还剩28页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
小班运动安全教育第一章运动安全的重要性为什么要注意运动安全健康成长避免受伤保护伙伴运动能让我们的身体变得更加强壮骨骼更结不安全的运动会让我们受伤可能会疼痛、流了解安全知识不仅能保护自己还能帮助我们,,,实肌肉更有力量心脏更健康血甚至需要去医院治疗照顾好身边的小伙伴大家一起快乐运动,,,,小朋友运动受伤的真实案例⚠️案例一:跑步摔倒⚠️案例二:骑车受伤小明在操场上跑步时因为没有注意脚下小红骑自行车时没有戴头盔不小心摔倒,,,被小石子绊倒了膝盖擦伤流血疼得哭了后头部撞到地面受了伤需要去医院检查,,,,起来治疗运动安全的基本原则123不推搡,不打闹听老师指挥做好准备活动运动时要和小伙伴保持安全距离不能互相认真听老师的话按照老师教的方法运动遵运动前一定要先做热身运动让身体慢慢活,,,,推挤或打闹这样很容易摔倒受伤守运动场地的规则和秩序动开这样才不容易拉伤或扭伤,,安全运动三字经不推搡听指挥先热身:,,!小朋友们排队做热身运动看大家整齐地排好队跟着老师一起做热身运动每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容这就!,,是安全又快乐的运动开始!第二章运动前的准备工作就像汽车启动前需要预热我们的身体在运动前也需要做好充分的准备让我们学习如何,正确地为运动做准备!热身运动的重要性为什么要热身热身运动就像是给身体发出准备运动的信号让我们的肌肉、关节和心脏都做好准备,预防肌肉拉伤和关节扭伤•提高身体的柔韧性•增强身体的协调性•让运动更轻松更安全•没有热身就直接运动就像冷冰冰的橡皮筋突然拉扯很容易断裂受伤,,正确的热身动作示范肩膀运动头部运动双手放在肩膀上肩膀向前转圈再向后转圈各做次,,,5-8轻轻地左右转动头部然后上下点头动作要慢要轻柔让脖子活动开,,,膝盖运动手腕运动双手放在膝盖上轻轻地弯曲膝盖蹲下然后站起来重复几次,,,双手十指交叉手腕转动画圆圈顺时针和逆时针各转几圈,,温馨提示热身动作要轻柔从小幅度开始逐步加大动作幅度每个动作重复次就可以了:,,,5-8!穿戴合适的运动装备运动鞋运动服防护装备选择大小合适的运动鞋不能太大也不能太小鞋穿舒适透气的运动服不要穿裙子或带绳子的衣根据运动类型必要时要佩戴护膝、护肘、头盔等,,,底要有防滑纹路鞋带要系紧这样跑步时才不会服衣服要合身这样运动起来才方便又安全护具给身体的重要部位多一层保护,,,,,摔倒穿戴整齐准备运动,这位小朋友穿着合脚的运动鞋舒适的运动服还戴好了护膝正准备开始安全快乐的运动时光我们也要像他一样做好充分准备,,,!第三章运动中的安全注意事项运动开始了但是在运动过程中我们还需要时刻注意安全遵守规则这样才能玩得开心又安全!,,,跑步时的安全守则不推挤,不抢道注意周围环境跑步时要跟前面的小朋友保持距离不眼睛要看着前方和周围注意有没有其,,能推挤别人或突然超车这样大家都能他小朋友或障碍物随时准备调整方,,安全地跑步向遇障碍要绕行如果前面有石头、水坑或其他障碍物要提前慢下来小心地绕过去不要硬闯,,,跑步口诀眼看前方保持距离小心绕行:,,!跳跃和攀爬的安全技巧跳跃安全技巧攀爬安全技巧双脚着地跳下来时要双脚同时落地不要单脚着地双手抓牢攀爬时两只手都要紧紧抓住不能只用一只手:,:,膝盖微曲落地时膝盖要稍微弯曲起到缓冲作用慢慢移动一步一步慢慢爬不要着急稳定最重要:,:,,选择软地面尽量在草地或软垫上跳跃避免在硬地面跳避免高处不要攀爬太高的地方高度不超过自己身高:,:,量力而行不要跳太高的地方从低处开始练习有人保护攀爬时最好有老师或家长在旁边保护:,:特别警告永远不要攀爬围墙、栏杆、树木等危险地方避免跌落造成严重伤害:,!玩球类运动的安全规则控制力度选择空间踢球、扔球时不要用力过猛避免球不要在狭窄的走廊、教室或拥挤的地,打到别人造成伤害传球时要轻柔方玩球要到开阔的操场或运动场这,,,确保小伙伴能接住样才有足够的安全空间适时休息玩球运动很消耗体力感觉累了就要,及时停下来休息喝点水防止过度疲,,劳导致受伤小朋友们在操场上安全玩耍瞧操场上的小朋友们玩得多开心他们遵守安全规则互相照顾保持安全距离在老师的看!,,,,护下快乐地运动这就是我们学习的榜样!第四章运动中遇到危险怎么办即使我们很小心有时候还是可能遇到意外情况学会正确的应对方法能够帮助我们减,,少伤害快速得到帮助,受伤时的应急处理0102立即报告保持静止受伤后第一时间告诉老师或家长不要隐瞒让大人知道你的情况他们会帮不要自己乱动受伤的部位比如扭伤的脚踝、摔伤的手臂乱动可能让伤势更,,,,,助你严重0304简单处理及时就医在大人的帮助下可以进行简单的包扎如果是碰撞肿痛可以用冷毛巾或冰如果伤得比较严重比如流血不止、非常疼痛或不能活动要立即去医院让医,,,,袋冷敷减轻肿胀和疼痛生检查治疗,记住受伤不可怕重要的是立即寻求大人的帮助:,!迷路或走失时的安全措施留在原地寻求帮助记住信息如果发现自己迷路了不可以向穿制服的警察叔平时要牢记爸爸妈妈的电,要到处乱跑应该留在原叔、保安人员或工作人员话号码和家庭住址这样在,,地等待这样大人更容易求助让他们帮你联系家需要时可以告诉帮助你的,,找到你长或老师人安全提示不要跟陌生人走不要接受陌生人的食物或礼物一定要等警察或工作:,,人员帮你联系到家长!如何避免运动中的危险拒绝危险游戏不参与推搡、打闹等危险游戏这些游戏看起来好玩但很容易造成伤害要学会说不保护自己和朋友,,,远离危险设施不攀爬围栏、栏杆、高墙等危险设施不在建筑工地、池塘边等危险地方玩耍这些地方存在严重的安全隐患,,遵守场地规则每个运动场地都有自己的规则比如游泳池不能跑步滑梯要排队秋千不能站着荡等一定要认真遵守,,,,老师帮助受伤小朋友包扎这位小朋友运动时不小心擦伤了老师温柔细心地帮他清洁伤口、涂药、包扎遇到问题,时老师和家长永远是我们最可靠的帮助,!第五章运动安全小游戏互动学习安全知识不一定要严肃通过有趣的游戏我们可以在玩乐中学会保护自己让我们,,一起来玩这些安全游戏吧!游戏一安全过障碍:游戏规则在操场上设置各种安全障碍物如小栏杆、标记桶、软垫等小朋友们需要按照要求安全地,,通过学习目标学会观察环境识别潜在危险•,练习绕行、跨越等避让技巧•提高身体协调性和平衡能力•培养遵守规则的好习惯•安全提示游戏时不要急躁慢慢通过保持与前面小朋友的距离如果不小心碰到障碍物要立即停下来,,,调整游戏二正确穿戴护具比赛:认识护膝认识护肘认识头盔护膝套在膝盖上保护我们跑步、跳跃时不受伤护肘套在手肘上在我们摔倒时保护手臂滑冰、头盔保护我们最重要的头部骑车、滑板时必须,,要选择大小合适的护膝戴好后不能太松也不能太滑板时一定要戴护肘避免手臂擦伤或骨折戴头盔把带子系紧头盔不能歪斜或松动,,,,紧游戏目标是比一比谁能又快又正确地穿戴好所有护具通过比赛增强大家的安全防护意识,!游戏三安全知识问答:红灯停,绿灯行老师扮演红绿灯举起红牌时所有小朋友要立即停止运动举起绿牌时才能继续这个游戏教会我们服从指令及时反应,,,❌危险动作识别老师展示各种运动动作的图片或做出动作小朋友们判断哪些是安全的哪些是危险的答对的小朋友可以得到小奖励,,!危险动作示例安全动作示例推搡其他小朋友排队等待滑滑梯••攀爬围栏或高墙做热身运动拉伸••站在秋千上荡摔倒后找老师帮忙••小朋友们开心参与安全游戏游戏时光总是最快乐的大家在游戏中学习安全知识既锻炼了身体又增强了安全意识每!,,,个人脸上都洋溢着开心的笑容第六章家长与老师的安全责任小朋友的安全不仅需要自己注意更需要家长和老师的共同守护成人的监督和教育是运,动安全的重要保障家长如何配合运动安全教育监督装备穿戴1每次孩子运动前家长要检查运动鞋是否合脚、鞋带是否系紧运动服是否合适必要的护具是否佩戴齐全确保装备万无一失,,,,教育安全规则2在家中经常和孩子讨论运动安全通过故事、动画等方式教育孩子遵守安全规则让安全意识深入孩子心中成为习惯,,,关注运动状况3及时了解孩子在学校的运动情况观察孩子运动后的身体状态如果发现异常要及时与老师沟通必要时咨询医生,,,以身作则示范4家长自己运动时也要注意安全做好榜样周末带孩子运动时示范正确的热身、运动姿势和安全行为言传身教最有效,,,老师如何保障运动安全组织科学活动排除安全隐患根据小班幼儿的年龄特点和身体发育状运动前仔细检查场地和器材及时发现和,况组织科学合理的运动活动活动强度适排除安全隐患为孩子们创造安全的运动,,,中时间控制得当环境,选择适合年龄的运动项目检查场地是否平整无杂物••控制活动强度和持续时间确认器材是否完好无损••合理安排休息和补水观察是否有危险区域••考虑天气和场地条件准备好应急处理用品••教授安全技能通过示范、讲解、练习等方式教授正确的运动技能和安全知识培养孩子的安全意识和,,自我保护能力包括正确的运动姿势、热身方法、应急处理等运动安全快乐成长,!安全第一安全小卫士安全永远是运动的第一步只有保证安全让我们一起做安全小卫士保护自己也提,,,,才能享受运动带来的快乐和健康醒身边的小伙伴注意安全大家共同进,步快乐每一天掌握了安全知识我们就能健康快乐地运动茁壮成长每一天都充满欢笑和活力,,,!安全运动健康成长让我们成为最棒的安全小卫士,,!小朋友们今天我们学习了许多运动安全知识希望大家能够记住这些重要的安全规则在运动中,,,保护好自己让我们一起快乐运动安全成长,!。
个人认证
优秀文档
获得点赞 0