2025春新版七年级下册道德与法治1~5课期中复习知识点

2025春新版七年级下册道德与法治15课期中复习知识点〜第一单元珍惜青春时光第一课青春正当时第一框《青春的邀约》

1、青春期的特点、重要性？P2-3

①青春期是身体发育和心理发展的加速期

②青春期是人身体发育的重要时期身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化

③我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备

2、青春期生理变化的表现？P3

①身体外形的变化

②体内机能的增强

③性的发育和成熟

3、青春期生理变化的影响？P3积极影响

①让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量

②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望消极影响由于身体发育的节奏各有不同，可能会因自己的生理变化而焦虑或自卑

4、如何正确对待青春期的生理变化？P3

①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚

②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化

5、青春期心理变化的原因？P4伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化

6、青春期心理变化的表现？P4

①认知能力得到提高

②自我意识不断增强

③情感世界愈加丰富

7、青春期心理变化的影响？P4这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑

8、青春期心理矛盾产生的原因？P4在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性

①自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高鹫远

②自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试

③自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题

5、自信的来源？P36

①源于我们在成长过程中积累的实力

②源于在和他人交往中获得的肯定

③源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感第二框《做自信的人》

1、青春的我们为什么要做自信的人？P

37、33

①青春是一段重要的人生旅程要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来

②青春的探索需要自信相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战

③自信的青春有力量

2、如何做自信的人？P38-P39

①找准定位，扬长避短

②专注当下，积极行动

③勇于探索，增强底气

④我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人

3、做自信的人如何找准定位，扬长避短？P38我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信

4、做自信的人如何专注当下，积极行动？P38做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁鹫，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩

5、做自信的人如何勇于探索，增强底气？P38做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力

6、青春的自信体现在哪些方面？P39青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中第五课人生当自强第一框《人要自强》

1、自强含义P41自强是自我勉励、发愤图强自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求

2、自强的重要性？P42-43

①自强，使人自主自立

②自强，使人奋发向上

③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来

3、为什么自强使人自主自立？P42自强的人能够主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会

4、为什么自强使人奋发向上？P42自强的人有锲而不舍的坚毅品格，能够“克己”“自胜”，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我

5、为什么自强关系到民族的命运和国家的未来？P43正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林第二框《做自强不息的中国人》

1、“天行健，君子以自强不息”在本文表达的思想？P44“天行健，君子以自强不息”出自《周易》，天（即自然）的运动刚强劲健,相应地，君子处世，也应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息它激励人们要勇于面对困难，不断努力奋斗，追求自我成长和完善在文中表达了自强不息是中华民族几千年来文化传承和社会实践沉淀出的优良传统，我们要做自强不息的中国人

2、青少年为什么要做自强不息的中国人？P

41、44

①人生自强少年始少年强则国强，我们的未来与国家发展紧密相连自强的青春有未来

②自强不息是中华民族几千年来文化传承和社会实践沉淀出的优良传统

③在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人

3、如何做自强不息的中国人？P45-46

①树立远大理想

②求得真学问，练就真本领

③苦干实干中磨砺成长，砥砺前行

4、如何树立远大理想？P45

①我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志

②把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章

5、如何求得真学问，练就真本领？P45

①要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础

②要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力

③要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光

6、如何在苦干实干中磨砺成长？P46

①要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格

②要学会依靠自己、对自己负责,学会做事、身体力行

③脚踏实地一点一滴干只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就、你知道哪些自强不息的英雄模范的事迹P447

①精神之光、永不熄灭两弹一星功勋奖章”获得者一一于敏、孙家栋、钱学森等

②面向屠刀、视死如归一一陈延年

③奋斗不息、以身许国一一第七六研究所抗灾抢险英雄群体

④勤奋工作、踏实劳动一许振超

8、青春的我们怎样焕发青春活力？P

25、

26、

33、41自尊、自信、自强让我们焕发向上的青春活力，绽放绚丽的青春光彩

①自尊的青春有光彩拥有自尊，我们不断肯定自己，行己有耻，不被虚荣迷惑，持续提升自己

②自信的青春有力量确立自信，我们找到青春最美好的状态，坚定信念

③自强的青春有未来做到自强，我们克服困难不断超越自我，追逐青春梦想

9、青春期心理矛盾的主要表现？P4-P5

①独立与依赖

②闭锁与开放

③勇敢与怯懦

10、面对青春期心理矛盾的态度？P5我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑

11、我们何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？P5

①可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己

②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题

③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”

12、自我调节的方法？P5

①把自己的想法写下来

②参加体育活动

③运用积极思维

13、如何正确对待内在美和外在美？P6在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美

14、面对青春期的身心变化，我们应该如何做？P6

①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索

②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美

③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生

15、如何正确对待青春的邀约？P3-6

①我们要正确对待生理变化既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化

②我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑

③在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美第二框《男生女生》

1、男生女生各具特点的原因？P6

①男生女生的生理性别特征是与生俱来的

②在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点

2、男生女生各具特点的表现？P6

①进入青春期，男生女生的生理差异更加明显

②男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点

3、面对男生女生各具特点，我们的正确态度？P6

①男生女生虽有不同，但各有优势

②我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀

4、进入青春期，在异性面前会产生的心理现象？P7

①在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象

②渴望得到对方的肯定和赞赏

5、如何正确对待在异性面前产生的心理现象？P7这是正常的青春期心理现象了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异性交往

6、与异性交往的积极作用？P7

①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感

②可以扩大交往范围,提高交往能力

③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长

7、如何把握好与异性交往的尺度？P8

①我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体

②我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证

8、在与异性交往中，可能会萌发什么样的情感？P8对异性的朦胧情感

9、怎样正确认识青春期的朦胧情感？P8

①在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情

②真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当

10、怎样正确对待青春期的朦胧情感？P8面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理第三框《学会自我保护》

1、青春期了解性知识，树立正确的性观念的原因？P9

①随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟

②这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑，这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念

2、我们应当通过哪些正规途径获取性知识？P9

①我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识

②还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助

3、青春期的我们如何学会自我保护？P9-P11

①了解性知识，树立正确的性观念

②我们应当通过正规途径获取性知识

③我们应当自重自爱，言谈举止不越界

④我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力

⑤与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范

⑥在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做

4、青春期的我们为什么要自重自爱？P10青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人

5、青春期的我们应当怎样自重自爱？P10

①我们应当自重自爱，言谈举止不越界

②在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则

6、青春期的我们怎样增强自我保护意识，提高预防和应对性骚性侵害的能力？PU

①我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”,我们要敢于和善于保护自己

②在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益

7、自我保护小贴土？PU

①保护身体的隐私部位

②拒绝黄色笑话

③快速离开危险

④勇于说“不”

⑤寻求帮助

8、如何与异性交往？P

6.

7.

8.11

①相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀

②了解并接纳青春期正常的心理现象，有助于我们学会与异性交往

③与异性交往要把握好尺度

⑤面对可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理

⑥树立正确的道德观念和牢固的法律意识,遵守中学生日常行为规范

⑦任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做第二课做情绪情感的主人第一框《揭开情绪的面纱》

1、情绪的含义？P14

①情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来

②情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”

2、情绪的类型？P14

①基本情绪喜、怒、哀、惧

②复杂情绪自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等

3、青少年情绪的特点？P14总体特点具有半成熟半幼稚的矛盾性特点具体特点

①情绪细腻

②情绪反应强烈

③情绪波动大

4、情绪的作用？P14

①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动

②积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力

③消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响

④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用

5、积极情绪和消极情绪的表现？P14

①积极情绪快乐、自豪、满足等

②消极情绪愤怒、焦虑、恐惧等

6、情绪的积极作用？P14

①积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力

②在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率

7、情绪的消极作用？P14消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响

8、影响情绪的因素有哪些？P16

①外部环境

②生活事件

③个人的性格特点

④对事物的观念和看法等第二框《学会管理情绪》

1、为什么要管理情绪？P16

①情绪是可以管理的虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为

②管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义

2、如何管理情绪？P16-19

①学会认识自己的情绪

②学会调节情绪

③学会合理表达情绪

④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪

3、如何学会认识自己的情绪？P16

①需要学会觉察自己的情绪

②体会自身情绪的强弱和变化

③明确情绪背后的真实需要和现实原因

④不断拓展对情绪认识的深度与广度

4、调节情绪的常用方法？P17

①注意转移

②合理宣泄

③认知调节

④放松训练

⑤可以根据自身的特点和需要，找到适合自己的调节情绪的方法

5、为什么要合理表达情绪？P18

①人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人

②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法

6、如何合理表达情绪？P18

①学会选择合适的场合

②用合理的方式表达情绪

③注意关照他人的感受

7、如何培养积极健康的情绪？P19

①给予别人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦

②从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践第三框《品味美好情感》

1、什么是情感？P19情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求

2、情感与情绪的关系？P19

①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求（区别）

②当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感（联系）

3、情感的类型？P20

①情感是复杂多样的

②有反映人类基本需要的情感，如安全感、归属感等

③有反映人类高层次社会性需要的情感，如道德感、荣誉感等

④有积极情感,如正义感、胜任感、责任感、美感等

⑤有消极情感，如挫折感、倦怠感、厌恶感等

⑥也有各方面混合的情感，如敬畏感等

4、情感的作用？P20

①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动

②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知

③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大

5、如何增加积极情感体验？P20-21

①对生活的热爱，不断地投入生活、深入生活、感受生活

②通过与人交往、积极参与有意义的社会活动

③用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好

6、为什么要学会承受和转化消极情感？P21

①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量

②体验消极情感未必是坏事学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长、如何在实践中提升情感境界？P217

①用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始

②在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操

8、如何品味美好情感？P20-21

①我们要有意识地增加自己的积极情感体验

②我们要学会承受和转化消极情感

③在实践中提升情感境界第二单元焕发青春活力第三课人贵自尊第一框《人须有自尊》

1、自尊的含义？P26自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重

2、从外在角度看自尊的表现？P26

①注重自己的仪容仪表和言谈举止

②考虑自己行为的影响

③希望赢得他人的认可

3、自尊的重要性？P26

①每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足时，我们便会感到快乐

②自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现

③自尊的青春有光彩

4、从内在角度看尊的表现？P27-P28

①自尊的人能认可自己

②自尊的人知廉耻、明是非

③自尊的人不爱慕虚荣

5、自尊的人能认可自己的表现？P27

①自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己的价值；

②能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的

6、自尊的人知廉耻、明是非的表现？P27

①自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；

②明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行

7、“行己有耻”的含义？P28“行己有耻”是指对自己不善的动机和行为有羞耻心，能以羞耻心约束自己的行为，凡自己认为可耻的事就不去做

8、自尊的人不爱慕虚荣的表现？P28自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价第二框《做自尊的人》

1、如何做自尊的人？P29-P31

①学会维护自己的人格尊严

②学会不断提升自己

③学会尊重他人

2、自尊的人，怎样维护自己的人格尊严？P29

①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事

②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”

③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己

3、我国法律关于公民人格权不受侵犯的规定P30宪法中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害民法典人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任刑法以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利

4、我国哪些法律保护公民的人格权？P30宪法、民法典、刑法

5、侵犯公民人格权的表现？P30侮辱、诽谤、捏造事实、诬告陷害

6、人格权受到侵害，受害人享有的请求权？P30停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉

7、自尊的人，怎样不断提升自己？P30

①真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取

②在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧

③在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养

8、为什么学会尊重他人？P31人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重

9、自尊的人，怎样尊重他人？P31

①尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人

②接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出第四课自信给人力量第一框《人要有自信》

1、自信的含义？P34自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现

2、自信的作用？P

33、35

①自信让人乐观坚定

②自信让人远离自负与自卑

③自信让人能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题

3、为什么自信能让人乐观坚定？P35

①自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”

②正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行

4、自信与自负、自卑的表现、区别？P35。