承担民面对救谁的艰难选择时,应遵循:事责任这一好人法保护了见义勇为者,鼓励公民积极参与救援•生命权优先于财产权但这不意味着可以随意施救救援者仍需尽到合理注意义务,采取适当的救助措•多数人利益优于少数人利益施,不能故意或重大过失造成伤害•儿童老人等弱势群体优先保护•专业判断优于主观偏好记住:做出选择总比犹豫不决好,任何拯救生命的努力都值得尊重震后互救的社会支持体系红十字会专业救援队提供紧急医疗救援、物资发放、心理援助、灾后重建等配备专业设备和技术,承担重大险情救援、废墟搜救、全方位支持医疗救治任务媒体信息平台社区互助网快速传播救援信息,辟谣止谣,传递社会关爱,凝聚救邻里守望相助,建立应急联络机制,定期演练,关注独援力量居老人等特殊群体志愿者组织政府应急管理提供后勤保障、心理疏导、秩序维护、信息传递等辅助统筹指挥救援力量,发布权威信息,调配救援物资,组织灾支持后重建完善的社会支持体系是震后救援的坚实后盾个人、社区、政府、社会组织形成多层次救援网络,确保每个灾民都能获得及时帮助如何加入救援体系平时可参加红十字会、蓝天救援队等组织的培训,考取急救员证书灾难发生时,根据自身能力选择合适的志愿服务岗位,服从统一调配,避免添乱携手共渡难关灾难面前没有人是孤岛专业救援队、政府部门、志愿者、普通民众携手并肩构筑起,,抵御灾害的钢铁长城每一个伸出援手的人都是生命的守护者都是希望的传递者,,震后互救安全第一的关键总结震前避险要科学震中自救姿势标准避开大危险区域床底、衣柜、窗边、电梯、车内、楼旁、桥下、牢记保命三口诀趴下、掩护、稳住降低重心防摔倒保护头颈避9:,电杆、山脚选择三间安全避震空间室内三角空间、户外开阔坠物保持姿势等震停绝不乘电梯、驾车逃生被困时用湿布捂口,,地、人体屈曲姿势记住正确的避险场所比逃跑更能保命鼻敲击发声引救援节省体力保持乐观:,,震后互救有序进行心理自救安全意识遵循先近先轻先强壮原则保护支撑物避免生拉硬扯掌握简易震后心理反应正常保持信心寻求支持避免谣言信息污染特别关,,,,急救技能人工呼吸、止血包扎、骨折固定撤离时关闭火源电源气注儿童心理保护防范次生灾害注意卫生防疫准备应急包制定:,,源不回危险房屋快速到达安全区域家庭计划定期演练提升应急能力,,,核心理念安全第一科学施救:,震后互救不是盲目冲动而是理性科学的生命保护行动只有确保自身安全才能有效帮助他人只有掌握正确方法才能避免二次伤害安全第一不,,,是胆怯而是对生命最大的尊重,震后互救实战演练建议模拟废墟救援操作组织社区定期演练在安全场地搭建模拟废墟,练习搜救被困者技能:建议每个社区每季度组织一次综合演练,每月进行一次单项技能训练演练应选择不同时段工作日、周末、白天、夜晚,模•使用简易工具撬棍、铁锹、绳索清理障碍物拟真实地震场景•判断废墟结构稳定性,识别支撑点成立社区应急响应小组,明确分工:疏散引导组、医疗救护组、治安维护组、后勤保障组每组配备必要器材,定期检查维•练习呼喊搜救、敲击探测、生命探测仪使用护•安全转移伤员的搬运技巧强调安全第一原则:评估风险、保护自身、科学施救心理疏导压力释放急救技能实操训练震后心理创伤不容忽视,演练应包含心理援助内容:使用人体模型进行实际操作训练:•学习识别心理创伤症状•心肺复苏术CPR标准流程•掌握基本心理疏导技巧•止血包扎的多种方法•练习倾听陪伴、情绪安抚方法•骨折固定夹板制作•体验团体心理辅导活动•搬运伤员的正确姿势特别关注儿童、老人等特殊群体的心理需求,培训专项保护技能每个家庭至少培训一名持证急救员社区应配备AED自动体外除颤器等急救设备演练评估与改进演练效果数据每次演练后应进行总结评估:研究表明,定期参加应急演练的社区,灾难发生时的:•记录演练用时,设定改进目标伤亡率降低40-60%•查找流程中的薄弱环节自救互救成功率提高50%以上•收集参与者反馈意见•恐慌混乱程度明显减轻•更新应急预案和操作规程救援效率提高2-3倍震后互救安全第一人人皆可成为生命守护者地震灾害虽然可怕,但掌握科学的自救互救知识,我们就能最大限度地减少伤亡从震前的科学避险,到震中的标准自救姿势,再到震后的有序互救和心理重建,每一个环节都至关重要互救不是某些人的责任,而是每个人都应该具备的能力通过学习培训、定期演练、社区协作,我们每个人都能成为生命的守护者当灾难来临时,你的一个正确动作、一句安慰话语、一次及时救援,都可能挽救一个宝贵的生命安全第一,科学施救,守护生命,人人有责让我们携手并肩,共同筑牢防震减灾的坚固防线,为自己、为家人、为社区、为社会,守护每一个珍贵的生命谢谢聆听持续学习科学自救互救知识需要不断学习更新定期演练将知识转化为本能反应,关键时刻能救命社区协作建立互助网络,邻里守望,共同守护安全安全意识时刻保持警惕,预防为主,防患于未然让我们携手学习科学自救互救共同守护生命安全,筑牢防震减灾防线灾难面前,知识就是力量,准备就是希望,团结就是生命愿每个人都能平安,愿每个家庭都能幸福生命至上,安全第一!。