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谢谢大家！老师们、同学们大家上午好！今天我讲话的主题是“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人在我们国家，意外伤害是14岁儿童的首要死因平均每年全国有近〜50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的014〜岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的6月9日，山东省莱芜市，7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视学校德育处在3月7日，给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班根据通知内容，认真开展好安全教育活动，在6月15日又给每位同学发放了《致家长的一封信》、《仁和区东风小学防溺水安全知识宣传》《仁和区东风小学学生防溺水安全保证书》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习在此学校再次强调要求同学们做到以下几点
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者同学们生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生谢谢大家！参考范文中小学生防溺水安全教育国旗下的演讲稿亲爱的‘同学们有人说，生命是一座宝藏;有人说，生命是一片大海我说，生命就像一朵花，只有在安全这一土壤上才能美丽绽放我们为生命的美丽绽放而喝彩，但为生命之花过早凋谢而扼腕春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临，到水域活动的人越来越多每年都有相当一部分学生溺水死亡，今年的形势尤为严峻据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，它夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!在天灾人祸面前，生命就像精致脆弱的玻璃杯，一撞就粉碎成一地,每一片都是亲人滴血的心生命，不仅是你我呱呱坠地的那一声啼哭，而是母亲十月怀胎的辛苦;生命，不仅是你我拥有的一笔财富，而是培育我们的所有人的心血灌注生命是宝贵的，因其宝贵，我们就应该敬畏、珍惜;生命也是脆弱的，因其脆弱，我们就应该加倍呵护生命属于人只有一次，她不像财富能失而复得，也不像春草般周而复始失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤生命里蕴涵了太多的感动，便早已注定了它无上的价值因此，我们没有权利也没有资格亵渎它的珍贵同学们，我们是国家、民族和家庭的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，用丰富的安全自护技能和强烈的安全意识，为生活谱写出安全的旋律，书写下安全的篇章为自己，为祖国创造有意义的人生让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水参考范文中小学生防溺水安全教育国旗下的演讲稿各位尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好！有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的朝阳，充满了青春活力,饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么？曾有诗人问“是生存，还是死亡？”；也有哲人说“艰难和困惑是生命的本身”我思来想去，只能说是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利“做事应该未雨绸缪,居安思危”说得多好呀!人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈,结果溺水而死;几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨要知道，生命对于每个人只有一次,而生命的控制，往往在于我们自己同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚！现在，小学生防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起行动起来吧!谢谢大家！尊敬的老师们，亲爱的同学们大家好！七月，多么美好的季节，但是，伴随着这一份的美好，也随之出现了许多不和谐的音符所以才有了这个“全国中小学生安全教育日”的出现今年我们要做到的就是“普及安全知识，确保生命安全”也就是说在了解一些安全知识的基础上来确保我们的生命安全首先来说说火灾火灾来时，我们应该怎么办？首先应该迅速拨打火警电话119,，切勿慌张，记住一定要讲清地址，起火源，燃烧物质,还要留下报警人的电话号码，千万不要因为慌张而没有讲清问题的根源，导致救援人员无法迅速准确的到达起火地点进行营救灭火在等待救援时，也要适当自救，可以找一些暂时没有起火的房间等待，可以用湿棉被将门缝堵住，防止烟雾进入，记住要用湿毛巾捂住口鼻在烟雾中匍匐前进如果要在山林火灾中逃生，要逆风向跑牢记这些知识，火灾来时莫慌张！我们生活在校园这个大家庭里面，校园安全也时时要警惕；特别是在现在这种“非常时期”更是要时刻注意身边的安全，一不小心就会受到种.种威胁，要注意不去靠近施工地区以免被机械废石所误伤时时提醒自己，校园处处要警惕！另外要注意的是防溺水现在已临近夏季，有些同学可能会因为熬不住烈日的煎烤而想要纵身月入会中去“凉快凉快”但是殊不知就是你的这一举动，会引发一系列的安全事故，所以在下水前一定要做好准备工作，防止下水后抽筋或充血如果不小心意外还是发生了，那么就要掌握一些必要的知识来自救或等待他救了首先不要紧张，不可在水中挣扎，身体放轻松，保持一定浮力；呼喊救命;一旦有人来救援，应将身体放松，让来人拖住你的腰部营救，千万不要因强烈的求生欲而紧抱来营救的人，这样不但自己不能得救，还会拖累他人记住这些要领，万一溺水别害怕!其实存在于我们身边的安全隐患还有许多，以上只列举了几点但是只要同学们注意留心观察身边的事物，多学习一些安全知识和自救常识，相信再大的安全隐患也会不攻自破！切记危险来时莫慌张，安全常识记心上！尊敬的老师们，亲爱的同学们大家好！上星期，学校组织我们观看了一部防溺水教育宣传片，此片讲述了一位老水警在短短几年的时间里，从湘江里打捞出了数百具溺水身亡的尸体，绝大部分是青少年，其中，只有一位是不慎落入水中的一个快要退休的老水警，不辞幸苦，大力宣传防溺水知识，在周边学校进行说法，把血淋淋的照片放给同学们看告诫他们远离深水区，珍爱生命当然，这样的悲剧是我们不愿看到的，数百条人命，牵动了多少个家庭的痛苦，失去亲人之痛，可想而知其中给我印象最深的是一对商人夫妇仅有的希望一一他们的儿子，被水无情的夺去了生命，他们的内心无比的痛苦，这种痛苦将永远的伴随他们一生这个孩子的母亲并不敢相信，这对他们的家庭带来了无尽的损失和痛苦，本来一个幸福的家庭，一刹那间突变了，意外就发生在不知不觉中然而，我们又该怎样预防溺水呢？首先，不要私自到水域旁玩耍，嬉戏，不要在河边钓鱼，摸虾，这样都是很危险的，一不小心也许就会滑入水中，溺水身亡其次，不要私自结伴游泳，这样也是非常危险的同伴落水，不要盲目去救，因为你还不具备救人的技能最重要的是不要到情况不明的水域游泳，这样的危险性更大，不幸者就如同掉入深渊天气渐渐变热,人们对水的喜爱更加突出，可以到一些正规的游泳场所去游个痛快水火无情，请珍爱生命，警钟长鸣，预防溺水老师们、同学们大家上午好！今天我讲话的主题是“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人在我们国家，意外伤害是014岁儿童的首要死因平均每年全国有近〜50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的014〜岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的206月9日，山东省莱芜市，7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视学校德育处在3月7日，给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班根据通知内容，认真开展好安全教育活动，在6月15日又给每位同学发放了《致家长的一封信》、《仁和区东风小学防溺水安全知识宣传》《仁和区东风小学学生防溺水安全保证书》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习在此学校再次强调要求同学们做到以下几点
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者同学们生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生谢谢大家！国旗下演讲稿小学防溺水各位老师各位同学大家早上好，立夏过后，天气逐渐炎热，是溺水事故高发期，为避免溺水事件的发生，学校将开展主题为“珍爱生命，预防溺水”的安全教育活动，下面特向全体同学提出以下要求
一、树立安全意识，加强自我保护不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行下面我举几个我们身边发生的事例20xx年4月4日（星期六），xx市第一中学、xx县xx中心各有1名学生私自下水游泳溺水死亡20xx年4月6日（星期一）,xx省xx市xx市xx小学、xx省xx市xx县xx中学各有1名学生在溪边玩耍时不幸溺水死亡20xx年4月13日（星期一），xx省xx市3名学生溺水死亡20xx年4月27日（星期一），xx省xxx市6名学生校外野泳溺水死亡20xx年5月1日（星期五），xx省xx市xx县xx小学2名学生途经废沙场水坑时，1人不慎落水，另1人在施救时被拖入水中同时溺水死亡20xx年5月2日（星期六）下午2点55分左右，xxxx市xx区xx镇xx水库发生一起三人溺水身亡事故当时，11名学生在xx水库岸边游玩，其中两名男生结伴下水游泳，由于岸边太滑，两人同时滑入深水区岸边的一名男生看见后，立即下水施救，结果也不幸溺亡据派出所民警介绍，三位死者均为该镇xx中学初三年级的学生20xx年5月3日（星期日），xx省xx市xx区xx小学2名学生在建筑工地水坑戏水时溺水死亡，xx省xx市xx县xx中心小学1名学生在河边玩耍时溺水死亡
二、这一桩桩触目尽心的沉痛事件让我们无比悲痛，为此学校做出决定学生不准私自外出下河洗澡
三、不准到不摸底或不知水情；比较危险的地方去玩耍、游泳不能去河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼捞鱼，防止溺水
四、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳游泳时要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳
五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救
七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助
八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自外去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长
九、溺水的急救在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边总之，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第生了一件令人悲伤的事一群孩子在无防护措施，没人看管的情况下下河游泳突然一个孩子，慢慢的沉下去，当岸上的孩子找来大人施救的时候，那个孩子已经奄奄一息了不管怎么摇动，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒孩子的父母伤心欲绝，在一旁的我忍不住哭了这不是天灾!是人祸!是他们自己缺乏安全知识，最终造成了不可挽回的惨痛同学们，有时候危险总在我们不经意的时候发生，所以酿成了一个个惨不忍睹的事件现在处于青春期的我们，有无比美好的未来所以我们必须珍惜自己的生命，认真听老师和父母的教诲，减少悲剧的发生我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去，我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕同学们，让我们行动起来珍爱生命!让我们的世界充满欢笑！尊敬的老师们，亲爱的同学们大家好！上星期，学校组织我们观看了一部防溺水教育宣传片，此片讲述了一位老水警在短短几年的时间里，从湘江里打捞出了数百具溺水身亡的尸体，绝大部分是青少年，其中，只有一位是不慎落入水中的一个快要退休的老水警，不辞幸苦，大力宣传防溺水知识，在周边学校进行说法，把血淋淋的照片放给同学们看告诫他们远离深水区，珍爱生命当然，这样的悲剧是我们不愿看到的，数百条人命，牵动了多少个家庭的痛苦，失去亲人之痛，可想而知其中给我印象最深的是一对商人夫妇仅有的希望一一他们的儿子，被水无情的夺去了生命，他们的内心无比的痛苦，这种痛苦将永远的伴随他们一生这个孩子的母亲并不敢相信，这对他们的家庭带来了无尽的损失和痛苦，本来一个幸福的家庭，一刹那间突变了，意外就发生在不知不觉中一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的参考范文中小学生防溺水安全教育国旗下的演讲稿活动目标
1、通过故事，初步了解防溺水安全的有关内容
2、知道当自己得到别人的帮助时，要学会感激别人活动准备故事《小猫落水》、小猫图片、已画好的故事背景图活动过程
一、师幼谈话进入本次活动的主题师“小朋友们，现在是什么季节？（夏季），天气是热的还是冷的呢？（热的），那天气一热你们想干什么呢？（幼儿自由回答）师“有一只小猫，到了夏天它也很怕热，所以呀，它就……（教师停下，让幼儿自己猜测）,听完接下来的故事，你们就知道它怎么样了
二、教师出示小猫图片，讲述故事《小猫落水》教师讲述故事，引导幼儿仔细倾听故事师小猫很怕热，它去干什么了？（幼儿回答）教师小结小猫很怕热，它趁爸爸妈妈不注意，就跑到去河里抓鱼了师小猫为什么会落水呢？（幼儿回答）教师小结它在抓鱼的时候，脚一滑不小心掉了下去师“小猫落水后是谁救了它？（幼儿回答）如果没有人救它会怎么样？（幼儿回答）教师小结是小鸭子救了它，如果没有小鸭子小猫就淹死了师“如果你是小猫，小鸭子救了你你会怎么对小鸭子说呢怎么做才能不掉到水里面呢？”教师引导幼儿回答问题，初步了解当自己得到别人帮助的时候，要学会感谢别人师总结当没有大人在自己身边的时候，小朋友们不能独自到有很多水的地方玩耍，即使天气再热也不能把手和脚伸到水里面，如果碰到有人掉到水里，要记得大声的叫救命，不然你就会像小猫一样掉到水里请小朋友说一说“如果不小心掉到水里了，你会怎么做”
四、课堂总结
1、同学们小结;通过学习教育，你懂得了什么？
2、教师小结同学们，生命属于我们只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯参考范文小学生防溺水安全教育演讲稿老师们、同学们大家上午好！今天我讲话的主题是“珍爱生命、预防溺水”随着夏天的到来，中小学生溺水事故又将进入高发期在我们国家,平均每年全国有近XX名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的014岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的〜现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起大家的高度重视
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长
七、在我们的‘日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者同学们生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生谢谢大家!参考范文防溺水安全教育小学生演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们大家好!我是八x班的xx今天我演讲的题目是《珍爱生命，严防溺水》同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富同时也给家庭带来了无比欢乐从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家所以也可这样说生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想同学们，老师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命更没有第二次我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦,事事处处想到！参考范文中小学生防溺水安全教育国旗下的演讲稿万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救参考范文小学生防溺水安全教育演讲稿学生私自下水，全校通报批评近日，沂水县第二实验小学召开了全体师生汛期安全教育大会，并向学生家长下发了《沂水县第二实验小学防溺水安全责任书》，重点明确强调学生校外安全家长做好监督的责任，尤其双休、节假日，监督好自己的孩子不要到沟塘河坝等危险地带玩耍，远离湖泊、水塘，切实做好学生的校外安全监护工作学校政教处成立汛期安全督查小组，积极发动学生校外监督，发现不在家长陪护下私自到河流、水塘游泳的学生，及时汇报学校政教处，全校通报批评，并与家长取得联系，进一步强化安全意识教育参考范文中小学生夏季防溺水安全教育演讲稿同学们人，应该珍爱生命今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命一一防溺水教育
一、关于游泳我们要严格遵守“四不”
1、未经家长老师同意不去
2、没有会游泳的成年人陪同不去
3、深水的地方不去
4、不熟悉的江溪池塘不去（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）
二、溺水原因主要有以下几种
1、不会游泳
2、游泳时间过长，疲劳过度
3、在水中突发病尤其是心脏病
4、盲目游入深水漩涡
三、如何防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳以便互相照顾如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的同学们，珍爱我们的生命吧珍爱生命就是珍惜每一天老师们、同学们大家上午好！今天我讲话的主题是“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人在我们国家，意外伤害是014岁儿童的首要死因平均每年全国有近50000〜名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的014岁儿童〜中，有近6个是因为溺水身亡的6月9日，山东省莱芜市，7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视希望每位同学在家里和自己的父母认真这些案例在此学校再次强调要求同学们做到以下几点
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者同学们生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生谢谢大家！各位尊敬的老师、亲爱的同学们大家好!今天我演讲的题目是一《生命如花》有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力,饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么？曾有诗人问“是生存，还是死亡？”；也有哲人说“艰难和困惑是生命的本身”我思来想去，只能说是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利“做事应该未雨绸缪,居安思危……”说得多好呀!人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨要知道，生命对于每个人只有一次,而生命的控制，往往在于我们自己同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚！老师们、同学们大家上午好！今天我讲话的主题是“珍爱生命、快乐暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人在我们国家，意外伤害是0~14岁儿童的首要死因平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的现在天气慢慢变热，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视在此学校强调要求同学们做到以下几点
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢然而，我们又该怎样预防溺水呢？首先，不要私自到水域旁玩耍，嬉戏，不要在河边钓鱼，摸虾，这样都是很危险的，一不小心也许就会滑入水中，溺水身亡其次，不要私自结伴游泳，这样也是非常危险的同伴落水，不要盲目去救，因为你还不具备救人的技能最重要的是不要到情况不明的水域游泳，这样的危险性更大，不幸者就如同掉入深渊天气渐渐变热,人们对水的喜爱更加突出，可以到一些正规的游泳场所去游个痛快水火无情，请珍爱生命，警钟长鸣，预防溺水尊敬的老师们，亲爱的同学们大家好！时间过得飞快，转瞬之间，一个炎炎夏日又到来了每年这个时候,是发生溺水事故的高峰期，夺走了无数青少年的生命看着眼前的《防溺水》短片，我的心中充满了深深的感叹看完《防溺水》视频，我不禁感慨万千这一个个孩子多么可怜!他们的父母多么悲痛啊!联想到我自己，虽然我肯定不会和同学结伴去游泳，但学会一些自救，救人的方法也是很重要的如果不慎落入水中，首先，一定要调整好心态，不能手足无措的挣扎，这只能导致自己耗尽力气快速沉入水底此时，正确的方法应是仰起身体，至少让鼻子和嘴浮出水面并用它们相互配合呼气，吸气，直到飘到岸边或有人来救援当然，学会救人也很重要在大人或用粗木条，泡沫板，长竹竿，长绳子等物体的帮助下把人救出后，一定要及时拨打“120”，并清理溺水者口中的杂草，保证其呼吸通畅如果对方已没有呼吸，一定要及时使用胸外心脏按压加人工呼吸的方法进行施救，并坚持到专业医护人员最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者同学们，生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱自己的生命在日常生活中要提高安全意识，安全第一,防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中提高安全防范意识，我们的生命将永远绽放光彩各位同学在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，江河、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生（近期，在沈阳市就有四起中小学生共10人溺水身亡的事故发生）游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾因此，我们外出游泳严格遵守“五不”未经家长同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救在游泳时应注意什么呢？
1.下水时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当采取下列自救方法:1遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救2游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即，到岸上进行按摩，如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，如果自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸3游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回4游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面5游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上同学们，安全无小事，让我们在心中永筑一道安全防线，为我们的生命负责最后，希望同学们能珍惜自己的生命，不要去玩水，不要去深水区,不要偷跑去游泳，生命只有一次，没有就再也回不来了，安全第一！参考范文防溺水安全教育演讲稿亲爱的老师们，亲爱的学生们大家早上好！我是xxx,今天我演讲的主题是“珍爱生命之防溺水”如今是春暖花开的季节，天气渐渐地变暖，炎炎的夏季即将到来,夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多溺水事故发生为了确保安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点
1、不要独自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳
2、对自己的水性要有自知之明，下水后不呢不过逞能，不要贸然跳水或潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流或漩涡处游泳，更不要酒后游泳
3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救
4、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃运动，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助
5、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边同学们，珍爱我们的生命吧，珍爱生命就是珍惜生活的每一天！珍爱生命你会看到一个灿烂而美丽的世界！从现在开始，让我们大家一起行动起来吧，让我们的家园变得更加美好！谢谢大家！参考范文防溺水安全教育演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学大家好！我是八3班选手刘帅，今天我演讲的.题目是《别把生命丢在水里》水是万物之本，生命之源，当它在滋养着我们的同时，也会伤害着我们面对这个棘手的问题，我们必须说珍爱生命，预防溺水亲爱的同学们，也许你不曾想过，我们的生命是来之不易的随着一声清脆的啼哭声，一个生命降落人间生命的存在意味着什么？每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄撒遍每一个角落，大地万物苏醒一一那是因为有生命的存在；娇嫩的花朵在绿丛中起舞一一那是因为有生命的存在；萤火虫在黑暗中眨眼歌唱，活泼的孩子在草地上翻滚一一这些都是因为有生命的存在生命无处不有、无处不在，生命又是何其珍贵！有了生命，才全有竞争和拼搏；有了生命，才会有快乐与悲伤；有了生命，才会有希望与理想；有了生命，才会有对生命的珍爱然而，一幕幕惨剧时时发生，一个个生命黯然离去溺水，已经成为危害我们生命的凶恶杀手这是一些真实的事例石台县中学一名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，最终不慎溺水身亡朗溪县一名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡就在三天前，我省铜陵的七名大学生在长江中玩耍，五条生命随滔滔江水而逝也是三天前，江西省宜春同一个家庭五个留守儿童溺水而亡，古稀老人对着五口棺材扑天抢地血的教训定要结束，悲的故事不能重演我们要牢牢地把安全意识放心间生命是璀璨的，是耀眼的，为了不让生命这颗明珠永久的熄灭，让我们一起高呼别把生命丢在水里！我的演讲结束了，谢谢大家！参考范文防溺水安全教育演讲稿大家好！现在正是最炎热的时候，有些同学私自跑去游泳，今天在国旗下重点讲的是预防溺水安全教育知识，要求你们不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘边游玩，要提高你们的安全意识和自我保护意识一定要学会珍爱生命，远离伤害
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳不要在河塘边；不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼捞鱼
二、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳
三、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳
四、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水
五、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救
六、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助
七、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长
八、溺水的急救在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边现场抢救溺水儿童的方法
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的我曾经看到过这样的图片悲痛欲绝的家长，怀里抱着身体冰冷、无声无息的孩子泣不成声这样的图片往往意味着一条幼小的生命因为本可以避免的错误消逝了溺水事故，就像一位无情残酷的杀手，夺去了一条又一条宝贵的生命为此，我提出以下几点建议
1、不要独自一人外出游泳、要游泳的话要有家长陪同
2、不到江、河、湖、海等地方游泳，要到正规游泳馆
3、游泳时不要依赖充气式浮具，如游泳圈、浮床等，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水
4、游泳时，如果皮肤受伤出血，应立即上岸
5、遇到有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，不可贸然下水施救前来救援才能停下来人的生命只有一次，不能重新来过，我们一定要牢记这些血的教训L学会珍爱生命，让生命的花朵能够绚丽的绽开防溺水学生代表发言稿各位尊敬的老师、亲爱的同学们大家好！有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的朝阳，充满了青春活力,饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么？曾有诗人问“是生存，还是死亡？”；也有哲人说“艰难和困惑是生命的本身”我思来想去，只能说是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利“做事应该未雨绸缪,居安思危”说得多好呀!人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈,结果溺水而死;几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨要知道，生命对于每个人只有一次,而生命的控制，往往在于我们自己同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚!现在，小学生防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起行动起来吧!谢谢大家!尊敬的老师们，亲爱的同学们大家好！七月，多么美好的季节，但是，伴随着这一份的美好，也随之出现了许多不和谐的音符所以才有了这个“全国中小学生安全教育日”的出现今年我们要做到的就是“普及安全知识，确保生命安全”也就是说在了解一些安全知识的基础上来确保我们的生命安全首先来说说火灾火灾来时，我们应该怎么办？首先应该迅速拨打火警电话H9,切勿慌张，记住一定要讲清地址，起火源，燃烧物质,还要留下报警人的电话号码，千万不要因为慌张而没有讲清问题的根源，导致救援人员无法迅速准确的到达起火地点进行营救灭火在等待救援时，也要适当自救，可以找一些暂时没有起火的房间等待，可以用湿棉被将门缝堵住，防止烟雾进入，记住要用湿毛巾捂住口鼻在烟雾中匍匐前进如果要在山林火灾中逃生，要逆风向跑牢记这些知识，火灾来时莫慌张！我们生活在校园这个大家庭里面，校园安全也时时要警惕；特别是在现在这种“非常时期”更是要时刻注意身边的安全，一不小心就会受到种.种威胁，要注意不去靠近施工地区以免被机械废石所误伤时时提醒自己，校园处处要警惕！另外要注意的是防溺水现在已临近夏季，有些同学可能会因为熬不住烈日的煎烤而想要纵身月入会中去“凉快凉快”但是殊不知就是你的这一举动，会引发一系列的安全事故，所以在下水前一定要做好准备工作，防止下水后抽筋或充血如果不小心意外还是发生了，那么就要掌握一些必要的知识来自救或等待他救了首先不要紧张，不可在水中挣扎，身体放轻松，保持一定浮力；呼喊救命;一旦有人来救援，应将身体放松，让来人拖住你的腰部营救，千万不要因强烈的求生欲而紧抱来营救的人，这样不但自己不能得救，还会拖累他人记住这些要领，万一溺水别害怕！其实存在于我们身边的安全隐患还有许多，以上只列举了几点但是只要同学们注意留心观察身边的事物，多学习一些安全知识和自救常识，相信再大的安全隐患也会不攻自破！切记危险来时莫慌张，安全常识记心上！国旗下演讲稿小学防溺水各位老师各位同学大家早上好，立夏过后，天气逐渐炎热，是溺水事故高发期，为避免溺水事件的发生，学校将开展主题为“珍爱生命，预防溺水”的安全教育活动，下面特向全体同学提出以下要求
一、树立安全意识，加强自我保护不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行下面我举几个我们身边发生的事例20xx年4月4日（星期六）,xx市第一中学、xx县xx中心各有1名学生私自下水游泳溺水死亡20xx年4月6日（星期一），xx省xx市xx市xx小学、xx省xx市XX县XX中学各有1名学生在溪边玩耍时不幸溺水死亡20xx年4月13日（星期一），xx省xx市3名学生溺水死亡20xx年4月27日（星期一），xx省xxx市6名学生校外野泳溺水死亡20xx年5月1日（星期五），xx省xx市xx县xx小学2名学生途经废沙场水坑时，1人不慎落水，另1人在施救时被拖入水中同时溺水死亡20xx年5月2日（星期六）下午2点55分左右，xxxx市xx区xx镇xx水库发生一起三人溺水身亡事故当时，11名学生在xx水库岸边游玩，其中两名男生结伴下水游泳，由于岸边太滑，两人同时滑入深水区岸边的一名男生看见后，立即下水施救，结果也不幸溺亡据派出所民警介绍，三位死者均为该镇xx中学初三年级的学生20xx年5月3日（星期日），xx省xx市xx区xx小学2名学生在建筑工地水坑戏水时溺水死亡，xx省xx市xx县xx中心小学1名学生在河边玩耍时溺水死亡
二、这一桩桩触目尽心的沉痛事件让我们无比悲痛，为此学校做出决定学生不准私自外出下河洗澡
三、不准到不摸底或不知水情；比较危险的地方去玩耍、游泳不能去河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼捞鱼，防止溺水
四、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳游泳时要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳
五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救
七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助
八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自外去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长
九、溺水的急救在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边总之，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的各位老师、各位同学大家好!我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》据有关部门统计，近年来溺水事件已成为造成17岁以下非正常死亡的首要因素入夏以来，今年各地溺水事故又时有发生特别是进入5月份以来，各地溺水事故频发，5月4日，xxxx县，3名儿童溺水死亡;5月12日，xx县4人溺水死亡;5月1日，xxxx市1名儿童溺水死亡;5月11日，xx县5人溺水死亡，同日，xx县又有4名学生溺水频发的一幕幕惨剧，再次向我们敲响了警钟近年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中，且男生居多一年一度的夏季是安全事故的高发季节，预防溺水事故无疑摆在了重要位置，为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，在此特向全校同学提出如下要求
1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水
2、要坚持做到“四不去”未经家长教师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去
3、见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警（no）,避免发生因盲目施救而导致更大的不幸
4、每个人从我做起，严守学校纪律，用学到的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生在加强自我安全意识的同时，对于那些违反学校纪律，私自玩水、游泳的行为，要坚决抵制、劝阻并报告学校老师同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生最后，让我们共同宣誓珍爱生命，预防溺水。
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