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文本内容:
运动安全我知道第一章运动安全为什么重要:运动让我们健康快乐但不注意安全会受伤运动可以让小朋友的身体变得更强壮,心情也会更加愉快通过运动,我们可以交到更多好朋友,学会团队合作每天适当的运动还能帮助我们长得更高,吃饭更香,睡觉更甜运动中常见的危险有哪些跑步时摔倒玩滑梯时推挤不正确使用运动器材在奔跑过程中,如果不注意脚下的路面或跑得很多小朋友都喜欢玩滑梯,但如果大家都挤在太快,很容易失去平衡摔倒地面上的小石一起,互相推搡,就很容易从滑梯上摔下来受子、水渍都可能成为危险因素伤案例分享小明滑梯时推挤摔伤了:发生了什么小明和几个小朋友一起玩滑梯因为大家都很着急,在滑梯顶端互相推挤小明没有站稳,从滑梯侧边摔了下来为什么会受伤小朋友们没有遵守排队规则,在狭窄的滑梯顶端推来推去加上小明没有抓紧扶手,失去平衡后就摔倒了这告诉我们,遵守秩序非常重要安全运动的第一条不推不挤:0102排队滑滑梯轮流玩耍玩滑梯前要先排好队,一个接一个来前面运动器材要大家轮流使用,不能一个人占着的小朋友滑下去后,后面的小朋友再上去不让别人玩学会等待和分享,既安全又能交到更多朋友03保持耐心即使很想马上玩,也要耐心等待着急推挤不仅不礼貌,还会让自己和别人都受伤第二章户外运动安全:户外运动能让我们呼吸新鲜空气,感受阳光和大自然的美好在草地上奔跑、在操场上做游戏都是很有趣的活动但是户外空间更大,需要注意的安全事项也更多我们要学会在享受户外运动乐趣的同时,时刻保持警惕,保护好自己户外运动的危险点跑步时撞到别人跌倒在石头或草地上玩耍时不注意周围环境在户外奔跑时,如果只顾着自己跑得快,不看户外地面不像室内那么平整,可能有小石专心玩游戏时,可能会忘记注意周围的情前方,很容易撞到其他小朋友或者障碍物子、树根或不平的草地跑得太快或不注况比如跑到马路边、靠近水池,或者走到这样不仅自己会受伤,还可能伤到别人意脚下,就容易被绊倒老师看不见的地方,都非常危险•跑步前要观察周围环境•选择平坦的地方运动•始终在老师或家长视线范围内•不要低着头只顾往前冲•看到障碍物要绕开•远离危险区域•人多的地方要放慢速度•穿合适的运动鞋•玩耍时定期环顾四周如何保护自己玩耍时保持适当距离遇到障碍物要绕开和其他小朋友一起玩耍时,要保持一定的距观察周围环境看到前方有石头、树枝或其他障碍物时,不要离这样既不会撞到对方,也有足够的空间自运动前要先看看周围有没有危险的东西,比如直接跨越,应该绕道而行这样更加安全,不由活动,大家都能玩得更开心更安全尖锐的物品、水坑或不平的地面确认安全容易摔倒后再开始玩耍在阳光明媚的日子里,小朋友们在宽阔的草地上快乐地奔跑玩耍老师站在不远处,微笑着看护着每一个孩子,确保大家都在安全的范围内活动孩子们之间保持着适当的距离,既能尽情享受运动的乐趣,又不会互相碰撞这就是安全运动的最佳状态第三章运动器材安全使用:滑梯秋千滑梯是小朋友最喜欢的游乐设施之一正确使用滑梯能带来无尽的欢乐,但秋千可以让我们体验飞翔的感觉但秋千在摆动时有很大的力量,需要格外使用不当也可能造成伤害小心使用球类攀爬架玩球可以锻炼我们的手眼协调能力和团队合作精神掌握正确的玩球方法攀爬架能锻炼我们的勇气和力量使用时一定要抓紧扶手,慢慢爬上爬下很重要滑梯安全小知识不要头朝下滑滑滑梯时一定要坐着或躺着从上往下滑,绝对不能头朝下头朝下滑会让头部直接着地,非常危险,可能造成严重伤害不要推别人在滑梯上推别人是很危险的行为被推的小朋友可能会失去平衡,从滑梯上摔下来我们要做到互相关爱,不做危险动作按顺序一个接一个滑等前面的小朋友完全滑下去并离开滑梯底部后,下一个小朋友才能开始滑如果两个人同时滑,会在底部撞到一起秋千安全小知识1不要站在秋千前后秋千摆动时速度很快,如果有人站在前面或后面,会被秋千撞到,造成严重伤害要时刻记住远离正在摆动的秋千2不要用力摇晃别人有的小朋友觉得帮别人推秋千很好玩,但如果用力太大,会让坐在秋千上的小朋友失去控制,可能会摔下来或感到害怕3双手紧握绳索坐在秋千上时,一定要用双手紧紧抓住两边的绳子或链条这样才能保持平衡,不会从秋千上掉下来4等秋千停稳再下来玩完秋千后,不要在秋千还在摆动时就跳下来要等秋千完全停止摆动后,再慢慢下来,这样最安全球类运动安全不用力扔向别人脸部玩球时最重要的是控制力度和方向绝对不能用力把球扔向别人的脸部或头部,这样会造成严重伤害传球时要温柔,瞄准小朋友的手部或身体下方玩球时注意周围小朋友在玩球之前,要先看看周围有没有其他小朋友如果周围人很多,要特别小心,不要用力踢球或扔球,避免误伤他人选择合适的球小班的小朋友应该选择轻便柔软的球,比如塑料球或布球不要玩太硬或太重的球,这样即使不小心碰到也不会受伤第四章运动前的准备:运动前的准备工作就像给汽车加油一样重要如果我们的身体没有做好准备就开始剧烈运动,就像冷车突然加速,很容易出问题热身运动能让我们的肌肉、关节和心脏慢慢进入运动状态,大大减少受伤的可能虽然热身可能看起来有点无聊,但它是保护我们身体的重要步骤,每次运动前都不能省略为什么要热身预防拉伤和扭伤让心脏准备好热身能让我们的肌肉变得柔软有弹性冷的肌热身可以让心跳慢慢加快,血液循环加速这肉就像硬邦邦的橡皮筋,一拉就容易断热身样突然运动时,心脏就不会感到吃力,能更好地后的肌肉就像暖和的橡皮筋,怎么拉都不容易为全身提供能量坏集中注意力提高体温热身过程也是让大脑准备好的过程通过热适当的热身能让身体温度升高,这样运动起来身,我们的注意力会集中到即将进行的运动上,会更灵活,动作也会更协调温暖的身体能发减少走神导致的意外挥出更好的运动能力简单热身动作示范伸展手臂踢腿运动转头和转腰双臂向上伸直,尽量够到天空,保持5秒钟然后双一只手扶着墙或栏杆保持平衡,另一条腿向前后慢慢地把头向左转,再向右转,像在看两边的风臂向两侧平举,做大风车转动重复3-5次这个轻轻摆动左右腿各做5次这能让腿部肌肉放景然后双手叉腰,腰部慢慢向左右扭动动作动作能活动肩膀和手臂松,为跑跳做准备要轻柔,不要太快第五章运动中的自我保护:即使我们非常小心,运动时有时还是会遇到小意外重要的是要知道受伤后该怎么做正确的处理方法能让伤口快快好起来,错误的处理可能会让情况变得更糟学会基本的自我保护知识,能在关键时刻帮助自己和小伙伴记住,遇到任何受伤情况,第一时间告诉大人是最重要的小手划破了怎么办0102不用脏手摸伤口立即告诉老师或家长手上有很多看不见的细菌,用脏手摸伤口会让细菌进入伤口,造成感染即发现自己受伤后,要马上举手告诉老师,或者跑去找家长不要觉得不好意使很想看看伤口,也一定要忍住,不要用手去碰思或害怕被责怪,及时告诉大人很重要0304配合清洗和包扎保持伤口干燥清洁大人会用干净的水帮你清洗伤口,可能会有一点点疼,但这是为了把脏东西包扎好后,要注意不要让伤口沾水或弄脏如果创可贴掉了或湿了,要及时洗掉然后会贴上创可贴保护伤口要乖乖配合,不要乱动告诉大人更换新的摔倒了怎么办不要慌张摔倒后先深呼吸,让自己冷静下来慌张会让情况变得更糟告诉自己我很勇敢,我能处理好先检查有没有疼痛慢慢活动一下胳膊和腿,看看哪里疼如果没有很疼,可以自己慢慢站起来如果很疼或站不起来,就保持不动需要帮助时呼喊大人如果感觉伤得比较重,或者自己站不起来,要大声呼喊老师或爸爸妈妈,让大人来帮助你第六章不跟陌生人走:运动场不仅要注意运动安全,还要注意人身安全有时候在户外玩耍时,可能会遇到不认识的人虽然大多数人都是好人,但为了安全,我们要学会保护自己,不轻易相信陌生人这不是因为我们不礼貌,而是因为我们要对自己的安全负责记住,真正关心你的大人不会让你单独跟陌生人走陌生人可能带来的危险不随便跟陌生人走不接受陌生人的东西遇到陌生人要告诉老师或家长即使陌生人说认识你的爸爸妈妈,或者说要陌生人可能会用糖果、玩具或其他好东西来如果有陌生人跟你说话,不管他说什么,都要带你去找爸爸妈妈,也绝对不能跟着走坏吸引小朋友但我们要记住,不能随便接受立刻跑到老师或家长身边,把情况告诉他人常常用这种方法骗小朋友如果真的有陌生人给的任何东西,包括食物和玩具如们大人会判断这个人是否安全,并保护事,老师或家长会亲自来接你,或者会提前告果想要什么,可以告诉爸爸妈妈你诉老师情景模拟陌生人来接小朋友:陌生人说我是你妈妈的朋友她让我来接你1:,这时小朋友应该礼貌地说:谢谢您,但我要等老师确认然后马上跑到老师身边2小朋友找到老师说明情况告诉老师:有个不认识的人说要接我走老师会保护你,并联系你的家长确认情况老师联系家长核实3老师会打电话给爸爸妈妈,询问是否真的派人来接只有家长确认后,才能让小朋友离开4安全第一永远正确,即使那个人真的是妈妈的朋友,小朋友这样做也是对的保护自己永远不会错,爸爸妈妈和老师都会为你的机智感到骄傲第七章运动安全小歌:为了帮助小朋友更好地记住运动安全知识,我们编了一首朗朗上口的安全小歌歌词简单易记,配上活泼的节奏,让学习安全知识变得有趣又轻松小朋友可以边唱边做动作,在欢乐的氛围中把安全规则牢牢记在心里让我们一起来学习这首运动安全小歌吧!运动安全小歌歌词运动安全歌跑步不推挤,排队滑滑梯小朋友们要记牢,安全第一最重要玩球要小心,遇事找大人左看看右看看,危险远离我身边热身做起来,身体更健康伸伸胳膊踢踢腿,快乐运动每一天这首歌可以配合简单的手势动作一起唱唱跑步不推挤时做跑步动作,唱排队滑滑梯时做排队手势,唱玩球要小心时做抱球动作,唱遇事找大人时做举手动作,唱热身做起来时做伸展运动小贴士:每天运动前,可以和小朋友一起唱这首歌,既能活跃气氛,又能提醒大家注意安全互动环节安全动作游戏:模仿正确运动姿势识别危险动作安全小卫士角色扮演老师做出各种正确的运动姿势,小朋友跟着模老师展示一些图片或做出动作,让小朋友判断小朋友分组,一部分扮演在玩耍的孩子,另一仿比如:坐着滑滑梯、双手抓紧秋千、温柔是安全还是危险如果是危险动作,小朋友要部分扮演安全小卫士安全小卫士要提醒其地传球等做对了就鼓掌表扬!喊停!并说出为什么危险他小朋友注意安全,纠正不安全的行为通过这些有趣的互动游戏,小朋友能在玩耍中巩固安全知识,学会在实际情况中应用这些规则运动安全小测试哪些行为是安全的哪些行为会受伤•✓排队等候玩滑梯•✗在滑梯上推挤别人•✓运动前做热身操•✗头朝下滑滑梯•✓双手紧握秋千绳索•✗站在秋千前后•✓看到障碍物绕开走•✗用力把球扔向别人脸•✓受伤后立即告诉老师•✗跑步时不看前方•✓和小朋友保持适当距离•✗不做热身就剧烈运动•✓温柔地传球给同伴•✗用脏手摸伤口•✓陌生人说话时找老师•✗跟陌生人走家长和老师可以用这个测试来检查小朋友对运动安全知识的掌握程度答对了就给小朋友一个大大的赞!家长小贴士123家庭运动安全注意事项如何配合幼儿园安全教育建立家庭安全规则在家中为孩子创造安全的运动环境移除尖家园配合是培养孩子安全意识的关键在家制定简单明确的家庭运动安全规则,并坚持锐物品,确保地面干燥防滑选择适合孩子中强化幼儿园学到的安全知识,通过日常对执行让孩子参与规则制定,增强他们的责年龄的运动器材,并定期检查安全性话和实践帮助孩子养成安全习惯任感和主动性•为孩子准备合适的运动鞋和衣服•经常询问孩子在幼儿园学到的安全知识•规定运动时间和区域•在客厅或室外开辟安全的活动空间•周末带孩子去公园时实践安全规则•要求运动前后洗手•陪伴孩子运动,及时纠正不安全动作•用讲故事的方式巩固安全意识•准备家庭小药箱处理轻微伤口•表扬孩子的安全行为,建立正向激励教师总结运动安全人人有责通过这节课的学习,小朋友们了解了运动中可能遇到的各种危险,学会了保护自己和他人的方法安全不是一个人的事,需要我们大家共同努力每个小朋友都是安全小卫士,要互相提醒,互相帮助学会保护自己快乐运动,安全知识不是用来限制我们的自由,而是为了让我们更自由、更快乐地运动只有保证安全,我们才能尽情享受运动带来的快乐和健康希望每个小朋友都能把今天学到的知识应用到日常生活中,成为既勇敢又谨慎的运动小健将!记住:安全第一,快乐运动!让我们一起做安全运动的好榜样!运动安全我知道让我们一起做安全小卫士!100%0365安全意识运动伤害快乐运动每个小朋友都要有我们的目标每天都要做到亲爱的小朋友们,从今天开始,让我们把学到的运动安全知识应用到每一天的活动中记住安全小歌,遵守安全规则,保护好自己和小伙伴祝愿每个小朋友都能在安全的环境中快乐运动,健康成长!加油,安全小卫士们!。
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