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小学卫生安全课件守护健康,安全成长第一章认识卫生与安全的重要性为什么要讲卫生和安全预防疾病保护健康良好的卫生习惯能有效预防细菌和病毒的传播,让我们远离感冒、腹讲究卫生不仅能保护自己,还能保护家人和同学健康的身体是学习泻等常见疾病,保持身体健康强壮和玩耍的基础,让我们精力充沛避免伤害快乐成长增强安全意识能帮助我们识别危险,避免意外伤害无论在学校、家里还是路上,安全永远是第一位的好习惯,健康一生从小养成良好的卫生习惯,就像在心里种下一颗健康的种子这颗种子会伴随我们一生,让我们受益无穷每一次认真洗手,每一个健康的选择,都在为未来的自己积累财富卫生与安全的关系相辅相成的关系卫生是安全的重要基础当我们保持良好的个人卫生和环境卫生时,就减少了疾病传播的风险,这本身就是一种安全保障而安全意识则是健康的守护者懂得如何保护自己,避免意外伤害,我们才能健康地生活和学习卫生习惯保护我们的身体健康,安全知识保护我们的生命安全两者缺一不可,共同构筑起我们健康成长的防护网第二章个人卫生习惯养成个人卫生是我们每个人都要重视的基本功从洗手到刷牙,从修剪指甲到换洗衣物,这些看似简单的小事,却是保护健康的大事让我们一起学习如何养成良好的个人卫生习惯洗手的重要性010203湿润双手涂抹肥皂认真搓洗用流动的清水将双手充分打湿,为接下来的清洁取适量洗手液或肥皂,在手心、手背、指缝间均按照七步洗手法认真搓洗至少20秒,不放过每一做好准备匀涂抹个角落0405冲洗干净擦干双手用流动清水彻底冲洗双手,确保没有泡沫残留用干净的毛巾或纸巾将手擦干,或使用烘干机烘干关键时刻要洗手饭前便后、外出回家、接触动物后、咳嗽打喷嚏后、接触公共物品后口腔卫生刷牙好习惯牙齿保健要点•每天早晚各刷牙一次•每3个月更换一次牙刷•每次刷牙至少2-3分钟•选择软毛小头牙刷•使用正确的刷牙方法上牙往下•使用适量牙膏(豌豆大小)刷,下牙往上刷•饭后漱口,保持口腔清洁•牙刷与牙面成45度角•少吃糖果和甜食•轻轻刷,不要用力过猛•每半年进行一次口腔检查个人清洁小贴士123指甲护理衣物更换头发清洁指甲缝里容易藏污纳垢,要定期修剪指甲,内衣裤每天更换,外衣定期换洗运动后出定期洗头,保持头发和头皮清洁夏天可以保持指甲干净整洁不要留长指甲,避免抓汗要及时更换衣服,避免着凉和滋生细菌多洗几次,冬天至少一周洗2-3次伤自己或他人45文明习惯物品整理不随地吐痰,咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡用过的纸巾要扔进垃书包、文具要定期整理清洁水杯、饭盒每天清洗,保持个人用品的圾桶,不乱扔卫生第三章校园环境卫生校园是我们学习和生活的地方,保持校园环境整洁卫生是每个同学的责任干净整洁的校园环境不仅让人心情愉悦,更能有效预防疾病传播,为我们创造良好的学习氛围保持教室整洁课桌整理垃圾分类值日打扫爱护公物课桌椅摆放整齐,书本文具有序放将垃圾准确投放到对应的垃圾桶中认真完成值日任务,扫地、拖地、爱护课桌椅、门窗、黑板等公共设置抽屉里不堆积杂物,定期清理可回收物、有害垃圾、其他垃圾要擦黑板打扫时注意安全,不要打施不在桌椅上乱涂乱画,发现损不需要的物品分类处理闹嬉戏坏及时报告老师食堂卫生安全就餐前的准备•进入食堂前认真洗手•排队有序取餐,不推挤•选择新鲜、干净的食物就餐中的注意事项•使用自己的餐具,不与他人共用•细嚼慢咽,不边吃边说话•不挑食,营养均衡搭配食品安全要牢记•不吃过期或变质的食物•发现食物有异味、变色要告诉老师•不买校外流动摊贩的食品垃圾分类,保护环境可回收物厨余垃圾纸张、塑料瓶、金属罐等可以再利用的物品剩饭剩菜、果皮果核等食物残渣有害垃圾其他垃圾电池、过期药品等对环境有害的物品不属于以上三类的其他废弃物第四章食品安全知识食品安全关系到我们的身体健康和生命安全了解食品安全知识,学会辨别安全食品,养成良好的饮食习惯,是保护自己健康的重要一课让我们一起学习如何吃得安全、吃得健康食品安全隐患有哪些农药残留1蔬菜水果上可能残留农药,食用前要充分清洗能削皮的水果最好削皮后食用,叶菜类要多次冲洗过期食品2过期食品中细菌大量繁殖,食用后容易引起食物中毒购买食品时要检查生产日期和保质期,不吃过期食品加工不卫生3食品加工环境脏乱、工具不洁净、从业人员不讲卫生,都会污染食品要选择证照齐全、环境整洁的地方购买食品食物中毒4常见原因包括食用不新鲜的食物、生熟食品交叉污染、食物未煮熟煮透、个人卫生不良等出现恶心、呕吐、腹泻等症状要及时就医如何保证食品安全选购安全食品在正规超市、商店购买食品,查看包装是否完整,标签信息是否齐全选择有生产许可证、质量合格证的产品正确储存食物冷藏食品要及时放入冰箱,生熟食品分开存放打开包装的食品要密封保存,避免与空气接触变质卫生加工烹饪烹饪前洗净双手和食材,使用干净的刀具和砧板食物要煮熟煮透,特别是肉类、蛋类、海鲜等生熟砧板要分开使用饮食健康小常识健康饮食金字塔健康饮食建议均衡营养每天摄入五大类食物,不偏食不挑食1多吃蔬果每天至少5种不同颜色的蔬菜水果2适量蛋白鱼肉蛋奶豆类交替食用少油少盐减少油炸食品,口味清淡3控制糖分少喝含糖饮料,少吃甜食零食4定时定量三餐规律,不暴饮暴食细嚼慢咽充分咀嚼,有助消化吸收51油盐糖少量2奶蛋肉适量3蔬菜水果多吃4谷物主食充足5水分每天8杯第五章交通安全教育交通安全关系到每个人的生命安全无论是步行、骑车还是乘车,我们都要严格遵守交通规则,增强安全意识一次小小的疏忽可能造成严重后果,让我们一起学习交通安全知识,做文明出行的好少年遵守交通规则行人须知信号灯规则走人行道,靠右侧行走没有人行道时,靠路边行走,注意来往车辆红灯停,绿灯行,黄灯等一等过马路要走斑马线,不闯红灯过路口要点专心走路过马路前要左右看,确认安全后快速通过不要在马路上追逐打闹走路时不玩手机、不听音乐,集中注意力观察路况,避免发生危险特别提醒下雨天、雾天等恶劣天气要格外小心,穿着鲜艳的衣服或佩戴反光标志,让司机容易看到你骑车安全骑车安全守则1佩戴头盔骑车必须戴安全头盔,正确系好头盔带,保护头部安全2遵守交规走非机动车道,遵守交通信号灯,不逆行、不闯红灯3控制车速不骑快车,保持安全速度,遇到路口、转弯要减速慢行4禁止载人自行车只能一人骑行,不能载人,更不能双手脱把或攀扶其他车辆5检查车况骑车前检查刹车、车铃、车灯是否正常,确保自行车性能良好乘车安全候车安全在站台或人行道上等车,不要站在车道上车辆未停稳前不要靠近,更不要追赶已经开动的车辆上下车规范排队上下车,不拥挤推搡先下后上,让老人、儿童先上车车停稳后再上下车,注意车门夹伤车内行为坐稳扶好,不在车内站立、走动或嬉戏打闹不将头、手伸出车窗外,不向车外抛物安全带使用乘坐私家车要系好安全带,12岁以下儿童坐后排听从司机和家长的安全提醒第六章消防安全知识火灾是威胁人类安全的重要灾害之一学习消防安全知识,掌握火灾逃生技能,是每个小学生必备的生活技能防火于未燃,让我们一起学习如何预防火灾、应对火灾,保护自己和他人的生命安全认识消防器材灭火器火灾报警器种类干粉灭火器、泡沫灭火器、二氧化碳灭火器等发现火灾时,按下报警按钮或拉动手动报警器,及时通知他人和消防部门使用方法拔掉保险销,对准火源根部,按下压把喷射了解学校和家里报警器的位置口诀提、拔、瞄、压安全出口标志消火栓绿色背景,白色图案,指示逃生方向红色箱子,内有水带和水枪平时要熟悉身边的安全出口位置和逃生路线供消防人员和成人使用,小朋友发现火灾要及时报告大人火警电话119-报警时要说清地址、火势大小、有无人员被困等信息,并留下联系方式火灾逃生技巧保持冷静发现火灾不要慌张,迅速判断火势和逃生方向,有序撤离低姿前行用湿毛巾捂住口鼻,弯腰或匍匐前进,因为烟雾向上飘,下方空气相对清新寻找出口沿着安全出口标志快速撤离,不要乘坐电梯如果楼道被烟雾封堵,寻找其他逃生路线求救等待如果无法逃生,躲进有窗户的房间,关紧门窗,用湿布堵住门缝向窗外挥舞鲜艳物品求救逃出后报警逃到安全地带后立即拨打119报警,清点人数,告知消防员是否有人被困重要提醒逃生后千万不要返回火场!生命安全第一,财物可以重新获得家庭防火小常识火源管理电器安全不玩火正确用电不玩火柴、打火机、蜡烛等火源,不在家不用湿手触摸电器开关和插座,不私自拆中点火玩耍卸电器厨房安全及时断电不独自使用燃气灶,使用后及时关闭阀门使用完电器后及时关闭电源,长时间外出不在厨房玩耍要切断总电源烟花爆竹电线检查不私自燃放烟花爆竹,需要在成人监护下发现电线破损、插座松动要及时告诉家长,在安全区域燃放不要自己处理电器摆放电器周围不堆放易燃物品,保持通风散热,避免过载使用第七章防溺水安全教育溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手水边虽然好玩,但也隐藏着巨大的危险学习防溺水知识,掌握自救和救人技能,是保护生命安全的必修课让我们牢记防溺水安全守则,珍爱生命,远离危险水域溺水事故的危险性分钟57%290%儿童意外死亡黄金救援时间发生在淡水溺水占我国儿童意外死亡总数的一半以上,是头溺水2分钟后就会失去意识,4-6分钟内可能造成大多数溺水事故发生在江河、湖泊、水库、池塘号杀手不可逆损伤等淡水水域为什么溺水如此危险发生突然溺水往往在瞬间发生,很多人来不及呼救无声无息溺水者往往无法呼救,容易被忽视水下危险水底情况复杂,有漩涡、水草、淤泥等体力消耗在水中挣扎会快速消耗体力,导致下沉心理恐慌紧张恐惧会导致动作失调,加速溺水防溺水安全守则六不准原则不私自下水不擅自结伴不在没有家长或老师带领的情况下私自下水游泳,任何水域都不可以不和同学、朋友擅自结伴去游泳,即使会游泳也不可以不到危险水域不在无监护下水不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳不在无家长或老师监护的情况下在水边玩耍或下水不盲目施救遵守场所规定发现同伴溺水不盲目下水施救,要智慧救援,及时呼救在正规游泳场所游泳时,要遵守场所的安全规定和管理要求紧急救护知识发现有人溺水怎么办01立即呼救大声呼救,寻求周围成人帮助拨打110或119报警,说清地点和情况02寻找工具寻找竹竿、绳子、救生圈等工具,从岸上施救记住:不要下水!03等待救援特别警告未成年人不具备直接救人的能力,千万不要盲目下水施救!即使会游泳也不可在保证自身安全的前提下,引导专业救援人员到达现场以正确的做法是:大声呼救→寻找成人→拨打报警电话→使用工具施救溺水自救方法保持冷静不要慌张,放松身体,保存体力仰面漂浮头向后仰,口鼻露出水面,深吸浅呼挥手求救尽力挥动手臂,引起他人注意等待救援不要胡乱挣扎,保持体力等待救援结语健康安全,从我做起讲究卫生健康饮食养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、常刷牙、讲整洁注意食品安全,均衡营养,不挑食不暴饮暴食互帮互助遵守交规关心同学,遇到危险智慧应对,及时求助严格遵守交通规则,安全出行,文明礼让珍爱生命防火防灾牢记防溺水守则,远离危险水域,保护自己学习消防知识,远离火源,掌握逃生技能同学们,卫生安全不是一句口号,而是我们每天都要践行的行动健康的身体是学习的本钱,安全是幸福的保障让我们从今天开始,从自己做起,从小事做起,养成良好的卫生习惯,增强安全意识,做自己健康的守护者愿每一位同学都能在安全卫生的环境中快乐成长,实现自己的梦想,拥有美好的未来!安全第一,预防为主健康成长,从我做起!。
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