生命安全心理课件图片

守护生命珍爱生命·第一章生命的珍贵与意义生命的独特与脆弱独一无二的奇迹不可逆转的时光从受精卵到完整的个体，每个生命都经历了亿万分之一的概率才得以诞生命的脆弱性体现在它的不可逆转时间只会向前流动，每一刻都是独生我们每个人都拥有独特的基因组合、性格特质和人生轨迹，这使得特的存在失去的生命无法重来，逝去的时光不能倒流每一个生命都是世界上不可复制的存在据统计，一个人能够出生的概率约为1:4×10²⁶⁸¹⁰⁸²，这个数字远超宇宙中所有原子的总数，充分说明了生命诞生的奇迹性生命的接续与传承个体与家族民族与文化生命不仅是个体的存在，更是家族血每个人都是民族发展历程中的一环脉的延续我们承载着祖辈的基因、我们的语言、习俗、价值观都通过生智慧和期望，同时也将生命的火炬传命的传承得以延续，形成丰富多彩的递给下一代文化遗产精神文明生命的意义从生理到心理身体健康生命的基础心理健康生命的保障身体是生命活动的载体，是我们感知世界、实现梦想的基本工具维护心理健康同样重要，它关系到我们的情绪状态、思维方式和生活质量身体健康包括心理健康包括•合理的营养摄入，保证身体所需的各种营养素•积极乐观的心态，能够正确面对挫折和困难•适量的体育锻炼，增强体质和免疫力•良好的情绪管理能力，控制负面情绪•充足的睡眠休息，让身体得到恢复•和谐的人际关系，获得社会支持•定期的健康检查，及早发现和预防疾病•清晰的自我认知，了解自己的优势和不足只有拥有健康的身体，我们才能更好地享受生活、实现价值身心健康相互影响，共同构成完整的生命状态第二章安全意识的觉醒通过真实案例，深刻认识安全意识的重要性，学习如何在日常生活中树立和践行安全理念，避免悲剧的发生年中国游客印尼火山坠亡案例2024真实案例警示2024年，一名中国游客在印度尼西亚著名的火山景区游览时，为了拍摄更震撼的照片，无视景区设置的安全警示标志，越过护栏靠近悬崖边缘事故经过深刻教训该游客在试图找到最佳拍摄角度时，由于地面松动、视线受阻，加之过这起悲剧暴露出严重的安全意识缺失度自信，最终失足坠落悬崖，当场身亡救援人员历经数小时才找到遗•忽视安全警示标志的严重性体，但已无法挽回生命•为追求视觉效果而冒险的危险心理•对自然环境危险性的认知不足•侥幸心理导致的致命后果生命只有一次，任何照片都无法与生命的价值相比安全无小事生命无法重来，安全意识必须时刻警醒交通安全警示闯红灯致人死亡案例事故发生悲剧结果上海普陀区某路口，一名行人为赶时间闯红灯横穿马路行人当场死亡，司机受到惊吓，两个家庭陷入痛苦1234致命碰撞法律判决正常行驶的车辆避让不及，发生严重碰撞事故法院判决强调违反交通规则的严重后果，呼吁全社会重视规则意识红灯停，绿灯行是最基本的交通规则，也是保护生命的最后一道防线短短几十秒的等待，可能就是生与死的区别安全意识的三大要素牢固树立安全意识1树立规则意识，遵守法律法规2增强风险意识，远离危险行为3安全意识是生命安全的第一道防线它要求我们在任何时候、任何场合都能够预判风险遵守规则主动防范提前识别潜在危险，评估可能的后果，做出尊重并遵守各项安全规定，不抱侥幸心理，采取必要的安全措施，保护自己和他人的生明智的选择不挑战底线命安全第三章心理健康与生命守护心理健康是生命质量的重要保障了解心理健康知识，识别心理问题的早期信号，学会寻求帮助和自我调节，是守护生命不可或缺的一环心理健康的定义与重要性什么是心理健康？心理健康的重要性心理健康是指个体在认知、情感和行为方面处于良好的状态，能够心理健康直接影响生命质量和安全•正确认识和评价自己影响身体健康长期的心理问题会导致免疫力下降、内分泌失调等身体疾病•有效应对日常生活压力影响社会功能心理问题可能导致学习、工作和人际关系困难•保持良好的人际关系威胁生命安全严重的心理问题如抑郁症可能导致自杀等极端行为•做出合理的决策•充分发挥自己的潜能关注心理健康，就是守护生命安全心理健康不仅是没有心理疾病，更是一种积极的生活状态常见青少年心理问题焦虑情绪抑郁倾向自残行为表现为过度担心、紧张不安、注意力难以集中常表现为持续的情绪低落、兴趣减退、自我评价降通过伤害自己身体来释放内心痛苦的行为这是严见于学业压力、人际关系困扰等情况长期焦虑会低可能伴有睡眠障碍、食欲改变等严重时会有重的心理危机信号，表明个体正在经历难以承受的影响睡眠、食欲和日常生活自杀念头，需要高度重视心理压力识别心理危机的早期信号•情绪持续低落超过两周•对以往喜欢的活动失去兴趣•睡眠模式显著改变（失眠或嗜睡）•食欲明显变化（暴食或厌食）•频繁表达消极、绝望的想法•回避社交，孤立自己•学业或工作表现突然下降如果发现这些信号，请及时寻求专业帮助！倾听内心的声音寻求帮助是勇敢的表现，不是软弱的标志面对挫折的积极心态培养分析原因接纳挫折冷静思考挫折产生的原因，是客观因素还是自身不足？从失败中吸取认识到挫折是人生的常态，是成长的必经之路没有人能够一帆风教训，避免重蹈覆辙顺，每个成功者都经历过无数次失败坚持努力调整策略培养韧性，不轻言放弃每一次挫折都是锻炼意志、提升能力的机根据分析结果，调整自己的方法和策略尝试新的途径，发挥自己的会坚持下去，终会看到希望优势，弥补不足生命的力量不在于从不跌倒，而在于每次跌倒后都能重新站起来挫折让我们变得更坚强，失败教会我们更智慧第四章自救与互救技能掌握基本的自救和互救技能，在关键时刻能够挽救自己和他人的生命这些技能是每个人都应该学习和掌握的生存必备知识基本自救技能介绍火灾逃生心肺复苏（）CPR•熟悉环境的安全出口和逃生路线•确认现场安全，判断患者意识•发现火情立即报警，拨打119•立即呼叫120急救•用湿毛巾捂住口鼻，低姿势前进•进行胸外按压按压深度5-6厘米•不乘坐电梯，走楼梯逃生•按压频率每分钟100-120次•如果被困，到窗口呼救或等待救援•人工呼吸每30次按压后2次呼吸止血包扎骨折固定对于外伤出血，应立即采取止血措施怀疑骨折时的处理原则

1.直接压迫止血法用干净纱布或布料直接压迫伤口

1.不要随意移动伤者

2.加压包扎用绷带加压包扎伤口

2.用木板、硬纸板等固定受伤部位

3.如有异物刺入，不要拔出，固定后送医

3.固定应包括骨折处上下两个关节

4.尽快送医院治疗应急逃生实操演示地震避险溺水自救室内迅速躲到坚固的桌子下，或靠墙角蹲下，用双手或物品保护保持冷静不要惊慌挣扎，保存体力采取仰泳姿势，头部后仰，头部远离窗户、悬挂物和高大家具口鼻露出水面，用脚踢水保持漂浮室外远离建筑物、电线杆、广告牌等，跑到空旷地带如在车呼救求助大声呼救，挥手示意抓住任何漂浮物，如木板、救生内，停车并留在车内，避开桥梁和立交桥圈等脱离险境如遇水草缠绕，不要乱踢，应仰泳姿势用手解开如有抽筋，用力按摩抽筋部位关键时刻，挽救生命每个人都应该学会基本急救技能第五章养护身体与精神身心健康是生命质量的基石通过养成良好的生活习惯、培养高雅的兴趣爱好，我们可以让生命更加充实、有意义健康生活方式的养成合理饮食规律作息均衡营养，多吃蔬菜水果，少油少盐少糖，定时每天保证7-8小时睡眠，按时睡觉起床，避免熬夜定量进餐充足饮水适量运动每天喝足够的水，促进新陈代谢，保持身体每周至少3次有氧运动，每次30分钟以上，水分平衡增强体质远离烟酒定期体检拒绝吸烟和电子烟，限制饮酒，保护呼吸和心血每年进行全面健康检查，及早发现和预防疾病管系统特别警示电子烟的危害电子烟并非安全替代品，同样含有尼古丁和有害化学物质，会导致成瘾、损害肺部健康、影响大脑发育青少年应坚决抵制电子烟的诱惑培养高雅情趣，养护精神健康积极兴趣爱好远离不良嗜好某些不良嗜好会严重损害身心健康，我们必须坚决抵制阅读书法开阔视野，丰富内心，提升思维能力和修身养性，陶冶情操，培养专注力和审赌博文化素养美能力导致家庭破裂、财产损失、心理扭曲，甚至引发犯罪赌博成瘾难以自拔，是毁灭人生的深渊音乐愉悦身心，表达情感，培养艺术感受力酗酒和创造力损害肝脏、大脑和消化系统，影响判断力和自控力，容易引发意外事故和暴力行为网络成瘾过度沉迷游戏、社交媒体，导致学业荒废、社交障碍、身体素质下降，影响正常生活培养健康的兴趣爱好，用积极的活动充实生活，是抵御不良诱惑的最好方法生命守护者的榜样力量感动中国人物萧凯恩的故事萧凯恩，一位普通的退休教师，在2023年长江洪灾中，不顾个人安危，组织村民普通人的伟大转移，并三次返回危险区域救助被困老人和儿童生命的价值不在于长度，而在于深度和广度萧凯恩老师的故事告诉我们在最后一次救援中,萧老师因体力不支被洪水冲走，但他救出的三名儿童成功获•每个人都可以成为生命的守护者救他用生命诠释了什么是无私奉献、什么是人间大爱•关键时刻的选择体现人性的光辉•为他人付出让生命更有意义•勇气和爱心能够创造奇迹我们虽然不必做出惊天动地的壮举，但可以在日常生活中关爱他人、帮助他人，让生命绽放光彩第六章校园与家庭中的生命安全校园和家庭是我们生活和学习的主要场所，做好这两个环境的安全防护，是保障生命安全的重要基础校园安全注意事项防溺水防火灾不私自下水游泳，不到无安全设施不玩火，不在宿舍使用大功率电的水域，不在无人监护时游泳，不器，熟悉消防设施位置和使用方盲目下水施救法，参加消防演练防交通事故遵守交通规则，不闯红灯，不在道路上追逐打闹，骑车注意安全，戴好头盔安全标志识别与遵守禁止类标志警告类标志指令类标志红色圆圈加斜杠，表示严黄色三角形，表示需要注蓝色圆形，表示必须遵守禁某种行为，如禁止吸意的危险，如当心触电、的指令，如必须戴安全烟、禁止通行等必须严注意安全等应提高警帽、必须走人行道等应格遵守惕照办执行家庭中的安全守护家庭成员责任开放沟通每个家庭成员都有维护家庭安全的责任，互相关心、互相建立良好的沟通机制，分享困扰和压力，共同寻找解决方提醒案安全环境心理支持消除家庭安全隐患，定期检查电器、燃气等设施给予家人情感支持和理解，营造温馨和谐的家庭氛围父母的角色孩子的责任•做好安全教育和示范•主动与父母沟通交流•关注孩子的情绪变化•遵守家庭安全规则•建立信任和支持的关系•遇到困难及时求助•及时发现和解决问题•关心家人的安全健康家庭是温暖的港湾，也是生命安全的第一道防线家庭成员之间的相互关爱和支持，是最坚实的安全保障互动环节安全知识小测试通过真实案例问答，检验和巩固我们学到的安全知识0102情景一火灾逃生情景二溺水施救问题如果你在教学楼三楼，突然发生火问题看到同学溺水，你会怎么做？灾，楼道已有浓烟，应该怎么办？正确答案

①立即大声呼救并报警；

②寻找正确答案

①立即报警；

②用湿毛巾捂住口救生圈、竹竿等工具施救；

③绝不盲目下鼻；

③弯腰低姿态沿墙壁快速下楼；

④不乘水，未成年人不具备下水救人能力；

④如会电梯；

⑤如被困则关门塞住门缝，到窗口呼游泳的成年人下水，应从背后接近溺水者救03情景三地震避险问题正在教室上课时突然地震，应该如何应对？正确答案

①迅速躲到课桌下，用书包或双手护住头部；

②远离窗户和外墙；

③地震停止后有序撤离到空旷地带；

④切勿拥挤推搡、跳楼或返回教室生命安全，你我同行生命安全的承诺珍爱生命，从我做起我承诺重视自己的生命安全，不做危险的事情，遵守各项安全规定，对自己的生命负责关爱他人，守望相助我承诺关注身边人的安全和健康，及时提醒危险行为，在力所能及的范围内帮助需要帮助的人持续学习，提升能力我承诺不断学习安全知识和自救互救技能，提高应对突发情况的能力，做一个有准备的人营造环境，共建和谐我承诺积极参与创建安全和谐的校园和社区环境，与大家一起守护每一个生命的安全生命的价值不在于长度，而在于我们如何使用它让我们从今天开始，用行动守护生命，用爱心温暖世界，共同创造一个更加安全、美好的未来生命只有一次安全无小事让我们携手守护每一个生命的美好未来珍爱生命，从现在做起关注安全，从小事做起守护彼此，从身边做起感谢您的参与和聆听愿每一个生命都能绽放光彩。