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文本内容:
彩色跑活动策划书
一、活动专题健康彩虹跑—\活动目标和意义为增添校园活动气氛,提倡青春正能量,绿色出行,促进学生身心健康成长,展现大学生精神风貌,特组织开展绿色健康彩色跑活动彩色跑活动主旨推崇全民健身运动,结合社会时尚,以“绿色•健康•运动”宗旨号召高校学生及社会全体经过慢跑这一含有青春、活力、健康运动方法强壮身心,以提倡全方面运动将健康生活传输给周围每一个人,五颜六色健康出彩生活新方法
三、活动介绍“彩色跑”Color Run被称为〃地球上最愉快5公里赛跑〃,彩色跑活动理念发想于印度“洒红节〃,除了继承其愉快传输精髓,还为其注入了当地本土特色,焕发着新鲜事物力量全程共分为五个彩色站,依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点,每一个颜色彩色站跑道外工作人员会全部向参与者撒播彩粉,以示祝福更设置俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂彩、小型音乐庆贺会等出色步骤,一路上音乐相随,一路上惊喜不停缤纷色彩愉快体验,为每一位参与者无限出色未来喝彩
四、活动对象全校学生
五、活动时间XX月XX日
六、承接单位
七、活动步骤、前期准备1
(1)宣传工作
①6月xx日由*****进行传单发放争取通知到在校全部同学
②经过新媒体(微博、微信)进行网络宣传活动,网上报名准备工作
①6月xx日设计传单,进行发放
②6月xx日准备活动道具,应急药品
(3)6月xx日统计参与人数
④6月xx日在T恤上印赞助商图案、***会徽和彩跑路线
(5)6月xx日组织全部参与活动选手们进行赛前会议,说明此活动安全性和具体事宜
(2)活动形式彩色跑全程共设置起点-红-黄-绿-蓝-紫-终点路线,分为五个彩色站,每经一个颜色彩色站,工作人员会全部向参与者撒播彩粉,以示祝福彩色跑提倡不计时不限制规则,完全能够根据自己节奏步伐享受这场色彩之旅能够跑,能够走,能够爬,甚至能够翻跟头,只要你玩尽兴
(3)活感人数100人一200人
(4)活动道具彩色贴纸,环境保护垃圾袋,颜料,喷枪,白T恤,水,纸巾等
(5)活动安排及路线彩色跑全程分别设置出发区、彩色站、终点区,参与者从出发站领取随身袋,装有白色T恤、颜色粉包、彩色贴纸、环境保护垃圾袋等物品,分期分批根据要求路线出发,其中要求路线为✓✓xix rszTx zTszTx xTsTs活动中,每一个十字路口设置一个彩色站,分别为红色、黄色()、绿色()、蓝色()及随身袋中发放紫色和应急药品当选手跑步或步行至彩色站时,由工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末,并问询身体有没有不适当选手们经过交通密集地带,由工作人员事先做准备提醒参赛选手是否能够经过(手摇红旗)在终点区,主持人将会率领陆续抵达终点参赛者做游戏、发放礼品、抛撒彩色粉末等
八、活动注意事项
(一)运动前
1、彩色跑现场设有热身区,大家会跟着音乐节奏进行热身,做好准备动作,主办方提醒因考虑到参与者健康,所以设置该区域以免对身体发生无须要伤害同时提醒参与活感人员依据自己身体情况进行运动,对淀粉过敏或哮喘者不要参与,如有任何病史参与该活动出现任何身体不适情况
(二)运动时
1、相关拍摄赛事摄像人员将在合适距离(10-15米以外)拍摄优质赛事照片假如想在经过染色区时候拍照或摄影,提议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中
2、相关撒粉五彩粉末由可食用天然食材磨制而成,绝对安全健康!彩粉不会附身及染色,请放心活动继续秉承“彩粉节”传统,大家只要快乐,能够在碰到任何人脸上涂抹红,黄,绿,蓝等多种颜色粉末,谁身上五颜六色最多就最受欢迎!
(三)运动后
1、粉末能够洗掉,如同其它脏东西一样,赛后越快清洗越轻易洗洁净提议穿着不介意染上色彩衣服和鞋假如想保留赛后T恤上色彩,只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干,就能够固定颜色了运动三忌有些情况下,运动前一定要做好准备,碰上大雾、阴霾天气,应该取消预定运动计划运动时应注意以下几点一忌不做准备运动在体育锻炼前做些简单四肢运动,对安全有效锻炼身体有好处因为在炎热夏天,人体因轻易中暑,所以要尽可能做好防暑准备二忌大雾天气锻炼雾是由无数微小水珠组成,这些水珠中含有大量尘埃、病原微生物等有害物质如在雾天进行锻炼,因为呼吸量增加,势必会吸进更多有毒物质,影响氧供给,这会引发胸闷、呼吸困难等症状,严重者会引发鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎和其它病症三忌不注意保暖运动时不可忽略保暖,不然会引发伤风感冒天气冷时候,可待身体发烧后再逐步减衣,开始锻炼时无须立即脱掉衣服,也不要等大汗淋漓时再脱衣服,不然轻易感冒
九、活动预算此活动最终解释权归承接方全部。
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