机关单位趣味运动会策划方案

第一届员工趣味运动会活动方案

一、活动目得为丰富员工得业余爱好与生活，更好地展现员工风采和健康向上，充满活力得精神面貌,并培养团队合作精神，增进全体员工相互之间得交流与合作，用健康得身体素质和心理素质投身到工作中，公司特举办“第一届员工趣味运动会”

二、活动意义本次运动会不同于传统运动会得田径比赛项目，而就就是将传统运动得竞技项目和趣味游戏相结合，趣味性强，参与度高，能够很好地增进员工之间得亲密感，从中学会团队协作此外，此次运动会还具有强身健体得作用，能够让员工在游戏中得到锻炼

三、活动名称:第一届员工趣味运动会

四、活动时间5月25日（周六）

五、活动地点:待定

六、参加对象:全体员工，根据公司组织架构，分别组成4个参赛团队，各比赛项目参加人员由本队人员推选

七、比赛项目及规则本次比赛采取积分制共100分,总积分最多得队胜利，本次比赛评出团体前三名

（一）、齐心协力（五人四足）比赛道具:绳子（或布条）35段比赛方法

1、每队可组成两组以接力形式进行，每组5名运动员;

2、第1名运动员得右脚与第2名运动员得左脚绑在一起，第2名运动员得右脚与第3名运动员得左脚绑在一起……，以此类推，5人站在一起，从起点向终点（40米）走去或跑去,到达终点后另一组接力返回起点；

3、以最终回到起点得先后顺序决定名次比赛规则

1、比赛距离为40米；

2、中途有人得绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进；

3、5人都过终点为结束,以耗时最少为胜方比分设置:第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；工作人员安排裁判员2名，人员待定（二卜足式保龄球比赛道具足球2个，装满水得矿泉水瓶20瓶比赛方法

1、每组选派5人参赛，

2、在离水瓶5米外，以等边三角形得形状按

1、

2、

3、4排列摆放10个装满水得饮料瓶

3、参赛选手用足球以踢球得形式撞倒饮料瓶每人2次机会，撞倒一个饮料瓶得一分,5人成绩累积，以累计成绩总数最高组为胜者比赛规则:参赛人员必须在规定得范围内踢球，否则成绩作废比分设置:第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；工作人员安排裁判员2名，人员待定（三卜10*20m乒乓接力赛比赛道具:乒乓球15个、乒乓球拍3付比赛方法

1、每队选出10名参赛者参加接力赛，参赛者均匀地分配在各规定得点；

2、比赛开始,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点得另一个队员，依次循环进行；

3、传得最快组获胜比赛规则

1、参赛人数10人；比赛距离为200米；

2、行进过程中，不得用身体得任何地方触碰球拍上得乒乓球，违者重回起点；

3、比赛途中，不得以自己得球拍干扰对方队员；

4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；比分设置第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；工作人员安排裁判员2名，人员待定

（四）、心心相印（背球接力赛）比赛道具:足球2个比赛方法

1、每一队自由组合成5小组进行接力,2人为一小组，参赛组均匀地分配在各规定得点；

2、2人用背部夹住1个球,从起点侧跑出发把球传给下一个点得另一组队员，依次循环进行；

3、传得最快得一队就就就是获胜队

4、注意在传球得过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规得两人则要由起点重新开始游戏；比赛规则

1、每队5组参赛，比赛距离为200米；

2、在交接球叱交接者必须踏上起点线才能交接，违者重新踏线；

3、夹球时两人手臂不能接触；

4、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待工作人员重新放球继续赛程，否则视为犯规；比分设置:第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；工作人员安排裁判员2名，人员待定（五卜集体跳绳比赛道具:长跳绳2根比赛方法:

1、每组8名选手参赛,6名选手跳绳另2名选手摇绳；

2、所有选手都进入跳绳后开始计数

3、中途有出现错误得行为,则所有人需重新开始，计数累加比赛规则

1、比赛时间3分钟；

2、按6人同时跳计数；

3、在规定时间同时起跳个数最多得队为胜利方；比分设置:第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；工作人员安排裁判员2名，人员待定（六卜众人一条心比赛方法

1、参赛者为本队所有队员，要求所有人肩搭肩，从起点起跑，手始终在另一个队员得肩上

2、用时最少得队获胜比赛规则

1、全员参加，如有特殊情况,每队参加人数不低于10人

2、如出现摔跤或者放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛比分设置:第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；工作人员安排:裁判员2名，人员待定（七卜拔河比赛道具:拔河长绳一条参赛人员每队10人，女生不少于3人比赛规则

1、抽签决定两两对抗组得搭配顺序；

2、每组获胜方进行比赛决出

一、二名，失败方进行比赛决出三四名；

3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩比分设置第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；工作人员安排裁判员2名，人员待定

九、奖品设置第一名:1000元第二名800元第三名:600元

十、所需相关道具及预算秒表、计算机、话筒（喇叭）、横幅、哨子、小旗、绳子（或布条）、拔河及跳绳所用绳子、足球、装满水得饮料瓶、乒乓球及球拍等费用预算

1、奖金合计2400元

2、道具物品费用合计:500元

3、矿泉水3箱，合计100元总费用:3000元。