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珍爱生命关注安全生命只有一次生命是我们拥有的最珍贵的礼物,然而它也是如此脆弱统计数据让人警醒每年我国万
1.6中小学生因各类安全事故非正常死亡的人数约达
1.6万人,这意味着平均每天有40多名学生因意外永远离开了这个世界年度非正常死亡学生数这些冰冷的数字背后,是一个个鲜活的生命,是无数家庭破碎的心每一次事故都是一次惨痛的教训,提醒我们必须时刻保持警惕,将安全放在首位40+平均每日意外伤亡珍惜生命,安全第一真实案例上海外滩踩踏事件1年月日20141231跨年夜,外滩观景台发生严重踩踏事故2事故后果造成36人死亡,49人受伤,多为年轻人3紧急救援现场医护人员和热心市民立即展开施救深刻警示凸显公共安全意识和应急管理的重要性生命的意义感知世界的唯一途径生命让我们能够看到绚丽的日出日落,听到动听的音乐,感受亲人的温暖拥抱这一切美好,都建立在生命存在的基础上实现梦想的根本条件无论是成为科学家、艺术家,还是普通的幸福生活,都需要生命作为载体只有守护好生命,才能追逐梦想,创造价值,实现人生的意义生命不仅属于我们自己,更承载着家人的期望和社会的责任珍爱生命,就是对自己、对家人、对社会最大的负责第二章校园安全隐患与防范校园安全隐患多样校园看似安全的环境中,实际上隐藏着许多我们容易忽视的安全隐患认识这些隐患,是预防事故的第一步课间活动安全实验室安全课间追逐打闹、在走廊奔跑可能导致摔伤、碰撞等意外楼梯、化学品使用不当、实验操作失误可能引发烧伤、中毒等严重后转角等地方更是事故高发区域果必须严格遵守实验规程食品卫生安全心理安全隐患不洁食品、过期食品可能导致食物中毒学校食堂和周边小卖部校园欺凌、人际关系紧张等问题可能对学生心理健康造成严重影的食品安全需要重视响,需要及时关注和干预上下楼梯安全须知1不奔跑,扶好栏杆,靠右行上下楼梯时要保持稳定的步伐,手扶栏杆增加平衡,靠右侧通行避免与对向人流相撞匆忙奔跑是导致摔倒的主要原因2不在楼道内弯腰系鞋带或捡东西楼道是人流通行的地方,突然弯腰或蹲下会造成后方人员避让不及,容易发生踩踏或碰撞如需系鞋带,应先走到安全区域3不拥挤推搡,保持安全距离与前方同学保持适当距离,不要推挤前面的人遇到人流拥堵时,要停下来等待,切勿硬挤4上下楼梯时不要看手机或打闹注意力不集中很容易踩空或绊倒与同学交谈、打闹也会分散注意力,增加危险集体活动安全守则基本原则注意事项•参加大型活动前了解场地环境和安全出口位置遵守纪律,听从指挥•与同伴保持联系,不要单独行动或脱离队伍在集体活动中,必须服从老师和组织者的安排,不擅自行动统一•发现安全隐患及时报告老师或工作人员指挥能够有效避免混乱•身体不适时应立即告知老师,不要勉强参加•在人群密集处保持警觉,感觉不适立即呼救保持秩序,避免拥挤踩踏排队时不插队、不推挤,保持队形整齐遇到紧急情况时保持冷静,按照疏散指示有序撤离记住在集体活动中,个人的安全意识和遵守纪律的行为,不仅关系到自己的安全,也影响着整个集体的安全安全从细节做起每一个小小的安全习惯,都是生命的守护神让安全成为我们的本能食品安全与卫生检查食品日期购买食品前仔细查看生产日期和保质期,坚决不吃过期变质的食品拒绝不明食品对来源不明、包装破损的食品说不路边摊、无证小店的食品存在卫生隐患注意饮食卫生饭前便后洗手,使用清洁餐具,生熟食品分开存放,预防细菌感染预防食物中毒不暴饮暴食,不吃生冷不洁食物如出现恶心、呕吐、腹痛等症状,立即就医食品安全无小事,病从口入这句古话时刻提醒我们要对入口的食物保持警惕养成良好的饮食卫生习惯,是保护自己健康的重要方法第三章交通安全知识遵守交通规则交通安全关系到每个人的生命安全无论是步行、骑车还是乘车,都必须严格遵守交通规则,这是对自己和他人生命的尊重过马路走斑马线红灯停绿灯行横穿马路时必须走人行横道,不翻越护栏,不斜穿猛跑宁等三分,严格遵守信号灯指示,红灯时绝不抢行黄灯亮时不要加速通过,而不抢一秒应停止等待骑车戴头盔乘车系安全带骑自行车或电动车时必须佩戴安全头盔,这在关键时刻能保护头部,无论坐前排还是后排,都要系好安全带安全带是发生碰撞时最有效大大降低伤害程度的保护装置常见交通事故案例闯红灯导致的悲剧某中学生因赶时间闯红灯横穿马路,被正常行驶的车辆撞倒,造成腿部骨折和多处软组织挫伤几秒钟的侥幸心理,换来了几个月的痛苦和遗憾不戴头盔的严重后果一名学生骑电动车上学时未佩戴安全头盔,在转弯时与汽车发生碰撞由于缺少头盔保护,导致严重的头部外伤,经过长时间治疗才逐渐康复这些真实案例警示我们交通事故往往就发生在一瞬间,而后果却可能影响一生遵守交通规则不是束缚,而是对生命的保护交通安全小贴士0102专心致志,不玩手机遵守信号,不闯红灯过马路或骑车时绝不能玩手机、听音乐或做其他分散注意力的事情交通即使在车辆较少的路口,也要严格按照信号灯指示行动养成良好习惯,环境瞬息万变,必须保持专注杜绝侥幸心理0304注意车辆盲区保持警觉观察大型车辆存在视觉盲区,尤其要注意货车、公交车转弯时与这些车辆保随时观察周围交通状况,预判可能的危险过马路时要一慢二看三通过持安全距离,确保司机能看见你,确认安全后再行动第四章防溺水安全教育溺水事故频发溺水是青少年意外死亡的主要原因之一,每年夏季都有令人痛心的溺水事故发生这些悲剧大多发生在无人看护、私自下水的情况下57%82%65%溺水事故发生在夏季发生在无成人看护时发生在天然水域炎热天气增加了下水游泳的欲望缺乏监护是溺水的主要原因河流、湖泊、水库等地最为危险溺水往往发生在短短几分钟内,而且过程非常安静掌握防溺水知识,远离危险水域,是保护生命的关键预防溺水的关键措施绝不私自下水游泳未经家长同意,不得擅自到江河湖海、水库池塘等地游泳即使会游泳,也不能独自或结伴去野外水域水下情况复杂,危险难以预料远离危险水域要选择正规的游泳场馆,那里有专业的救生员和完善的安全设施对于标有禁止游泳标志的水域,务必远离,不心存侥幸听从家长和老师劝告家长和老师的提醒都是出于对我们的关心和保护即使觉得自己水性好,也要听从劝告,因为意外往往发生在最不经意的时候溺水自救与救援溺水时的自救方法1保持冷静是最重要的不要慌乱挣扎,这样会消耗体力并加速下沉应采取仰泳姿势,让口鼻露出水面,放松身体尽量漂浮,等待救援2发生抽筋的处理如果在水中发生抽筋,要立即停止游动,深吸一口气潜入水中,用手抓住抽筋部位用力拉直,同时呼救正确的救援方法3发现有人溺水,未成年人不要贸然下水施救应立即大声呼救,拨打110或120,并寻找竹竿、绳索等工具进行岸上救援4抛物救援技巧可以向溺水者抛投救生圈、木板、泡沫等漂浮物,或者将绳子的一端抛给溺水者,另一端固定在岸上,拉其上岸切记未成年人不具备救援能力,盲目下水施救往往造成更大的悲剧智慧救援,保护自己,才能真正帮助他人珍爱生命,远离危险水域水火无情,生命可贵让我们时刻保持警惕,拒绝涉险第五章心理健康与生命保护关注心理安全生命安全不仅包括身体的安全,心理健康同样至关重要青少年时期面临学业压力、人际关系、自我认知等多重挑战,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪人际关系学业压力与同学、朋友相处中的困惑和矛盾考试、作业、升学等带来的焦虑家庭因素家庭环境和亲子沟通的影响社交媒体自我认知网络世界带来的比较和压力对自身价值和未来方向的迷茫认识到心理压力的存在是正常的,关键是要及时沟通,寻求帮助无论遇到什么困难,都不要独自承受,要相信身边有人愿意帮助你,有方法可以解决问题预防自残与轻生认识心理健康的重要性情绪调节与压力释放心理健康与身体健康同等重要当感到持续的悲伤、绝望、失去兴趣等情绪时,这可能是运动减压心理问题的信号,需要引起重视适度运动能释放内啡肽,改善情绪,缓解压力倾诉交流与信任的人分享感受,获得理解和支持培养兴趣做自己喜欢的事情,找到生活的乐趣和意义正念冥想通过冥想、深呼吸等方式平复情绪合理作息充足的睡眠和规律的生活有助于心理健康生命中没有过不去的坎,暂时的困难和挫折终将过去请相信,明天会更好,未来有无限可能当你感到绝望时,请伸出手,身边总有人愿意拉你一把心理健康支持资源当我们遇到心理困扰时,有许多资源可以提供帮助及时寻求专业支持是勇敢和明智的选择,而不是软弱的表现学校心理咨询室家庭支持朋友的陪伴学校配备专业的心理咨询师,可以为学生提供免家人是我们最坚实的后盾虽然有时可能存在代真正的朋友会在你困难时陪伴左右与信任的朋费、保密的心理辅导服务无论是学习压力、人沟,但父母和家人对我们的爱是无条件的尝试友分享感受,既能获得情感支持,也能从不同角际关系还是情绪困扰,都可以预约咨询与家人敞开心扉交流,他们会理解和支持你度看待问题友谊是心灵的良药如果你或你的朋友正在经历严重的心理困扰,可以拨打24小时心理援助热线12355(青少年服务热线)或4001619995(希望24热线)专业人士随时准备倾听和帮助第六章应急自救与急救知识常见急救技能掌握基本的急救技能,在关键时刻可以挽救生命虽然我们希望永远不会用到这些知识,但学习它们是每个人的责任心肺复苏()基础步骤止血包扎方法CPR评估现场安全确保现场环境安全,检查患者意识和呼吸呼救并拨打120大声呼救,请他人拨打急救电话并寻找AED胸外按压双手交叉,在胸骨中下1/3处用力快速按压,深度5-6厘米,频率100-120次/分钟开放气道仰头抬颌,保持气道畅通人工呼吸捏住鼻子,口对口吹气2次,每次1秒持续施救直接按压止血按30次按压+2次呼吸的比例循环,直到急救人员到达用干净纱布或布料直接按压伤口5-15分钟抬高患肢将受伤部位抬高至心脏水平以上清洁伤口用清水冲洗伤口,去除污物和异物火灾逃生要点保持冷静判断不乘坐电梯发现火灾时不要慌张,迅速判断火势大小和蔓延方向,选择正确的逃生路线火灾时绝对不能乘坐电梯,因为电梯可能断电或变形,将人困在里面必须使用安全楼梯逃生低姿态快速撤离湿毛巾捂口鼻浓烟上升,低处氧气较多应弯腰或匍匐前进,快速向安全出口移动用湿毛巾折叠3-4层捂住口鼻,可以有效过滤浓烟和有毒气体,避免吸入造成窒息中毒被困时的应对火灾预防•如无法逃离,应退入房间,关闭门窗,用湿布条堵塞门缝•不玩火,不在宿舍使用大功率电器•向窗外挥动鲜艳物品,发出求救信号•不在楼道堆放杂物,保持通道畅通•拨打119报警,说明准确位置•熟悉环境中的消防设施位置•不要盲目跳楼,等待专业救援•定期参加消防演练,掌握逃生技能安全从我做起树立安全意识将安全放在首位,时刻保持警惕不因一时疏忽大意而酿成终身遗憾在任何情况下都要想一想这样做安全吗?养成良好习惯遵守各项安全规则,让安全行为成为习惯上下楼梯靠右行、过马路走斑马线、骑车戴头盔……这些看似简单的行为,日积月累就是对生命的保护关心他人安全安全不仅是个人的事,也是集体的责任看到同学有不安全行为要及时提醒,发现安全隐患要主动报告,共同营造安全的学习生活环境安全是1,其他都是后面的0没有安全这个1,再多的0也没有意义让我们从现在做起,从小事做起,让安全意识深入人心,让安全行为成为习惯珍爱生命安全伴我成长10100%生命只有一次安全无小事守护生命的决心无法重来的珍贵礼物每个细节都值得重视全力以赴保护自己和他人生命无价,安全无小事让我们携手守护生命,用知识武装自己,用行动保护自己,共同创造美好安全的未来记住你的安全,是家人最大的幸福;你的平安,是社会最好的答卷珍爱生命,从现在开始!。
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