大班眼睛安全课件

大班眼睛安全课件保护我们的明亮之窗第一章眼睛的神奇世界眼睛的重要性认识世界的窗口失去视觉的困扰眼睛是我们认识世界最重要的感官器官之一通过眼睛，我们可以看到:想象一下，如果没有眼睛会怎么样？美丽的彩虹和七彩的花朵看不见美丽的颜色和形状••爸爸妈妈温暖的笑容无法欣赏大自然的美景••好朋友一起玩耍的快乐时光生活中很多事情变得困难••书本里有趣的图画和文字无法独立完成许多活动••体验活动感受看不见的世界活动目的活动方式让小朋友亲身体验失去视觉后的感闭上眼睛，尝试摸索和辨认不同的物受，从而更加珍惜我们的眼睛体，感受没有视觉的不便活动感悟眼睛的基本构造01眼睑就像眼睛的小门帘，保护眼睛不受灰尘和异物伤害，眨眼时还能清洁眼球表面02眼睫毛像小卫士一样守护着眼睛，能挡住强光、灰尘和小颗粒，防止它们进入眼睛03瞳孔眼睛中间的黑色圆圈，能根据光线强弱自动调节大小，控制进入眼睛的光线量眼球互动环节观察自己的眼睛准备小镜子每位小朋友拿起镜子，近距离观察自己的眼睛观察眼睑和睫毛仔细看看眼睑如何开合，数数自己有多少根眼睫毛认识瞳孔和眼球观察瞳孔的颜色和大小，看看眼球的形状和颜色发现与分享和小伙伴分享你的发现，讨论每个人眼睛的独特之处小贴士观察时要轻柔，不要用力碰触眼睛，保持适当距离，避免镜子反光刺激眼睛第二章眼睛的健康危机虽然眼睛很神奇，但它也很脆弱让我们一起了解哪些行为会伤害我们的眼睛，学会避免这些危险近视的烦恼什么是近视？近视就是看远处的东西变得模糊不清，只能看清近处的物体近视的小朋友需要戴眼镜才能看清黑板和远处的景物近视带来的不便上课看不清黑板上的字•运动时戴眼镜不方便•眼镜容易起雾和摔坏•长大后选择职业受限制•高度近视可能引发其他眼病•虽然戴眼镜可以解决一部分问题，但预防近视、保护眼睛才是最重要的！故事时间小猴的眼镜小猴原本有一双明亮的眼睛，但他总是躺在床上看书，还喜欢在黑暗的地方玩手机渐渐地，他发现远处的香蕉树变模糊了，树上的朋友也看不清了医生给他配了一副眼镜，虽然能看清东西了，但跳来跳去时眼镜总是滑落，很不方便小猴后悔极了，他告诉所有的朋友一定要好好保护眼睛，不要像我一样等到近视了才知道眼睛的珍贵！眼睛容易受伤的行为不良阅读姿势过度使用电子产品躺着或趴着看书会让眼睛与书本距离不均匀，容易导致眼睛疲劳和视长时间近距离看电视、手机、平板电脑，眼睛得不到休息，容易疲劳力下降和近视用脏手揉眼睛直视强光或太阳手上有很多细菌，揉眼睛会把细菌带入眼睛，引起眼睛发炎、红肿甚强光会刺激和损伤眼睛，特别是太阳光中的紫外线，可能造成永久性至感染的眼部伤害这些不良习惯看似无害但日积月累会对眼睛造成严重伤害让我们从今天开始改掉这些坏习惯吧！,真实案例分享案例一眼睛疲劳的小明小明每天放学后都要玩两个小时的平板电脑游戏一个月后，他开始感到眼睛酸痛、发红，看东西也变得模糊医生检查后发现，小明的眼睛过度疲劳，视力开始下降经过调整用眼习惯和充分休息，小明的眼睛才慢慢恢复案例二眼睛受伤的小红小红有一次用脏手揉眼睛，结果眼睛红肿疼痛，还不停流眼泪妈妈带她去医院，医生说是细菌感染引起的结膜炎小红不得不请假在家休息每天都要滴眼药,水治疗这次经历让她明白了保持手部卫生和不揉眼睛的重要性重要提醒一旦眼睛出现不适，一定要及时告诉老师和家长，不要自己处理，避免造成更严重的伤害第三章保护眼睛的好习惯现在我们知道了哪些行为会伤害眼睛，接下来让我们学习如何正确保护眼睛，养成良好的用眼习惯正确的用眼姿势1保持端正坐姿背部挺直，双脚平放地面，身体不要歪斜或趴在桌上2眼睛与书本一拳远保持约厘米的距离，既能看清字，又不会让眼睛太累333调节适宜光线光线不能太强也不能太暗，自然光或柔和的灯光最好4避免反光和阴影书本放置角度要合适，避免光线直射或产生阴影干扰记住口诀头正、身直、臂开、足安，一拳、一尺、一寸间！合理安排用眼时间持续用眼30分钟眺望远方专心看书、写字或学习，但不要超过30分钟看看窗外的树木、天空等远处景物1234休息10分钟重复循环放下书本,让眼睛得到充分休息和放松继续学习时再次遵循这个时间规律为什么要看远处绿色植物？绿色是对眼睛最友好的颜色，能帮助眼睛放松看远处可以让眼睛的肌肉得到调节和休息，有效缓解眼睛疲劳，预防近视的发生健康饮食助力视力胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，能保护视网膜，预防夜盲症，让眼睛在暗处也能看得清楚猪肝含有丰富的维生素A和铁质，能营养眼睛，改善视力，预防眼睛干涩和疲劳鸡蛋蛋黄中的叶黄素和玉米黄质能保护眼睛免受有害光线伤害，降低眼部疾病风险牛奶富含钙质和维生素B2，能增强眼球壁的韧性，预防近视度数加深除了这些食物,还要多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、蓝莓、橙子等,它们都含有对眼睛有益的营养素均衡饮食,不挑食,眼睛才能更健康!个人卫生与眼睛保护12保持手部清洁使用干净手帕经常用肥皂和流动水洗手,特别是在触摸眼睛之前,要确保双手干净卫生准备专用的干净手帕或纸巾擦拭眼睛,不要用衣袖或脏布擦眼睛34不揉眼睛个人物品专用即使眼睛痒或不舒服,也不要用手揉,这样容易把细菌带入眼睛造成感染不随便戴别人的眼镜,不共用毛巾、眼药水等个人用品,避免交叉感染小知识我们的手每天接触很多物品,上面可能有成千上万的细菌如果用脏手揉眼睛,这些细菌就会进入眼睛,可能引起结膜炎、麦粒肿等眼部疾病第四章眼保健操实践眼保健操是保护眼睛的好方法通过简单的按摩和运动我们可以让眼睛得到放松预防,,近视让我们一起学习做眼保健操吧!眼保健操的作用促进血液循环通过按摩眼部周围的穴位,可以促进眼部血液循环,为眼睛输送更多营养和氧气缓解眼睛疲劳眼保健操能让紧张的眼部肌肉得到放松,消除眼睛酸胀、干涩的感觉预防近视坚持每天做眼保健操,可以有效预防近视的发生,保护视力健康提高注意力做眼保健操时的短暂休息,能让大脑也得到放松,有助于提高接下来的学习效率眼保健操动作示范第一节轻揉眉毛用双手食指指腹,从眉毛内侧向外侧轻轻按揉,做8个八拍动作要轻柔,感觉眉骨周围有微微的酸胀感第二节按压眼眶用双手大拇指指腹,沿着眼眶骨边缘轻轻按压,从内眼角到外眼角,再从外眼角到内眼角,做8个八拍第三节眼球运动闭上眼睛,眼球先向上看,再向下看,然后向左看,向右看接着按顺时针转动眼球,再按逆时针转动,各做4次第四节眺望远方睁开眼睛,向远处眺望1-2分钟,看看窗外的树木、天空或远处的建筑物,让眼睛充分放松创意环节幼儿创编眼保健操分组创编活动让我们发挥创意,设计属于自己的眼保健操!01小组讨论4-5人一组,讨论可以加入哪些保护眼睛的动作02动作设计每组设计2-3个简单易学的眼保健操动作03配乐练习选择欢快的音乐,跟着节奏练习自创的动作04小组展示各组轮流展示,大家一起学习和评价通过自己创编眼保健操,小朋友们不仅能更深刻地理解保护眼睛的重要性,还能在快乐的氛围中养成做眼保健操的好习惯创意无限,健康无价!互动游戏黑猫警长抓小老鼠游戏准备眼球跟随锻炼眼肌准备黑猫警长和小老鼠的指偶或卡片小朋友老师移动指偶小朋友的眼球跟着指偶上下左通过追踪移动的目标锻炼眼部肌肉的灵活性,,,们坐好准备开始游戏右移动,头部保持不动和协调性游戏要点移动速度要适中不要太快或太慢•,移动范围要覆盖上、下、左、右各个方向•每次游戏分钟不要时间太长•3-5,保持头部不动只用眼睛跟随目标•,可以配上有趣的故事情节增加游戏趣味性•,这个游戏不仅有趣还能有效锻炼眼球运动能力预防近视小朋友们可以在家和爸爸妈妈一起玩,,!第五章眼睛安全小课堂让我们通过各种有趣的活动巩固所学的眼睛保护知识让保护眼睛成为我们的自觉行,,为游戏导入蒙眼猜物游戏规则蒙上眼睛用干净的布条轻轻蒙住小朋友的眼睛触摸猜测通过触摸来猜测物品是什么,体验没有视觉的感受分享感受取下布条后,说说看不见时的感觉和困难活动目的通过亲身体验失去视觉的不便,让小朋友们更加深刻地认识到眼睛的重要性,从而更加珍惜和保护自己的眼睛判断对错保护眼睛行为大比拼✓正确行为•坐姿端正看书写字•保持一拳距离•光线充足时学习•每30分钟休息一次•多看远处和绿色植物•用干净手帕擦眼睛✗错误行为•躺着或趴着看书•长时间玩电子产品•在黑暗中看书•用脏手揉眼睛•直视太阳或强光•离书本太近或太远互动问答环节老师展示不同用眼行为的图片,小朋友们举手判断对错,并说明理由答对的小朋友可以获得护眼小卫士贴纸作为奖励通过这个活动,帮助小朋友们更好地分辨正确和错误的用眼习惯,并在日常生活中自觉纠正不良行为眼睛生病了怎么办？及时发现1注意眼睛的不适信号:疼痛、发红、流泪、视物模糊等告诉大人2第一时间告诉老师或家长,不要隐瞒或自己处理避免揉眼3即使很不舒服也不要揉眼睛,防止加重病情就医检查4由家长带到医院让专业医生检查和治疗遵医嘱用药5按照医生的指导按时用药,不可自行停药重要提醒眼睛是非常精密和脆弱的器官,一旦出现问题,千万不要自己处理或使用不明的眼药水一定要在医生的指导下进行治疗,这样才能保证眼睛快速康复,避免留下后遗症家庭护眼小贴士电子产品使用管理良好作息安排20%充足睡眠3岁以下幼儿每天保证10-12小时睡眠尽量不接触电子产品规律作息早睡早起,养成良好生物钟40%户外活动3-6岁每天至少2小时户外活动时间每天不超过30分钟定期检查60%每半年进行一次视力检查6岁以上每天不超过1小时家长的示范作用非常重要如果家长自己经常长时间玩手机或电脑,孩子也会模仿这种行为因此,保护孩子的视力,需要全家人共同努力!眼睛安全知识小测验看书写字时,眼睛与书本应该保持多远的距离1答案:大约一拳的距离约33厘米连续看书写字多长时间后应该休息2答案:每30分钟应该休息10分钟为什么不能用脏手揉眼睛3答案:因为手上有很多细菌,会导致眼睛感染发炎哪些食物对眼睛有好处4答案:胡萝卜、猪肝、鸡蛋、牛奶等富含维生素A的食物每天应该做几次眼保健操5答案:每天应该做2-3次眼保健操通过这些问题的复习,小朋友们可以巩固今天学到的护眼知识回家后可以和爸爸妈妈一起完成更多的护眼知识问答,让全家人都成为护眼专家!课后延伸活动设计眼保健操图分享护眼知识护眼日记用彩笔画出自己学会的眼保健操动作,制作成图向爸爸妈妈、爷爷奶奶讲述今天学到的护眼知每天记录自己保护眼睛的好行为,坚持一周后和解卡片带回家,和家人一起练习识,教他们正确的用眼方法老师同学分享心得体会家园共育建议请家长配合幼儿园的护眼教育在家中为孩子创造良好的用眼环境监督孩子养成正确的用眼习惯可以和孩子一起制定家庭护眼公约全家人共同遵,,,守互相提醒和监督,结语让我们一起守护明亮的眼睛眼睛是宝贵的财富通过今天的学习,我们深刻认识到眼睛对于我们生活的重要性眼睛让我们看到五彩缤纷的世界,看到亲人朋友的笑脸,看到美丽的大自然失去了眼睛,我们的生活将失去很多色彩和乐趣从小养成好习惯保护眼睛要从小做起,从现在做起正确的用眼姿势、合理的用眼时间、健康的饮食习惯、良好的个人卫生,还有坚持做眼保健操——这些都是保护眼睛的好方法健康用眼一生受益今天养成的好习惯,将让我们一生受益让我们从现在开始,用实际行动爱护自己的眼睛,也提醒身边的人保护眼睛明亮的眼睛,美好的未来!天一辈子100%365保护决心坚持时间受益时长全力以赴保护我们珍贵的眼睛每一天都要关爱眼睛健康好习惯让我们终身受益爱护眼睛快乐成长！亲爱的小朋友们,让我们一起行动起来,保护好我们明亮的眼睛记住今天学到的知识,养成良好的用眼习惯,做自己健康的小主人!让我们一起说:我有一双明亮的眼睛,我要好好保护它!正确坐姿看书写字,定时休息眺望远方,每天坚持做眼保健操,健康饮食营养均衡爱护眼睛,从我做起,从现在做起!祝愿每一位小朋友都能拥有健康明亮的眼睛,用清澈的双眸看遍世界的美好,快乐健康地成长!。