中班安安全全来运动课件

中班安全安全来运动快乐运动，安全第一第一章运动安全的重要性为什么要注意运动安全？运动能让我们健康成长，变得更加强壮和灵活但是如果不注意安全，我们可能会受伤，比如摔倒、碰撞或者扭伤学习安全知识非常重要，它能帮助我们保护自己，也能保护我们的小伙伴当我们都懂得安全规则时,大家就能一起开心地玩耍啦!保护自己关心他人快乐成长学会安全知识，避免受伤帮助小伙伴远离危险看！小朋友们在操场上多开心阳光下，小朋友们在操场上尽情地奔跑、跳跃、游戏每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容安全的运动环境让大家玩得既开心又放心！运动中常见的危险有哪些在运动和游戏时，我们可能会遇到一些危险情况认识这些危险，我们才能更好地避免它们让我们一起来看看运动中最常见的几种危险吧！绊倒碰撞地面不平、鞋带松开或者没有看清楚路，都可能让我们绊倒摔跤跑得太快或者没注意周围的小伙伴，可能会撞到别人或者撞到器材滑倒拉伤扭伤地面湿滑或者鞋底不防滑，容易让我们失去平衡滑倒做动作不正确，或者没有热身就剧烈运动，可能会拉伤肌肉或扭伤关节小提示只要我们提前了解这些危险，学会保护自己的方法，就能大大减少受伤的可能性！小故事小猴子学本领聪明的小猴子从前，森林里有一只活泼的小猴子它特别喜欢运动，每天都在树林里跳来跳去但是因为太调皮，小猴子经常摔跤受伤后来，猴子妈妈教给它三种保护自己的本领扶、撑、躲小猴子认真学习这些本领，慢慢地就不再受伤了现在，小猴子成了森林里最安全、最快乐的运动小能手！小朋友们，我们也要像小猴子一样学会这些本领哦！123扶撑躲保持身体平衡保护头部安全灵活避开危险第二章学会扶保持身体平衡——当我们站不稳或者走在高处时，用手扶着东西可以帮助我们保持平衡，不会摔倒这是保护自己的第一个重要本领！正确的扶法什么时候要扶？用手扶墙壁、扶手或者栏杆，手指向前，胳膊稍微弯曲，轻轻用力这样走楼梯、过独木桥、走高处或者感觉站不稳的时候，都要记得用手扶好既稳定又安全安全小贴士扶的时候要用整个手掌，不要只用几个手指，这样才能扶得稳！扶手动作示范看！这位小朋友扶着扶手走楼梯的动作多标准他的手掌握住扶手，身体保持平衡，一步一步稳稳地走我们都要向他学习，走楼梯时一定要扶好扶手，注意安全！步骤一一只手扶好扶手，确保握紧步骤二眼睛看着台阶，不要分心步骤三慢慢走，一步一个台阶扶的练习游戏现在让我们通过有趣的游戏来练习扶的本领吧！游戏不仅好玩，还能帮助我们更好地掌握保持平衡的技巧走独木桥游戏小朋友们排成一队，轮流走过独木桥独木桥有点窄，需要小心翼翼地走•伸开双臂保持平衡•可以轻轻扶着旁边的支撑物•慢慢走，不要着急•注意脚下，看清楚每一步教师提醒游戏中，老师会在旁边保护大家，并提醒小朋友们保持身体平衡遇到困难不要害怕，老师会帮助你！第三章学会撑保护头部——当我们快要摔倒的时候，用双手撑地是非常重要的保护动作这个动作能够保护我们的头部和脸部不受伤害，是每个小朋友都必须学会的安全本领！胳膊用力手掌着地胳膊稍微弯曲，用力撑住，保护头部不碰地伸出双手用手掌平平地撑在地上，不要用手指感觉要摔倒时，快速把双手向前伸出去为什么撑地很重要？头部是我们身体最重要的部位如果摔倒时头先着地，可能会受重伤用手撑地能让手臂先接触地面，大大减轻头部受伤的风险虽然手可能会有点疼，但总比头部受伤好得多！撑地动作练习小朋友们在柔软的垫子上练习双手撑地的动作垫子很安全，即使动作不对也不会受伤大家要反复练习，让这个保护动作成为本能反应，这样真的摔倒时就能自动做出来啦！撑的练习游戏垫子上的保护练习小朋友们围在垫子周围，轮流练习摔倒时双手撑地的动作这是一个非常有趣的游戏，能够帮助我们在安全的环境中掌握保护技巧游戏规则每位小朋友站在垫子边缘

1.老师发出指令后，模拟快要摔倒

2.快速伸出双手，手掌撑在垫子上

3.观察谁的反应最快，动作最标准

4.比一比练一练记一记看谁反应最快，保护动作最标准重复练习，让动作更加熟练把正确的动作牢牢记在心里第四章学会躲灵活避开危险——在运动和游戏中，有时候会有东西飞过来，或者有人朝我们跑来这时候我们需要快速躲开，避免碰撞和受伤躲是一项非常重要的自我保护能力！观察反应用眼睛留意周围的情况，及时发现危险看到危险后，大脑要快速做出反应确认行动躲开后检查自己是否安全身体迅速移动，灵活躲开危险物品练习躲避不仅能保护我们的安全，还能锻炼反应能力和身体的灵活性让我们通过有趣的游戏来提高躲避的技巧吧！躲避游戏真有趣瞧！小朋友们正在玩躲避沙包的游戏他们的动作多么灵活呀！有的向左跳，有的向右闪，还有的蹲下来每个人都全神贯注，眼睛紧紧盯着飞来的沙包，身体随时准备躲闪这个游戏不仅好玩，还能让我们变得更加敏捷！躲的练习游戏现在我们来玩一个特别有趣的躲避沙包游戏！这个游戏能够训练我们的反应速度和身体的灵活性，让我们在遇到危险时能够快速躲开游戏准备游戏规则在地上画一个大圆圈，一部分小朋友站在圈里，另一部分站被沙包碰到的小朋友要出圈，看谁能坚持到最后在圈外1234开始游戏交换角色圈外的小朋友向圈内投沙包，圈内的小朋友要快速躲避一轮结束后，圈内圈外的小朋友互换，大家都能练习游戏小技巧安全提醒投沙包时要注意力度，不要太用力，避免打伤小伙伴游戏•眼睛要一直看着沙包的方向的目的是练习躲避，不是伤害别人哦！•身体保持放松，准备随时移动•可以左右跳跃，也可以蹲下躲避•不要站在原地不动，要灵活走动第五章运动前的准备做好充分的准备是安全运动的第一步！就像小鸟飞行前要梳理羽毛一样，我们运动前也要做好各种准备工作正确的准备能让我们运动得更安全、更舒服、更愉快！12穿对衣服穿对鞋子选择舒适的运动服，不要太紧也不要太松，方便身体活动穿合脚的运动鞋，鞋底要防滑，鞋带要系紧34戴好护具检查装备根据运动项目，戴上护肘、护膝等保护装备运动前检查衣服、鞋子和护具是否穿戴整齐小知识为什么要系紧鞋带？因为鞋带松开后，我们可能会踩到鞋带绊倒系紧鞋带是保护自己的重要一步！准备好了，出发！看这些小朋友们穿戴得多整齐呀！大家都穿着舒适的运动服和合适的运动鞋，有的还戴上了护膝和护肘鞋带系得紧紧的，头发也扎起来了这样穿戴整齐，运动起来既安全又方便我们都要向他们学习，做好运动前的准备工作！运动前热身的重要性热身就像汽车启动前要预热发动机一样重要！如果不热身就突然剧烈运动，我们的肌肉和关节还没有准备好，很容易受伤热身能让我们的身体慢慢活跃起来，为接下来的运动做好准备热身的好处身体变暖让肌肉温度升高，变得更柔软灵活活动关节让关节分泌润滑液，活动更顺畅预防受伤减少拉伤、扭伤等运动伤害的发生热身运动不需要很长时间，分钟就够了但是这短短的几分钟，却能大大提高我们运动的安全性！5-10热身小游戏让我们跟着欢快的音乐一起做热身运动吧！音乐能让热身变得更有趣，我们会在不知不觉中完成热身，身体也会暖和起来头部运动手臂运动左右转头，前后点头，活动脖子伸展手臂，画大圆圈，转动肩膀腰部运动腿部运动左右扭腰，前后弯腰，活动腰部抬腿踢腿，转动脚踝，活动膝盖音乐的魔力跟着节奏做运动会让我们更加放松愉快选择小朋友们喜欢的儿歌或轻快的音乐，让热身变成一件快乐的事情！第六章运动中的安全注意运动的时候，我们不是一个人，周围还有很多小伙伴大家在一起运动，既要保护好自己，也要注意不伤害到别人遵守运动规则，保持安全距离，才能让大家都玩得开心又安全！保持距离不推不挤轮流使用器材与小伙伴保持适当距离，避免碰撞跑步时排队时不推搡，游戏时不争抢推挤很危运动器材要轮流使用，不抢夺大家都有机前后至少隔一米，做操时左右要留出伸展空险容易让小伙伴摔倒受伤会玩，要学会等待和分享,间团结友爱，共同进步运动中的安全不仅仅是保护自己，更要关心身边的小伙伴如果看到有人做危险动作，要及时提醒；如果有人摔倒了，要赶紧告诉老师我们是一个团队，要互相帮助，共同进步！有序排队，安全第一看！这些小朋友们多守规矩呀！大家排着整齐的队伍，耐心地等待轮到自己使用运动器材没有人推挤，没有人插队老师在旁边看护着，确保每个小朋友都能安全地玩耍这就是我们要学习的好榜样遵守规则，有序活动，大家才能都玩得开心！——运动中受伤怎么办？虽然我们已经学习了很多安全知识，但有时候还是可能会不小心受伤如果真的受伤了，不要惊慌，按照正确的方法处理就好记住这些步骤，关键时刻能帮助我们和小伙伴！告诉老师或家长立即停止运动第一时间告诉身边的大人，让他们来帮助你处理伤口感觉不舒服或疼痛时，马上停下来，不要继续运动，避免伤势加重配合治疗不要乱动伤口听从老师或医生的指导，勇敢地接受治疗等待大人的帮助，不要自己用手摸伤口，也不要乱涂东西不同受伤的处理勇敢的小战士受伤了不要哭，要勇敢小小的伤口很快就会好的如果实在擦伤用清水冲洗，消毒后贴上创可贴很疼，可以告诉老师，老师会安慰你、帮助你记住，勇敢不是不会疼，而是扭伤不要乱动，用冷毛巾敷一敷疼的时候还能坚强！碰撞检查是否有肿胀，必要时去医务室流鼻血坐下来，头微微前倾，捏住鼻翼第七章运动后的保护运动结束了，但是保护自己的工作还没有结束！运动后做好放松和清洁工作同样很重要这不仅能让我们的身体更快恢复，还能预防生病，让我们保持健康的体魄0102做放松运动及时擦汗做一些简单的拉伸动作，让紧张的肌肉慢慢放松下来，缓解运动后的疲劳用干净的毛巾把汗水擦干，特别是头部、脖子和背部汗水停留在皮肤上感容易着凉0304换干净衣服补充水分如果衣服被汗水浸湿了，要尽快换上干净干燥的衣服，避免感冒运动后要喝水补充水分，但不要喝冰冷的饮料，要喝温水或常温水为什么不能喝冰水？运动后身体很热，血管扩张这时候喝冰水会刺激肠胃，可能会肚子疼而且冰水还会让喉咙不舒服所以运动后最好喝温水，既能解渴又安全！运动后的自我护理运动结束后，这位小朋友正在认真地擦汗、换衣服看他做得多仔细呀！先用毛巾把汗擦干，然后换上干净舒适的衣服这些看起来简单的动作，却能帮助我们保持健康，避免生病每次运动后，我们都要像这位小朋友一样，做好自我护理工作！认识生活中的安全标志在幼儿园和生活中，我们会看到各种各样的安全标志这些标志就像会说话的小卫士，时刻提醒我们注意安全学会认识这些标志，我们就能更好地保护自己和他人！小心碰头小心滑倒禁止跳跃紧急出口这个标志提醒我看到这个标志说明这个标志告诉我遇到危险时，这个们，这里的空间比地面可能湿滑，走们，在这里跳跃很标志指引我们快速较低，要低头通路时要特别小心，危险，可能会受伤找到安全出口过，避免碰到头部慢慢走或影响他人看到安全标志时，我们要认真遵守它的提示这些标志是为了保护我们的安全而设置的，不遵守可能会给自己或他人带来危险做一个遵守规则的好孩子！安全标志识别练习这里有许多常见的安全标志，让我们一起来认识它们吧！每个标志都有不同的形状和颜色，代表不同的意思红色圆圈通常表示禁止，告诉我们什么事情不能做黄色三角形表示警告，提醒我们要小心注意蓝色圆圈表示指令，告诉我们应该怎么做绿色方形表示安全提示，指引我们找到安全的地方小游戏在幼儿园里找一找，看能发现多少个安全标志？把它们画下来，说说它们的意思谁找到的最多，谁就是安全标志小专家！安全小红点行动现在让我们一起来当安全小侦探吧！我们要在幼儿园里仔细寻找可能存在的危险点,然后贴上醒目的安全标志，提醒大家注意这个活动不仅有趣，还能让我们更加了解周围的环境，提高安全意识！行动步骤1寻找危险点在老师的带领下，在教室、走廊、操场等地方寻找可能的危险点2讨论标记大家一起讨论这里需要什么样的安全提示标志3制作标志动手画出安全标志，或者使用准备好的贴纸4张贴标志把标志贴在醒目的位置，提醒所有人注意安全常见的危险点•楼梯转角处（容易碰撞）•门框和窗台（容易碰头）•刚拖过的地面（容易滑倒）•墙角和柱子（容易磕碰）角色扮演遇到危险怎么办？通过角色扮演游戏，我们可以在安全的环境中学习如何应对各种危险情况这些演练能让我们在真正遇到危险时不慌张，知道该怎么做记住，准备得越充分，我们就越安全！情景一运动时摔倒了正确做法立即停止运动，检查伤口如果只是轻微擦伤，用清水冲洗后告诉老师如果疼得厉害或者不能动，要大声喊老师，不要自己站起来情景二看到有人推挤正确做法首先保护好自己，快速站到安全的地方然后礼貌地提醒推挤的小朋友不要推，大家排队，很快就轮到你了如果劝说无效，立即告诉老师情景三发现火情正确做法不要惊慌，更不要靠近立即大声喊着火了，引起大人注意在老师的指挥下，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰快速有序地撤离到安全地带记住，千万不要躲起来！演练的重要性通过反复演练，这些正确的做法会深深印在我们的脑海里当真正遇到危险时，我们的身体会自动做出正确的反应所以每一次演练都要认真对待哦！小朋友们的安全宣言我是安全小卫士！我会遵守运动规则我会保护自己和小伙伴我是安全小卫士！排队不推挤，游戏守秩序，与小伙伴保持学会扶、撑、躲的本领，运动前做好准认识安全标志，遵守安全规则，关心他人安全距离，轮流使用运动器材备，运动后做好护理，发现危险及时提醒安全，做一个负责任的好孩子让我们一起举起小手，大声说出我们的安全宣言！从今天开始，我们就是懂安全、会保护自己的安全小卫士了无论是在幼儿园运动，还是在家里玩耍，我们都要时刻记住安全第一！我们的庄严承诺看！所有的小朋友都高高举起小手，脸上洋溢着自信的笑容我们一起宣誓从今天起，我们要做安全运动的小榜样！保护好自己，也关心小伙伴的安全我们要把今天学到的安全知识牢牢记在心里，用在生活的每一天！安全小卫士们，加油！结束语安全运动，快乐成长！3100%1三大保护本领全面的安全保护第一位的永远是安全扶、撑、躲，守护安全运动前中后都要注意安全比什么都重要给小朋友们的话亲爱的小朋友们，今天我们一起学习了很多安全运动的知识记住扶、撑、躲三大保护本领，做好运动前的准备，遵守运动中的规则，注意运动后的护理安全不是限制我们的自由，而是让我们玩得更开心、更放心！当我们懂得保护自己时，爸爸妈妈和老师就会更放心让我们去探索、去玩耍、去运动让我们一起做懂安全、会保护自己的聪明宝宝，在快乐运动中健康成长！加油，小朋友们！愿每个孩子都能在安全的环境中快乐成长！。