寒假防疫安全教育课件

寒假防疫安全教育课件第一章寒假防疫安全的重要性疫情仍未结束防疫不能松懈,当前形势寒假特殊风险2025年秋冬季节,多地仍然存在流感和新寒假期间人员流动性大幅增加,返乡、旅冠病毒传播风险病毒在低温环境下更游、走亲访友等活动频繁同时春节期容易存活和传播,这使得冬季成为呼吸道间的家庭聚会、朋友聚餐等聚集性活动传染病的高发期明显增多根据疾控中心数据显示,冬季呼吸道传染病发病率比其他季节高出40%-60%,我们必须保持高度警惕防疫安全人人有责,每个人都是自己健康的第一责任人,也是他人健康的守护者让我们携手共筑健康防线!寒假防疫安全的核心目标保护自己和家人健康减少病毒传播风险保持良好生活习惯和心理状态通过科学防护措施,降低感染风险,守护自己和遵守防疫规定,养成良好卫生习惯,切断病毒传家人的身体健康,让每个人都能平安度过寒播链条,为社会防疫大局做出个人贡献假第二章寒假期间常见传染病及预防了解秋冬季常见传染病的特点和传播方式,是做好防护的第一步让我们一起认识这些看不见的敌人秋冬季常见传染病介绍123流行性感冒流行性腮腺炎水痘由流感病毒引起,传染性强,症状包括高热、病毒引起的急性传染病,主要症状是腮腺肿由水痘-带状疱疹病毒引起,传染性极强患头痛、肌肉酸痛等每年冬春季节是流感高大疼痛多发于儿童和青少年,可通过接种者会出现发热和皮肤丘疹、疱疹,需要隔离发期,需要特别注意防护疫苗有效预防治疗直至痊愈45手足口病新冠病毒主要影响5岁以下儿童,症状包括口腔溃疡、手足皮疹保持良好卫生新冠病毒变异株仍然存在传播风险,症状包括发热、咳嗽、乏力等需习惯是预防的关键要继续保持警惕,做好个人防护传染病传播途径飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫中含有病原体,近距离接触可导致传播这是最常见的传播方式接触传播通过直接接触患者或间接接触被污染的物品表面而感染门把手、电梯按钮等是常见的传播媒介空气传播病原体在空气中形成气溶胶,可长时间悬浮并远距离传播密闭空间和人群聚集场所是高风险区域高风险场所警示:电影院、商场、餐厅等密闭拥挤的公共场所是病毒传播的高风险区域,要尽量减少前往,必要时务必做好防护预防传染病的关键措施保持通风室内定期开窗通风,保持空气流通,降低病毒浓度正确佩戴口罩•每天通风2-3次在公共场所、密闭空间科学佩戴口罩,阻断病毒传播•每次不少于30分钟勤洗手•口罩覆盖口鼻•避免密闭拥挤环境•避免触摸外层使用肥皂和流动水正确洗手,是最简单有效的防护措施之一•及时更换口罩•饭前便后必洗手•外出归来要洗手•触摸公共物品后洗手合理膳食规律作息适度运动均衡营养,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和微量元素,增强身体免疫保证充足睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息良好的作息习惯是健坚持体育锻炼,增强体质但要注意运动强度适宜,避免在人群密集场力,提高抵抗疾病的能力康的基石所运动第三章个人防护与健康管理掌握正确的个人防护技能和健康管理方法,是保护自己和他人的重要能力让我们学习这些实用的防护知识正确佩戴口罩的方法检查口罩使用前检查口罩是否完好,有无破损、污渍确保口罩在有效期内正确佩戴将口罩深色面朝外,金属条朝上,挂上耳带后,用双手压紧鼻梁处金属条完全覆盖确保口罩覆盖口鼻和下巴,与面部贴合,不留缝隙重要提醒:一次性医用口罩不可重复使用,摘下后应立即丢避免触摸弃在专用垃圾桶中,不要随意丢弃佩戴期间避免触摸口罩外层,如需调整应先洗手及时更换口罩湿润、破损或佩戴超过4小时应及时更换,废弃口罩要妥善处理手卫生的重要性七步洗手法洗手要点内:掌心相对,手指并拢相互揉搓使用肥皂或洗手液,在流动水下充分揉搓至少20秒这个时间大约相当于唱两遍生日快乐歌外:手心对手背,沿指缝相互揉搓夹:掌心相对,双手交叉沿指缝揉搓在没有流动水的情况下,可以使用含酒精成分不少于60%的免洗消毒液进行手部清洁弓:弯曲手指使关节在掌心揉搓大:一手握另一手大拇指旋转揉搓必须洗手的时刻立:指尖并拢在掌心揉搓•外出回家后腕:揉搓手腕和手臂•饭前便后•咳嗽或打喷嚏后•接触公共物品后•护理病人前后保持良好作息与饮食充足睡眠中学生每天应保证8-9小时睡眠,小学生需要9-10小时避免熬夜玩手机、打游戏,规律作息能够增强免疫力均衡饮食多吃新鲜蔬菜水果,特别是富含维生素C的柑橘类、猕猴桃等保证蛋白质摄入,适量吃鱼、肉、蛋、奶、豆制品充足饮水每天饮水1500-2000毫升,多喝温开水充足的水分有助于新陈代谢,帮助身体排出毒素适度运动每天进行30-60分钟中等强度运动,如跳绳、慢跑、做操等运动能增强体质,提高免疫力,但要避免过度疲劳体温监测与异常处理出现异常症状时1及时报告发现发热、咳嗽、乏力等症状时,第一时间告知家长或老师,不要隐瞒2居家观察轻微症状可先居家观察,多休息、多饮水,避免外出和接触他人3及时就医症状持续或加重时,应及时到医院发热门诊就诊,就医时做好防护4配合防疫如实告知医生接触史、旅行史,配合做好流行病学调查和相关检测日常体温监测养成每日测量体温的习惯,建议早晚各测一次正常体温范围为

36.3℃-

37.2℃第四章家庭防疫与环境卫生家是我们最温暖的港湾,做好家庭防疫工作,保持清洁卫生的居家环境,是保护全家人健康的重要防线家庭环境消毒要点高频接触面消毒厨房卫生间消毒地面清洁门把手、电灯开关、遥控器、手机、电脑键盘等重点清洁水龙头、台面、马桶等,使用稀释的84每天拖地1-2次,保持地面清洁可在清水中加入每天至少消毒一次消毒液或其他消毒剂适量消毒液消毒安全提示:使用消毒剂时要严格按照说明书配比,不可过量消毒时保持室内通风,避免消毒剂混用84消毒液不能与洁厕灵等酸性清洁剂混合使用,会产生有毒气体!消毒液使用方法物品消毒注意事项•84消毒液需要稀释后使用,一般按1:100比例稀释•餐具可用沸水煮15分钟或使用消毒柜•作用时间要充足,一般需要15-30分钟•衣物、床单等可用热水浸泡后清洗•消毒后用清水擦拭,去除残留•口罩、纸巾等一次性用品不可重复使用•戴好手套,避免消毒液直接接触皮肤•电子产品用75%酒精棉片擦拭家庭成员健康管理重点关注脆弱人群家中老人、儿童和有基础疾病的成员是重点保护对象他们免疫力相对较弱,更容易感染疾病,需要特别关注和照顾1•提醒老人按时服药,定期体检•关注儿童的身体状况变化•督促家人坚持防护措施避免家庭过密聚集寒假期间尽量减少家庭聚会规模,控制聚餐人数用餐时使用公筷公勺,保持适当社交距离2•家庭聚餐人数不宜过多•聚会时间不宜过长•保持室内良好通风减少外来访客非必要不邀请外人到家做客,特别是从疫情风险地区来的人员必要的访客应做好登记和健康监测3•提前了解访客健康状况•访客进门测温、消毒•缩短访问时间生活垃圾分类与处理口罩专门处理及时清理垃圾使用过的口罩要单独装入塑料袋密封后,投放到专用废弃口罩收集容器或有害垃圾桶生活垃圾要日产日清,不要在家中堆积过夜垃圾桶应加盖,定期清洗消毒中避免交叉感染丢垃圾时不要用手直接接触垃圾桶,丢完垃圾后立即洗手,防止病毒通过垃圾传播垃圾分类的重要性病毒可能附着在各类垃圾表面,特别是用过的口罩、纸巾等正确的垃圾分类和处理,能有效防止病毒传播家庭垃圾处理流程12分类投放密封包装第五章寒假出行与公共场所防护寒假期间,很多同学会外出旅行或参加活动掌握出行安全知识,做好公共场所防护,是平安过假期的重要保障出行前的准备关注目的地疫情信息准备充足的防护用品制定合理的出行计划出行前要提前了解目的地的疫情风险等根据出行天数和活动安排,准备足够数量的尽量选择人少的时段和路线出行,避开高峰级、防疫政策和要求避免前往中高风险口罩建议每天2-3个,以及其他必要的防护期提前规划好行程,预留充足的时间,避免地区,选择低风险地区出行和消毒用品匆忙赶路•查看当地疫情防控政策•一次性医用口罩或KN95口罩•选择非高峰时段出行•了解景区开放情况和限流措施•免洗手消毒液或消毒湿巾•优先选择自驾或包车•准备好健康码、行程码等•体温计、常用药品•合理安排行程,避免过度疲劳•提前预约门票,避免现场排队•备用口罩密封袋•留意天气变化,做好应对准备公共交通安全措施乘坐公共交通工具的注意事项公共交通工具是人员密集场所,做好个人防护至关重要010203全程佩戴口罩保持社交距离减少接触公共物品从进入车站到离开目的地,全程正确佩戴口罩,不要中途摘下排队候车时与他人保持1米以上距离,避免拥挤尽量选择通风良好的位置就坐尽量不要触摸扶手、座椅等公共设施,如必须接触,接触后不要用手触摸口鼻眼0405注意手部卫生保留行程信息下车后及时用免洗消毒液清洁双手,或尽快用肥皂和流水洗手保留车票、乘车记录等信息,便于出现情况时进行追溯旅游景点防疫注意事项提前预约购票通过官方渠道提前预约门票,了解景区限流政策,错峰游览,避免现场排队拥挤配合健康检查进入景区时主动配合体温检测、健康码查验等防疫措施,如实填报个人信息避免扎堆聚集游览时与他人保持安全距离,不要在热门景点扎堆拥挤,选择相对冷门的时段和路线保持个人卫生游览过程中随时注意手部卫生,不随地吐痰,咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡室内景点注意事项户外景点注意事项•全程佩戴口罩,不要摘下•人多时仍需佩戴口罩•尽量减少在室内停留时间•不聚集、不扎堆拍照•避免触摸展品和设施•自备食物和饮用水•不要在狭小空间长时间停留•垃圾随身带走,不乱丢第六章心理健康与安全意识培养防疫不仅要保护身体健康,更要关注心理健康保持积极乐观的心态,培养良好的安全意识,是全面健康的重要组成部分寒假期间心理健康的重要性疫情对心理的影响长期的疫情防控可能会给人们带来各种心理压力:焦虑情绪担心自己或家人感染,对疫情发展感到不安和恐惧孤独感减少社交活动,长时间居家可能感到孤单寂寞烦躁情绪行动受限,活动减少,可能产生烦闷、易怒等情绪信息焦虑保持积极心态的意义接收大量疫情信息,真假难辨,容易产生焦虑和困惑良好的心理状态能够:•增强免疫力,提高抵抗力•帮助更好地应对压力•维护和谐的家庭关系•促进学习和生活质量调节情绪的小技巧适度运动保持社交联系每天坚持30分钟以上的运动,如跳绳、瑜伽、健身操等运动能促进大脑分泌通过电话、视频等方式与同学、朋友保持联系,分享生活点滴良好的社交支多巴胺和内啡肽,帮助改善情绪,缓解焦虑持能够有效缓解孤独感,带来心理慰藉培养兴趣爱好学会放松技巧阅读、绘画、音乐、手工等健康的兴趣爱好能够充实生活,转移注意力,让假期尝试深呼吸、冥想、听舒缓音乐等放松方法感到紧张焦虑时,深呼吸10次,能更有意义发展一项新技能会带来成就感够快速平复情绪,恢复平静合理安排时间寻求专业帮助制定寒假作息时间表,规律作息,劳逸结合有规律的生活能够给人安全感和掌如果负面情绪持续无法缓解,要及时向家人、老师倾诉,或拨打心理援助热线寻控感,减少焦虑情绪求专业心理咨询帮助培养安全意识,做防疫小卫士成为家庭防疫监督员学以致用,把学到的防疫知识分享给家人,主动提醒家人做好防护措施提醒家人戴口罩外出前提醒家人佩戴口罩,检查口罩是否正确佩戴督促洗手消毒提醒家人回家后及时洗手,帮助年幼的弟弟妹妹正确洗手监督开窗通风主动提醒家人定时开窗通风,保持室内空气流通制止不良习惯劝阻家人不要随地吐痰、乱扔垃圾等不卫生行为主动学习防疫知识通过正规渠道学习防疫知识,了解病毒传播途径和防护方法不信谣、不传谣,学会辨别信息真伪可以通过以下途径学习:•观看权威机构发布的防疫科普视频•阅读疾控中心的健康指南•参加学校组织的健康教育活动•与家人一起讨论防疫话题第七章真实案例警示与经验分享通过真实案例的学习,我们能够更深刻地认识到防疫的重要性,吸取教训,避免重蹈覆辙案例分享某地寒假期间聚集感染事件:事件起因12024年1月中旬,某市一个家庭在寒假期间举办了一场30多人参加的家庭聚会,庆祝春节聚会在室内进行,持续时间较长,期间大家都没有佩戴口罩2疫情扩散聚会后3天,陆续有参加者出现发热、咳嗽等症状经检测,确认为流感病毒感染由于聚会人员较多,病毒迅速传播,最终导致18人感染,其中包括多名学生和老人严重后果3两名年长者因基础疾病加重而住院治疗多名学生因病错过了期末考试和寒假学习计划这个家庭为此承担了高额医疗费用,并给社区防疫工作带来了很大压力4深刻教训这起事件暴露出的问题包括:防疫意识淡薄、室内聚会不戴口罩、聚会规模过大、通风条件差等事后,当事人深刻反省,后悔没有重视防疫措施如何避免类似情况控制聚会规模:家庭聚会人数不宜过多,建议10人以内做好个人防护:聚会时也要佩戴口罩,特别是在室内保持通风:确保室内空气流通,定时开窗换气缩短时间:聚会时间不宜过长,尽量控制在2小时内使用公筷:用餐时使用公筷公勺,避免交叉感染健康监测:出现症状及时就医,不要带病参加聚会学生防疫小故事小明的防疫日记小明是一名初二学生寒假期间,他每天坚持测量体温并记录,外出时始终佩戴口罩当家人要参加大型聚会时,他主动提醒大家注意防护在他的影响下,全家人都养成了良好的防疫习惯,整个假期一家人都健健康康我学到的防疫知识不仅保护了自己,也保护了全家人这让我感到很自豪!——小明小红的温暖行动小红注意到社区里的李奶奶独居,行动不便她主动帮助李奶奶购买生活用品和口罩,还教会了李奶奶如何使用健康码小红的善举不仅帮助了他人,也践行了防疫理念,受到了社区的表扬帮助别人做好防护,也是在为社会防疫做贡献——小红家庭防疫中的温暖瞬间互相提醒共同成长传递温暖父母出门前,孩子递上口罩说爸爸全家人一起学习防疫知识,一起制给邻居分享多余的口罩,为快递员妈妈记得戴口罩;孩子玩手机忘记定家庭防疫计划,一起养成健康生准备消毒用品小小的善举传递着洗手,家长温柔地提醒先去洗手吧活习惯防疫让家人关系更亲人间温情,让防疫更有温度密结束语携手共筑寒假防疫安全防线:防疫是每个人的责任让我们共同努力,健康快乐过寒假!牢记防疫知识保持良好习惯传递正能量勤洗手、戴口罩、保持距离、常通风这些简单的防护规律作息、均衡饮食、适度运动、积极心态健康的生用所学知识帮助他人,用实际行动践行防疫每个人的措施,就是我们的健康护盾活方式让我们更强壮努力汇聚成强大的防护力量寒假防疫承诺•我承诺认真学习并遵守防疫规定•我承诺做好个人防护,保护自己和他人•我承诺保持良好生活习惯和积极心态•我承诺主动参与家庭和社区防疫工作•我承诺不信谣不传谣,传播正能量同学们,这个寒假让我们一起行动起来,用科学的防护知识保护自己,用实际行动关爱他人,共同度过一个安全、健康、快乐、有意义的假期!祝大家寒假愉快,健康平安!。