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文本内容:
我会安全吃饭第一章吃饭安全的重要性潜在危险保护健康快乐成长吃饭时不注意安全,可能会噎着、烫伤或摔安全吃饭能保护我们的身体健康,让我们快乐倒,这些都会让小朋友受伤,影响我们的健康成长养成好习惯,是对自己最好的爱护成长安全吃饭,快乐成长每一位小朋友都值得拥有安全、健康的用餐环境让我们一起学习正确的吃饭方法,保护好自己的身体!第一章小结健康第一学习方法吃饭安全关系到每个小朋友的身体健康和快乐成长,我们必须重视起我们要认真学会正确的吃饭方法,养成良好的饮食习惯,保护好自己来第二章吃饭时要注意什么吃饭要慢慢吃不能说话,为什么不能边吃边说话•说话时食物容易进入气管,会噎着•噎着了会很难受,甚至很危险•慢慢咀嚼能保护喉咙安全•专心吃饭,食物才能消化得更好小朋友们要记住:吃饭时保持安静,慢慢咀嚼每一口食物,这样既安全又健康!饭菜太烫要先吹凉0102感受温度轻轻吹凉用勺子舀一点饭菜,先用嘴唇轻轻碰一下,感受是否太烫如果太烫,用嘴轻轻吹一吹,让热气散开,饭菜就会变凉一些0304再次确认安全入口吹凉后再次感受温度,确认不烫了才可以放进嘴里吃温度合适的饭菜吃起来既美味又安全,不会烫伤嘴巴和舌头温馨提示:烫伤嘴巴会很疼,而且需要很长时间才能好,所以一定要先吹凉再吃哦!端饭走路要慢慢走端饭时的注意事项双手端稳用两只手端饭碗,保持平稳小心慢走走路时速度要慢,眼睛看着前方避免碰撞注意周围的小朋友,不要撞到别人记住:快走容易摔倒,饭菜洒了会烫伤自己或别人小心端稳,慢慢走,才是最安全的!只吃自己碗里的饭菜预防疾病传播尊重他人培养独立性每个人碗里的饭菜只给自己吃,不吃别人碗不随便动别人的食物,是尊重他人的表现自己吃自己的饭,能培养小朋友的独立能力里的食物这样可以避免细菌和病毒传染,这是我们要养成的好习惯,也是礼貌的体和自理能力,让我们变得更加自信和能干保护大家的健康现饭菜烫先吹凉,这是我们每天吃饭都要记住的安全小口诀保护好自己的小嘴巴,才能开心地享受美味的食物!第二章小结安全吃饭五大要点慢慢吃不说话先吹凉细嚼慢咽,专心吃饭吃饭时保持安静烫的食物要吹凉慢慢走吃自己的端饭时小心慢走只吃自己碗里的饭第三章洗手与卫生习惯吃饭前要洗干净手为什么要洗手我们的小手每天都会接触很多东西,比如玩具、门把手、地板等等这些地方都有很多看不见的细菌•手上的细菌可能会让我们生病•细菌进入肚子里会引起腹痛、腹泻•洗手是保护自己最简单有效的方法•干净的手让食物更安全美味记住:饭前便后要洗手,这是保护健康的好习惯!洗手后不要摸脏东西认真洗手保持清洁安全吃饭用洗手液把手洗得干干净净洗完手后不要再摸脏东西用干净的手拿食物,健康又安全洗手后如果又摸了脏东西,手上的细菌又会回来所以洗完手后,要直接去吃饭,不要再碰其他东西了!正确洗手五步法1第一步:湿润打开水龙头,把手打湿2第二步:搓泡沫挤洗手液,搓出泡沫3第三步:清洗手心、手背、指缝都要洗4第四步:冲洗用清水把泡沫冲干净5第五步:擦干用干净毛巾把手擦干第三章小结保持清洁洗后不摸脏东西洗手第一步饭前便后认真洗手远离细菌养成卫生好习惯洗手虽然简单,但是保护健康的重要方法小朋友们要坚持每天正确洗手哦!第四章食品安全小知识什么是安全食品安全食品的特征有完整包装包装袋或盒子完好无损,没有破损有生产日期清楚标明什么时候生产的有安全标志有QS或SC等质量安全标志新鲜干净食物看起来新鲜,闻起来没有异味小朋友们在选择食物时,要学会看这些标志如果不确定食物是否安全,可以问问老师或爸爸妈妈!什么是三无食品123无生产厂家无生产日期无安全标志不知道是谁生产的,找不到生产厂家的名字不知道什么时候生产的,可能已经过期变质没有质量安全认证标志,说明质量没有保证,和地址,这样的食品来源不明,很不安全了,吃了会生病,肚子会疼可能含有有害物质,对身体有危害重要提醒:三无食品吃了会生病,千万不能吃!在学校门口或路边看到的小零食,很多都是三无食品,小朋友们一定要远离!腐烂变质的食物不能吃颜色异常有异味食物颜色变暗、变黑,或者出现不正常的斑点,说明已经开始腐烂了,食物闻起来有酸味、臭味或其他难闻的气味,说明已经变质,吃了会不能再吃拉肚子长霉发毛质地改变食物表面长出绿色、白色或黑色的霉菌,就像长了毛一样,这种食物食物变得软烂、黏糊糊的,或者变得很硬,都说明食物已经坏了,要扔有毒,绝对不能吃掉食品安全对比❌垃圾食品⚠️三无食品✅安全食品油炸、高糖、高盐的食无厂家、无日期、无标志,新鲜、干净、有标志,吃品,没营养还有害健康来源不明很危险了健康又放心第四章小结食品安全要记牢认识安全食品远离三无食品拒绝变质食物有标志、有日期、新鲜干净没厂家、没日期、没标志发霉、变色、有异味小朋友们要学会辨认安全食品,保护好自己的健康遇到不确定的食物,一定要问问大人!第五章安全吃饭的游戏互动学习安全知识不仅要记住,还要通过有趣的游戏来练习让我们一起玩游戏,把安全吃饭的好习惯牢牢记住!游戏一:安全与危险食品分类游戏玩法01准备材料老师准备各种食品的图片或模型,包括安全食品和危险食品02分组活动小朋友们分成几个小组,每组有一个收集篮03识别分类每组小朋友一起挑选安全食品,拒绝危险食品04检查讲解老师检查结果,讲解为什么这样分类游戏二模拟安全吃饭情景表演:洗手环节吹凉饭菜慢慢吃饭演示正确的洗手五步法,让每个小朋友都参与练习表演如何正确吹凉烫的食物,体验安全用餐展示细嚼慢咽、不说话的正确吃饭方式通过角色扮演,小朋友们可以亲身体验安全吃饭的每个步骤,加深印象,养成好习惯!游戏三安全吃饭小比赛:端饭稳当比赛细嚼慢咽比赛练习端饭碗走路,看谁走得最稳,一滴都不洒安静用餐比赛看谁能慢慢吃,每口饭菜都嚼得很细,吃得最认比比谁能做到吃饭时不说话,专心吃饭,保持安真静老师可以为表现好的小朋友颁发安全小明星奖章,鼓励大家养成安全吃饭的好习惯!第五章小结游戏让学习更有趣分类游戏情景表演识别安全食品演示正确方法快乐学习趣味比赛寓教于乐练习安全习惯通过这些有趣的游戏,小朋友们不仅学会了安全吃饭的知识,还在快乐中养成了好习惯游戏结束后,别忘了把学到的知识用到每天的生活中哦!安全吃饭小贴士不玩耍不打闹1吃饭时要专心,不能玩玩具、不能和小朋友打闹玩耍时容易噎着或碰翻饭碗,造成危险不舒服及时说2吃饭时如果觉得噎着了、烫到了或者肚子不舒服,要马上告诉老师或家长,大人会帮助你养成好习惯3每天坚持安全吃饭的好习惯:洗手、慢吃、不说话、吹凉食物好习惯让我们健康每一天!健康快乐每一天从安全吃饭开始!记住安全知识养成好习惯洗手、慢吃、吹凉、慢走每天坚持,健康成长快乐每一天安全吃饭,开心生活小朋友们,让我们一起把安全吃饭的好习惯带回家,和爸爸妈妈分享我们学到的知识从今天开始,做一个爱护自己、健康快乐的好孩子!。
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