小学生态安全健康课件

小学生态安全健康课件第一章认识生命的珍贵:生命的意义与价值生命安全的重要性生命是世界上最宝贵的礼物每个人的生命都独一无二都值得被尊重,和珍惜我们要懂得感恩生命热爱生命,生命的奇妙故事张海迪自强不息的感人故事残疾人也能精彩生活身体的残疾不能限制心灵的飞翔张海迪阿姨在岁时因病高位截瘫但她没有放弃她自学了小学、中学和大学的课程学•5,,会了针灸,为群众治病超过1万人次她还自学了多种外语,翻译了许多作品,成为著名作•每个人都有自己的价值和潜能家坚持不懈就能创造奇迹•张海迪阿姨用坚强的意志证明生命的价值不在于身体的完整而在于精神的坚强和对生活:,的热爱生命一样精彩第二章健康行为与生活方式:个人卫生习惯养成合理膳食与营养均衡养成良好的卫生习惯是健康的基础每天早晚刷牙、饭前便后洗手、勤洗澡换衣、保持环境整洁这些看似简单的习惯能有效预防疾病让我们远离细,,菌和病毒的侵害眼睛的健康守护12预防近视小妙招正确用眼时间与姿势读书写字保持正确坐姿眼睛距离书本一尺远连续用眼分钟后休息分钟•,•4010光线要充足不在太暗或太亮的地方看书做眼保健操放松眼部肌肉•,•,每天户外活动至少小时多看远处看电视、电脑距离要保持米以上•2,•2不躺着看书不在移动的车上阅读使用电子产品每次不超过分钟•,•20定期检查视力发现问题及时就医•,运动与锻炼的重要性每天坚持30分钟运动运动是健康成长的秘诀每天至少运动分钟可以增强体质、提高免疫力、预防!30,疾病跑步、跳绳、打球、游泳都是很好的运动方式运动促进身体发育增强骨骼和肌肉力量•促进身高增长和体格发育•提高心肺功能•增强协调能力和反应速度•改善睡眠质量和食欲•第三章生长发育与青春期保健:01认识身体的变化青春期心理调适青春期是人生中的重要阶段身体会发生许多变化身高快速增长、体重增,:加、声音变化、第二性征出现等这些都是正常的生理现象不要害怕或担,心珍爱生命学会自我保护,性侵害预防基础知识如何说不与求助要认识身体的隐私部位背心和短裤覆盖的地方任何人都不能随意触遇到不当行为要勇敢说不立即离开并告诉信任的成年人如父母、老,!,,碰如果有人让你感到不舒服或害怕这可能就是危险信号师、警察记住这不是你的错说出来才能保护自己和他人,:,重要提醒任何秘密如果让你感到害怕或不舒服就不应该保守要第一时间告诉父母或老师他们会保护你:,,!健康成长每一天青春期是美好的成长时光让我们用知识武装自己用健康的心态迎接每,,一天的变化!第四章心理健康与情绪管理:1认识情绪,学会调节每个人都会有喜怒哀乐的情绪这很正常开心时要分享快乐难过时可以哭泣生,,,气时要学会冷静深呼吸、运动、画画、听音乐都是调节情绪的好方法2克服焦虑与压力的方法遇到考试、比赛或困难时感到紧张是正常的可以通过合理安排时间、适当休息、与朋友交流、寻求帮助来缓解压力记住尽力而为就好不要给自己太大压:,力友谊与社交技巧如何与同学和睦相处解决校园冲突的小技巧尊重他人真诚待人保持冷静不冲动行事•,

1.,学会倾听理解别人的想法换位思考理解对方感受•,

2.,乐于分享互相帮助用语言沟通表达真实想法•,

3.,包容差异接纳不同寻找共同点达成妥协•,

4.,守信用做可靠的朋友必要时请老师帮忙调解•,

5.多赞美鼓励少批评指责学会道歉和原谅•,

6.良好的人际关系能让我们更快乐、更自信友谊需要用心经营让我们成为受欢迎的好伙伴,!第五章传染病预防与公共卫生:常见传染病防控措施个人防护流感、水痘、手足口病、诺如病毒等都是儿童戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集生病及时增强体质、充足睡眠、均衡营养提高身体免,,常见传染病就医隔离疫力疫苗接种的重要性保护自己保护他人疫苗能帮助身体产生抗体预防严重传染病是接种疫苗形成群体免疫保护无法接种的婴幼,,,保护健康的有效武器儿和特殊人群按时接种免疫基础遵循国家免疫规划按时接种各类疫苗建立完疫苗训练免疫系统识别病原体让身体提前做,,,善保护屏障好防御准备第六章安全应急与避险技能:交通安全常识溺水预防与急救过马路走斑马线红灯停绿灯行不在马路上玩耍乘车系好安全带安全出不私自下水游泳不到危险水域玩耍发现溺水立即呼救不盲目下水施救,,,,,,行从我做起会使用救生圈等工具,!校园安全与防欺凌识别校园欺凌行为预防措施校园欺凌包括:结伴而行避开危险区域提高警惕,,身体欺凌打人、推搡、抢夺物品:言语欺凌辱骂、嘲笑、起侮辱性绰号:应对策略社交欺凌孤立、排挤、散布谣言:保持冷静寻求帮助不以暴制暴网络欺凌在网上发布恶意信息,,:寻求帮助与自我保护心理疏导遭遇欺凌不要忍气吞声要勇敢地告诉父母、老师保留证据同学们也要团结互!,助不做旁观者共同制止欺凌行为,,倾诉感受寻求支持重建信心,,网络安全与信息保护123保护个人隐私防范网络诈骗避免网络沉迷不在网上透露姓名、地址、电话、学校等个不轻信中奖、免费领取等信息不点击不明合理安排上网时间多参与户外活动网络,,人信息不随意添加陌生人为好友不接受链接遇到索要钱财的信息要告诉父母不是工具不是生活全部培养健康的兴趣爱好,,,,陌生人的礼物或邀约私自转账或付款享受现实生活的美好家长提醒建议使用青少年模式设置上网时间限制引导孩子正确使用网络营造健康的网络环境:,,,安全出行快乐成长遵守交通规则保护生命安全让每一次出行都平安顺利,,!第七章生态环境保护:认识生态环境的重要性生态环境是人类生存的基础清洁的空气、干净的水源、肥沃的土壤、丰富的生物多样性这些都是大自然赋予我们的宝贵财富保护生态环境就是保护我们自己的,,家园和未来生态破坏的危害案例森林砍伐导致水土流失和物种灭绝工业污染造成河流黑臭和空气污染过度使用塑,,料制品形成白色垃圾气候变化引发极端天气这些都在威胁着地球的健康和人类的,...未来我们能做什么节约用水用电垃圾分类与环保随手关灯拔掉不用的电器插头刷牙时关水龙头洗菜水可以浇花学习垃圾分类知识将可回收物、有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾,;,;,节约每一滴水、每一度电积少成多就能产生巨大影响正确分类投放减少使用一次性物品自带购物袋和水杯,,绿色出行方式植树种花活动短距离出行步行或骑自行车长距离优先选择公共交通减少汽车参与植树造林活动在家中养护绿植植物能净化空气、美化环境,,,尾气排放让天空更蓝空气更清新每一棵树都是地球的绿肺,,保护动物与植物珍惜生物多样性地球上有数百万种生物它们共同构成了复杂的生态系统每一种生物都,有其独特的价值和作用失去任何一种都可能引发生态失衡,爱护身边的小生命不捕捉、不伤害野生动物•不采摘野生植物和花草•不购买野生动物制品•爱护鸟类为鸟儿提供食物和水源•,保护昆虫它们是生态链的重要一环•,遇到受伤的小动物及时救助•守护地球家园保护环境就是保护我们自己让我们携手共建绿色美好的未来,!第八章食品安全知识:1了解食品安全现状不合格食品、过期食品、添加剂超标、假冒伪劣产品等食品安全隐患依然存在需要提高警惕,2识别安全食品标志学会查看生产日期、保质期、配料表认识标志、绿色食品标志、有机,QS食品标志3选择正规渠道购买在正规超市、商店购买食品不买三无产品不买路边摊的不洁食品,,健康饮食小贴士少吃腌制食品豆浆必须煮熟才能喝腌制食品含有大量盐分和亚硝酸盐长期食用可能影响健康咸菜、生豆浆含有有毒物质会引起恶心、呕吐、腹泻等症状豆浆要充分,,火腿肠、腊肉等要少吃多吃新鲜食材煮沸分钟确保煮熟后再饮用,5-10,不吃发芽的土豆水果蔬菜要清洗干净发芽的土豆含有龙葵素毒素食用后会中毒发现土豆发芽或变绿要水果蔬菜表面可能残留农药和细菌食用前要用流动水反复冲洗或用,,,,坚决扔掉不能食用淡盐水浸泡后再清洗,第九章家庭与社会中的安全:家庭安全隐患识别社会安全常识用电安全不用湿手触摸电器不超负荷用电不接受陌生人的食物和礼物:,•用火安全不玩火使用燃气后及时关闭阀门不跟陌生人走不给陌生人开门:,•,防跌落不攀爬窗台、阳台不在楼梯扶手上滑行记住父母电话号码和家庭住址:,•防烫伤远离热水壶、热汤等高温物品外出要告知父母去向和时间:•药品安全不随意服用药物遵医嘱用药不去偏僻、人少的地方玩耍:,•刀具安全正确使用刀具不拿刀具玩耍遇到危险大声呼救寻求帮助:,•,不围观热闹避免踩踏事故•,安全第一无论在家还是在外安全意识都要时刻保持防患于未然才能避免意外发生:,,紧急电话与求助方法119110120122火警电话报警电话急救电话交通事故发生火灾时拨打说清地址、火势情遇到违法犯罪、危险情况时拨打有人受伤、生病需要急救时拨打发生交通事故时拨打报告事故位置,,况010203保持冷静快速评估及时求助遇到危险不要慌张深呼吸让自己冷静下来清醒判断危险的严重程度是否需要立即逃离现场是拨打正确的紧急电话清楚说明地点、情况和需要,,,,,的头脑才能做出正确判断否需要拨打紧急电话求助的帮助等待救援到来,生命安全小测试让我们通过互动问答来巩固今天学到的知识吧!遇到陌生人请你吃糖果,你应该怎么做答案礼貌拒绝不接受陌生人的食物和礼物:,发现家里着火了,正确的做法是什么答案立即离开现场关上房门拨打不要回去拿东西:,,119,过马路时应该注意什么答案走斑马线看红绿灯先左看再右看确认安全后快速通过:,,,如何预防近视眼答案保持正确坐姿多户外活动合理用眼定期检查视力:,,,保护环境我们可以做什么答案节约水电垃圾分类绿色出行爱护动植物等:,,,生命安全与健康从我做起,每个人都是自己健康的守护者养成好习惯学习安全知识传递正能量勤洗手、多运动、早睡早掌握急救技能、交通规影响身边的人共同营造,起、均衡饮食从日常小则、防范意识保护自己和安全健康的生活环境,,事做起他人让我们一起行动成为小小生态卫士传播健康与安全知识从身边小事做起节约资源、爱护环境、保护动植物用实际行动守护我们的地球家把学到的知识分享给家人和朋友提醒他们注意安全、关注健康每个人都可以成为知,,,园让绿色理念融入生活成为环保小达人识的传播者让更多人受益,!,学习知识实践行动持续成长传播分享谢谢大家!保护生命守护健康爱护生态··让我们携手共创美好未来从今天开始做自己健康安全的守护者做地,,,球环境的保卫者!生命只有一次健康是最大的财富地球是我们共同的家园,,你准备好了吗。