小学生卫生安全知识课件

小学生卫生安全知识课件第一章卫生安全为什么重要保护自己远离疾病保持身体健康快乐学习生活良好的卫生习惯能够有效阻止细菌和病毒的健康的身体是学习和成长的基础让我们能够,传播让我们远离各种疾病的侵扰快乐地学习、玩耍和生活,好习惯健康每一天,养成良好的卫生习惯就像给自己穿上了一件看不见的防护衣让疾病无法靠近我们,,!卫生安全与我们的生活息息相关家庭环境学校环境公共场所保持家里整洁干净定期打扫房间让家成为最教室、操场、食堂都要注意卫生爱护我们共同在商场、公园、图书馆等地方也要注意个人卫,,,温馨安全的港湾的学习乐园生和公共卫生记住小细节决定大健康每一个小小的卫生习惯都在保护着我们的身体:!第二章个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯是健康生活的基石让我们从点滴做起,!正确洗手的步骤010203湿润双手涂抹肥皂充分搓揉打开水龙头用流动的清水将双手彻底湿润取适量肥皂或洗手液均匀涂抹在双手上搓揉手心、手背、指缝和指甲缝至少持续秒,,,200405冲洗干净擦干双手用流动清水将双手彻底冲洗干净不留泡沫用干净的毛巾或纸巾将双手擦干,小贴士:洗手时可以唱两遍生日快乐歌,时间就刚刚好!什么时候要洗手123吃饭前后上厕所后玩耍回家后饭前洗手防止病从口入饭后洗手保持清洁如厕后必须洗手这是最基本的卫生习惯户外活动后双手会接触很多细菌回家第一,,,卫生件事就是洗手45接触动物后咳嗽打喷嚏后摸过小动物后要及时洗手避免感染病菌用手遮挡口鼻后要立即洗手防止传播病菌,,七步洗手法掌心相对手指并拢相互摩擦一手握另一手大拇指旋转搓擦

1.,

1.手心对手背沿指缝相互搓擦将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转

2.

2.搓擦掌心相对双手交叉沿指缝相互摩擦

3.,螺旋式擦洗手腕弯曲各手指关节在另一手掌心旋转

3.

4.,搓擦保持身体清洁每天洗澡勤换衣服洗澡能清除皮肤上的污垢和汗液让身体保持清爽舒适夏天可以每天洗冬内衣内裤要每天更换外衣要保持整洁脏了及时清洗换下的衣服要及时清,,,,天至少天洗一次洗晾晒2-3口腔卫生修剪指甲早晚刷牙各一次每次刷牙至少分钟饭后漱口保持口腔清洁预防蛀牙指甲缝里容易藏污纳垢要定期修剪指甲保持手脚清洁,3,,,,第三章校园卫生安全校园是我们共同的家让我们一起维护清洁美丽的学习环境,!保持教室和校园清洁不乱扔垃圾垃圾分类投放看到垃圾主动捡起将垃圾扔进垃圾学会区分可回收垃圾、厨余垃圾、有,桶做好值日工作保持教室整洁害垃圾和其他垃圾正确分类投放,,爱护公共设施不在墙上乱涂乱画爱护课桌椅保护花草树木共同维护美丽校园,,,食品安全小知识检查食品日期拒绝陌生食物购买食品时要查看生产日期和保质不吃陌生人给的食物不购买三无,期不吃过期或变质的食物产品和路边摊的不洁食品,注意食物卫生生吃瓜果要洗净不喝生水食物要煮熟煮透后再吃,,垃圾分类保护环境,可回收垃圾厨余垃圾纸张、塑料瓶、金属、玻璃等剩饭剩菜、果皮果核等有害垃圾其他垃圾电池、过期药品、油漆等污染纸张、破旧陶瓷等第四章预防常见疾病预防疾病从日常做起让我们学会保护自己的身体健康,!感冒和流感预防多喝水充足睡眠每天喝杯水促进新陈代谢帮助身体排出毒素小学生每天要保证小时睡眠增强身体免疫力6-8,,9-10,适度运动避免接触病人每天坚持户外活动和体育锻炼强健体魄流感季节少去人多拥挤的地方与生病的人保持距离,,️如果出现发烧、咳嗽等症状,要及时告诉家长和老师,尽早就医!传染病防控小贴士咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻避免飞沫传播,,及时报告身体不舒服要立即告诉老师和家长不要隐瞒病情,戴口罩生病期间或流感高发期在公共场所要佩戴口罩,开窗通风教室和家里要经常开窗通风保持空气流通,第五章安全用水与饮食卫生健康从口入让我们学会安全饮水和健康饮食,!饮用安全水的重要性不喝生水保持饮水器具清洁生水中可能含有细菌、病毒和寄生水杯、水壶要定期清洗消毒不与他,虫必须煮沸后再喝提倡喝开水或人共用水杯饮水机要定期清洁维,瓶装水护适量饮水小学生每天饮水量应在毫1200-1500升少量多次饮用不要等到口渴才喝,,水健康饮食习惯多吃蔬菜水果少吃零食均衡营养按时吃饭每天要吃种以上不同颜色的蔬菜水少吃油炸食品、膨化食品和含糖饮不挑食不偏食荤素搭配粗细搭配一日三餐要规律不暴饮暴食细嚼慢5,,,,,果补充维生素和膳食纤维料它们营养价值低且不利于健康保证身体获得全面营养咽养成良好的饮食习惯,,,第六章消防安全基础知识消防安全关乎生命让我们学习基本的消防知识和逃生技能,!认识消防器材灭火器的种类和用途干粉灭火器适用于扑灭一般火灾、油类火灾和电器火灾:泡沫灭火器适用于扑灭油类和一般固体物质火灾:二氧化碳灭火器适用于扑灭精密仪器和电器设备火灾:火灾发生时如何报警拨打火警电话

1.119说清楚详细地址和着火位置

2.讲明着火物质和火势大小

3.留下姓名和联系方式

4.派人到路口接应消防车

5.火灾逃生小技巧低姿势前进保持冷静用湿毛巾捂住口鼻弯腰或匍匐前进避免吸入有毒烟雾,,发现火灾不要慌张迅速判断火势和逃生方向,关闭房门寻找安全出口如果无法逃离房间要关闭房门用湿布条堵住门缝等待救援,,,按照安全出口指示标志逃生不要乘坐电梯,牢记生命第一财物第二逃生时不要贪恋财物迅速撤离到安全地带:,!,消防安全记心间不玩火不玩电消防安全记心间,,火灾来临不慌张听从指挥快逃离,第七章交通安全常识交通安全人人有责遵守交通规则就是珍爱生命,!遵守交通规则走人行道走路时要走人行道没有人行道的靠路边行走不要在马路上追逐打闹,,遵守信号灯过马路要走斑马线红灯停、绿灯行、黄灯等一等宁等三分不抢一秒,,左右观察过马路前要左右观察确认安全后快速通过不要低头看手机,,不在路上玩耍马路不是游乐场不要在马路上玩耍、滑滑板或踢球,骑车安全01佩戴安全头盔骑车时必须戴好安全头盔这是保护头部的最重要措施,02检查车辆状况骑车前要检查刹车、车铃是否正常确保车辆安全,03遵守交通规则不逆行不闯红灯不在机动车道骑行转弯时要打手势,,,04注意安全距离不骑车带人不与机动车抢道保持安全距离,,⚠️12岁以下儿童不能在道路上骑自行车,16岁以下不能骑电动车!第八章网络安全与心理健康网络世界精彩纷呈但也要学会保护自己健康上网,,!网络安全小贴士保护个人信息警惕网络诈骗不随意透露自己和家人的姓名、地址、电话、学校等个人信息不给不轻信网络中奖、免费领取等信息不随意点击不明链接不扫描陌生,,陌生人发送照片二维码应对网络欺凌控制上网时间遇到网络欺凌或不良信息要及时告诉家长和老师学会用法律武器保合理安排上网时间不沉迷网络游戏每次用眼分钟要休息分钟,,,4010,护自己保护视力健康浏览内容善于求助选择适合自己年龄的健康网站和内容远离暴力、色情等不良信息在网上遇到问题或感到不安时要主动向家长、老师求助不要独自承,,,受从小养成好习惯健康安全伴一生,!卫生安全是责任做健康小卫士卫生安全不仅关系到我们自己的健康也关系到他人和社会让我们从让我们一起做健康小卫士养成良好的卫生习惯学会保护自己快乐成,,,,小事做起从自己做起长每一天,!!记住这些好习惯勤洗手、讲卫生、爱清洁、守规则、善保护、会求助健康快乐从现在开始:,!。