中学生夏季安全教育课件

中学生夏季安全教育第一章夏季安全的重要性夏季安全事故高发期°倍50%30C+3溺水事故占比高温预警事故增长率每年月发生的溺水事故占全年总数的以持续高温天气增加热中症风险夏季运动伤害发生率是其他季节的倍7-850%3上生命只有一次安全重于泰山,保护自己学会识别危险远离安全隐患掌握自救技能,,守护同伴互相提醒及时制止危险行为关键时刻伸出援手,,家校社会共同筑牢安全防护网营造安全成长环境,第一章总结认识夏季安全风险树立安全意识溺水事故高发占全年事故以上生命只有一次安全重于泰山•,50%•,•高温天气导致热中症频发•预防为主,防患于未然•运动损伤风险显著增加•人人有责,共同守护安全教育不是一次性的任务而是需要贯穿整个夏季乃至全年的持续行动只有将安全意识内化于心、外化于行才能真正做到防患于未然,,第二章防溺水安全教育溺水事故真实案例案例一海边悲剧案例二水边玩耍::年月某地一名高中生与同学相约到海边游玩由于对海况某小学女生在夏季放假期间与朋友在河边玩耍追逐由于地面湿20237,,不熟悉加上没有专业救生设备该学生在下水后不幸溺水身亡事滑不慎跌入水中虽然同伴立即呼救但因河水湍急、救援不及时,,,,,发时同伴们试图施救但因缺乏救护知识未能成功最终酿成悲剧,溺水高危行为识别私自下水游泳在无安全保障的水域擅自游泳,是导致溺水的首要原因无成人陪同未成年人单独或结伴靠近江河、湖泊等水域玩耍水边追逐玩耍在河边、湖边、池塘边追逐打闹,容易失足落水高估游泳能力盲目自信,挑战深水区或复杂水域防溺水五大禁忌不私自下水游泳1任何情况下都不要在无安全措施和救生员的水域游泳即使是熟悉的水域也不例外,不单独靠近水域2未成年人不得单独或擅自结伴到江河、湖泊、水库、池塘等水域玩耍或游泳不在无救生设备处划船3水上活动必须在有专业救生设备和救生人员的场所进行并正确穿戴救生衣,不冒险捞取落水物品4物品落水后不要冒险下水打捞应寻求成人帮助或使用工具,不在大汗淋漓时跳水5剧烈运动后身体温度高突然接触冷水容易引发抽筋或心脏不适,溺水自救技巧01保持冷静最关键落水后不要惊慌失措,保持冷静才能正确自救深呼吸,让身体尽量放松02采取漂浮姿势仰面平躺,头部后仰,口鼻露出水面四肢放松,利用身体浮力漂浮03大声呼救求助用力拍打水面,制造声响和水花吸引岸上人员注意大声呼喊救命04抽筋应急处理若发生抽筋,可深吸气潜入水中,用力伸直抽筋的腿部,用手按摩抽筋部位重要提示:溺水时最忌讳的就是慌乱挣扎越是挣扎,越容易下沉记住:冷静、漂浮、呼救,这是自救的黄金法则发现溺水者的救护方法岸上施救优先立即呼救使用救生圈、竹竿、绳索、木板等辅助器材进行施救不要贸然下水,第一时间大声呼救拨打或急救电话寻求成人和专业救援人员,110120,帮助专业救援技巧未成年人禁止下水如果必须下水应从溺水者背后接近采用侧泳或仰泳拖运法避免被抓,,,未成年人绝对不要盲目下水救人,即使会游泳也不行溺水者会本能抓住抱极易造成连环溺水,救人要用智不能凭匹夫之勇盲目下水救援不仅救不了人还可能搭上自己的性命正确的做法是岸上救援、寻求帮助、智慧施救,,:岸上急救步骤清理口鼻异物将溺水者救上岸后立即清理其口腔和鼻腔中的泥沙、水草等杂物保持呼,,吸道通畅控水处理将溺水者俯卧放置头部低于胸部轻拍背部帮助排出呛入的水注意不要,,花费太多时间控水实施心肺复苏如果溺水者无呼吸或心跳立即进行心肺复苏按压频率次,CPR100-120分钟深度厘米/,5-6紧急送医即使溺水者恢复意识也必须尽快送往医院接受专业检查和治疗防止继发,,性溺水防溺水生命守护,每一次正确的选择都是对生命的尊重每一项安全技能都可能在关键时刻挽救生命,,第二章总结溺水防范要点自救与救护技能•牢记防溺水五大禁忌•保持冷静,采取漂浮姿势远离危险水域不私自游泳大声呼救吸引注意•,•,•未成年人必须有成人陪同•岸上施救优先,智慧救援识别高危行为及时制止掌握等急救技能•,•CPR溺水事故是夏季青少年安全的最大威胁但也是完全可以预防的只要我们牢记安全知识严格遵守防溺水规则掌握必要的自救与救护技能就能有效,,,,避免悲剧的发生生命无价安全第一,!第三章预防热中症夏季高温天气下热中症成为威胁青少年健康的另一大隐患特别是在运动和户外活动,时如果不注意防暑降温很容易导致热中症严重者甚至危及生命了解热中症的危害、,,,识别症状、掌握预防和应急处理方法至关重要热中症的严重危害°例40C+80%25体温飙升致死率日本案例热射病患者体温可达以上造成多器官损伤运动性热射病如不及时救治死亡率可高达年日本学校运动事故中有例热中症死亡40°C,,80%202125热中症不是简单的中暑而是一种可能致命的急症当身体无法有效调节温度时体温会急剧上升导致中枢神经系统、心血管系统、肝肾等多个器官功,,,能衰竭特别是热射病这种最严重的热中症类型如果抢救不及时死亡率极高青少年在剧烈运动中更容易发生必须引起高度重视,,,热中症三大症状识别神经系统症状体温异常升高皮肤与循环症状•头晕、头痛、耳鸣•核心体温超过40°C•皮肤干热无汗热射病•恶心、呕吐•皮肤发红发烫•或大量出汗热衰竭意识模糊、反应迟钝测量体温显著升高心跳加快、脉搏微弱•••严重时出现昏迷、抽搐身体散热功能失调血压下降、面色苍白•••警惕信号如果在高温环境下运动或活动时出现上述任何症状必须立即停止活动转移到阴凉处并寻求帮助不要硬撑延误救治可能危及生:,,,,,命!预防热中症的关键措施暑热顺化训练1在高温季节开始前,进行为期1-2周的适应性训练,让身体逐步适应高温环境训练强度由低到高,时间由短到长,帮助身体建立耐热机制科学补水策略2运动前2小时喝水400-600毫升,运动中每15-20分钟补水150-250毫升不要等到口渴才喝水,补充含电解质的运动饮料效果更佳合理着装装备3选择浅色、轻薄、透气性好的运动服装,佩戴遮阳帽和太阳镜避免穿深色或紧身衣物,影响身体散热避开高温时段4避免在上午10点至下午4点这段高温时间进行剧烈运动尽量选择清晨或傍晚较凉爽的时段锻炼,或在有空调的室内运动热中症应急处理脱去多余衣物立即转移环境解开或脱去患者的外衣松开腰带、领口等束缚帮助身体散热保持,,迅速将患者转移到阴凉通风处,远离高温环境如有条件,转移到空调患者平躺,头部略垫高房间温度控制在,22-25°C紧急医疗救助物理降温措施如果患者出现意识不清、体温持续升高、抽搐等严重症状立即拨打,用冷水浸湿的毛巾敷在患者颈部、腋下、腹股沟等大血管部位可用急救电话在等待救援期间持续降温120,冰袋或冰毛巾冷敷并用湿毛巾擦拭全身,时间就是生命热射病的抢救黄金时间是发病后分钟内降温速度直接决定患者的生存率和预后质量!30分钟内冷却可救命10推荐降温方法分钟100%30冰水浴最有效将患者浸入的冰水中这是降温最快的方法:15-20°C,冷水冲淋用冷水持续冲淋全身配合风扇吹风加速蒸发美国研究数据黄金抢救时间:,冰毛巾擦拭用冰水浸湿毛巾反复擦拭全身每分钟更换毛巾:,2-3分钟内有效冷却救治成功率发病后分钟内降温效果最佳10,30冰袋冷敷在颈部、腋下、腹股沟等部位放置冰袋:接近100%注意降温过程中要持续监测患者体温当体温降至左右时应减缓降温速度避免体温过低:,

38.5°C,,预防热中症从细节做起,充足的水分、适当的休息、科学的运动这些简单的措施就能有效预防热中症的发生,第三章总结认识热中症科学预防及时救治运动性热射病致死率高识别症状是关键头晕暑热顺化、充分补水、合理着装、避开高温时立即转移降温分钟内冷却救命率严,:,10100%,恶心、体温升高、皮肤异常段重时紧急送医热中症是完全可以预防的关键在于提高认识做好预防措施并在出现症状时及时采取正确的应急处理记住预防重于治疗关注身体发出的每一个信,,:,号不要忽视任何不适感在高温天气下运动宁可谨慎些也不要冒险,,,!第四章运动安全与急救运动是青少年健康成长的重要组成部分但运动安全同样不容忽视了解运动中的潜在风,险掌握基本的急救知识和技能能够在关键时刻挽救生命本章将重点介绍运动中的三,,大事故及其预防与应对措施H三大运动事故H心脏骤停头颈伤害热中症Heart-Head-Heat-运动中或运动后突发的心脏停跳是运动包括脑震荡、颈椎损伤等严重伤害在高温环境下运动导致的体温调节失衡严,,猝死的主要原因多发生在剧烈运动中足球、篮球、体操等对抗性或高风险运重时可发展为致命的热射病在夏季户或运动后小时内常见于患有隐性心脏动中较为常见可能造成永久性伤害甚至外运动中风险最高需要特别警惕1,,,疾病的青少年死亡这三类事故被称为运动中的三大是威胁青少年运动安全的最主要因素认识这些风险采取针对性的预防措施是每一位学生和体育教师的责任H,,,心脏骤停预防与应对预防措施应急处理运动前健康筛查01立即呼救进行全面体检,特别是心脏功能检查,了解自己是否有心脏疾病或家族史发现有人倒地不起,立刻大声呼救并拨打120科学运动强度02循序渐进增加运动量,避免突然进行高强度运动判断意识呼吸拍打肩膀呼唤,观察胸部起伏判断呼吸注意身体信号03出现胸闷、心慌、气短等症状立即停止运动开始CPR运动后观察期无意识无呼吸立即进行心肺复苏,持续到救援到达剧烈运动后1小时内注意观察身体状况,不要立04即洗冷水澡使用AED如学校配备AED,立即取来按语音提示操作头部受伤处理要点12立即停止运动专业医疗诊断一旦怀疑头部受伤或脑震荡如头痛、眩晕、恶心、意识短暂丧失必不可自行判断伤情轻重必须由专业医生进行全面检查和诊断即使症,,须立即停止所有运动不得继续参加任何体育活动状看似轻微也可能存在隐性损伤,,34充分康复期建立报告机制遵医嘱完成康复期不得擅自提前复课或参加运动脑部伤害需要足够学校应建立开放的沟通环境鼓励学生主动报告任何不适不要因为害,,的恢复时间过早运动可能导致二次伤害怕影响比赛或训练而隐瞒伤情,头部和颈部的伤害可能造成永久性损害甚至危及生命坚持到底的精神值得赞扬但生命和健康更加重要任何时候安全都应该是第一位的,,急救知识普及心肺复苏基础步骤CPR判断胸外按压确认患者无意识无呼吸,拨打120双手交叉,按压胸骨中央,深度5-6cm,频率100-120次/分开放气道人工呼吸仰头举颏法打开气道按压30次后进行2次人工呼吸,持续循环使用步骤紧急呼救流程AED

1.打开AED电源开关

1.确保现场安全

2.按照语音提示贴上电极片

2.拨打120急救电话

3.AED自动分析心律

3.清晰说明地点、情况、患者状态

4.如需除颤,确保无人接触患者,按下放电键

4.听从调度员指导

5.继续进行CPR直到救护人员到达

5.派人到路口接应救护车第四章总结认识三大风险掌握急救技能树立安全意识H•Heart:心脏骤停的预防与识别•CPR心肺复苏基本步骤•运动前做好充分准备•Head:头颈伤害的严重性•AED自动除颤器使用方法•运动中关注身体信号•Heat:热中症的危害•紧急呼救正确流程•运动后注意观察恢复受伤时及时报告处理•运动安全不是限制运动而是为了让我们更安全、更科学、更持久地享受运动的快乐掌握急救知识不仅能保护自己更能在关键时刻帮助他人让我们,,,每个人都成为安全运动的践行者和守护者!安全伴我成长快乐度过夏天,防热中症防溺水科学预防及时降温,牢记五大禁忌远离危险水域,运动安全认识三大科学锻炼H,互相守护急救技能保护自己关爱他人,掌握关键时刻救命CPR,安全知识牢记心中主动预防胜于补救让我们携手共进相互提醒相互守护让安全意识成为我们的生活习惯只有确保安全才能真正享受夏日的美,,,,,好时光让青春在安全的阳光下绽放,!谢谢聆听!请大家积极行动守护生命安全,!学以致用传播安全守护生命生命无价,安全第一让我们共同努力,确保每一位同学都能平安、健康、快乐地度过这个夏天!。